32.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 عوارض روز خوابی در بچه ها
🔻 اولین موضوع در رابطه با خواب، بحث «روز خوابی» است. روز خوابی مطلقاً ممنوع است! روز خوابی باعث افسردگی حاد می‌شود. اگر بچه‌ها به روز خوابی عادت کنند، سیستم زندگی آنها کلا مختل می‌شود.
🌟 در قرآن داریم، وَ جَعَلْنَا اللَّيْلَ لِباساً وَ جَعَلْنَا النَّهارَ مَعاشاً. خداوند روز را برای خواب نیافریده است!
روز برای تلاش و حرکت و شب برای آرامش است.
🔴 از طلوع آفتاب تا غروب آفتاب برای خواب مناسب نیست! کسی که بعد از ظهر می‌خوابد ایراد دارد.
🔸️ آن چیزی که ایراد ندارد استراحت زیر ۵۰ دقیقه طی روز است. این اندازه استراحت نه تنها ایرادی ندارد بلکه موجب بازیابی قوای بدن هم می‌شود.
🔹️کسی که روز می‌خوابد، وقتی بیدار می‌شود به هیچ دردی نمی‌خورد و در خواب شبانه‌اش هم اختلال ایجاد می‌شود. بهترین ساعت خواب، خواب سر شب بین ساعت ۱۰ تا ۲ شب است.
کسانی که ده تا دو شب خواب نیستند اکثرا دچار عارضه های خاص خواهند شد.
"دکتر سعید عزیزی"
⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️
🔸 "کرامت؛ کانون رشد و آموزش مربی تراز انقلاب اسلامی"
✅ @keraamat_ir
و همچنین درباره پرخوابی 🙄👇
امام صادقمون علیه السلام میفرمایند:
خداوند از بسیار خوابیدن و بیکاری زیاد نفرت دارد
@shamsa99
کسی که بیکاره و همش خوابه هیچ وقت به سعادت و موفقیت نمیرسه
لازمه موفقیت تلاشه☝️
و تامااااام🤌
@shamsa99
"ناسور"
📺انیمیشن برگزیده جشنواره غدیر_نجف
📜روایت زندگی عبیدالله بن حر جعفی یکی از اهالی کوفه است که از حسین بن علی دعوت کرده تا به کوفه بیاید و زمانی که می‌شنود سپاه به کوفه نزدیک شده‌است، از این شهر خارج می‌شود تا با حسین روبرو نشود، اما ناگهانی با او روبرو شده و مجبور می‌شود تا دست رد به سینه حسین بزند. از سوی دیگر نیز واقعه کربلا بخش اعظمی از داستان «ناسور» را در بر می‌گیرد
#معرفی_انیمیشن
#محرم
#ناسور
@shamsa99
هدایت شده از نو+جوان
💎 از رنج تا گنج
🚫 با راحت‌طلبی و نِق‌زدن کاری پیش نمی‌ره
✅ یک درس مهم از ماموریت دور دنیای ناوگروه ۸۶ ارتش
💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار
🌱 @Nojavan_khamenei