10 روش برای خشنود ساختن خودتان 1- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید. 2- رک و صریح حرف بزنید. 3- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید. 4- منظور واقعی خود را بیان کنید. 5- به غرایز خود اعتماد کنید. 6- هرگز خودتان را تحقیر نکنید. 7- الهامات خود را دنبال کنید. 8- از نه گفتن بیم نداشته باشید. 9- از بله گفتن بیم نداشته باشید. 10- با خودتان مهربان باشید.

امیرالمومنین علی(؏) فرمـودند: ✍️هر ڪس نماز صبح را بر پا دارد و پس از نماز در جایش بنشیند و «سوره توحید» را یازده مرتبه قبل از طلوع خورشید قرائت ڪند آن روز مرتڪب گناه نمےشود، هر چند شیطان به سوی او طمع ڪند. ::«ثواب الاعمال، صفحه ۳۴۱»

👆حاجت گرفتن از کانال وجودی حضرت جواد الائمه سلام الله علیه

http://www.beytoote.com/religious/grateful/virtue3-deeds3-decade.html اعمال ماه ذی حجه

* #کلیپ_تصویری #امام_رضا 🎥 لطف و عنایت امام رضا علیه السلام نسبت به زوار خود ‌ 🔺کانال رسمی حجت الاسلام و المسلمین حاج شیخ جعفر ناصری: @Nasery_ir

* #کلیپ_تصویری #ذی_الحجه 🎥موضوع: توصیه عملی برای دهه اول ذی الحجه ‌ ‌ 🔺کانال رسمی حجت الاسلام و المسلمین حاج شیخ جعفر ناصری: @Nasery_ir ‌ ‌

خواص هفتگانه ذکر یا روف یا رحیم 1) 1 برخوردار شدن زیاد و دایمی از نعمتهای خداوند بر اساس سوره حج : 65 2) 2- پاک شدن رفتار و گفتار و اخلاق خود بواسطه قرآن کریم بر اساس سوره نور : 20 3) 3- بهره برداری بیشتر از آیات قرآن کریم بر اساس سوره نور : 20 4) 4- پاک شدن از زشتی ها و بخشش گناهان و پاک شدن دلها و قلبها بر اساس سوره حشر : 10 5) 5- حل مشکلات و ناراحتی ها بخصوص گرفتاریهای مادی براساس روایت امام رضا علیه السلام 6) 6- برای رفع خشونت برای کسانی که خشن هستند ( بر اساس نقل نرم افزار انیس الصادقین ) 7) 7- برای ساماندهی زندگی 1001 مرتبه در یک جلسه خوانده شود ( بر اساس نقل نرم افزار انیس الصادقین ) 8) 8- برای وسعت رزق و بر آورده شدن حاجات و نجات از شر اشرار 545 مرتبه خوانده شود( بر اساس نقل نرم افزار انیس الصادقین )

نشخوارفکری علت افزایش افسردگی در زنان نسبت به مردان است!! 🔺 به فکرهای همین الان تان توجه کنید، گویی در حال شنا کردن درون آنها هستید. وقتی مدتی طولانی در یک دایره فکری گیر می افتید ،خودتان را خسته و کسل میکنید. 🔻 خوشبختانه فنون بسیاری برای رهایی از افتادن در این چرخه های فکری کشنده وجود دارد که مثلا میتوان به "توقف فکر" اشاره کرد که در این حالت با گفتن واژه "بسه دیگه...!" راه را بر ادامه کلاف سردرگم تفکر میبندید،اما استفاده از این فنون هم کار آسانی نیست ،ذهن شناور است و مانند جیوه راهش را برای آغاز دوباره باز میکند،یعنی باید همیشه هوشیار باشید. 🔺 وقتی ما خود را افسرده میابیم چه میکنیم؟ زنان سعی میکنند بفهمند که افسردگی از کجا آمده است ،اما مردان بسکتبال بازی میکنند یا هر کار دیگری انجام میدهند تا بتوانند افکارشان را منحرف کنند ،و اینکه مردان بیشتر از زنان به الکل و اعتیاد، گرایش پیدا میکنند و زنان گرایش بیشتری به افسردگی دارند ،یک واقعیت است. زنانی که در خصوص علت افسردگی ،بیشتر افکارشان را مرور میکنند ، افسرده تر میشوند؛ در حالیکه مردان با فعالیت کردن افسردگی را به زانو درمی آورند. نشخوار افکار شاید بتواند فراگیری افسردگی را بطور کامل توضیح دهد. ➡️ @ravanshenasi_anooshe

هفت معیار اشتباه در انتخاب همسر نداشتن شناخت کافی ازدواج به امید تغییر انتخاب هیجانی و عاطفی انتخاب از روی ظاهر احساس تنهایی انتخاب از روی قسمت عدم مشاوره تخصصی

چه زمانی باید یک رابطه را تمام کرد؟ 🔺 وقتی به جای زندگی در زمان حال در گذشته سیر می کنی! 🔻 وقتی رابطه بیشتر برایت رنج آور است تا لذت بخش!. 🔺 وقتی از تو خواسته می شود خودت را تغییر دهی! 🔻 وقتی از طرف مقابلت می خواهی برای خوشایند تو تغییر کند! 🔺 هنگامی که کارهایش را توجیه می کنی! 🔻 وقتی به تو صدمه های روحی، جسمی یا بیانی می زند! 🔺 وقتی موردی ناپسند بارها اتفاق می افتد! 🔻 وقتی می بینی طرف مقابلت هیچ تلاشی برای ادامه ی ارتباط نمی کند! 🔺 وقتی ارزش ها و عقاید اصلیتان متفاوت است! 🔻 وقتی که به امید بهبود شرایط، رابطه را ادامه می دهیم! 🔺 وقتی هیچ کدام از طرفین احساس قبلی را نسبت به هم ندارند!

امروز ما بر شالوده انتخاب‌هایی که دیروز، سه روز، سه ماه یا سه سال پیش کرده‌ایم، بنا می‌شود. ما فقط بر مبنای یک انتخاب، بدهی کلانی به بار نمی‌آوریم. ما فقط در نتیجه یک انتخاب نامناسب، پانزده کیلو چاق نمی‌شویم و معمولاً یک تصمیم نادرست به تنهایی و یک‌شبه روابطمان را به هم نمی‌ریزد. ما در جایی که هستیم قرار داریم، چون هر روز در پی روزی دیگر، انتخاب‌های ناآگاهانه یا ناسالمی را تکرار کرده‌ایم که ما را به واقعیت و موقعیت کنونی رسانده‌است...! #دبی_فورد

#همسرداری ⬅️ گاهی خودتان را جای همسرتان بگذارید سعی کنید دنیا را آنطور که او می بیند ببینید تا بفهمید که واقعاً کیست. برای اینکار باید گاهاً به عقب بروید تا ببینید چرا او به آن طریق خاص عمل کرده است. ببینید نسبت به موقعیت های مختلف چطور واکنش می دهد و سعی کنید خودتان را جای او بگذارید. از او هم همین انتظار را داشته باشید ➡️ @ravanshenasi_anooshe

زندگی شما نتیجه انتخاب های شما تا این لحظه است هر جا که هستید و هر کسی که هستید به دلیل انتخاب ها و تصمیم هایی است که تا این لحظه گرفته اید. هر کاری که انجام می دهید بر اساس ارزش های غالب در آن لحظه است. حتی هیچ کاری نکردن هم نوعی انتخاب است. چون همیشه در انتخاب افکار خود آزاد هستید، کنترل کامل زندگیتان و تمامی آنچه برایتان اتفاق می افتد در دست شماست. #برایان_تریسی

⬅️٣٠ جمله کوتاه برای سلامتی جسم و روان: ا- هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید و هنگام راه رفتن، لبخند بزنید. این بهترین داروی ضدافسردگی است. ۲- هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در یک مکان کاملاً ساکت و بی‌سر و صدا بنشینید. ۳- هرگز از خوابتان نزنید. یک دستگاه ضبط فیلم بخرید و برنامه‌های تلویزیونی مورد علاقه‌تان که شب‌ها دیروقت پخش می‌شوند را ضبط کنید و روز بعد ببینید. ۴- هر روز صبح که از خواب بلند می‌شوید، جمله زیر را تکمیل کنید: «هدف امروز من ... است.» ۵ – با این سه «الف» زندگی کنید: انرژی، اشتیاق و احساس یگانگی ۶- نسبت به سال قبل کتاب‌های بیشتری بخوانید و بازی‌های بیشتری انجام دهید. ۷- هر روز زمانی را برای دعا، مدیتیشن، یوگا و نظایر آن بگذارید. ۸ – با افراد بالا‌تر از ۷۰ ساله و نیز افراد کمتر از ۶ ساله وقت بگذرانید. ۹- هنگام بیداری، رویا‌پردازی کنید. ۱۰ – بیشتر از میوه‌ها و سبزیجات تغذیه کنید. ۱۱- چای سبز، مقداری زیادی آب، کلم، بادام و فندق را در رژیم غذایی روزانه‌تان بگنجانید. ۱۲- سعی کنید هر روز بر روی لب حداقل سه نفر لبخند بیاورید. ۱۳- بى نظمى و آشفتگی را از خانه، ماشین و میز کارتان دور سازید. ۱۴- انرژی خود را صرف شایعات، موضوعات گذشته، افکار منفی یا چیزهایی که از کنترل شما خارج است نکنید. در عوض، انرژی خود را مصروف جنبه‌های مثبت «زمان حاضر» سازید. ۱۵- بدانید که زندگی مانند مدرسه است و شما برای یادگیری به اینجا آمده‌اید. مسائل، جزئی از برنامه درسی است که ظاهر می‌شوند و از بین می‌روند، درست مثل مسائل کلاس ریاضی، امّا درس‌هایی که از آن‌ها یاد می‌گیرید برای همیشه پا برجا می‌ماند. ۱۶- صبحانه را زیاد، ناهار را متوسط و شام را کم بخورید. ۱۷- اگر خودتان را جدّی نگیرید، هیچکس دیگر هم این کار را نمی‌کند. ۱۸- لزومی ندارد که در هر بحثی برنده شوید، اختلاف نظر‌ها را بپذیرید. ۱۹- با گذشته خود صلح کنید تا «حال»تان خراب نشود. ۲۰- هرگز زندگی خودتان را با دیگران مقایسه نکنید. ۲۱- هیچکس مسئول شادی و رضایت شما نیست بجز خودتان. ۲۲- هر مصیبت یا ضایعه‌ای که برایتان پیش می‌آید به خودتان بگوئید: «آیا ۵ سال دیگر، این اتفاق اهمیتی خواهد داشت؟» ۲۳- همه را به خاطر همه چیز ببخشید. ۲۴- آنچه دیگران درباره شما فکر می‌کنند به شما مربوط نیست. ۲۵- هر وضعیتی، چه خوب و چه بد، تغییر خواهد کرد. ۲۶- هنگام بیماری، کارتان از شما مراقبت نمی‌کند، دوستانتان از شما مراقبت می‌کنند. تماس خود را با آن‌ها حفظ کنید. ۲۷ – بهترین اتفاق برای شما هنوز روی نداده است. ۲۸-‌ به افراد خانواده‌تان همیشه تلفن کنید و به‌ آنها بگویید که به فکرشان هستید. ۲۹- هر شب قبل از رفتن به رختخواب، جمله زیر را تکمیل کنید. «من امروز به خاطر ... خوشحال و سپاسگزارم». ➡️ @ravanshenasi_anooshe

⁉️چه کسی روز قیامت در امان است؟ 🌸امام كاظم عليه السلام : «إنَّ لِلّهِ عِبادا فِي الأرضِ يَسعَونَ في حَوائجِ النّاس ِ هُمُ الآمِنونَ يَومَ القِيامَةِ» 🌸امام #كاظم عليه السلام فرمودند: خداوند در زمين بندگانى دارد كه براى برآوردن #نيازهاى مردم مى كوشند؛ اينان ايمنى يافتگان روز قيامت اند . 📗بحارالانوار، ج 71، ص 319

خواص هفتگانه ذکر یا روف یا رحیم 1) 1 برخوردار شدن زیاد و دایمی از نعمتهای خداوند بر اساس سوره حج : 65 2) 2- پاک شدن رفتار و گفتار و اخلاق خود بواسطه قرآن کریم بر اساس سوره نور : 20 3) 3- بهره برداری بیشتر از آیات قرآن کریم بر اساس سوره نور : 20 4) 4- پاک شدن از زشتی ها و بخشش گناهان و پاک شدن دلها و قلبها بر اساس سوره حشر : 10 5) 5- حل مشکلات و ناراحتی ها بخصوص گرفتاریهای مادی براساس روایت امام رضا علیه السلام 6) 6- برای رفع خشونت برای کسانی که خشن هستند ( بر اساس نقل نرم افزار انیس الصادقین ) 7) 7- برای ساماندهی زندگی 1001 مرتبه در یک جلسه خوانده شود ( بر اساس نقل نرم افزار انیس الصادقین ) 8) 8- برای وسعت رزق و بر آورده شدن حاجات و نجات از شر اشرار 545 مرتبه خوانده شود( بر اساس نقل نرم افزار انیس الصادقین )

عزلت (خلوتنشینی) 🔸ج) اشاراتی به احادیث 🕊🍃1- علی (ع): «کنارهگیری از دنیاپرستان، جامع هرگونه صلاح (درستی) است.»(غررالحکم ح 6505) 🕊🍃2- علی (ع): «پیوستن به خدا، در کنارهگیری از مردم است.» (غررالحکم ح 1750) 🕊🍃3- علی (ع): «تنهایی، آسایش برای عبادتکنندگان است.» (غررالحکم ح 661) 🕊🍃4-علی (ع): «کسی که از مردم کناره گرفت، انسش به خداوند سبحان زیادتر میشود.»(غررالحکم ح 6504) 5🕊🍃- پیامبر (ص): «گوشهگیری، سالم ماندن است.» (کنزالعمال ح 7 /699) 🕊🍃6- علی (ع): «سلامتی دین در کنارهگیری از مردم است.» (غررالحکم ح 5609) 🕊🍃7- امام صادق (ع): «اگر توانستی که از خانهات بیرون نیایی این کار را بکن، زیرا وقتی بیرون آمدی باید غیبت نکنی، دروغ نگویی، حسادت نورزی، ریا نکنی، تملق نگویی و سازشکاری نکنی.» (الکافی 8 /128) 🕊🍃8- از علت گوشهنشینی از امام صادق سؤال کردند فرمود: «زمانه فاسد شده و برادران تغییر کردهاند، بنابراین آرامش دل را در تنهایی یافتم.» (بحار 47 /60) 🕊🍃9- پیامبر (ص): «حکمت ده جزء است نُه جزء در گوشهگیری و یک جزء در خاموشی است.» (کنز العمال 2 /372) 🕊🍃10-علی (ع): «مداومت بر تنهایی، سلامت بیشتری در پی دارد تا آمیزش با مردم.»(غررالحکم ح 9796) 📌گلستان کشمیری www.golestanekeshmiri.ir 📍کشکول طریقت 👇👇👇 🆔https://sapp.ir/kashkoletarighat 🆔https://eitaa.com/kashkoletarighat 🆔https://t.me/kashkoletarighat

در کتاب کافی روایتی از امام‌ باقر علیه‌السلام است که: رسول خدا صلی‌الله علیه وآله سخنی را از خداوند تبارک‌وتعالی نیاموخت مگر این‌که آن را به علی علیه‌السلام نیز یاد داد و سپس به ما رسید. رمز افاضه به مستفیض همیشه بوده و هست. در همه زمان‌ها از عصر ائمه تا به امروز و بعد، این آموختن بوده و هست. اولیا به‌وسیله الهامات، مکاشفات و خواب‌های صادقانه از این علوم می‌آموختند و به قابلان می‌آموزند و این مسئله حدّ و حصر ندارد.

گوش برزخی ::پیامبر صلی‌الله علیه وآله فرمود: اگر پراکندگی دل‌ها و دروغ‌گویی‌های شما نبود، بی‌گمان آنچه را من می‌شنوم، شما نیز می‌شنیدید.