💢 کودکم #چاق است
* برای کودک، یک برنامه متعادل غذایی که دربردارنده گروه‌های اصلی غذایی، تنظیم کنید. برنامه‌ریزی برای ورزش مناسب را فراموش نکنید.
برای اجرای این برنامه قانون بگذارید و به همکاری کودک پاداش دهید.
* دفعه‌های غذایی را سبک و طولانی کنید؛ مکان‌های غذا خوردن را محدود کنید.
* از کودک بخواهید آهسته غذا بخورد، هر لقمه را خوب بجود و تا دهانش پر است، لقمه دیگری برندارد. هر روز یک دقیقه به مدت زمان غذا خوردن در وعده‌های اصلی غذایش اضافه کنید.
* بخواهید کودکتان در هنگام ناراحتی، برای مهار آن به‌جای پرخوری به ورزش یا فعالیت‌های فیزیکی مشغول شود.
#مجله_آشنا
#فرزند_دلبندم
🆔 @Shamimeashena
⭕️ آیا فریب دادن یک ملت برای تحمیل خواسته های بیگانه جرم نیست؟
۱- عراقچی (فروردین ۹۴): با برجام همه تحریم ها رفع می‌شود نه تعلیق.
۲- عراقچی (دی ۹۶): با برجام همه تحریم‌ها از جمله تحریم‌های اصلی بانکی برداشته شد.
۳- عراقچی (بهمن ۹۶): هدف اصلی مذاکرات رفع تحریم‌ها نبود.
۴- عراقچی (امروز ۵ اسفند ۹۷): برای عبور از تحریم باید به FATF بپیوندیم!!!
🔺نتیجه اخلاقی: همان قدر که وعده‌ها درباره برجام غلط بود، در مورد FATF هم غلط خواهد بود. امید جریان غربزده فقط به #حافظه_تاریخی ضعیف برخی مردم هست...
#تلنگر
🆔 @Shamimeashena
💢 شهریار مستوفی
مدیریت نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی و آرایشی معاونت غذا و دارو
سالانه بیش از 850 میلیون دلار لوازم‌آرایشی و بهداشتی قاچاق وارد کشور می‌شود.
درحالی‌که واردات رسمی در هشت‌ماهه نخست امسال کمتر از 50 میلیون دلار بوده است.
#مجله_آشنا
#سلامتی
🆔 @Shamimeashena
آبادانیه زنگ میزنه به ترامپ میگه مو میخوام باهات بجنگیم،
ترامپ میخنده و میگه شما چند نفرید؟
آبادانیه میگه مو و دو تا کوکام و عامو هام.
ترامپ میگه ارتش ما شش میلیون نفره،
آبادانیه میگه دوباره زنگ میزنم بهت خبر میدم.
چند دقیقه بعد دوباره زنگ میزنه به ترامپ میگه ما با شما نمیجنگیم،
ترامپ میگه چی شد ترسیدین؟
آبادانیه میگه نه وُلک جا واسه دفن شش میلیون نفر نداریم 💪😂😂
#لبخندانه
🆔 @Shamimeashena
💢 خانم‌ها به ارتباط کلامی اهمیت زیادی می‌دهند و معمولاً منتظرند به محض ورود همسرشان به خانه باب صحبت را بگشایند.
این عمل سمبل اهمیت و مقبول شدن از ناحیه همسر به شمار می‌رود. لذا همیشه پیشقدم شوید و جویای احوال ایشان شوید و این که امروز را چگونه سپری کرده است؛ زیرا صحبت کردن از نیاز خانم‌ها است.
#مجله_آشنا
#همسرانه
🆔 @Shamimeashena
و به پدر و مادر خود در خانه تکانی کمک کنید!
مامانم درحال گول زدن من! 😂
#لبخندانه
🆔 @Shamimeashena
💢 خواهر و برادر جنگ دارند! 😱
* پدر و مادرهای عزیز! در حلِ مسالمت‌آمیز اختلاف‌های خانوادگی، الگوی شایسته‌ای برای کودکانتان باشید.
* در روز برای هرکدام از فرزندانتان، زمانی اختصاصی بگذارید تا هیچ‌یک فکر نکنند توجه شما را از دست داده‌اند.
* برای ایجاد انگیزه در کودکان، آن‌ها را با هم مقایسه نکنید؛ با تحسین کردن، به این هدف برسید.
* تحت تأثیر بدگویی کودکان از همدیگر نباشید؛ خودتان اصل ماجرا را پی بگیرید.
* قوانینِ ارتباط درستِ خواهر و برادرها با همدیگر را (احترام، همکاری، حفظ حریم خصوصی، ...) به آن‌ها بیاموزید. برای درونی‌سازی این قوانین، از تحسین، پاداش و محرومیت استفاده کنید.
* زود میانجیگری نکنید. اجازه دهید تا حد امکان خودشان تعارضشان را حل کنند.
* اگر هر دو طرف مقصرند، هر دو را تنبیه کنید و اگر فقط یکی، فقط او را تنبیه کنید.
👶🏻 درباره نوزاد تازه وارد:
💢 با همراهی و همدلی فرزندتان به استقبال مهمان جدید بروید.
💢 کودک را در انجام کارهای نوزاد مشارکت دهید ولی او را به خدمتکار نوزاد تبدیل نکنید.
#مجله_آشنا
#فرزند_دلبندم
🆔 @Shamimeashena
💢 علمی که هست، علمی که نیست 🤔
از زمانی که کارشناسی ارشدش تمام شده جواب سلاممان را به‌زور می‌دهد.
خیلی‌هایمان این‌گونه هستیم. تا اندک تخصصی پیدا می‌کنیم، خودمان را فراموش کرده و یک آدم دیگر می‌شویم.
احترام به بزرگ‌ترها و اطاعت از پدر و مادر یادمان می‌رود. افراد کم‌سوادتر از خود را حقیر می‌بینیم، اما خدا با این‌طور آدم‌ها حرف دارد؛ «وَ ما أُوتیتُمْ مِنَ الْعِلْمِ إِلاَّ قَلیلاً؛ همه باسوادها اطلاعاتشان را روی هم جمع کنند، قلیلی بیش نیست.» یعنی تکیه بر مدرک نکنید، به هیچ‌چیز نمی‌شود تکیه کرد؛ که اگر خدا اراده کند همه‌چیز از بین می‌رود و هیچ‌کس نجات پیدا نمی‌کند. در این روزگار ما بسیار زود به داشته‌هایمان مغرور می‌شویم.
داشته‌ها از طرف خداست این را به یاد داشته باشیم. (اسراء، ۸۵)
#مجله_آشنا
#حکیمانه
🆔 @Shamimeashena
🚩 المانیتور: ایران با میزبانی از بشار اسد به آمریکا پیام فرستاد
🔹این نمایشِ اتحاد، در شرایطی اتفاق افتاده که ایران و دو شریک مذاکره‌کننده‌اش یعنی روسیه و ترکیه با تنش‌هایی بر سر آینده سوریه مواجه هستند. ایران با میزبانی رئیس‌جمهور سوریه، به آمریکا و ترکیه پیام داد که تهران در برابر تحولات و تهدیدهای جدید در سوریه عقب‌نشینی نخواهد کرد
#خبر
🆔 @shamimeashena
محشر دم از اعتبار او خواهد زد
او دست به کار جستجو خواهد زد
در کار شفاعت از غلامان حسین
زهرا به خدا ی کعبه رو خواهد زد
#اهل_بیت
🆔 @shamimeashena
📌شست‌و شوی چشم با چای یک باور غلط یا درست ؟
♦️ بهترین، سالم‌ترین و مؤثرترین روش شست‌وشوی چشم با آب جوشیده خنک است ..
#سلامت
🆔 @shamimeashena
💠 امام رضا(ع) می‌فرمایند:
#برادر_بزرگتر به منزله پدر است.
(تحف العقول ، ص 466)
#حدیث_روز
🆔 @Shamimeashena
💢 مرد خوب می‌کوشد کاری نکند که مجبور به ابراز پشیمانی شود. دائم ابراز پشیمانی کردن موجب کاهش عزت نفس می‌گردد و کاهش عزت نفس موجب گرایش انسان به کارهای ناشایست گردد و اظهار ندامت زیاد از منظر خانم‌ها نشانه این است که مرد از صفات مردانگی عدول کرده است.
#همسرانه
🆔 @Shamimeashena
💢 بخشنده یا گیرنده؟
خدابیامرز پدرم می‌گفت: مردم دو دسته‌اند؛ بخشنده و گیرنده.
گیرنده‌ها بهتر می‌خورند، اما بخشندگان بهتر می‌خوابند.
#مجله_آشنا
#تلنگر
🆔 @Shamimeashena
Gholam Hossein Banan - Elaheye Naz .mp3
7.99M
💢 بمناسبت سالروز درگذشت استاد #غلامحسین_بنان
🎼🎤 ترانه زیبای #الهه_ناز تقدیم شما عزیزان
🆔 https://t.me/joinchat/AAAAAD72qUcOhdIXOywIAQ
#خوشبختی
تمام خوشبختی مربوط به این است که ما بتوانیم کنترل خود را داشته باشیم، نه کنترل دیگران را.
فراموش نشود شادی، لذت و رضایت جزئی از موفقیت است.
بر اساس مطالعاتی که راجع به خوشبختی شده هرگز، احساس خوشبختی دست نمیدهد،
مگر اینکه درگیر چالش شویم و از خودمان موجود تازه و جدیدی بسازیم.
#همسرانه
🆔 @Shamimeashena
🔻آداب قرائت قرآن
امام صادق (ع) فرمود: کسی که قرآن خواندن او توأم با خضوع نباشد، و قلبش را رقت فرا نگیرد، و در سینه اش حزن و ترس وارد نشود، عظمت خدای متعالی را ناچیز شمرده و ...
ادامه در لینک زیر 👇
http://www.shamiim.ir/a/24824
#قرآن
#آشنا_وب
🆔 @Shamimeashena
💠 فوايد قصه گويی
💢 نظم‌آموزی: برای منظم شدن و فعال شدن کودکان در كارهاي روزمره خود و خانواده، قصه‌گویی يک آموزش جذاب است.
قصه‌ها می‌توانند به کودکان بياموزند که چگونه روي کاری تمرکز کنند و با دقت آن کار را به پيش ببرند.
برای ایجاد نظم در کودک می‌توان فواید و آثار نظم را در قالب شخصیت‌های تخیلی مورد علاقه کودک مثل حیوانات و اشیاء به‌عنوان قصه برای او تعریف کرد.
#مجله_آشنا
#فرزند_دلبندم
🆔 @Shamimeashena
💢 مسئولان عاقبت اندیش باشند
🔹 مسئولان ببینند کاری که میخواهند انجام دهند، دنباله اش چیست...
#کلام_ولایت
🆔 @Shamimeashena
💢 آتش به اختیار
#آتش_به_اختیار یعنی این جمله شهید بهشتی(ره) که فرمود:
«در این انقلاب آن‌قدر کار هست که می‌توان انجام داد بی آن‌که هیچ پست، سمت، حکم و ابلاغی در کار باشد.»
#مجله_آشنا
#حکیمانه
🆔 @Shamimeashena
💢 بایدها و نبایدهای تنبیه کودک
و نحوه ی صحیح اصلاح رفتار کودک
👉 http://yon.ir/XFqeB
#روانشناسی_کودک
🆔 @Shamimeashena