#نکته_سلامتی💪 پفك تا ٩ برابر وزنش آب جذب ميكند ، پس معده را پر كرده و سبب بی اشتهايي ميشود! و كودكان در اثر مصرف آن به كم‌خونی، كوتاهی قد، مبتلا می‌شوند! #تغذیه 🆔 @shamimeashena

⭕️ نمی‌شود ۴-۵ هزار ماشین خودسرانه و بدون هماهنگی و رانت وارد کشور شود 👤آیت‌‌الله مکارم‌: اگر مقابل این افراد کوتاه بیاییم هیچ مشکلی حل نمی‌شود #حجامت_نظام #روشنگری 🆔 @Shamimeashena

💠 مقام معظم رهبری ما گفته‌ایم که مهریه بیش از فلان مقدار نباشد، معنایش این نیست که اگر بیش از فلان مقدار بود، عقد باطل یا حرام است؛ نه، جایز هم هست، اما کار غلط است. بعضیها چند میلیون تومان #مهریه می‌گذارند؛ یعنی #ازدواج را که یک امر انسانی است، به یک دادوستد و به یک کار بازاری و معامله‌گری تبدیل می‌کنند. این، تحقیر و توهین به نقش و شأن انسانیت در ازدواج است. این، کار غلطی است. #همسرانه #کلام_ولایت 🆔 @Shamimeashena

پسر کو ندارد نشان از پدر غریبه بخوانش نخوانش پسر #پسر_شهید_مطهری 🆔 @shamimeashena

💢 در بیانیه آیت‌الله مکارم شیرازی آمده است: بسیارى از مردم از طرق مختلف با ما تماس مى‌گیرند و می‌گویند چرا مشکلات ما از طریق مراجع، به مسئولین تذکر داده نمى‌شود؟ ما بارها در جلسات خصوصى و عمومى این مشکلات را گوشزد کرده‌ایم، باز هم عرض مى‌کنیم مردم از چند موضوع به شدت از مسؤولان شکایت دارند. در ادامه این بیانیه آمده است: اول اینکه در مسائل اقتصادى با تورم شدید و بالا رفتن جهشى قیمت‌ها تهیّه نیازهاى اولیه زندگى براى مردم بسیار مشکل شده، مى‌گویند گرچه تحریم‌هاى خارجى فشار بر اقتصاد ما وارد مى‌کند، امّا چنان نیست که راه‌حلى نداشته باشد. همچنین آن‌ها معتقدند، تیم اقتصادى دولت ضعیف است. چه اصرارى دارند که مشکلات به دست آن‌ها حل شود؟ چرا این تیم ضعیف را عوض نمى‌کنند؟ چرا صاحب‌نظران باتجربه اقتصادى را فرا نمى‌خوانند؟ چرا به جاى اینکه کارخانه‌ها را فعال کنند و جوانان ما را به کار دعوت نمایند، ثروت‌هاى مردم را از گردش اقتصادى خارج کرده و به صورت سکه و دلار در خانه‌ها محبوس مى‌کنند؟ چرا نقدینگى بدون در نظر گرفتن راهکارهاى اقتصادى از طریق استقراض از بانک مرکزى، بى‌حساب و کتاب افزوده مى‌شود؟ در این بیانیه اضافه شده است: مردم از دستگاه قضایى نیز به شدت شکایت دارند. مى‌گویند اگر آن‌ها با قاطعیت، شجاعت و سرعت با مفسدان اقتصادى برخورد کنند این جرثومه‌هاى فساد به سرعت برچیده مى‌شوند. اگر ده، بیست نفر از آن‌ها با محاکمه سریع، یعنى حداکثر در یکى دو ماه، نه چند سال، محاکمه کنند و اموالشان مصادره و به اشد مجازات، مجازات شوند، اوضاع عوض مى‌شود و اگر آن‌ها به افراد صاحب نفوذى مربوطند ـ که حتماً مربوطند ـ آن صاحبان نفوذ را با شجاعت پاى میز محاکمه بکشند و با محاکمه سریع، حکم آن‌ها را اجرا کنند و آن‌ها را با مجازات شدید، مجازات کنند، به یقین کسى جرأت نمى‌کند که سرمایه‌هاى عظیم مردم را به حساب خود بریزد. در این بیانیه تاکید شده است: اگر در مسأله چهار، پنج هزار خودروى قاچاق که اسناد آن کاملاً در دست است، در چند هفته حکم صادر و اجرا شود، دیگران جرأت آن سوء استفاده‌هاى کلان را نخواهند کرد. در بیانیه این مرجع تقلید تصریح شده است: تکرار مى‌کنم، مردم قضاتى مى‌خواهند شجاع، باقاطعیت و باسرعت که به این وضع شرم‌آور مفسدان پایان دهند. در ضمن به مردم عزیزمان این توصیه را دارم که آن‌ها حق مطالبه حل مشکلاتشان را دارند ولى بدانند بدون انسجام داخلى و اتحاد همه گروه‌ها، مشکلات حل نمى‌شود. آن‌ها که از خارج مردم را به آشوب دعوت مى‌کنند، دشمنان قسم خورده ملت ایرانند و تشنه خون ما مى‌باشند، هرگز نباید به شیطنت‌هاى آن‌ها توجه کرد. خداوندا! به مسئولین بیدارى، هوشیارى، اراده و تصمیم براى حل مشکلات مردم خوبمان عنایت فرما. #تلنگر #سیاسی 🆔 http://eitaa.com/Khat57

#سلامت دلایل ابتلا به گلودرد که باید آن‌ها را بشناسید👇 🔻عفونت‌های ویروسی 🔻عفونت‌های باکتریایی 🔻آلرژی 🔻کشیدن سیگار 🔻هوای خشک 🔻بیماری ریفلاکس معده ❓چه زمانی باید به علت گلودردمان به پزشک مراجعه کنیم؟ بخوانید: 👉 yon.ir/x6aTN 🆔 @shamimeashena

آغاز اجرای ممنوعیت استفاده از روبنده در دانمارک؛ یک زن ۱۵۶ دلار جریمه شد. ای کاش این طرح رو در ایران برای زنان بی‌حجاب بکار می‌گرفتند. #حجاب 🆔 @shamimeashena

💢 #اعتیاد از نوع #چرب غذای چرب یکی از دشمنان سلامتی است. محققان فرانسوی در آخرین پژوهش‌های خود به این نتیجه رسیده‌اند که غذاهای پر چرب و پر کالری دقیقاً مانند مواد مخدر در مغز عمل می‌کنند و آن‌ها نیز به‌نوعی فرد را دچار اعتیاد می‌کنند. با بررسی عملکرد موش‌ها با مصرف غذای چرب اثبات شده که غذاهای پر چرب و همین‌طور شیرین تأثیرات مخربی بر روی مغز از خود به‌جای می‌گذارند؛ در اثر مصرف غذاهای چرب ماده‌ای شیمیایی در معده تولید می‌شود که سبب اعتیاد فرد به این نوع غذاها می‌شود. جالب این‌که حتی مغز کودکانی که از غذاهای چرب استفاده می‌کنند ضعیف‌تر عمل می‌کند، پس تا جایی که می‌توانید از غذاهای کم‌چرب و پخته شده استفاده کنید. #مجله_آشنا #تغذیه 🆔 @Shamimeashena

💢 انواع حساب در قیامت در قیامت چهار رقم حساب داریم؛ بعضی حسابشان آسان است؛ «حِساباً یسِیراً». بعضی جاها هم می‌گوید حسابشان سخت است؛ «فَحاسَبْناها حِساباً شَدِیداً» (طلاق،8) بعضی‌ها هم بی‌حساب به جهنم می‌روند؛ «فَلا نُقِیمُ لَهُمْ یوْمَ الْقِیامَةِ وَزْناً» (کهف،105) اگر الان شما صدام را بگیری، دادگاه می‌بری؟‌ صدام دادگاه نمی‌خواهد. آیا باید در جرم صدام هم شک کنیم؟ صدام بی‌حساب به جهنم می‌رود. از آن‌طرف بعضی‌ها هم بی‌حساب به بهشت می‌روند. قرآن می‌فرماید «یدْخُلُونَ الْجَنَّةَ یرْزَقُونَ فی‌ها بِغَیرِ حِسابٍ» (غافر،40) رزقشان بی‌حساب است، یا بهشتشان بی‌حساب است، یا هر دو بی‌حساب است. کمی در حال و روز خود تأمل کنیم، با نگاه به اعمال یک روز می‌توانیم بفهمیم حسابمان سخت است یا آسان، بی‌حساب به بهشت می‌رویم یا به جهنم؟! #مجله_آشنا 206 #کلام_وحی 🆔 @Shamimeashena

مذاکره مجدد با آمریکا آری یا خیر ؟ ( رائفی‌پور ) #تلنگر 🆔 @Shamimeashena

مهم ترین راه مبارزه با قارچ پا خشک نگه داشتن پاهاست (پس از شستن یا عرق کردن ، آنها را کاملا خشک کنید) 👈جوراب نخی بپوشید تا پاها کمتر در کفش عرق کنند 👈هرگز بدون جوراب، کفش نپوشید #سلامتی 🆔 @Shamimeashena

🌺🌺🌺 💠خدایا امروزمان گذشت 💠فردایمان راباگذشتت شیرین کن 💠مابه مهربانیت محتاجیم✨ 💥رهایمان نکن #حکیمانه 🆔 @Shamimeashena

قالَ(علیه السلام): إتَّقُوا مَعَاصِیَ اللّهِ فِى الْخَلَواتِ فَإنَّ الشّاهِدَ هُوَ الْحاکِم. فرمود: دورى و اجتناب کنید از معصیت هاى إلهى، حتّى در پنهانى، پس به درستى که خداوند شاهد اعمال و نیّات است; و نیز او حاکم و قاضى خواهد بود. #حدیث_روز 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 وقتی احساس خوبی درباره خود دارید، دیگران هم بهتر از همیشه به نظر می‌رسند، چرا که جهان بازتابی از خود ماست. منشا تمام افکار و حرکات ما، چگونه دیدن خویشتن است! #صبحگاهی ☀️ 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 🔳 ذکر روز یکشنبه (صدمرتبه) #ذکر_روز 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 سلام صبح گرم تابستونی‌تون بخیر☀️ دم اون کارگرایی که تو این گرما کار میکنن و عرق میریزن گرم #رادیو_صبحگاهی 🆔 @Shamimeashena

. ❤️عشق کنیم ⭕️ نه مردسالاری خوبه و نه زن سالاری در #قرآن کلمه حُدُودَ اللَّهِ زیاد اومده یعنی حد و مرز الهی یعنی اصل نه توقعات زنه و نه بخل مرد، بلکه اصل حدود الهی است . «تِلْكَ حُدُودُ اللَّهِ » #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

#خيلي_زن_ذليلی #شوهرت_پررو_ميشه_اينطوری.. اگراطرافیان با محبتهایی که به همسرتان میکنید، به شما القابی نسبت میدهند، بی توجه باشید. شما باید به خود و زندگی مشترکتان افتخار کنید. #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

میدانیم که عصبانی نشدن در هنگام مواجهه با جیغ کودک کار آسانی نیست ولی نشان دادن عکس العمل شدید از سوی بزرگسالان ممکن است او را برای فریاد طولانی‌تر و با صدای بلندتر تشویق کند. #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

💢 با آرامش غذا بخورید آرامش جمع شدن دور یک سفره هم به سلامت خانواده کمک می‌کرد و هم به سلامت بدن، اما در زندگی‌های امروزی که مشغله‌ها و فشارهای کاری اجازه ساعتی استراحت و داشتن یک برنامه منظم غذایی را نمی‌دهد، هم آرامش کم‌رنگ شده و هم سلامتی. تحقیقات نشان داده سریع غذا خوردن می‌تواند نقش بسیاری در افزایش وزن افراد و هم‌چنین بروز برخی از اختلالات گوارشی داشته باشد. در زمانی که فرد به‌سرعت غذا می‌خورد، سیگنال‌هایی که باید در خصوص میزان انرژی مورد نیاز بدن به مغز ارسال شوند، به‌کندی به این ناحیه می‌رسد که این موضوع باعث دریافت کالری زیاد در بدن خواهد شد. تند غذا خوردن صرفاً یک فرهنگ تغذیه‌ای نیست، بلکه می‌تواند معلول برنامه‌ریزی غذایی باشد؛ به‌طوری‌که برخی از افراد که یک وعده غذایی خود را حذف می‌کنند و بین وعده‌های غذایی آن‌ها فاصله می‌افتد، بلع غذایی آن‌ها افزایش پیدا کرده و زمانی که می‌خواهند غذایی را بخورند، با سرعت اقدام به انجام این کار می‌کنند. سریع غذا خوردن باعث مخلوط شدن غذا و هوا و ورود آن‌ها به معده می‌شود و این موضوع باعث احساس ورم و درد در این ناحیه خواهد شد. #مجله_آشنا #سلامتی 🆔 @Shamimeashena

#آقایون_بخونن 💟 یکی از چیزهایی که همسرتون دوست داره شوهرش بدونه اینه که "کار خونه خسته کننده است" 🔴 بیشتر آقایون وقتی به خانومها میرسند، میگن : تو که از صبح توی خونه بودی پس چرا خسته‌ای؟ #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 #فرزندان_شما (35) انتشار عکس فرزند شما در کانال سروش👇👇 @AshenaOnline و در ایتا در گروه دوستان به آدرس: http://eitaa.com/joinchat/483065868C852f113e25

🌿💐🌿 📌قال الصادق عليه السلام: قالَ لُقمانُ : يا بُنَيَّ ... اِقنَع بِقَسمِ اللّه ِ لَكَ يَصفُ عَيشُكَ ، فَإِن أرَدتَ أن تَجمَعَ عِزَّ الدُّنيا فَاقطَع طَمَعَكَ مِمّا في أيدِي النّاسِ ، فَإِنَّما بَلَغَ الأَنبِياءُ وَالصِّدّيقونَ ما بَلَغوا بِقَطعِ طَمَعِهِم . 💠 امام صادق علیه السلام می‌فرمایند: لقمان گفت: «اى پسرم! ... به قسمت الهى قانع باش تا زندگى‌ات پاك باشد. پس اگر خواستى عزّت دنيا را گرد آورى ، طمع خود را از آنچه در دست مردم است، ببُر . همانا پيامبران و صدّيقان، به اندازه قطع طمعشان ، به آن مقامات رسيدند ». قصص الأنبياء : ص 195 ح 244 ، بحار الأنوار : ج 13 ص 420 ح 14 . #حدیث_دل 🆔 @Shamimeashena