عادت‌های غذایی که باعث اضافه وزن می‌شوند بیشتر افراد گاهی غذاهای دم‌دستی و آماده یا فست فود می‌خورند؛ اما نباید اجازه دهید این کار برایتان عادت شود. این نوع غذا خوردن به ضرر سلامتی و وزنتان است. وقتی می‌خواهید یک غذای فوری و آماده بخورید معمولاً انتخاب‌های ناسالمی پیش روی‌تان است. ادامه مطلب در لینک زیر👇 http://shamiim.ir/a/29379/

💟#همسرداری دلسردی از همسر و زندگی را چگونه از بین ببریم❓ 👈🏻افزایش محبت با هدیه💖 🔸اولین مهارت این هست که بتوانید از تکنیک هدیه دادن استفاده کنید. 🔹نیاز نیست که هدیه بزرگ باشد، یا حتما آن را خرید کرده باشید، گاهی یک نوشته چند خطی از ابراز محبت می تواند همسرتان را خوشحال و غافلگیر کند. از علاقه به همسرتان بنویسید. 🔸با ظرافت و غافلگیری می توانید صحنه زندگی را متفاوت کنید، تنوع بخشی باعث نشاط فزاینده در زندگی شماست. در آغاز زندگی مشترک انواع تنوع ها باعث لذت بردن از زندگی هست 🔹به همسرتان نشان بدهید که زندگی با او را دوست دارید، هدیه دادن راهی است که زندگی را تنوع می بخشد. ◽️با هدیه همسرتان را غافلگیر و هیجان زده کنید 👈🏻گاهی یک آغوش و یک بوسه پس از رسیدن زن و شوهر به هم در روز حتی بدون بهانه و مقدمه بهترین هدیه هست. 🌐 www.Shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

💑 یک زن از شما فقط عشق و محـبت میخواهد! 🔸یک زن از همسرش چه می خواهد؟ آقایان محترم توجه کنید اگر هــزاران هزار ثروت و طلا و جواهرات به پای همسرتان بریزید اما کوچـــک ترین محبتی را به همسرتان نشان ندهید ارزنی ارزش نخواهد داشت. 🔸یک زن در زندگی به هیچ چیزی به اندازه ی محــبت کردن نیاز ندارد؛ محبتی که هم به زبان آورده شود و هم به آن عمل شود. 🔸این را مطمئن باشید که اگر شما کوچکترین محبتی را حتی با دادن یک شاخـــه ی گـــل به همسرتان اثبات کنید او چندین برابر بیشتر از آن پا جای پای شما خواهد گذاشت. 🌐 www.Shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#حکایت 📝 حکایت‌های شفاهی شهدا زنده‌اند اوایل شهادتش بود. آبگرمکن منزل سوراخ شده بود و آب از آن چکه می‌کرد، طوری که فرش‌ها را خیس کرده بود. با پسرم فرش‌ها را جمع کردیم و صبح روز بعد که به تعمیرکار مراجعه کردیم، حاضر نشد برای تعمیر به منزل بیاید و گفت باید آبگرمکن را بیاورید اینجا. در این فکر بودیم که چه کنیم! زنگ منزل به صدا درآمد. یک #پاسدار همراه یک فرد لباس شخصی بودند که سؤال کردند آیا چیزی در منزل خراب شده است؟ آن یکی که پاسدار بود گفت: دیشب شیخ ( #همسرم را شیخ خطاب می‌کردند) را به خواب دیدم که بسیار #ناراحت و #عصبانی بود و آچاری هم در دست داشت و گفت «شما به منزل ما سر نمی‌زنید؟! آبگرمکن منزل ما خرابه و بچه‌ها تو زمستون آب گرم ندارن» تعمیرکاری که همراه آن پاسدار بود، آبگرمکن‌ را در منزل باز و تعمیر کرد. برایم ثابت شده بود که او زنده است و کمکم می‌کند و هم مشکلات منزل ما را خودش حل می‌کند. 📝 راوی: فاطمه اکبرزاده همسر شهید محمد شیخ‌بیگ 🆔 @Shamimeashena

#مهارت_های_زندگی_مشترک #همسرداری 🎙 سخنران: استاد قرائتی 🔻 موضوع : آرایش 2 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های مهارت‌های زندگی مشترک و تربیت فرزند به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/Category/List 🆔 @Shamimeashena

#تربیت_فرزند 🎙 سخنران: استاد تراشیون 🔻 موضوع : اطاعت و حرف شنوي فرزندان 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های مهارت‌های زندگی مشترک و تربیت فرزند به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/Category/List 🆔 @Shamimeashena

#احکام ‼️چرخاندن سر بعد از سلام نماز 🔷س 5540: چرخاندن سر به دو طرف بعد از گفتن سلام نماز چه حکمى دارد؟ آيا مستحب است يا خير؟ ✅ج: مانع ندارد ولى استحباب آن ثابت نيست. 🌐 www.Shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#حدیث_روز 💠 امام حسن عسکری(ع): در مقام ادب برای تو همين بس كه آنچه براي ديگران نميپسندی، خود، از آن دوری كنی. (مسند الامام العسكري، ص288) 🆔 @Shamimeashena

📆 امروز پنجشنبه ☀️ 10 تیر 1400 هجرے شمسے 🌙 20 ذیقعده ۱۴۴۲ هجرے قمرے 🎄 1 جولای ۲۰۲۱ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashenarubika روبیکا

#ذکر_روز 🌹شمیم آشنا🌹 🔳 ذکر روز پنجشنبه (صدمرتبه) 🆔 @Shamimeashena

قتل عام نهنگ ها این کلیپ را تا انتها ببینید 🌐 www.Shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

💑 همیشه بدون دلیل و قبل از درخواست همسرتان مقداری پول بیش از نیازش به او بدهید! 🔸آقایان باید بدانند که همسرشان فارغ از مخارج روزمره منزل، نیاز به دریافت مبلغی پول دارد و مهم اینکه نباید از همسرش درباره این مبلغ، حسابـــرسی کنند. تا خانـــم بدون دغدغه و آزادانه هر طــور که صلاح می‌داند، برای خانواده‌اش، هزینــه و یا پس‌انداز نمایــد. 🔸میزان آن مبلغ بستگی به شرایط اقتصادی مرد دارد ولی مهم این است که این حس زن تامین شود. با این کار زن حس ارزشمنــدی میکند و میفهمد که همــسرش همواره بفکر اوست. 🌐 www.Shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

💢 تحقیقات ثابت کرده که تنبیه بدنی کودکان آنها را نافرمان تر کرده و احتمال ایجاد بیماریهای روانی در سنین بالاتر را در آنها افزایش می‌دهد. این پژوهش شامل بررسی 160 هزار کودک طی 50 سال بوده است. طفل کتک خورده از زمان طفولیت می آموزد که راه حل مشکلات، منازعه و ابزار خشم به دیگران است. #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

تاثير نام بر شخصيت نامها همواره مفاهيم ساده و رواني جهت برقراري ارتباط و مشخص شدن هويت شخص هستند، در گذشته به خوبي فهميده بودند كه هر اسمي فركانس انرژي خاصي را با خود حمل مي‌كند كه بر زندگي حامل اسم بسيار تأثيرگذار است . https://shamiim.ir/a/69/

راننده ون شرکت آمازون در آمریکا، فراموش می‌کند در ماشین را قفل کند 👈واکنش‌های مردم با فرهنگ و متمدن آمریکا را ببینید! 🌐 www.Shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

👈اسامی برندگان نهایی مسابقه بصیرت در انتخابات 1400 🌐 www.Shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

❣️اگر محبت کنیم زده نمی‌شوند؟ چه زمانی محبت کنیم؟ 💕شما اگر محبت را به‌جا و به‌اندازه انجام بدهید، خیلی شیرین است. محبت در زندگی مثل نمک است، زیادش می‌کُشد و کمش بیچاره می‌کند، به‌اندازه‌اش فوق‌العاده‌ است. ❣️مشکلات خانوادگی را چه کنیم؟ 💕برای حل مشکلات خانوادگی فرمول‌های دیگری داریم. مثل کسی که دارد صندوق ذخیرۀ ارزی را پر می‌کند، ما در حیطۀ نوازشگری داریم برای حل مشکلات خانوادگی سرمایه‌گذاری می‌کنیم، که به‌موقع بتوانیم از آن برداشت کنیم. هرچه این رابطۀ عاطفی عمیق‌تر و جدی‌تر باشد حل مسئله آسان‌تر می‌شود. 🌐 www.Shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

💠یک عامل معنوی برای یک ازدواج خوب از آیة الله بهجت سۆال شد: ازدواج جوانی سر نمی گیرد و به اصطلاح عوام بختش باز نمی شود، چه کند؟ 💫ایشان فرمودند: نماز جعفر طیار علیه السلام بخواند و پس از آن دعایی که در کتاب زادالمعاد مجلسی آمده [این دعا از امام جعفر صادق علیه السلام توسط مفضل بن عمر روایت شده است و در مفاتیح الجنان در ضمن نماز جعفر طیار ذکر شده است] که در این هنگام خوانده شود، بخواند و در پی آن به سجده رود و تلاش کند که حتما گریه کند گرچه به مقدار کم و همین که چشمش را اشک گرفت حاجتش را از خدا بخواهد. این عمل را تا زمانی که حاجتش روا شود انجام دهد، و اگر نشد بداند که یا کم خوانده و یا با اعتقاد کامل نخوانده است... برای اطلاع از جزئیات و چگونگی این نماز و دعا و... به لینک زیر مراجعه کنید. 🌐 www.Shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

ازدواج ومعيارهاي انتخاب همسر مردم به دلايل گوناگون ازدواج مي كنند : عاطفي ( كه اغلب در سنين پايين انجام مي شود) ، مذهبي ( كه براساس اشتراك عقيده و ايدئولوژي انجام مي شود) ، اقتصادي ( كه صرفاً براساس ثروت يكي از طرفين انجام مي شود) و اجتماعي ( كه شايعترين فرم بوده و براساس سنت ها و عمدتاً به صورت خواستگاري انجام مي شود). تجربه نشان داده است كه ازدواج هاي عاطفي ( كه بر اساس علاقه ي فرد نسبت به هم است ) و اجتماعي موفق تر از انواع ديگر مي باشند. https://shamiim.ir/a/81/

#همسرداری ✅ یه قانون مهم! زن و شوهر اگه میخوان بهترین رابطه رو با هم داشته باشن حتما باید یه قانون طلایی رو رعایت کنن: ✔️ آقا باید در هر شرایطی به خانمش "محبت فراوان" کنه. ✔️ خانم هم باید در هر شرایطی "اطاعت صمیمانه" از آقاش داشته باشه. 🌹ممکنه اولش سخته باشه اما با تکرار و تمرین آسون میشه.😊 این قانون رو توی همه ی زندگیتون جریان بدید ✅ اونوقت ببینید چه زندگی شیرینی پیدا خواهید کرد... #زندگی_مشترک 🌐 www.Shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#فرزند_دلبندم هيچ دو کودکی کنترل ادرار را در یک سن به دست نمی آورند. زمان واقعی کنترل ادرار برای هر کودک، هنگامی است که مغز، اعصاب و عضلات به اندازه کافی رشد کرده باشند و کودک بتواند آنها را کنترل نماید که این اتفاق به ندرت ممکن است قبل از سن ۱۸ ماهگی اتفاق بیفتد و ميتواند تا سه سالگي طول بكشد. پس تا فرزندتان حاضر به همكاري نيست آموزش توالت رفتن را شروع نكنيد و به خاطر چشم و همچشمي فرزندتان را زير فشار نگذاريد. 🌐 www.Shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

نکاتی برای اینکه سالم پیر شوید یک رژیم غذایی سالم اولین چیزی است که اگر می‌خواهید سالم پیر شوید باید به آن اهمیت بدهید. کلید یک رژیم غذایی سالم، مصرف غذاهایی است که ارزش غذایی دارند. این غذاها که سرشار از مواد مغذی‌اند، نسبتاً کم کالری هستند، از جمله سبزیجات، غلات کامل، گوشت کم‌چربی، حبوبات و مغزها. ادامه مطلب در لینک زیر👇 http://shamiim.ir/a/29381/

#تربیت_فرزند 🎙 سخنران: استاد تراشیون 🔻 موضوع : اصل صبر در دوران تولد فرزند 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های مهارت‌های زندگی مشترک و تربیت فرزند به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/Category/List 🆔 @Shamimeashena