‌ #سلامت #کم‌خونی 🔸خانم‌ها بیش تر مراقب کم‌خونی باشند ❌کم‌خونی ناشی از فقر آهن، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های رایج در میان زنان است، با رعایت نکات زیر می توان آهن بدن را تامین کرد: ⛔️مصرف چای بعد از غذا ممنوع ✅ ستفاده از سبزیجات و حبوبات ✅ خوردن انواع توت خشک، خشکبار مانند پسته و بادام، کشمش، خرما و برگه‌ها ✅ استفاده از گوشت قرمز ✅ خوردن عسل را به هیچ وجه فراموش نکنید. ✅میوه‌هایی چون انار، آلبالو و سیب ✅ خوردن عرق گزنه به همراه شیره انگور، جوشانده گل بابونه و آب آلبالو و مخلوط جوشانده آویشن و عناب 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔶 تعبیر جالب افسر سابق ارتش آمریکا: حمله ایران یکی از برترین نمایش‌های نظامی تاریخ معاصر بود! 🔹 «اسکات ریتر» افسر سابق ارتش آمریکا: ایران به اسرائیل و آمریکا فهماند اگر به خاک ایران حمله کنید باید هزینه سنگینی پرداخت کنید. 🆔 @shamimeashena 🌐 Shamiim.ir

💠 تحلیل جنایت‌های اسرائیل و پاسخ جمهوری اسلامی ایران ❇️ دلائل بحران زیست بودن اسرائیل ❇️ سابقه حملات اسرائیل به اهداف ایرانی در سوریه ❇️ اهداف اسرائیل از حمله به سفارت ایران در سوریه ❇️ چرا ایران باید حتما به شرارت اسرائیل جواب می‌داد؟ ❇️ اهداف ایران از حمله به اسرائیل ❇️ آیا اسرائیل به حملات ایران جواب خواهد داد یا نه؟ 🎙تحلیل‌گر استاد مشکی‌باف 🗓 1403-01-26 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

♦️اسرائیل پاسخ کدام جنایات‌ها علیه ایران را گرفت؟ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔴 #دومینوی_خطرناک 💠 در بازی #دومینو وقتی یکی از مهره‌ها به مهره‌ی بعدی برخورد می‌کند یکی یکی مهره‌ها #سقوط کرده و خراب می‌شوند. یعنی عامل ریزش صدها مهره فقط افتادن یک مهره است. 💠 زن و مرد در زندگی مشترک نباید به #کوچکی رفتار بد خود نگاه کنند، اگر یک بی‌احترامی به همسر یا بددهنی و حرمت‌شکنیِ به ظاهر #کوچک اتفاق بیفتد زمینه‌ای برای بی‌احترامی و حرمت‌شکنی بعدی‌ شما می‌شود. 💠 حتی بهانه‌ای برای مقابله به مثل کردن همسرتان و در نتیجه #پیشروی تخریب دومینوی زندگی می‌گردد. 💠 توصیه جدی مشاورین این است هرگاه #یک_خطا، بدخلقی، یا بی‌حرمتی اتفاق افتاد به #سرعت جلوی ریزشِ بقیه‌ی مهره‌های زندگی را با عذرخواهی، محبّت و صمیمیّت، خوش زبانی، احترام و خدمت به همسر بگیرید چرا که این موارد، عامل بزرگی در #محبوب شدن شما می‌شود و همین محبوبیت در اصلاحِ #سریع روابط زن و مرد، موثر است. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🔻بهترین مواد لباس برای پوست های حساس 🌱🌱اگر پوستی حساس دارید و یا اینکه دچار اگزما و پسوریازیس هستید؛ حتماً می دانید که پیدا کردن لباس هایی که در هنگام پوشیدن روزمره راحت بوده و در عین حال شیک و...🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/مواد-لباس-پوست-حساس

#ترربیت_فرزند #دکتر_میرداماد 🔻 موضوع :5-در برابر کودک پیش فعال خشمگین نشوید 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های دکتر میردامادی به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/Category/List 🆔 @Shamimeashena

🌙نوروز دل مومن، ماه رمضان آمد آن شوق ز جان رفته، برگشته به جان آمد 💝 سلام و درود به همه مخاطبان عزیز و گرامی 🤩 مجله آشنا ۲۲۹ ویژه نامه ماه مبارک رمضان و عید نوروز تقدیم نگاه پر مهرتون می شود ⏰ فرصت شرکت در مسابقه تا پایان فروردین ماه ۱۴۰۳ 🔻برای دانلود مجله و شرکت در مسابقه برروی لینک زیر کلیک نمایید👇👇👇 https://shamiim.ir/ashena-magazine/

📚مجموعه مسابقات قرآنی ماه مبارک رمضان 1403 🔹حفظ و مفاهیم 🔹تفسیر 🔹قصه گویی 🔹نقاشی 🔹نهج البلاغه 👈 پس از مطالعه جدول فوق در مسابقات شرکت بفرمایید 💝 همراه با صدها جایزه ارزنده 📝 جهت شرکت در مسابقه روی لینک زیر کلیک بفرمایید 👇👇👇👇👇👇👇 https://shamiim.ir/ramezan1403/ 🆔 @shamimeashena 🌐 www.shamiim.ir

📆 امروز سه شنبه ☀️۲۸ فروردین ۱۴۰۳ هجرے شمسے 🌙۷ شوال ۱۴۴۵ هجرے قمرے 🎄۱۶ آپریل ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashena روبیکا

صبح را شادی را و رنگ‌ها را به زندگی دعوت کن که می‌گذرد مثلِ باد این بهارِ عمر... سلام صبح بخیر ☀️🌱 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔸 امام حسین علیه‌السلام: 🔹بدانید که نیازهای مردم به شما از نعمت‌های خدا بر شماست، از آن‌ها ملول نشوید که گرفتار می‌شوید. ‌ ‌ ‌ ‌📚 کشف‌الغمّه، جلد ۲، صفحه ۲۴۱ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🖼 عملیات انتقامی ایران چقدر خرج داشت؟ 🔹فرهیختگان هزینه‌های عملیات انتقامی ایران را حدودی تخمین زده که نتایج جالبی داشته. ایران تعداد تسلیحات پرتاب‌شده را در ابهام گذاشته و از این رو آماری وجود ندارد. 🔹اما اگر آمار فرضی و غیرقابل استناد ارتش رژیم قرار گیرد، نتایج جالبی بدست می‌آید که می‌توانید در این اینفو ببینید. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔴 #صد_سال_دیگر 💠 برخی #تصورات و افکار، می‌توانند حال بد ما را تغییر دهند. و حتی مانع انجام تصمیمات #غلط ما شوند. 💠 شخصی می‌گفت: گاهی که از دست همسرم #عصبانی می‌شوم و یا کینه و دلخوری از او دارم #چشمهای خود را می‌بندم و تصور می‌کنم #صد_سال دیگر کجا هستم. 💠 صد سال دیگر نه #من هستم نه همسرم و نه فرزندانم. بلکه همگی در #عالم_آخرت هستیم و فقط #اعمال و نیّات ما باقی می‌ماند کما اینکه اجداد ما صد سال پیش، زنده بودند اما الان دستشان از این دنیا کوتاه است. 💠 گاه صد سال از زمان، #جلو بزنیم تا برای اصلاح گذشته و بدیهای خود به #عقب برگردیم. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🔴 #تذکر_کپسولی 💠 #گَرد داخل کپسول، #تلخ است اما پوشش کپسول، خوردن آن را آسان کرده و مانع احساس تلخی آن توسط #بیمار می‌شود. 💠 در زندگی مشترک باید سعی کنیم تذکرمان به همسر، #کپسولی باشد. 💠 اگر لازم شد گاهی به همسرتان #تذکر جدی دهید، اولاً حتی‌المقدور تذکر خود را #طولانی نکنید بلکه خیلی کوتاه بیان کنید تا زمینه پذیرش در همسرتان ایجاد شده و زمینه #لجبازی در او کمرنگ شود. 💠 ثانیاً تذکر خود را خیلی #نرم و با ژست مهربانانه بیان کنید تا #تلخی آن‌، برای همسرتان #شیرین گردد. 💠 حتماً پس از تذکر خود به همسر، فضا را به فضای طبیعی و عادیِ قبل از تذکر برگردانید یعنی تذکر شما نباید باعث شود که رابطه گرم و صمیمی شما حتی در زمان کوتاه، قطع گردد. یعنی‌ پس‌از تذکر خود، همه چیز را فراموش کنید و انگار نه انگار که گلایه داشتید و تذکر دادید. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🔴 پیشرفت زن ومرد درچیست؟ ‍🔰 حاج اسماعیل #دولابی: 💠 از #حدیث_کسا، ادبِ صحبت کردن با فرزندان و شوهر و همسر را بیاموزید. وقتی می‌خواهید از منزل خارج شوید، اهل خانه را خشنود کنید و بیرون بیایید. 💠 وقتی هم خواستید وارد خانه شوید، بیرونِ در استغفار کنید و صلوات بفرستید، هر ناراحتی که دارید بیرون بگذارید و با روی خوش داخل [خانه] شوید. اهل خانه هم با روی خوش به استقبال شما بیایند. 💠 کمال زن و مرد در این‌ است. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🚨اطلاعیه🚨 بدلیل استقبال کم نظیر مخاطبان عزیز، مهلت شرکت در تمام مسابقات قرآنی تا فردا شب ساعت ۲۲ تمدید شد🥳

♦️مزخرفات کارشناس اسرائیلی و قهقهه تحلیلگر آمریکایی 🔹تحلیلگر اسرائیلی: ایرانی‌ها می‌خواهند که اسرائیل به ایران حمله نظامی کند! 🔹تحلیلگر آمریکایی: واقعا؟! این مزخرف‌ترین چیزی است که تا به حال شنیده‌ام. خیلی مسخره‌ای...😂😂 🆔 @shamimeashena 🌐 Shamiim.ir

🔴 #مشاوره‌ی_شتری 💠 #ﺭﻭﺑﺎﻫﯽ ﺍﺯ ﺷﺘﺮﯼ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﻋﻤﻖ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ؟ ﺷﺘﺮ گفت: ﺗﺎ #ﺯﺍﻧﻮ! ﻭﻗﺘﯽ #ﺭﻭﺑﺎﻩ داخل ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ شد، ﺁﺏ ﺍﺯ ﺳﺮﺵ ﮔﺬﺷﺖ! ﺭﻭﺑﺎﻩ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﺎ ﻣﯽ‌ﺯﺩ ﻭ ﻏﺮﻕ ﻣﯽ‌ﺷﺪ، ﺑﻪ #ﺷﺘﺮ ﮔﻔﺖ: ﺗﻮ ﮐﻪ ﮔﻔﺘﯽ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮ! #ﺷﺘﺮ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﺑﻠﻪ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮ، ﻭﻟﯽ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﻣﻦ، ﻧﻪ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﺗﻮ!... 💠 ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ #ﻣﺸﻮﺭﺕ ﻣﯽﮔﯿﺮﯾﻢ و قصد استفاده از تجربه‌ی او را داریم ﺑﺎﯾﺪ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻃﺮﻑ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻭ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ نیز ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ، ﻟﺰﻭﻣﺎً ﻫﺮ #ﺗﺠﺮﺑﻪ‌ﺍﯼ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻧﯿﺴﺖ. لذا فقط از مشاور امین و متخصّص راهنمایی بخواهید. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

#زندگی #یک‌رنگی 🔹یکرنگ بمان... حتی اگر در دنیایی زندگی می‌کنی که مردمش برای پر رنگ شدن حاضرند هزار رنگ باشند... 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🎥 از سکوت خانم‌ها بترسید! 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🔴 #فروش_عصبانیت‌ها 💠 زن وشوهری بیش از ۶۰ سال بایکدیگر زندگی مشترک داشتند. یک جعبه کفش در بالای کمد پیرزن بود که از شوهرش خواسته بود هرگز آن را باز نکند و در مورد آن هم چیزی نپرسد. یک روز پیرزن به بستر بیماری افتاد و پزشکان از او قطع امید کردند. پیرمرد با اجازه‌ی همسرش جعبه کفش را آورد. وقتی پیرمرد در جعبه را باز کرد دو عروسک بافتنی و مقداری پول به مبلغ ۵۰۰ هزار تومان دید. پیرمرد گفت اینها چیست؟ پیرزن گفت: اوّل زندگی، مادربزرگم به من گفت که راز خوشبختی شما این است که هیچ وقت مشاجره نکنید و هر وقت از دست شوهرت عصبانی شدی ساکت بمان و یک عروسک بباف. پیرمرد به شدت تحت تاثیر قرار گرفت و سعی کرد اشکهایش سرازیر نشود فقط دو عروسک در جعبه بود پس همسرش فقط دوبار در طول زندگی مشترکشان از دست او رنجیده بود و از این بابت شادمان شد. سپس پرسید: این همه پول چطور؟ پس اینها از کجا آمده؟ پیرزن در پاسخ گفت: آه عزیزم این پولی است که از فروش عروسک‌ها به دست آورده‌ام. ‌ 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir