💢 آیا بالا و پایین رفتن از پله‌ ضرر دارد؟ حتماً می‌دانید که هر چه کمتر بنشینید به نفعتان است. زیاد نشستن با افزایش خطر مشکلات برای سلامتی همراه است، حتی اگر هر روز ورزش کنید. بنابراین یکی از کارهایی که می‌توانید انجام دهید تا احتمال بیماری‌ها را کاهش دهید، فراموش کردن آسانسور و استفاده از پله‌هاست! 🔻ادامه مطلب در لینک زیر: 👇 #دانستنی_سلامت 🆔 shamiim.ir/a/27241

غوغای روحانی نگر طوفان سیلابی نگر بنزین سه تومنی سلامت میکند "صادق" #لبخندانه 🆔 @Shamimeashena

📽 حتما ببینید ♻️ شمه ای از جنگ روانی ستاد انتخاباتی روحانی درانتخابات سال۹۶ ستاد وی با انتشار چنین کلیپهایی مردم را فریب داد و رای گرفت. حالا همه آن دروغها در دولت روحانی درحال تحقق است! #تلنگر 🆔 @Shamimeashena

💢 کودک نیاز ندارد والدین همیشه درکنار او باشند یک ساعت باکیفیت برای کودک وقت گذاشتن کافیست اگر باک بنزین محبت کودک پرشود، شما را رها می‌کند #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

💢 هرچند نصف صفحه سعی کنید رابطه‌تان را با قرآن قطع نکنید. هر روز «و لو نصف صفحه» قرآن بخوانید؛ اینها همه‌اش مقرب انسان است؛ «صفای روح» و «گشایش و فتوح معنوی» را همینها برای انسان به وجود می‌آورد. #مجله_آشنا #کلام_ولایت 🆔 @Shamimeashena

💢 چگونه با اختلافات زناشویی برخورد کنیم؟ وقتی زن و شوهر با هم اختلاف پیدا می‌کنند سه راه بیشتر ندارند: با هم دعوا کنند، از رسیدگی به اختلاف خود اجتناب کنند یا اختلاف خود را حل کنند. اگر با هم دعوا کنند، تمام انرژی خود را صرف این می‌کنند که چه کسی راست می‌گوید و چه کسی غلط، اما اختلاف حل نمی‌شود. اگر هم به اختلاف خود رسیدگی نکنند اختلافشان مدتی بعد دوباره آشکار شده و حتی ممکن است شدیدتر گردد. پس شناخت و حل اختلاف عاقلانه ترین راه است. در ادامه این یادداشت به برخی دیگر از اختلافات رایج میان زوجین اشاره خواهیم کرد: 🔻ادامه مطلب در لینک زیر: 👇 #همسرانه 🆔 shamiim.ir/a/27243

💢 تحرک و بازی دانش اموزان و تأثیران بر یادگیری تحرک، باعث یادگیری بیش‌تر کودکان می‌شود و خستگی درس را از میان می‌برد. بازی و تحرک بر شخصیت دانش‌آموزان تأثیر می‌گذارد و می‌تواند رفتار یا باورهای آن‌ها را حفظ کند. دانش‌آموزان هرچه بیش‌تر تحرک داشته باشند و بیش‌تر جابه‌جا شوند حس جست‌وجو گری آنان آسان‌تر ارضا می‌شود و فضاها را هم بهتر تجسم می‌کنند؛ در نتیجه یادگیری آن‌ها بیش‌تر می‌شود. #مجله_آشنا #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

پس از گرانی بنزین استفاده از فرغون بهترین گزینه برای جایگزینی سرویس مدارس کودکان. دیگه کشته و زخمی هم نمیده😂😂 #لبخندانه 🆔 @Shamimeashena

💢 برخی آدم‌ها به عمروعاص گفتند: چرا پشت سر علی نماز میخونی ولی تو خونه معاویه غذا می‌خوری؟ گفت نماز علی قشنگه اما پلو معاویه هم خوشمزه است! چه‌قدر این روزها حال و روز بعضی از آدم‌ها این‌گونه است. #تلنگر #مجله_آشنا 🆔 @Shamimeashena

🎥 شعار دانشجویان آگاه: برخی شعارهای دانشجویان در تجمع دیروز دانشگاه تهران: 🔻وظیفه هر دولت شفافیت با ملت 🔻اصلاح اقتصادی با شوک دادن نمیشه 🔻آشوبگر بی‌ریشه تهران دمشق نمی‌شه 🆔 @Shamimeashena

🔻 به نظر شما چرا کسانی که به گرانی بنزین اعتراض دارند به رهبری ناسزا میگویند؟ 🔻 چرا پرچم کشور را آتش میزنند؟ 🔻 چرا اموال مردم را تخریب و غارت میکنند؟ #تلنگر #فتنه_98 🆔 @Shamimeashena

💢 ويژگی‌های آدم قانع و حريص 🔸 قانع: بی‌نیازی را در قناعت دیده و به آن رسیده است. حریص: بی‌نیازی را در کثرت مال دیده و هنوز به آن نرسیده است. (میزان الحکمه، ج 9، حدیث 17263) 🔸 قانع: از حرص خود با قناعت انتقام گرفته. حریص: روزی قربانیِ حرص خود خواهد شد. (میزان الحکمه، ج 9، حدیث 17252، غررالحکم، 2339) 🔸 قانع: اولویت او عفت و عزت‌نفس اوست. حریص: نفس او اسیر حرص و طمع اوست. (میزان الحکمه، ج 9، حدیث 17272، غررالحکم، 6179) #حكيمانه #مجله_آشنا 🆔 @Shamimeashena

🔴 دانلود سخنرانی بسیار مهم استاد #رائفی_پور در عراق چه می‌گذرد؟ (آبان 98) #روشنگری 🆔 @Shamimeashena

💢 کاری میکنم که دولت به سوی مردم دست دراز کند... #لبخندانه 😂 🆔 @Shamimeashena

💢 اغتشاشات بنزینی چقدر خسارت به کشور وارد کرد؟ بعد از اعلام ناگهانی طرح سهمیه‌بندی بنزین، آتش اعتراضات در چندین شهر کشور شعله‌ور شد. رفته‌رفته اعتراضات به خشونت و آشوب کشیده شد و تعدادی از معترضان اموال عمومی را آتش زده و تخریب کردند. گرچه به اعتقاد کارشناسان، طرح سهمیه‌بندی بنزین خلاءهایی دارد، اما آیا این‌گونه واکنش‌ها در نهایت به سود مردم تمام می‌شود؟ 🔻ادامه مطلب در لینک زیر: 👇 #فتنه_98 🆔 shamiim.ir/a/27242

همه ما نيازمند حضور كسى هستيم كه بهترين‌ها را در وجود ما ببيند و به ما اين باور را بدهد كه ما خوبيم كاش اين نياز را والدین در وجود فرزندشان پر كنند قبل از اينكه غريبه‌ايى با پر كردن جاهاى خالى بتواند از فرزندمان سو استفاده كند. #فرزند_دلبندم 🆔 @shamimeashena

💢 «امام رضا(علیه‌السلام)»: مَا التَقَتَ فِئتانِ قَطُّ اِلاّ نَصَراللهُ أعظَمَهُما عَفواً. هر گاه دو گروه با هم محاربه کنند خداوند گروهی را نصرت می‌دهد که عفو و گذشت آن بیشتر باشد. (امالی شیخ مفید آستان قدس، ص ٢٣١) #حدیث_روز 🆔 @Shamimeashena

💢 مقام معظم رهبری: هیچ انسان عاقلی که به کشور و زندگی خود علاقه مند است، نباید به اشرار کمک کند...آتش زدن فلان بانک کار مردم نیست، کار اشرار است، این مفاسد، هیچ مشکلی را درست نمیکند و بر مشکلی که هست، نا امنی را هم اضافه میکند. #صبحگاهی 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش

🌹شمیم آشنا🌹 🔳 ذکر روز چهارشنبه (صدمرتبه) #ذکر_روز 🆔 @Shamimeashena

#همه_بخونن #آرامش یک حالت است. تو نمی‌توانی به زور به این حالت درآیی. کافی است همه منفی بافی‌ها و موانع را کنار بگذاری تا با پای خودش به سراغت بیاید و خود به خود در تو به وجود بیاید. #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

امام صادق عليه السلام: هر كه خشم خود را نگه دارد، خداوند عيب او را بپوشاند مَن كَفَّ غَضَبَهُ سَتَرَ اللّهُ عَورَتَهُ ميزان الحكمه جلد8 صفحه 451 #حکیمانه 🆔 @Shamimeashena

💢 آرام‌بخش‌های زنده تصور خیلی از ما بر این است که نگهداری از کودکان، کاری بسیار سخت و پردردسر است و همیشه از آن فراری هستیم. در ظاهر ممکن است این‌چنین به‌نظر برسد، اما واقعیت چیز دیگری است. تحقیقات نشان داده است که پدر و مادرهایی که بعد از یک روز کاری سخت و پرالتهاب به خانه بازگشته‌اند و به نگهداری از کودکشان مشغول شده‌اند، خیلی زودتر به آرامش رسیده‌اند تا زوج‌های بدون فرزند. #مجله_آشنا #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

🔴 اصلا مگر می‌شود که عادی شود! 🔻سرچهارراه، پشت چراغ قرمز بودم، یک دختر جوان با لباس خیلی تابستانی (تاپ و شلوارک بسیار کوتاه) داشت از چهار راه رد میشد و سرش به موبایلش گرم بود و توی حال و هوای خودش بود، اما کسانی که پشت چراغ ایستاده بودند و حتی ماشین‌های آن سمت خیابان، حواس‌هایشان پی آن دختر رفته بود (البته که اینجا این مدل لباس پوشیدن‌ها در تابستان خیلی عادی هست) 🔹 من اینطور مواقع به آقایون و عکس العمل‌هایشان نگاه میکنم، آقای مسنی که ماشین گرانقیمتی هم داشت، آنطرف چراغ بود، دیدم چشم از دختر بر نمی‌دارد و فرصت را مناسب دید و کاملا دور زد و دنبال دختر رفت. 🔻 تا آنجایی رفت که دیگر مسیر ماشین رو نبود، اما او با بوق و با نگاهش سعی داشت تا دختر اورا ببینید، اما دختر سرش همچنان پایین بود و به موبایلش نگاه میکرد، مرد بخت برگشته چند دقیقه‌ای همچنان به دختر می‌نگریست و در آخر ناامیدانه ناچار شد که برگردد و راه خودش را برود 🔹 راستش این اولین بار نیست که این صحنه‌ها را در اروپای آزاد، جایی که حجابش اختیاری است و مردانش چشم و دل سیرند!!! میبینم، اصلا مگر می‌شود که عادی شود؟ مگر گرسنگی انسان عادی می‌شود که نیاز جنسی عادی شود؟ 💢خانمی که با پوشش بد و عجیبی در جامعه حضور پیدا می‌کند و حتی نگاه خانم ها را هم دنبال خودش می‌کشاند، مگر می‌شود ذهن و دل و خیال مردان را اسیر جسم خودش نکند؟ ✍️ #منصوره_معتمدی | ایرانی مقیم بوسنی #تلنگر 🆔 @Shamimeashena

💢 ترین‌های مدرسه..... (لبخند) 😂😂😂 * بهترین روز سال: روزی که مشقاتو ننوشتی و معلم مشقارو نمی‌بینه! * دلهره‌آورترین آهنگ در تاریخ موسیقی: باز آمد بوی ماه مدرسه... * ترسناک‌ترین جمله در دوران تحصیل: یه برگه از کیفتون دربیارید. * بهترین خبر سال: فردا به‌علت بارش برف، مدارس تعطیل است. * عاشقانه‌ترین موسیقی: زنگ پایان کلاس! #مجله_آشنا #لبخندانه 🆔 @Shamimeashena

🔴 «داوری» به اتهام همکاری با کانال ضدانقلاب آمدنیوز بازداشت شد. ♦️با اعترافات روح الله زم یکی از جاسوسان به نام عبدالرضا داوری از وابستگان به جریان موسوم به بهار با دستور قضایی بازداشت شد. ♦️ منافقین جوری تو کشور نفوذ کردن که تو هر دولت ردپاشون رو میبینیم. #تلنگر 🆔 @Shamimeashena