#گام_74 #مهارت_نشاط_در_زندگی استراحت کنید 😍😍😍 @Shamloo

#مهارت_نشاط_در_زندگی 🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 #گام_74 استراحت کنید 😍😍😍 بسم الله الرحمن الرحیم 🎤سلام خدمت همه شما دوستان عزیزم 🌳امروز میخوام بهتون بگم که استراحت کنید تا حال خوبی و خوشی داشته باشید.😁 وقتی که از انجام امور مختلف در زندگی تون خسته شدید وقتی که خونه تکونی شمارو خسته می کنه وقتی که بریز و بپاش هایی که حالا شاید خیلی هم لازم نباشه که ما خیلی بخواهیم آخر سال خودمون رو در معرض این همه کار شدید قرار بدیم و خدای نکرده آسیب های جسمانی به خودمون وارد کنیم وقتی که خسته شدید و تحت فشار شدید خودتون، قرار گرفتید مطمئنا کاری نمیتونید بکنید که مشکلاتتون و ریخت و پاش ها و کارهاتون تموم بشه در این موقع بهتره چیکار کنین؟؟؟؟!!! بهتره دست از کار بکشید و به خودتون استراحت بدید .☺☺ اون موقع است که میتونید کتاب جدید📖📙 بردارید اون موقع است که میتونید وویس جدید گوش بدید🎧📻 اون موقع است که میتونید دراز بکشید کتاب بخونین و عکس های قدیمی و نگاه بکنید📺🎨🎭 و اون موقع است که میتونید خیلی از کارهایی که قبلا نمیتونستین انجام بدین انجام بدین. 🍃🍂🍃🍂 شاید این کار حداقل مثلا یک ساعت هم کمتر از شما وقت بگیره اما ثمره ای که میتونه براتون داشته باشه اندازه بخشی از کتاب خوندنه یه صدا گوش کردنه و یک مطلبی دیدنه که بتونه خیلی کمک کننده باشه تا اینکه بخواهیم به خودمون فشار شدیدی وارد کنیم که حتما باید امروز کار انجام بدم باید حتما این قسمت خونه تمیز بشه حتما باید به این مسئله رسیدگی بکنم😐😊 کافیه آدم یوقتایی به خودش استراحت بده و اثرات موثر و مطلوبش و حتما خواهد دید یا حتی ممکنه من یک روز کلاس مو تعطیل کنم و ازاینکه چندین کلاس پشت سر هم گرفته باشم خسته شده باشم.یک روز به خودم تعطیلی بدم و استراحت بدم🌴🌳🌲 هیچ ایرادی نداره و حتما برکات و خیراتش بیشتر از این هست که من مدام و پشت سر هم برنامه های متعدد برای خودم بچینم اگه یادتون باشه در مدیریت زمان من بهتون چندین مورد گفته بودم که مدیریت زمان در برنامه ریزی زندگی تون حتما انعطاف پذیری رو بگذارید من مخالف این هستم که آدم در لحظه لحظه زندگی برنامه داشته باشه نه . شما میتونین لحظات زندگیتون و حتی بی برنامه باشید حتی کاری و که قبلا میخواستین انجام بدین در اون لحظات انجام بدین کارهای عقب افتاده تون و اون لحظات انجام بدین یه زمان هایی حتی تو برنامه تون باید ساعتی خالی باشه بدون اینکه چیزی نوشته باشین تو برنامه ریزی تون. بتونین برنامه جدیدتر برای خودتون بچینید مثلا برنامه ای که اصلا انتظارش و نداشتین در اون لحظه براتون اتفاق افتاده باشه هیچ اشکالی نداره و انسان نیاز داره به این انعطاف و نیاز داره به اینکه نظم امورش آنچنان سفت و سخت نباشه که انسان رو شکننده میکنه و مطمئن باش اگر هم اول راه و خوب دارید پیش میرید یه روزی هست که زمین میخورید همه رو میذارین کنار مثل ورزشکاری که مدام ورزش های مختلف رو بهشون دست میزنه و دنبالش میره و خسته میشه و کاملا میذاره کنار و مطمئنا آسیبی که ازین کنار گذاشتن بهش میرسه بیشتر از این هست که انسان یک راه رو مستقیم و پیوسته طی کنه.😃😃 موفق باشید خدا نگهدار 🔅🔅🔅🔅🔅 ⚠️کپی بدون ذکر لینک ممنوع ⛔️👇 http://eitaa.com/joinchat/3652648963C329f2314e6