#سبک_زندگی👨‍👩‍👧‍👧 #تربیت_فرزند 👫 #سلسه_جلسات 🎤 🔰 در این جلسات انتظار می رود، لایه های تربیت دینی فرزندان را به خوبی فرا بگیریم‼️👨‍👩‍👧‍👦 #جلسه_ششم 🔅 نحوه برخورد والدین با فرزندانی که نسبت به فرائض دینی سهل انگار هستند چگونه باشد⁉️ 🔅چکار کنم فرزندم به فرائض دینی(نماز، روزه، حجاب و...) ترغیب شود⁉️ 🤔 🎤#حجت_الاسلام_حسنی 🆔 آیدی جهت مشاوره:👇👇👇 @psyhasani :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 🕊شمیم رحمت🕊 •┈┈•••✾•🌷🌿🌺🌿🌷•✾•••┈┈• http://eitaa.com/shamimrahmat99

#سبک_زندگی 👨‍👩‍👧‍👦 #کنترل_استرس 😬 🔺 تکنیک های کنترل استرس 💢اول از همه باید بهت بگم استرس داشتن همیشه بد نیست! خیلی وقتا استرس میتونه وادارت کنه بری سراغ کتابات و درس بخونی😉 ❗️اما اگر از دانش آموزایی هستی که استرس بیش از اندازه سد راهت شده و نمیذاره مطالعه خوبی داشته باشی پس حتما مطالعه کن👇👇👇 🍃اولین راه کاهش استرس برنامه ریزیه درسته! 🔺وقتی بدونی قراره یک ساعت دیگه ، یه روز دیگه ، یه ماه دیگه چیکار کنی ذهنت یه نظم مشخص میگیره و از سردرگمی نجات پیدا میکنی😁 🍃سعی کن تلاش هر روزت رو نسبت به روز قبل بهتر کنی! 🔺مثلا: نسبت به روز قبل بیشتر تست بزنی! بهتر درس بخونی! تمرکزت رو ببری بالا تر! ساعت مطالعت رو حتی خیلی کم بیشتر کنی! خودت رو درگیر درصد و تراز نکنی و سعی کنی با هر آزمون یادگیریت رو بیشتر کنی این پیشرفت ها به مرور اعتماد به نفست رو بیشتر میکنه و میتونه استرست رو کنترل کنه. 🍃از افراد منفی دوری کن و اجازه نده طرز تفکر اون ها روی تو تاثیر بذاره... ❗️کنترل استرس از همه بیشتر به خودت بستگی داره و اگر بتونی در هر لحظه ای به خودت مسلط باشی هیچ وقت استرس نمیتونه حواست رو پرت کنه! 🍃به خودت باور داشته باش و بدون مسیر پر فراز و نشیبی پیش روته و ممکنه به هردلیلی حتی آخرین آزمون آزمایشی قبل کنکورت رو خراب کنی اما این دلیل نمیشه که نتونی از پس کنکور بربیای... 💠پس سعی کن خودت رو کنترل کنی و به جای فکر کردن به نقاط منفی به خودت انگیزه بدی تا هم این که این نگرانی کارت رو خراب نکنه و هم بتونی با موفقیت این فراز و نشیب هارو پشت سر بذاری☺️ موفق باشی🌺

#سبک_زندگی 👨‍👩‍👧‍👦 #تله_فکری 😣 ♦️۹ تله فکری که قاتل خاموش روابط عاشقانه هستند♦️ 💠 نُه گونه از افکار مخرب و آسیب رسان در رابطه عاطفی وجود دارد. این افکار در زوج های بسیاری دیده می شود. در برخی زوج ها، همه این الگوهای فکری مخرب دیده نمی شود، اما در همه زوج ها، دست کم یکی از این افکار آسیب رسان دیده می شود. 👇افکار مخربی که قاتل خاموش روابط عاشقانه هستند👇 1️⃣ تلۀ «همه یا هیچ» به نظر شما، همسرتان همیشه اشتباه می کند یا هیچ کاری را درست انجام نمی دهد. مثال: همیشه فکر می کنه حق با اونه! 2️⃣ نتیجه گیری مصیبت بار یکی از زوجین درباره پیامد منفی کارهای طرف مقابل اغراق می کند. مثال: نباید این پول رو خرج می کرد، حالا وضعیت مالی مون خراب می شه! 3️⃣ تلۀ «باید» یکی از زوجین تصور می کند که طرف مقابل خواسته اش را برآورده خواهد کرد؛ چون به گمانش او باید از این خواسته باخبر باشد. مثال: تو باید بدونی که من چقدر از فلانی بدم می آد، حتی اگه با خودش بگم و بخندم! 4️⃣ برچسب گذاری شما به شکلی ناعادلانه و با نادیده گرفتن ویژگی های مثبت همسرتان، به او برچسب می زنید. مثال: تو چقدر تنبلی! 🔺ادامه دارد.... :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 🕊شمیم رحمت🕊 •┈┈•••✾•🌷🌿🌺🌿🌷•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2124283952Cc5f23552a1

#سبک_زندگی 👨‍👩‍👧‍👦 #تله_فکری 😣 ♦️ ۹ تله فکری که قاتل خاموش روابط عاشقانه هستند ♦️ 📌ادامه... 5️⃣ سرزنش کردن به شکلی ناعادلانه و غیرمنطقی، همسرتان را به خاطر مشکلات رابطه تان یا مشکلات بزرگ تر سرزنش می کنید. مثال: تو من رو بدبخت کردی! 6️⃣ ناتوانی احساسی در این وضعیت، یکی از زوجین باور دارد که احساسات و افکار طرف مقابل را نمی توان مدیریت کرد. مثال: اصلا نمی شه با تو حرف زد! 7️⃣ خیالات منفی در این وضعیت، شما درباره رفتار همسرتان نتیجه ای منفی می گیرید که پایه و اساس منطقی ندارد. مثال: این روزها خیلی سرش شلوغه، حتما سروگوشش جایی می جنبه! 8️⃣ زرنگ بازی شما سعی می کنید با شناسایی انگیزه پنهانی همسرتان، از او زرنگ تر باشید! مثال: خیلی مهربون شده. حتما می خواد آخر هفته با دوستاش بره بیرون! 9️⃣ عذاب سرخوردگی شما بر انتظارات ایدئالی تمرکز می کنید که ریشه در گذشته دارند. مثال: همیشه به فکر پدر و مادرشه. اصلا من براش مهم نیستم! ✅ ممکن است برخی از این افکار سمی تا اندازه ای ریشه در حقیقت داشته باشند؛ اما میزان تحریف، اغراق و تمرکز بیش از اندازه ما بر آنها، لذت های رابطه عاشقانه را از بین می برند. 🔅توانایی جست وجو و کشف رفتارها و ویژگی های مثبت در شریک عاطفی مان، به غلبه بر افکار مسموم کمک می کند. :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 🕊شمیم رحمت🕊 •┈┈•••✾•🌷🌿🌺🌿🌷•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2124283952Cc5f23552a1

#سبک_زندگی 👨‍👩‍👧‍👦 #موبایل 📲 📛 در مورد خرید تبلت و تلفن همراه برای فرزندان 📌ملزومات: 1⃣ لزوم وجود سبک فرزند پروری مقتدرانه در محیط خانواده 2⃣ بالا بردن سواد رسانه ای والدین و مطالعه آنها در این زمینه و ایجاد نگاه واقع بینانه نسبت به رسانه 3⃣ بالا بردن سواد دیجیتال والدین (سواد استفاده از تکنولوژی و رسانه) 4⃣ آشنایی با محیط ها و پلت فرم های مختلف رسانه 5⃣ حضور فعالانه و عالمانه والدین در فضای مجازی 6⃣ آموزش قدم به قدم استفاده از رسانه های مختلف 7⃣ وضع قوانین روشن و منطقی در مورد استفاده از رسانه ها ‼️البته تمام این هفت مورد نیاز به توضیح دارد که به خود دوستان می سپاریم. درصورت سوال و یا مشاوره در این مورد به آیدی زیر مراجعه بفرمایید 👇 👇 👇 👇 👇 👇 🆔 @psyhasani 💐ادامه دارد.... :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 🕊شمیم رحمت🕊 •┈┈•••✾•🌷🌿🌺🌿🌷•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2124283952Cc5f23552a1

#سبک_زندگی 👨‍👩‍👧‍👧 #موبایل 📲 📌نکاتی در مورد خرید تبلت یا تلفن همراه برای فرزندان: 1⃣ زیر سه سالگی استفاده از تبلت و تلفن همراه ممنوع است 2⃣ از سه تا شش سالگی می توان برای کودک تبلت مخصوص کودکان گرفت (نه هر تبلتی و نه تلفن همراه) تا می توانید زمان خریدن تبلت را عقب تر بندازید تبلت را برای کودک نخرید، تبلت باید مالکیت عمومی داشته باشد. یا تبلت را برای کل خانواده بخرید یا شریکی بین کودک و والد جنس موافق استفاده شود 3⃣ تا شش سالگی کودک بیش از نیم ساعت متداوم نباید از تبلت استفاده کند کودک می تواند 3 تا 4 دفعه به مدت نیم ساعت که حداقل یک ساعت بین آنها فاصله باشد، از تبلت استفاده کنند. 4⃣ از شش سالگی تا 14 سالگی کودک می تواند یک تلفن همراه ساده که فقط امکان برقراری تماس دارد داشته باشد 5⃣ از 14 سالگی می توانید گوشی تلفن همراه هوشمند برای فرزند با همان شرط مالکیت عمومی تهیه کرد این مالکیت عمومی تا 16 الی 18 سالگی بستگی به شرایط خانوادگی به طول می انجامد و پس از آن می تواند مالکیت خصوصی پیدا کند. 💐ادامه دارد... :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 🕊شمیم رحمت🕊 •┈┈•••✾•🌷🌿🌺🌿🌷•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2124283952Cc5f23552a1

#سبک_زندگی #زندگی_مشترک #قواعد_زندگی_مشترک #گام_اول 💖 گام اول: هدف زندگی را فراموش نکنیم 💗 یادمان باشد که به دنیا آمده‌‌ایم تا به هدف آفرینش خویش که خدایی‌شدن است برسیم. راه خدایی شدن هم بندگی است؛ فقط بندگی. 🌺 و ما خَلَقْتُ الْجِنَّ وَ الإِنْسَ إِلّا لِيَعْبُدُونِ؛ 🌸 و جنّ و انس را نيافريدم جز براى آن كه مرا بندگی کنند. (سوره ذاريات: 51، آيه56) ❣️ به خاطر خدا باید زندگی کرد، به خاطر خدا باید گذشت کرد، به خاطر خدا باید سکوت کرد، به خاطر خدا باید فریاد کشید، به خاطر خدا باید کار کرد، به خاطر خدا باید آشپزی کرد، به خاطر خدا ... . فقط به خاطر خدا. شاید کامل‌ترین تعبیر درباره «زندگی به خاطر خدا»، تعبیر خود خداوند در قرآن باشد که به پیامبر اکرم (ص) فرمود: 🌺 قلْ إِنَّ صَلاتي وَ نُسُكي وَ مَحْيايَ وَ مَماتي لِلَّهِ رَبِّ الْعالَمين؛ 🌸 بگو: «در حقيقت، نماز من و (ساير) عبادات من و زندگى و مرگ من، براى خدا، پروردگار جهانيان است». (سوره انعام: 6، آيه162) 📚 (کتاب تا ساحل آرامش نوشته استاد محسن عباسی) @Psyhasani ادامه دارد..... :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 🕊شمیم رحمت🕊 •┈┈•••✾•🌷🌿🌺🌿🌷•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2124283952Cc5f23552a1

#سبک_زندگی #کفویت #آرامش 💖 گام دوم: نشانۀ موفقیت در زندگی مشترک چیست؟ 💗 کفویت باید پیش از ازدواج وجود داشته باشد و ازدواج به امید پیدا شدن کفویت اشتباه است. باز هم تأکید‌‌ می‌کنیم که ازدواج به امید پیدا شدن کفویت اشتباه است! البتّه آنچه در بالا گفته شد، بدان معنا نیست که اگر دو نفر با هم ازدواج کردند و بعد از ازدواج به این نتیجه رسیدند که کفو هم نیستند، باید از هم جدا شوند؛ نه، توصیه ما به همه زوج‌ها آن است که اگر کفویت نبود: 1️⃣ در صورتی که در دوران عقد هستید، عروسی را به تأخیر بیاندازید و تا وقتی هم که مطمئن نشده‌اید به کفویت رسیده‌‌اید، زندگی مشترک خود را آغاز نکنید. 2️⃣ اگر هم زندگی مشترکتان را آغاز کرده‌‌اید، قبل از هر چیز به طلاق فکر نکنید، طلاق آخرین راه است. 3️⃣ یادتان نرود که گاهی ما اشتباه‌‌ می‌کنیم و اختلاف را دلیل بر عدم کفویت‌‌ می‌گیریم. اختلاف امری عادی است که حتّی ممکن است بین دو نفر که کفو هم هستند نیز ایجاد شود. 4️⃣ حتماً با مشاوری امین و متعهّد مشکلاتتان را در میان بگذارید. او بهتر‌‌ می‌تواند کفویت و عدم کفویت شما را تشخیص دهد. 5️⃣ کفویت را‌‌ می‌توان در دوران عقد یا عروسی ایجاد کرد. يكي از اصلي‌‌‌‌‌ترين سفارش‌ها براي ایجاد کفویت گفتگو است. روش دیگر محبت است؛ يكي از ويژگي‌‌هاي محبّت آن است كه محب و محبوب را از نظر روحيّات و سلايق، به هم نزديك‌ مي‌كند. :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 🕊شمیم رحمت🕊 •┈┈•••✾•🌷🌿🌺🌿🌷•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2124283952Cc5f23552a1

#سبک_زندگی #زندگی_مشترک #قواعد_زندگی_مشترک #گام_سوم #خواست_مردم 💖 گام سوم: قرار دادن یک معیار ثابت در زندگی 💗 يكي از مشكلات زندگي مشترک نداشتن معیار ثابت و مشخص برای قضاوت و تصمیم‌گیری است. مهم‌‌‌‌‌ترين معیار متغير، «خواست مردم» است. متأسفانه بسياري از زندگي‌ها آغاز و انجامشان بر اساس «خواست مردم» است. حتّی در اصل ازدواج هم برخی با توجّه به نگاه مردم تصمیم‌‌ می‌گیرند؛ یعنی با کسی ازدواج‌‌ می‌کنند که مردم او را بپسندند. در این ازدواج‌ها نباید منتظر عاقبت خوشی بود. کسی که به دنبال تأمین نظر مردم؛ حتّی به قیمت زیر پا گذاشتن وظایف دینی است، در جلب توجّه مردم هم ناموفّق خواهد بود. چرا که به قدری نظر مردم تحت تأثیر شرایط تغییر‌‌ می‌کند که ستایش‌گر دیروز من، سرزنش‌کننده امروز من خواهد بود. رضایت مردم به دست آوردنی نیست و زبانشان هم قابل کنترل نیست؛ پس زحمت بیهوده، چرا؟ براي اين كه كسي فكر نكند نظر مردم را به هیچ وجه در زندگی نباید در نظر گرفت، اين نكته را تذكر‌ مي‌دهیم كه منظور از اين حرف‌ها آن نيست كه زندگي خود را بدون ذره‌اي اعتنا به نظر مردم به پيش ببريم؛ بلكه مقصود آن است كه توجّه كردن به نظر مردم بايد حدّ و اندازه‌اي داشته باشد. 📚 (کتاب تا ساحل آرامش نوشته استاد محسن عباسی) :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 🕊شمیم رحمت🕊 •┈┈•••✾•🌷🌿🌺🌿🌷•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2124283952Cc5f23552a1

#سخن_بزرگان 🟣ماجرای درویش پادشاه 🎙سخنران: استاد عالی #سبک_زندگی :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 🕊شمیم رحمت🕊 •┈┈•••✾•🌷🌿🌺🌿🌷•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2124283952Cc5f23552a1

🌸💐السلام علیک یا اباالحسن یا موسی بن جعفر ایها الکاظم 🔻سی و پنج سال مبارزه مقام معظم رهبری: 📌سی و پنج سال مبارزه، مجاهدت، زندان رفتن، بارها تبعید شدن، در یک محیط رعب زندگی کردن، دوستان زیادی را با زحمت جمع کردن، احکام الهی را در زیر فشار اختناق دستگاه حاکم آن روز منتشر کردن و عمری را با این شیوه گذراندن. این یک خصوصیت از خصوصیات زندگی موسی‌بن‌جعفر علیه‌السلام است. ۱۳۶۴/۱/۲۳ #ولادت_امام_کاظم #سبک_زندگی #مبارزه :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 🕊شمیم رحمت🕊 •┈┈•••✾•🌷🌿🌺🌿🌷•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2124283952Cc5f23552a1

#سبک_زندگی 📹 معجزه زیبا‌بینی 🏝 معمولاً زن‌ها دوست دارند که از ظاهرشان تعریف شود. 💫 گاهی به همسر خود بگویید: «تو چه‌قدر زیبا هستی!»؛ با این گفتار، می‌توانید حس رضایت‌مندی را به همسرتان انتقال دهید، به‌طوری‌که از زندگی خویش لذت بیشتری ببرد. :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 🕊شمیم رحمت🕊 •┈┈•••✾•🌷🌿🌺🌿🌷•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2124283952Cc5f23552a1