رفیق علاقه هایت را تغییربده👌 رفیق خواهشا به بعضی ازچیزها فکر نکن ✅ دین می‌گوید: «علاقه‌هایت را تغییر بده!» یعنی علاقه‌های بد را تضعیف و علاقه‌های خوب را تقویت کن. علیرضا_پناهیان 🔸به انسان برخلاف حیوان «قدرت تغییر علاقه‌ها» داده شده است. اگر کسی بتواند علاقه‌هایش را تغییر بدهد، می‌تواند به 👈 #آخرت علاقه‌مند شود، از دنیا دل ببُرد و علاقه‌های بد (مثل حسادت و تکبّر و...) را در وجودش از بین ببرد. 🔸دو راه عمده برای تغییر علاقه‌ها وجود دارد: ۱. «عمل و رفتار» (خصوصاً عملِ مداوم) ۲. « #کنترل_ذهن »: آدم به هر موضوعی بیاندیشد و توجّه کند، علاقۀ آن را در خودش تقویت کرده است و به هر موضوعی توجه و #فکر نکند، علاقۀ آن را تضعیف کرده است. 🔸به علاقۀ بد فکر نکن؛ ضعیف می‌شود! به علاقۀ خوب فکر کن؛ قوی می‌شود! امام_علی علیه السلام می‌فرمایند: کسی که زیاد به لذّت‌ها فکر کند، مغلوبِ آنها می‌شود. (غررالحکم/۸۵۶۴) خیلی‌ها این هنر را نیاموخته‌اند که «به بعضی چیزها نباید فکر کرد!» 🌹 @arefeen

#علیرضا_پناهیان 🌸 #نوروز_و_معنویت (ج۱) 📌اولین کاری که در #اوقات_فراغت به ذهنت می‌آید چیست؟ 📌آدم در وقت خوشی و فراغت، باطن خود را آشکار می‌کند 🔸انسان در دو موقعیت، ضمیر و باطن خودش را آشکار می‌کند؛ یکی در «سختی و فشار»، دیگری در زمان «خوشی و فراغت». ببینید در اوقات فراغت(مثلا نوروز) اولین کاری که به ذهنتان می‌آید چیست؟ برخی هوس‌بازتر می‌شوند و برخی مهربان‌تر؛ شما چطور؟ 🔻بعضی‌ها حریصِ بازی هستند. البته دین با سرگرمی و بازی مخالف نیست؛ با «کم لذت بردن» مخالف است. آدم‌ دون‌همت وقتی بیکار می‌شود، به‌دنبال لذت‌های کم و بی‌ارزش می‌رود و این‌گونه ضمیر خود را نشان می‌دهد. 🔸بعضی‌ها در اوقات فراغت، سراغ فعالیت‌های ناب و کم‌یاب (مثل خدمت به دیگران) می‌روند. بعضی‌ها هم در وقت فراغت، ‌سراغ محاسبۀ نفس می‌روند. لااقل در تعطیلات نوروز که ایام فراغت است، به محاسبۀ نفس بپردازیم. 🔻 #امیرالمومنین فراغت برای افراد معمولی زمینۀ هوس‌بازی است (غررالحکم/۹۷۴۳) #کنترل_ذهن ┏━✨🕊✨🕊✨┓ 🆔    @arefeen ┗━✨🕊✨🕊✨┛

✨﷽✨ #کنترل_ذهن 💢محل نفوذ شیطان، ذهن انسان است وسوسۀ شیطان، خطورات ذهنی‌ای است که در ما ایجاد می‌کند ✍چرا کنترل ذهن اهمیت دارد؟ یک دلیلش این است که دشمنان بشر، همیشه می‌خواهند بر ذهن و فکر و شیوۀ نگاه انسان‌ها تأثیر بگذارند و این البته موضوع تازه‌ای نیست؛ ابلیس هم به‌عنوان اولین دشمن انسان، محل نفوذش ذهن انسان است. توضیحاتی در قرآن هست که نشان می‌دهد شیطان صرفاً می‌تواند در ذهن انسان تأثیر بگذارد و غیر از آن، عملاً هیچ‌کاری با ما ندارد و به قلب ما نمی‌تواند وارد بشود. وسوسۀ شیطان، در واقع خطورات ذهنی‌ای است که برای انسان ایجاد می‌کند. ولی انسان‌ها معمولاً نسبت به اتفاق‌هایی که در ذهنشان می‌افتد، منفعل هستند و تحت تأثیر شیطان قرار می‌گیرند. یکی از عرصه‌های مهم تکلیف انسان، در عرصۀ ذهن است؛ یعنی اینکه انسان بتواند ذهنش را جمع کند و در ذهنش تأثیر منفی نپذیرد بلکه اتفاق‌های خوب را بتواند در ذهنش رقم بزند. 🔻 محور تکالیف ما قدرتمندی در عرصۀ فکر و ذهن است؛ نماز که «عمود دین» است خودش در واقع تمرینی برای تمرکز و توجه ذهنی است. البته ممکن است انسان هرچه تلاش کند، باز هم سرِ نماز نتواند آن تمرکز و توجه را پیدا کند، اما هیچ‌وقت نباید این تمرین را رها کند! 📚استاد‌ #علیرضا_پناهیان ┏━✨🕊✨🕊✨┓ 🆔    @arefeen ┗━✨🕊✨🕊✨┛