#همسرداری #نوازش ❤️ اریک برن، روان‌شناس برجسته می‌گوید: «اگر انسان‌ها نوازش نشوند، مغزشان متلاشی می‌شود.» و این کنایه‌ای‌ است از اهمیت نوازش به‌عنوان غذای روح برای مغز. نوازش‌ها می‌توانند مثبت و منفی باشند. لبخند زدن، جملات مهرآمیز گفتن و ... نمونه‌هایی از نوازش مثبت و اخم کردن، مشاجره، انتقاد، نیش و کنایه زدن مواردی از نوازش‌های منفی هستند. نیاز به نوازش یا دیده شدن به اندازه‌ای قوی است که بشر همه تلاش خود را به کار می‌گیرد تا دیگران او را ببینند، تایید کنند، دوست بدارند و تحسین کنند و اگر چنین چیزی اتفاق نیفتد به نوازش‌های منفی نیز بسنده می‌کند، به عبارتی، ما حاضریم انتقاد شویم، بازخوردهای منفی بگیریم، زیر سوال برویم و... تا به خودمان ثابت کنیم که دیگران ما را می‌بینند و به‌ همین دلیل مهم هستیم. ❤️ نوازش‌ها می‌توانند کلامی و غیرکلامی باشند. کلمات مهرآمیز نمونه‌هایی از نوازش‌های کلامی هستند. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#غیرت 🔶 گریه‌های دیشب مهدی طارمی ارزش دوچندان داشت، او نمی‌خواست دلیل شکست ایران باشد، او چون حس‌ مسئولیت‌پذیری نسبت به سرنوشت تیم ملی کشورش داشت، نگران بود. این گریه‌ها البته فقط نگرانی نبود، بلکه بوی غیرت هم داشت. اینها همان چیزی بود که یک‌ سال تلاش کردند از ورزشکاران ایران دیده نشود. ✍️مهدی جهان‌تیغی 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

♦️خاصیت خوردن آب گرم با معده خالی هر روز صبح چیست؟ 🔹به‌گفته پزشکان و حتی متخصصان تغذیه، خوردن آب هر روز صبح با معده خالی چندین فایده برای سلامتی دارد که عبارتند از: 🔹متابولیسم را تقویت می‌کند: متابولیسم فرآیندی است که شامل تبدیل غذا به انرژی برای سوخت عملکردهای بدن می شود. همچنین بر سرعت افزایش یا کاهش وزن یک فرد تأثیر می گذارد. آب گرم به طور موقت متابولیسم را افزایش می دهد، که به بدن کمک می کند کالری را سریعتر بسوزاند و در نتیجه روند کاهش وزن را تسریع می کند. 🔹بهبود گردش خون: همچنین خاصیت خوردن آب گرم با معده خالی این است که باعث می شود هر روز صبح گردش خون و جریان خون در بدن بهبود یابد. این به گشاد شدن رگ های خونی برای جریان بهتر کمک می کند و در نتیجه مشکلات فشار خون بالا را کاهش می دهد. 🔹همچنین به هضم غذا کمک می کند: پزشکان می گویند یکی از مهم ترین دلایلی که خوردن آب گرم هر روز صبح ضروری است، و موجب بهبود فرآیند گوارش می‌شود./ جماران 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔹۱۲ بهمن روز نجات «ایران» 🔻۴۵سال پیش در چنین روزهایی امام خمینی وارد ایران شد تا «ایران» را در پناه اسلام و مردم در مسیر استقلال و رشد قرار دهد. مردی که ادعای ملی گرایی نداشت اما ملی گرایی از نوع مثبت آن را قطعاً داشت. 🔹 از نظر امام، ادعای ملی‌گرایی یک نشانه دارد «آدمی که ملی است، با آمریکا خوب دشمن است.» (۱۰/۵۱۹). لذا مدعیان ملی‌گرایی که بعضاً رابطه جاسوسی و مزدوری برای آمریکا داشتند، خائنند نه ملی‌گرا 💠 جا دارد که پژوهش‌هایی با موضوع خدمات متقابل انقلاب اسلامی و ایران صورت بگیرد تا عملکرد رژیم کهنه‌پرست پهلوی با حکومت اسلامی امام مشخص شود. 🔻 حفظ مرزهای جغرافیایی ایران، رشد زبان فارسی، ارتقای همه‌جانبه روحی و تاریخی مردم ایران، رشد اکتشافات باستان‌شناسی، کشف پرده‌های جدیدی از تاریخ ایران و ده‌ها سرفصل دیگر، بخشی از خدمات انقلاب به ایران بوده است. #ملی_گرایی #باستان_گرایی #امام_خمینی #کوروش 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#فضای_مجازی #استاد_کهوند 🔻 موضوع : ۲-امنیت و حریم خصوصی قسمت اول 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های استاد کهوند به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/Category/List 🆔 @Shamimeashena

💠 وضوی فرد وسواسی 💬 بر فرد وسواسی که حساسیت شدیدی در مورد اعمال دینی دارد، مثلاً در کارهای وضو خیلی شک می‌کند یا به مسح و شستن، راحت اطمینان پیدا نمی‌کند، واجب است مانند افراد معمولی و متعارف رفتار کند و نباید به شک خود اعتنا نماید. 🔸 توجه: وسواس حرام است و شخص وسواسی جایز نیست که به شک خود اعتنا کند (حتی یقین چنین فردی نیز اگر برخاسته از وسواس باشد، معتبر نیست). 📚 آموزش مصوّر احکام آیت‌الله خامنه‌ای، ص139. #احکام 💎 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🤩شگفتانه شمیم برای شما🤩 👈 سایت جامع شمیم، بزرگترین و برترین مرجع برگزاری دوره های رایگان و چند رسانه ایِ آموزش مهارت های زندگی مشترک، تربیت فرزند، ازدواج، فرزندآوری، سواد رسانه و جهاد تبیین حضور علاقه مندان معرفی می گردد. 🌹 💝هدف ما ارتقای کیفیت زندگی شماست 🔖 همراه با اعطای مدرک پایان دوره 🧐جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به سایت شمیم مراجعه نمایید👇 🌐 www.shamiim.ir 🆔 @shamimeashena

📆 امروز شنبه ☀️ ۱۴ بهمن ۱۴۰۲ هجرے شمسے 🌙۲۲ رجب ۱۴۴۵ هجرے قمرے 🎄۳ فوریه ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashena روبیکا

#حدیث 💠 امام صادق علیه السلام: آسايش دل را جستجو كردم و آن را در كمى مال و ثروت يافتم. 📚 مستدرك الوسائل: ۱۲/۱۷۴/۱۳۸۱۰ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#صبح_بخیر هر روزاتفاقی تازه درراه ست ❤️ کافیست در دسترس باشی 💚 فرصت ها پیش روست نگران هیچ فردایی نباش 💖 غم ها رودور بریز لحظه هارو زیبازندگی کن صبحتون زیبا🌞 ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎ ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

✅ امام خامنه‌ای (دام ظله): در دهه فجر بر سر در هر خانه‌ای، پرچم جمهوری اسلامی بزنید. در هفته انقلاب جشن بگیرید و آذین‌بندی کنید. اگر می‌خواهید برق مصرف نکنید و چراغ روشن نکنید که کار خوبی هم هست از هنر استفاده کنید. کاغذها، پرچم‌ها، بر سر در هر خانه‌ای پرچم بزنید. پرچم جمهوری اسلامی را در سراسر سطح شهرها و روستاها به اهتزاز دربیاورید. نشان بدهید ملت این خاطره را گرامی می‌دارد. مقام معظم رهبری ۵۹/۱۱/۱۷ #دهه_فجر🇮🇷 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#همسرداری #دعوا 🔹بعد از دعوا خانواده‌های همدیگر را خبردار نکنید.🖐 ❌دلیلی نداره شما بعد از دعوا زنگ بزنید یا برید پیش خانوادتون کل ماجرا رو تعریف کنید: ☝️ اولاً که اونا خیلی یک طرفه قضاوت میکنن. ☝️‌دوماً همسرتونو پیش خانوادتون خراب می‌کنید. ✅ شما بعد یه مدت کوتاه آشتی می‌کنید و همه چی رو فراموش می‌کنید. ✅ اما خانوادتون یادشون نمیره و دیدشون نسبت به زندگی شما عوض میشه و از این به بعد منتظر باشید تو زندگی دونفرتون دخالت کنند؛ چون شما خودتون این اجازه رو بهشون دادید. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#ایران #اقتدار 🔹هر وقت خبر پرتاپ ماهواره ایرانی رو می‌شنوم یاد این عکس می‌افتم؛ ما از صفر شروع کردیم تا رسیدم به فضا🇮🇷✌️ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#منفی‌نگری 📌اکسیر طلایی نجات از بدبینی و منفی‌نگری 💠 از جمله صفات و خصوصیاتی که در زندگی زمینه‌ساز دردسرهای بزرگی شده، منفی‌نگری و بدبینی است. منفی‌نگری همچون سم مهلکی است که در انواع ارتباط انسان‌ها تأثیر مخربی بر جای می‌گذارد. این ویژگی می‌تواند رابطه انسان با خدا، رابطه انسان با طبیعت و رابطه انسان با هم‌نوعان را با چالش مواجه سازد. در این پیام تلاش داریم راهکارهای اخلاقی مقابله با این رفتار را مورد بررسی قرار دهیم. ⛱برای عبور از قفس و چاردیواری منفی‌نگری و بدبینی، بهترین راهکار تقویت چشمان زیبابین است. 1️⃣ اجتناب از تجسس و سرک کشیدن در زندگی دیگران 2️⃣ مرور خوبی‌های دیگران 3️⃣ دوری از کینه‌ورزی 4️⃣ پذیرش 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#خانواده #سریال_مشاور 🔸سریالی با افق‌های تازه‌ای برای شبکه افق! سریال مشاور، الگویی متفاوت برای بیان و حل مسائل خانوادگی ارائه کرده است که پیش از این این گونه راه‌حل‌ها تنها در برنامه‌های گفت‌وگو محور ارائه می شدند. برنامه‌هایی که عمدتا جذابیت خاصی ندارند و مورد پسند مخاطبان قرار نمی گیرند، اما بیان این موضوعات در قالب سریال و روایت زندگی آدم‌ها یک ایده جدید است. جای خالی سریال‌های آموزشی حس می‌شد. مشاور را می‌توان از تولیدات متفاوت و برجسته شبکه افق دانست و می تواند الگویی جدید در پرداختن به این نوع مسائل باشد. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#حجاب #یهودیان 👆تصویری کمیاب از پوشش زنان یهودی در زمان قاجار البته فرهنگ پوشش در آن زمان بسیار حکیمانه و متاثر از آموزه‌های طبی، حکمی و اعتقادی مردم برای زنان و مردان بود. در پوشش‌های سنتی حتی مردان هم مایل به پوشش سر بودند و معمولا کلاه هم بخش مهم البسه مردانه بود. منبع: کافه تاریخ ✍️عالیه سادات 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

♦️چی بخوریم، برای چه مریضی؟ 🔹اگه سردرد دارید: فلفل قرمز، شربت آبلیمو 🔹اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار 🔹اگه کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما 🔹اگه نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه 🔹اگه واریس دارید: آب و نان سبوس دار 🔹اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار 🔹اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه 🔹اگه دلپیچه دارید: دم کرده زیره 🔹اگه میگرن دارید: ماهی،امگا۳ ، گردو 🔹اگه عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی،سیر 🔹اگه تبخال دارید: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول) 🔹اگه تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار 🔹اگه معده درد دارید: عسل،زنجبیل، زردچوبه 🔹اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس 🔹اگه پوکی استخوان دارید: سنجد+ماست 🔹اگه آرتروز دارید: آناناس،شلغم، کلم 🔹اگه نرمی استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ 🔹اگه بیخوابی دارید: شیر گرم، موز، گیلاس 🔹اگه دیابت دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه 🔹اگه چربی دورشکم دارید: بادام،گریپ فوروت 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔻نوشیدنی‌های ممنوع برای مصرف دارو 🌱🌱شاید در بین ما هنوز هم عده ای باشند که گمان کنند مصرف قرص و دارو با بعضی از نوشیدنی‎ ها مفید است اما...🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/نوشیدنیهای-ممنوع-برای-مصرف-دارو

#امام_زمان علیه السلام شوق دیدار تو سر رفت ز پیمانه ی ما! کی قدم‌ می‌نهی‌ ای‌ شاه به میخانه‌ی‌ ما؟ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#کودک #موبایل 📲 به اين دلايل برای كودكان موبايل و تبلت نخريم❌ 1️⃣ دایره واژگان کودک کاهش می‌یابد. 2️⃣ چاق شدن کودک افزایش می‌یابد. 3️⃣ فرآیند ذهنی کودک به تاخیر می‌افتد. 4️⃣ هوش‌ هیجانی کودک به طرز چشمگیری کاهش می‌یابد. 5️⃣ سیستم اسکلتی دچار اختلال می شود. 6️⃣خواب کودک شدیدا مختل می‌شود. 7️⃣ توان #یادگیری کودک کاهش می‌یابد. 8️⃣ احتمال ابتلای کودک به برخی سرطان‌ها تا 70 درصد افزایش می‌یابد. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#موفقیت 🔹بزرگی گفته است: کسی که برای زندگی‌‌اش چرایی پیدا کند، از پسِ هر چگونه‌ای برمی‌آید. این یعنی مهم اینه که مقصد اصلی‌رو پیدا کنی تا مسیر ِ درست ناخوداگاه و با کمی تلاش سر راهت سبز شود. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#همسرداری #مهارت_کلامی 🔸یکی از بزرگترین مشکلات زوجین، نداشتن مهارتِ ارتباطی و کلامی است. متاسفانه بیشتر زن و شوهرها بلد نیستند چه‌گونه با هم حرف بزنند...! مثلاً شما می‌توانید به جاي اينكه به همسرتون بگید: «من مخالفم...!» ❣️بگید: «ممكنه حرف شما درست باشه، اما من نظر ديگه‌ای دارم...»❣️ اين طرز صحبت، بيشتر روی همسر شما تاثير می‌گذارد و او را ترغیب می‌کنه به نظر شما توجه بیشتری کنه...😊 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#رسانه #خباثت 👆این هم گوشه‌ای از تلاش‌های اینترنشنال برای اینکه یک تروریست را به عنوان فعال مدنی جلوه دهد. (حذف سلاح با فتوشاپ در عکسی که اینترنشنال منتشر کرده است) 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#زندگی #تأمل ☘️هرگز به‌خاطر بی کسی هر کسی را به زندگی‌ات راه نده با بی‌کسی می‌توان زندگی کرد اما با هر کسی نه!☘️ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena