🔴 #اثر_لحن_در_زندگی 💠 آقایان و خانمهای عزیز بدانید #لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‌فهماند که یک #گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا. 💠 پس سعی کنید بر روی #آرامش لحن‌تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید. 💠 #لحن شما، قدرت بالا و پایین بردن صمیمیت و محبتِ بین شما را دارد. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🔴 #کارت_امتیاز 💠 یکی از چیزهایی که دانش‌آموزان مقطع ابتدایی در مدرسه با #اشتیاق از آن استقبال می‌کنند گرفتن کارت #امتیاز است. اینکه هر روز از معلّم خود کارت امتیاز بگیرند و مدام آنها را #شمارش کنند برایشان لذّت‌آور است. در واقع گرفتن کارت امتیاز انگیزه‌ای برای تحصیلِ با نشاط دانش‌آموز و عامل #مشارکت داوطلبانه‌ی او در فعّالیت‌های کلاسی می‌شود. 💠 برخی رفتارها در زندگی مشترک می‌تواند نقش #کارت امتیاز را ایفا کند. قدردانی زیبا با جملات مبتکرانه و احساسی، #تشکّر کتبی و پیامکی ویژه و مستمرّ، تعریف و تمجید از همسر در جمع، تحسین و #تشویق او نسبت به برخی رفتارها و صفات پسندیده‌‌اش، دادن هدیه‌ی ولو #ساده در ایّام عادی سال یعنی در غیر از سالگرد تولّد و ازدواج و ... همگی اثرات همان کارت امتیاز دانش‌آموز را دارد و همسر را در زندگی سرزنده، با انگیزه، پرتلاش، #وظیفه‌شناس و به دور از بهانه‌جویی و زبان گلایه نگه می‌دارد. 💠 رعایت این سیستم در زندگی، حتماً #محبوبیّت شما را روز افزون می‌کند و برای درک متقابل یکدیگر بسیار اثرگذار است. بگردید بهانه‌هایی ارزشمند و مخفی برای #تشکّر و قدردانی از همسرتان پیدا کنید و با این‌کار امید، آرامش و شَعَف را #نثار همسرتان کنید. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

#مدارای_ماشینی_با_همسر 💠 به این مثالها دقّت کنید: توقّف ماشین هنگام #داغ کردن، بار سنگین نزدن هنگام کم‌باد بودن آن، توقّع #متناسب با مدل ماشین (مثلاً از پراید توقّع ماشین مدل بالا نداشتن)، توجّه به نقص #فنّی ماشین و پیگیری جهت رفع آن، پذیرش برخی محدودیتها و قوانین رانندگی مثل بستن #کمربند، سرعت مجاز، ایستادن پشت چراغ قرمز و دهها موارد دیگر که هر راننده‌ای #رعایت آن را بر خود لازم می‌داند. 💠 بطور واضح می‌بینیم که معمولاً انسان‌ها در زندگی #ماشینی خود با وسائل بی‌جان، اخلاق #مدارا، انصاف، رسیدگی و توجّه به آن وسیله را رعایت کرده و حتّی در مواردی برای #نگهداری و استفاده بهتر و مفیدتر از آن به #متخصّص آن وسیله مراجعه کرده و یا آموزش می‌بینند. 💠 زن وشوهر در زندگی مشترک، با #انسان زندگی می‌کنند انسانی که روح پیچیده و ظریف دارد و به طریق اولی باید اخلاق مدارا و #رسیدگی و درک همسر را از خود نشان دهند. پس باید #قوانین زندگی با انسان را از راه مطالعه، استفاده از تجربه دیگران، تفکّر و یا #مشاوره بیاموزند. 💠 از قوانین اصلی زندگی این است که توقّع خود را با شرایط همسرمان #تنظیم کرده و همیشه ظرفیّت، استعداد و توان خودش را مدّ نظر قرار دهیم. توجّه به #توان جسمی، مالی، فکری و روحی همسرمان می‌تواند تنظیم کننده سطح توقّع ما از همسرمان باشد. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

#زندگی #تلخ ✖️ قصه تلخ 🔰 این چند روز آنفولانزا گرفته بودم. رفتم سرم و آمپول بزنم، یه دختره سرم داشت. شوهرشو با قهر و دعوا فرستاد گل بخره. طرف رفت یه شاخه رز آبی خرید. دختره گذاشت رو دستش، کلیپ گرفت و گفت «شوشویی وقتی فهمید فشارم افتاده!» 😔 پشت‌پرده عاشقانه‌های مجازی همینه! بچسبید به آدمای واقعی زندگی‌تون. 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

🔴 #رفتارهای‌_ویروسی 💠 یک ظرف #شیر که میلیون‌ها مولکول‌ دارد با چند #میکروب، سلامت خود را از دست می‌دهد و کسی نمی‌گوید چرا میلیون‌ها مولکول شیر را فدای چند عدد #میکروب، می‌کنید؟ 💠 گاهی زن و شوهر ادّعا دارند که ما #وظایف خود را نسبت به همسر خود انجام می‌دهیم امّا نمی‌دانیم چرا حسّ می‌کنیم فضای زندگی برای ما آرامش مطلوب، صمیمیّت و #لذّت دلخواهمان را ندارد. 💠 یکی از عوامل مهم این قضیه وجود برخی #میکروب‌ها در رفتارهای زن و شوهر است که گهگداری فضای زندگی را مسموم می‌کند. 💠 به‌ فرض رفتارهایی که از آن #سوءظن به همسر برداشت می‌شود میکروب خطرناکی است مثل رفتار پلیسی و تجسّسی نسبت به وسائل و کارهای همسر و یا رفتار توهین‌آمیز و #تمسخر همسر در جمع، عدم اطاعت زن از مرد، بی‌احترامی به زن، #بددهانی کردن، کینه، خودبرتر بینی، تخریب خانواده‌ی یکدیگر و دهها رفتار دیگر 💠 راه #شناخت این میکروب‌ها مطالعه نسبت به برخی تفاوت‌های مهمّ روان‌شناسی زن و مرد است، راه دیگر آن #مشاوره دینی است و نیز توجّه و حسّاس بودن به درخواست‌ها و گلایه‌های #پرتکرار همسر می‌باشد به فرض اگر بارها بیان کرده که از فلان رفتار، عکس‌العمل و گفتار بشدّت #ناراحت می‌شوم باید نسبت به آنها مراقبت نمود تا همسرمان آزرده خاطر نشود. 💠 #میکروب‌_زدایی از انجام بسیاری کارها در زندگی لازم‌تر و ضروری‌تر بوده و اولویّت‌ بیشتری دارد. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

#زندگی #تلخ ✖️ قصه تلخ 🔰 تو بیمارستان بستری بودم، یه خانومه تخت کناری من بود و بچه‌ش سقط شد. مادرش اومد جسد بچه رو برد که دامادش ببینه دختر بوده، ناراحت نشه! 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#حق_انتخاب دادن حق انتخاب و ‌آزادی به کودک در ساختن شخصیت مثبت کودک بسیار مهم و اساسی است. اما دادن انتخاب باید محدود باشد، مثلا نپرسید غذا چی دوست داری؟ به او دو‌ حق انتخاب بدهید. سوال نکنید لباس چی میخوای بپوشی؟ 👈 به او دو لباس پیشنهاد بدهید تا کودک گیج نشود و انتخاب برای او آسانتر باشد. ✅ حد دادن #آزادی به کودک تا جایی است که باعث آسیب به خود یا دیگری نشود و به حقوق کسی تجاوز نکند. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🔻دمای روغن سرخ کرده 🌱🌱باور کنید یا نکنید دمای روغن مهمترین عاملی است که باعث می‌شود غذا طعم روغنی بگیرد به همین دلیل است که...🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/دمای-روغن-سرخ-کرده

#ترربیت_فرزند #دکتر_میرداماد 🔻 موضوع :4-چگونه مدافع رفتارهای کودک بیش فعال باشیم؟ 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های دکتر میردامادی به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/Category/List 🆔 @Shamimeashena

🌙نوروز دل مومن، ماه رمضان آمد آن شوق ز جان رفته، برگشته به جان آمد 💝 سلام و درود به همه مخاطبان عزیز و گرامی 🤩 مجله آشنا ۲۲۹ ویژه نامه ماه مبارک رمضان و عید نوروز تقدیم نگاه پر مهرتون می شود ⏰ فرصت شرکت در مسابقه تا پایان فروردین ماه ۱۴۰۳ 🔻برای دانلود مجله و شرکت در مسابقه برروی لینک زیر کلیک نمایید👇👇👇 https://shamiim.ir/ashena-magazine/

📆 امروز دوشنبه ☀️۲۷ فروردین ۱۴۰۳ هجرے شمسے 🌙۶ شوال ۱۴۴۵ هجرے قمرے 🎄۱۵ آپریل ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashena روبیکا

🌺هر صبح، یک حدیث🌺 ❤️امام علی علیه‌السلام فرمودند: آبرویت جامد است که ... 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#زندگی #صبح 🌸 سلام صبح زیباتون بخیر 🌸 یه صبح دیگه از راه رسید الهی که مهربانی رسمتون باشه و موفقیت سهمتون🍳 سفره‌هاتون پراز برکت تنتون صحیح و سالم😊☕️ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#نه_گفتن_کودک 🔴 نه گفتن کودک: می خوام لباس کثیفمو بپوشم! به خواسته فرزند چهار ساله خود که دوست دارد یک لباس را هر روز بپوشد احترام بگذارید اما قانون پوشیدن لباس های تمیز را فراموش نکنید. بگذارید بداند که ماشین لباسشویی فقط برای مدت کوتاهی او را از لباس محبوبش دور می کند و وقتی لباس بر می گردد چقدر او خوشحال می شود. 🚫 تهدید نکنید و نگویید « برو همان لباس کثیف را بپوش، مردم کودک کثیف را دوست ندارند»❗️ فرزند شما خیلی راحت می خواهد کار خودش را بکند ، به علاوه شما می خواهید لباس های تمیز را برای پرورش عادت های خوب بپوشد، نه برای ترس از طرد شدن. در عوض انتخاب های دیگری را پیشنهاد دهید و بگویید «متاسفم، اون لباس باید بره تو رختشویی. فردا تمیزه و می تونی دوباره بپوشیش تا آن موقع بیا یه چیز دیگه برداریم» ✅ محکم بودن و در عین حال پیشنهاد راه های دیگر می تواند به فرزندتان کمک کند یاد بگیرد که خواسته اش را به تاخیر بیندازد و انعطاف پذیر باشد. 🚫 تحقیر نکنید و نگویید «بازم می خوای همون لباس کهنه و کثیف را بپوشی؟» در عوض معامله کنید و بگویید « می دونم دوست داری دوباره امروز همان لباس را بپوشی ولی نمی تونی چون کثیفه. اگر لباس دیگه ای بپوشی تا موقع رفتن به مدرسه می تونی برنامه ای را که دوست داری تماشا کنی» این موضوع به کودک می آموزد که با انجام کاری که ملزم به انجام آن است می تواند کاری را که دوست دارد انجام دهد. 🚫 التماس نکنید و نگویید «خواهش می کنم به خاطر مامان لباس تمیز بپوش» در عوض از همدلی استفاده کنید و بگویید «می دونم لباس محبوبت را دوست داری، منم لباس خودم را دوست دارم، بیا هر دو آن ها را با هم بشوریم و وقتی تمیز شدند هر دو آن ها را می پوشیم» با هم کار کردن هر دو شما را به نتیجه دلخواه می رساند. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🔴 #خدمت‌های_امام_زمانی 💠 یک زائر با معرفت در حرم هر امامی که باشد تلاش می‌کند به نحوی #عشق، احترام و ادب خود را به امام خویش نشان دهد لذا برای او فرقی نمی‌کند چه کاری باشد حتّی اگر #نظافت سرویس بهداشتی باشد عاشقانه انجام می‌دهد و به هر چیز یا کسی که داخل حرم و مرتبط و وصلِ به امام است ارادت دارد. مثلاً اگر در شهر خود #مسافری ببیند و متوجّه شود ساکن کربلاست فقط بخاطر اینکه او در شهر سیّد‌الشهدا علیه‌السلام و در جوار حرم اربابش زندگی می‌کند ارادت خاصّی به او نشان می‌دهد. 💠 تا حالا به این فکر کرده‌اید که همسرتان شیعه‌ی همان #امام است؟ شیعه‌ای که امام باقر علیه‌السلام درباره‌اش فرمودند: "به خدا قسم من #بوی بدن شما و جان شما را دوست دارم."(۱) یعنی همان شیعه‌ای که ممکن است #خطاکار باشد امّا امام زمان علیه‌السلام او را عمیقاً دوست دارد. 💠 از امروز برای عرض ارادت به امام زمان علیه‌‌السلام و ثابت کردن عشق و #ادب خود، تصمیم بگیریم به شیعه‌ی او یعنی همسرمان خدمت کنیم. پس با این نگاه که همسرم نامش در #لیست محبّان اوست به او توجّه و رسیدگی کنم. و با این نگاه نسبت به ناراحتی‌هایش #حسّاس شوم تا نکند شیعه‌ی امام زمانم از دست من دلخور باشد چرا که او دوست امام زمانِ من است. 📙 (۱) الکافی، ج۲، ص ۱۸۷ 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🔴 #رفتار_کودکانه_و_همسرانه 💠 در روایت داریم هر کس بچّه دارد باید با او رفتار #کودکانه کند. گاهی پدر و مادرها با تغییر صدا و ظاهر خود و حتّی پایین آوردن ظاهری سطح فکر خود با کودک #بازی می‌کنند. در واقع والدین باید سعی کنند رفتار، گفتار و تعامل آنها با کودک مطابق #نیاز و نگاه او به دنیای اطرافش باشد و البته باید در رفتار کودکانه، چارچوب‌های #تربیتی نیز رعایت شود. 💠 در زندگی‌ مشترک این قانون کاربرد بسیار مهمّی برای #درک همسر و ایجاد رابطه صمیمی دارد و می‌تواند در مدارا کردن با همسر کمک شایانی باشد. 💠 سعی کنیم در زندگی از #نگاه همسرمان به قضایا نگاه کنیم. نیازها، علائق، استعدادها و گلایه‌های او را ببینیم و با توجّه به آنها عکس‌العمل و رفتارهای خود با همسر را #مدیریّت کرده و همیشه خود را جای او بگذاریم تا او را بفهمیم. 💠 قلق همسرتان را پیدا کنید و با تفاوت‌های کلی روان‌شناسی زن و مرد آشنا شوید تا بتوانید همان‌گونه که با کودکتان رفتار کودکانه می‌کنید با همسرتان رفتار #همسرانه کنید. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🎥 بین مادر بودن و فعالیت‌های اجتماعی، کدوم رو انتخاب کنیم؟ ⭕️ سوالی که مادران نسل جوان باید جواب درست آن را بدانند! 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🔻چرا باید از ضدآفتاب استفاده نمایید؟ 🌱🌱یکی از عوامل مخرب پوست، تابش مستقیم نور خورشید روی پوست می‌باشد. در تمامی فصول سال، نور خوشید می‌تواند آسیب‌های جدی به پوست رسانده و...🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/ضدآفتاب

🔴 #زندگی_کَلَمی 💠 شخصی گرسنه بود برایش کلم آوردند اولین بار بود که کلم می‌دید. با خود گفت: حتما میوه‌ای درون این برگها است ‌اولین برگش‌ را کند تا به میوه برسد اما زیرش به برگ دیگری رسید. و زیر آن برگ یک برگ دیگر و... با خودش گفت: حتما میوه‌ی ارزشمندی است که اینگونه در لفافه‌اش نهادند. گرسنگی‌اش بیشتر شد و با ولع بیشتر برگها را می‌کند و دور می‌ریخت. وقتی برگها تمام شدند متوجه شد میوه‌ای در کار نبود! آن زمان بود که دانست کلم مجموعه‌ی همین برگهاست. 💠 ما روزهای زندگی را تند تند ورق می‌زنیم و فکر می‌کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده که باید هرچه زودتر به آن برسیم درحالی که همین روزها آن چیزی است که باید دریابیم و درکش کنیم! زندگی، همین روزهایی است که منتظر گذشتنش هستیم بنابراین قدر فرصت‌ها را ثانیه به ثانیه و ذره به ذره بدانیم. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🔴 #انتقام_های_آتشین 💠 کشاورزی يک مزرعه بزرگ گندم داشت. شبی از شب‌ها روباهی وارد گندم‌زار شد و بخش کوچکی از مزرعه را لگدمال کرد و به پيرمرد کمی ضرر زد. پيرمرد کينه‌ی روباه را به دل گرفت. بعد از چند روز روباه را به دام انداخت و تصميم گرفت از حيوان انتقام بگيرد. مقداری پوشال را به روغن آغشته کرد و به دم روباه بست و آتش زد. 💠 روباهِ شعله‌ور در مزرعه به اين‌طرف و آن‌طرف می‌دويد و کشاورز بخت برگشته هم به دنبالش می‌دوید تا اینکه گندم‌زار او به خاکستر تبديل شد. 💠 وقتی کينه‌ی همسر یا اطرافیان را به دل گرفته و به دنبال انتقام هستيم، بايد بدانيم آتش اين انتقام، دامن خودمان را هم خواهد گرفت! پس بهتر است با اخلاق زیبای گذشت، او را ببخشیم و بگذریم تا از عطر خوشبوی مهربانی و خوش‌رویی، فضای زندگی‌مان معطر شود. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

#زندگی #تلخ ✖️ قصه تلخ 🔰 خانم همسایمون به دخترش گفته که برو رشته حقوق بخون که پس‌فردا خواستی طلاق بگیری، دستت پر باشه، سر دربیاری، کم نیاری. به دختر ۱۷ ساله. 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

🎥 بین مادر بودن و فعالیت‌های اجتماعی، کدوم رو انتخاب کنیم؟ ⭕️ سوالی که مادران نسل جوان باید جواب درست آن را بدانند! 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

‌ #سلامت #کم‌خونی 🔸خانم‌ها بیش تر مراقب کم‌خونی باشند ❌کم‌خونی ناشی از فقر آهن، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های رایج در میان زنان است، با رعایت نکات زیر می توان آهن بدن را تامین کرد: ⛔️مصرف چای بعد از غذا ممنوع ✅ ستفاده از سبزیجات و حبوبات ✅ خوردن انواع توت خشک، خشکبار مانند پسته و بادام، کشمش، خرما و برگه‌ها ✅ استفاده از گوشت قرمز ✅ خوردن عسل را به هیچ وجه فراموش نکنید. ✅میوه‌هایی چون انار، آلبالو و سیب ✅ خوردن عرق گزنه به همراه شیره انگور، جوشانده گل بابونه و آب آلبالو و مخلوط جوشانده آویشن و عناب 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena