🍀 پیشگیری از سفید شدن موی سر در طب سنتی ✅ خانم دکتر تن ساز ❓ چه عواملی باعث سفید شدن موی سر می شود❓ ⚜ تاثیر خوردن غذاهای طبع گرم بر جلوگیری از سفیدی مو 👌 تبیین نگاه طب سنتی در موضوع وراثت ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱

🔸 درمان موثر سفیدی و ریزش مو در طب سنتی ✅ دکتر عسکر فراشاه 🔸 فواید هلیله سیاه در رفع سفیدی و مشکلات گوارشی 🔸 قدرت و تاثیر روغن کندش ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱

✅ قانون مهم افزایش ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱

⚱روغن های مناسب برای تقویت مفاصل 👨‍⚕ دکتر گرایلی ✅ هر شخص با توجه به مزاج خود باید از روغن ها استفاده کنند ❓کدام روغن عمومیت بیشتری دارد❓ ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱

👨‍💼اگر #کارمند هستید شما در معرض ابتلا به دیسک گردن هستید. 👌 با انجام این تمرین ها از ابتلا و یا تشدید #دیسک_گردن جلو گیری کنید. ✅ دو بار در روز و هر مرتبه حدود ده دقیقه این حرکات را انجام دهید ‌ ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱

👌 حرکات اصلاحی و تقویتی عضلات گردن. 👈 هر حرکت را با ده ثانیه انقباض و ده ثانیه استراحت و در ده ست تکرار انجام بدهید. ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱

🌸 حزب الله هم الغالبون💪❤️ #طوفان_الاقصی شهید حاج قاسم سلیمانی زنده تر از حاج قاسم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱

🍲غذاهای مناسب #فصل_پاییز : 🍂در فصل پاییز باید غذاهای با مزاج گرم مصرف شود. گوشت بره، شتر، بلدرچین، گندم (نان، جوانه در آش و سوپ). 🍂نخود و لوبیا ، سیب، مواد غذایی آبپز و یا کبابی (سرخ‌کردنی بسیار کم)، میوه‌های شیرین و آبدار (انار شیرین و انگور شیرین). 🍂کشمش و مویز، کدو حلوایی، شلغم بادام، زرده تخم‌مرغ (‌آبپز یا عسلی)، شیره، خرما و شیره، انگور، مربای بالنگ، به، سبزیجات، ترب و هل از جمله مواد غذایی مناسب فصل پاییز هستند. #پاییز #غذا ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱

🪥⚠️ واقعیت پنهان در مسواک پلاستیکی 👌🏻 از زبان غربی‌ها درمورد مسواك پلاستیکی و بهترین جایگزین برای آن بشنوید ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱