ـ چالش «صدای پائیز» : یه روز پائیزی برو بیرون و سعی کن ۵ صدای متفاوت ضبط کنی؛ صدای بارون، خش‌خش برگ‌ها، باد، پرنده‌ها یا حتی صدای قدم‌زدن روی برگ‌های خشک. آخرش همه رو پشت سر هم بذار و یه «آهنگ پائیزی» کاملاً رندوم برای خودت بساز . برای شما : https://eitaa.com/hssahasti

ـ هدف پاییزی : برای خودت یه هدف کوچیک پائیزی تعیین کن؛ مثلاً توی یک هفته ۳ فصل از یه درس رو جمع کنی یا هر روز حداقل ۳۰ دقیقه مطالعه داشته باشی. هر روز که انجامش دادی توی تقویمت یه برگ بکش یا تیک بزن و آخر هفته ببین چندتا برگ جمع کردی . برای شما : https://eitaa.com/Narengihaisargardan

ـ جعبه‌ی گنج پائیزی : یه جعبه کوچیک بردار و توش چند چیز کوچیک و خاطره‌انگیز از این پائیز بذار؛ مثلاً یه نامه برای خودت، یه شکلات، یه برگ خشک، یه جمله‌ای که دوستش داری یا حتی یه بلیت و یادگاری کوچیک. در جعبه رو ببند و تا آخر پائیز بازش نکن . برای شما : https://eitaa.com/joinchat/2886600426Cd6f25891fc

ـ شب پائیزی بدون تکنولوژی : یه شب رو برای خودت بدون گوشی و شبکه‌های اجتماعی بذار؛ یه نوشیدنی گرم درست کن، چراغ‌ها رو کم کن و به‌جاش کتاب بخون، موسیقی گوش بده، نقاشی کن یا با خانواده بازی کنی ، فقط چند ساعت از فضای مجازی فاصله بگیر و از یه شب آروم پائیزی لذت ببر . برای شما : https://eitaa.com/joinchat/2503607577Cb0b8cbfe75

ـ داستان نویسی : چندتا کلمه روی کاغذ بنویس؛ مثل بارون، شال، بستنی، برگ، آفتاب، کدو، برف و... بعد بدون نگاه کردن یکی‌یکی انتخابشون کن و برای هرکدوم یه داستان کوتاه و بامزه بساز ، آخرش ببین چه داستان عجیب‌وغریبی از ترکیب کلمه‌ها درمیاد . برای شما : https://eitaa.com/Star_Cave

ـ داستان زنجیره‌ای پائیزی : با یکی از دوستات شروع کنید؛ نفر اول فقط یک جمله درباره یک اتفاق عجیب پائیزی بنویسه، نفر بعدی یک جمله بهش اضافه کنه و همین‌طور ادامه بدید. آخرش ببینید از کنار هم گذاشتن جمله‌ها چه داستانی ساخته میشه . برای شما : https://eitaa.com/Meyou_meyou