🌹شمیم آشنا🌹 🔹 دیابت در کمین نوجوانان نبود رژیم غذایی مناسب و عدم تحرک، دست‌به‌دست هم داده‌اند تا نوجوانان را قدم‌به‌قدم به رنج و بیماری و حتی مرگ نزدیک کنند. این روزها که غذاهای فوری و غذاهای چرب، شور و همراه کالری بالا جایگزین وعده‌های غذایی سالم شده‌اند و اینترنت و بازی‌های رایانه‌ای قاتل تحرک و ورزش، باید هم منتظر گسترش بیماری‌هایی مانند دیابت بود. بر اساس آمار ارائه شده در انجمن علمی قلب آمریکا در نوامبر 2017 کودکان و نوجوانان، در صورت داشتن دیابت، شدیداً در معرض مرگ زودرس هستند. به گفته محققان، مرگ ناگهانی قلبی ناشی از عملکرد بد در سیستم الکتریکی قلب است و معمولاً بدون هیچ هشدار و نشانه‌ای اتفاق می‌افتد. ورزش روزانه و منظم به همراه رژیم غذایی مناسب می‌توانند مهم‌ترین عامل بازدارنده از ابتلا به دیابت باشد. #سلامتی 🍏 #مجله_آشنا 🌻 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 🔻 عواقب فرق گذاشتن بین فرزندان! در میان فرزندان خود عدالت را مراعات کنید. همان گونه که دوست دارید در نیکی و لطف به شما، به عدالت رفتار کنند. پیامبر اکرم (ص) رقابت امری است که همیشه بین بچه های یک خانواده وجود دارد. اما.. ادامه در لینک زیر 👇 http://www.shamiim.ir/a/20030 #فرزند_دلبندم #آشنا_وب 🆔 @Shamimeashena

⭕️ اگه دیدید #نامزدتون زیاد در مورد گذشته‌ش صحبت نمی‌کنه اگه ازش سوال بپرسید، طفره میره، یا میگه زیاد مهم نیست؛ ⛔️ یعنی احتمالا داره موضوع #مهمی رو از شما مخفی می‌کنه... زیاد هم تلاش نمی‌کنه که رابطه‌تون صمیمی بشه. #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

💞 ❣چند روایت زیبا از ازدواج شهید چمران و غاده💞 مصطفی قدم به قدم غاده رو به سمت اسلام برد. 🚶🚶 و بعد ازدواج کردند.👰👱 ازدواجی که با مشکلات عجیبی همراه بود.😅 تقریبا همه مخالف بودند و می گفتند:دیوونه شدی غاده؟ این مرد ( چمران) بیست سال از تو بزرگتره. ایرانی است.😳🙄 همه اش توی جنگه . پول نداره. همرنگ ما نیست.حتی شناسنامه نداره...😒😥 روزی که مصطفی رفت خواستگاری ،  مادر غاده بهش گفت: شما می دونی این دختری که می خوای باهاش ازدواج کنی ، چطور دختری است؟😧😠 این دختر صبح که از خواب بیدار میشه 😴 وقتی میره مسواک بزنه🚽تا برگرده عده ای تختش رو مرتب کرده اند،🛏 لیوان شیرش رو جلوی در اتاقش آورده و قهوه اش رو آماده کرده اند. 🍶☕️🍮😋 شما نمی تونی با این دختر زندگی کنی.😒 شما نمی تونی براش مستخدم بیاری..😠 مصطفی خیلی آرام این حرفها رو گوش داد  و گفت: من نمی تونم براش مستخدم بگیرم، اما قول میدم 🖐 تا زنده ام وقتی بیدار شد تختش رو مرتب کنم و لیوان شیر و قهوه اش رو روی سینی بیارم دم تختش... 😉😍😅 غاده میگه: مصطفی تا وقتی شهید شد اینطوری بود. 😍💕 وقتی هم بهش می گفتم چرا اینکارو می کنی؟  می گفت: به مادرتون قول دادم تا زنده ام اینکار رو کنم💓☺️ مهریه ام یک جلد کلام الله مجید بود و تعهد داماد به اینکه مرا در راه تکامل و اهل بیت و اسلام هدایت کند. 😉 اولین دختری بودم که در صور چنین مهریه ای داشت. 😳 برای مردم و خانواده ام عجیب بود .🤔 دو ماه بعد از ازدواج دوستش گفت: غاده!😐  تو از خواستگارهات خیلی ایراد می گرفتی. این بلنده ، این کوتاه است ...  پس چطور زن دکتر شدی که سرش مو نداره ...😳 غاده گفت: مصطفی کچل نیست، اشتباه میکنی...😥 دوستش فکر می کرد غاده دیوونه شده که بعد از این همه مدت نفهمیده چمران مو نداره.... 😳 غاده اون روز اومد خونه. در رو باز کرد و تا چشمش افتاد به مصطفی ، شروع کرد به خندیدن.😂 مصطفی گفت: چرا می خندی؟ 😳 غاده گفت: مصطفی!😄 تو کچلی؟ نمی دونستم ...😂😂 وقتی امام موسی صدر قضیه رو فهمید گفت:  مصطفی!تو چیکار کردی که غاده تو رو ندید...🤔🙄 غاده میگه این همه مدت محو زیبایی باطنی مصطفی شده بودم و ظاهرش رو نمیدیدم...😍😉  داستان زندگی زیبای شهید چمران رو در کتاب نیمه پنهان ماه " شهید چمران" بخونین ️ #حکایت 🆔 @Shamimeashena

⚽️ برای پیروزی تیم فوتبال ایران دعا کنیم. 🇮🇷

‼️شرط بندی در مسابقه 🔷س 170: آیا شرط بندی سر مسابقه اشکالی دارد؟ در چه شرایطی شرط بندی اشکالی ندارد؟ ✅ ج: اگر به صورتی نباشد که از بازنده چیزی بگیرند که به برنده بدهند مانعی ندارد؛ و إلاّ صورت شرعی ندارد، و حرام است. #احکام 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 💠 امام حسین(ع) قالَ علیه السلام لِرَجُلٍ اغْتابَ عِنْدَهُ رَجُلًا «یا هذا کفَّ عَنِ الْغَیبَةِ فَانَّها ادامُ کلابِ النَّارِ»؛ [40] آن حضرت به مردی که از دیگری غیبت می کرد هشدار داده و فرمود: ای مرد! از غیبت کردن بپرهیز که غیبت غذای سگ های جهنم است. تحف العقول، ص 245. #حدیث_دل❣ 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 ترس دو معنی داره : - همه چیز رو فراموش و رها کن، - یا با همه چیز روبرو شو و رشد کن، انتخاب با شماست... #صبحگاهی ☀️ 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 خودمون دارو تجویز می کنیم و دکتریم واسه خودمون... ای کسی که داروی الکی تجویز می کنی بترس از روزی که اتفاقی بیفته... #رادیو_صبحگاهی 🆔 @Shamimeashena

#پرسش در دوران #نامزدی، چقدر باید #رفت‌و‌‌‌آمد کرد؟ چند روز یک بار؟ چند هفته یکبار؟ #پاسخ بستگی دارد چقدر زمینه مهیا است. نه آنقدر کم که #دلسردی بیاورد و نه آنقدر زیاد که #خستگی‌آور شود. نه تکبر و سرسنگینی و بی‌اعتنایی، و نه زیاده‌روی و #سبک‌کردن خود و به زحمت انداختن دیگران... «اندازه نگهدار که اندازه نکوست» ضمنا این رفت و آمدها نباید #اجبار و تکلیفی داشته باشد. هیچ‌کدام نباید توقع پذیرایی مفصل و سفره رنگین و هدیه‌های #گرانقیمت داشته باشند و باید #احترام یکدیگر را حفظ کنند #ازدواج💐 🆔 @Shamimeashena

📝 شهید دکتر مصطفی چمران 🖊 دکتر #مصطفی_چمران در سال 1311 در تهران، خیابان پانزده خرداد، بازار آهنگرها، سرپولک متولد شد، و از اولین اعضای انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه تهران بود. 🖊 وی در مبارزات سیاسی دوران دکتر مصدق از مجلس چهاردهم تا ملی شدن صنعت نفت شرکت داشت. 🖊 مصطفی چمران، همچنین بعد از وفات عبدالناصر، به ایجاد پایگاه چریکی مستقل، برای تعلیم مبارزان ایرانی رهسپار لبنان می‌شود تا چنین پایگاهی را تأسیس کند. 🖊 دکتر چمران با پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی ایران، بعد از 23 سال هجرت، به وطن باز می‌گردد و همه تجربیات انقلابی و علمی خود را در خدمت انقلاب می‌گذارد، وی بعد از این پیروزی بی‌نظیر به تهران احضار شد و از طرف رهبر عالیقدر انقلاب، امامخمینی(ره)، به وزارت دفاع منصوب شد. 🖊 وی همچنین با شروع جنگ به اهواز رفت و ستاد جنگ‌های نامنظم را بنیان‌گذاری کرد. از دیگر کارهای مهم وی ایجاد هماهنگی بین نیروهای ارتش، سپاه و نیروهای داوطلب مردمی بود که در منطقه حضور داشتند. 🖊 سر انجام، مصطفی چمران در 31 خرداد ماه ۱۳۶۰ در مسیر دهلاویه-سوسنگرد بر اثر اصابت ترکش خمپاره به پشت سرش به شهادت رسید. 🖊 متنی که در زیر می خوانید، وصیتنامه ای از سردار رشید اسلام، شهید دکتر مصطفی چمران است که خطاب به امام موسی صدر نگاشته شده است. این وصیتنامه در 29 خرداد سال 1355 تنظیم گردید یعنی در سیاه ترین روزهای جنگ داخلی لبنان، که از یکسو نیروهای فلسطینی و احزاب چپ لبنان با سوریه درگیر شده بودند؛ و از سوی دیگر احزاب دست راستی و در رأس آنها فالانژیستها، با سوءاستفاده از غفلت جبهه ملی و اسلامی لبنان، مناطق آنان را مورد هجوم قرار داده بودند. در چنین روزهایی که از آنها به عنوان دومین دوره جنگ داخلی نام برده می شود، امام صدر به دکتر چمران مأموریت داد تا برای سازماندهی مقاومت شیعیان، راهی شهرک نبعه گردد. و این وصیتنامه قبل از عزیمت تنظیم گردید. #به_یاد_شهدا🌷 🆔 @Shamimeashena

⭕️جام جهانی با طعم بمب! ✅همه دنیا خفه شده است ! نمی دانم چه می شود ... 🔸اما حداقل کاری است که از دستمان بر می آید در توییتر: #جام_جهانی 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 💢 ذکر روز پنج‌شنبه (صد مرتبه) #ذکر_روز 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 حمایت رشیدپور مجری حامی دولت از یک جنایکار 😧 #محمد_ثلاث #تلنگر 🆔 @Shamimeashena

⭕️بازتاب بازی تحسین‌برانگیز ایران در رسانه‌های خارجی 🔸نیویورک تایمز: اسپانیا خوش‌شانس بود که با یک گل از چنگ ایران فرار کرد 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 💠 دعای مصنوعی در زمستان گاهی ماشین را هل می‌دهند تا موتورش شروع به کار کند. گاهی کسی را که حالت خفگی پیدا کرده، تنفس مصنوعی می‌دهند و عضلات سینه‌اش را فشار می‌دهند تا قلبش شروع به تپیدن کند. بسیاری از دعاها و عبادات، در ابتدای سلوک، حکم همان تنفس مصنوعی یا هول دادن ماشین در زمستان را دارند. باید آن‌قدر دعاهای مصنوعی بخوانیم تا بشود یک دعای طبیعی. #حکیمانه #مجله_آشنا 🌻 🆔 @Shamimeashena

در خیلی از موارد کارهای بد بچه‌ها را باید نادیده گرفت و تغافل کرد. همین کار باعث می شود کودک آن کار را خود به خود رها کند. #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

استاندار نینوای عراق سرزده میره به اداره می‌بینه همه کارمندا زیر کولرن مردم زیر آفتاب کارشون انجام نمیشه همه‌ی کارمندا رو مجبور میکنه زیر آفتاب سوزان کار مردمو انجام بدن. #تلنگر 🆔 @Shamimeashena

آخرین وضعیت گروه B(ایران) پس از باخت مقابل اسپانیا در جام جهانی برای صعود پرتقال را فقط باید ببریم.. #جام_جهانی ⚽️ 🆔 @Shamimeashena

💠 اصراری روی ادامه دادن چیزهایی که تاکنون #عادت داشته‌اید نداشته باشید، 💠 چون تقریبا همه از همسر #خودرای و غیرمنعطف دوری می‌کنند. #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

اندکی حقیقت پسر: پدر چرا بعضیا با اسلام مخالف هستن؟! پدر: اسلام کهنه‌ست؛ مال اعراب ۱۴۰۰ سال پیشه و خرافه‌ست پسرم! فقط «گفتار نیک، پندار نیک و کردار نیک». پسر: جمله‌ای که گفتین از کیه؟ پدر: زرتشت گفته. پسر: زرتشت کی هست؟ پدر: پیغمبر ایرانیه که ۲۵۰۰ سال پیش زندگی می‌کرده. پسر: این که خیلی کهنه‌تره! پدر: (متحیر فقط سکوت می‌کند.) پسر: پدر! یعنی الان ما باید زرتشتی باشیم؟ پدر: آره دیگه، دین عربا ارزونی خودشون، اونا به ایران حمله کردن و به‌زور ما رو مسلمون کردن! پسر: پس چرا وقتی مغول حمله کرد ما بودایی نشدیم؟ یا وقتی اسکندر ایران رو فتح کرد، ما مسیحی نشدیم؟ تازه اگه حمله یه مهاجم به یه کشور دیگه مساوی باشه با پذیرفتن دین مهاجمین از سوی مردم اون کشور، چرا وقتی ایرانی‌ها، رومی‌ها رو شکست دادن مردم روم زرتشتی نشدن؟! از این گذشته اندونزی بزرگترین کشور مسلمونه، عربا که دیگه به اون‌جا حمله نکردن، پس چه جوریه که همه مسلمونن؟! اون‌جا که دیگه شمشیری تو کار نبوده؟! پدر: (درمانده! فقط سکوت می‌کند.) پسر: پدر! این کوروشی که شما این‌همه ازش تعریف می‌کنی راستی راستی کبیر بوده؟! پدر: آره پسرم! خیلی بیشتر از اونی که فکرشو میکنی کبیر بوده. پسر: پس چرا هیچ ادیب و دانشمندی یا هیچ شاعری اسمی ازش نبرده؟! مثلاً چرا اسمی ازش تو شاهنامه فردوسی نیست، یا تو این همه شعر از حافظ و سعدی و مولوی و سنایی و عطار و رودکی و خیلی‌های دیگه هیچ اثری از این عمو کوروش نیست؟! پدر: (جوابی پیدا نمی‌کند و فقط سکوت می‌کند.) پسر: پدر! مگه دیشب اون آقاهه تو ماهواره نمی‌گفت یه ایرانی اعتقاداتشم باید ایرانی باشه و دین عرب به‌درد خودش نمی‌خوره؟ پدر: آره می‌گفت، درست هم می‌گفت. پسر: اما پدر، خود آمریکایی‌ها و اروپایی‌ها که ادعا می‌کنن مسیحی هستن؟ پدر: خب که چی؟ پسر: پس چرا اونا خودشون پیرو دینی شدن (مسیحیت) که منشأش از یک کشور دیگه در آسیاست؟! چرا مسیحیت برای اونا بیگانه نیس و کلی هم براش تبلیغ می‌کنن، اما اسلام باید برای ما بیگانه باشه؟! پدر: (پاسخی نمی‌یابد و فقط سکوت می‌کند.) پسر: پدر یه سؤال دیگه... پدر: نه دیگه کافیه! 💠 امام علی(ع): اندکی حقیقت، نابود‌کننده بسیاری از باطل‌هاست. #حکیمانه #مجله_آشنا 🆔 @Shamimeashena