🔻وقتی تو احساس منفی هستیم ، ممکنه حس حسادت یا حس مقایسه ، یا هرحس منفی دیگه ای تو وجودمون پدیدار بشه. 🔻مهم اینه که موندن تو‌ حس منفی وتغییر ندادن اون حالت ،باعث ایجاد منفیهای دیگه میشه.... 🔻وقتی تو حس بد هستیم باید به هر راهی که شده کاری کنیم احساس خوب یا حداقل خنثایی داشته باشیم.... 🔻باتمرکز کردن به زیبایی ها. 🔻باتمرکز به مثبت‌ های دیگران و اطراف خودمون. 🔻باسپاسگزاری از داشته هامون. ۱🔻با پرهیز از هر چیز منفی و صحبت نکردن در مورد اونا. میتونیم حالمونو بهتر کنیم. 🔻به جای حس تنفر ،سعی کن درک متقابل از اون‌ طرف داشته باشی .شاید تو هم جای اون بودی به همون شکلی که اون برخورد کرده ،میکردی. 🔻همیشه دیگران رو میبخشیم تا حال خودمون خوب بشه... ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

#سرگذشت_سحر #عذاب_وجدان #پارت_اول من سحرمتولد یکی از شهرهاهستم و امسال وارد ۲۸سالگی میشم….. من توی یه خانواده ی پنج نفره بدنیا اومدم و‌بزرگ شدم..اگه بخواهیم ترتیب بگم بعد از برادرم علی من بدنیا اومدم و بعداز من خواهرم ساناز که دو سال از من کوچیکتر بود..خانواده ی من مذهبی و خیلی خیلی تعصبی هستند بطوریکه آبرو براشون حرف اول و آخر رو میزنه..دوران کودکیم خیلی خوب یادم نمیاد…فقط میدونم که خیلی سخت بود و حتی اجازه نداشتیم بلوز و شلواربپوشیم چون بابا تاکید میکرد حتما دامن یا پیراهن بلندی هم همراه شلوار تنمون باشه…دوران مدرسه رو از ترس بابا و علی دست از پا خطا نکردم و سرمو انداختم پایین و میرفتم مدرسه و بعدش مستقیم بدون اینکه اطرافمو نگاه کنم برمیگشتم خونه،اوایل علی بود که منو ساناز رو‌ تا مدرسه میرسوند و دوباره برمیگردوند اما از وقتی دیپلم گرفت و رفت سرکار و مشغول کار شد،مامان سعی میکرد چند روز در میون مارو همراهیمون کنه،زندگی ما به همین منوال گذشت تا من دیپلم گرفتم.از اونجایی که بابا تعصبات خودشو داشت اجازه نداد کنکور شرکت کنم و دانشگاه برم برای همین من شدم دختر دیپلمه ی خانه نشین…. ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

💌خداوند نور است و هر جا که نور نباشد، تاریکی و ظلمت است. افسردگی، ناامیدی، اضطراب و استرس، خشم، کینه، حسادت، بدبینی و.... همگی ناشی از عدم حضور خداوند در گوشه ای از قلب انسان است. اگر در هر انتخاب بدنبال روشنایی و نور خداوند باشیم، شادی و آرامش جزو جدایی ناپذیر، زندگی ما خواهد شد. و خداوند به پاس زحمات کسی که برای رسیدن به نور تلاش می‌کند ، قلبش را لحظه به لحظه بیشتر از قبل غرق نور و سرور و آرامش خود می‌کند. 💌 نُّورٌ عَلَىٰ نُورٍ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ 💚 ﺑﺮ ﻓﺮﺍﺯ ﻧﻮﺭﻱ ; ﺧﺪﺍ ﻫﺮ ﻛﺲ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﺑﻪ ﺳﻮﻱ ﻧﻮﺭ ﺧﻮﺩ ﻫﺪﺍﻳﺖ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ ، ﻭ ﺧﺪﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﺮﺩم ﻣﺜﻞ ﻫﺎ ﻣﻰ ﺯﻧﺪ [ ﺗﺎ ﺣﻘﺎﻳﻖ ﺭﺍ ﺑﻔﻬﻤﻨﺪ ] ﻭ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ ﺩﺍﻧﺎﺳﺖ .(٣٥) ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

حکایت روزی مردی به خدمت فیلسوف بزرگ افلاطون آمد و نشست و از هر جایی سخن می‌گفت. در میان سخن گفت: امروز فلان مرد از تو بسیار خوب می‌گفت، که افلاطون عجب بزرگوار مردی است و هرگز کسی چون او نبوده است. افلاطون چون این سخن بشنید، سر فرود برد و سخت دلتنگ شد. آن مرد گفت: ای حکیم! از من تو را چه رنج آمد که چنین دلتنگ شدی؟ افلاطون پاسخ داد: ای خواجه! مرا از تو رنجی نرسید. ولی مصیبت بالاتر از این چه باشد که جاهلی مرا ستایش کند و کار من او را پسندیده آید؟ ندانم کدام کار جاهلانه کرده‌ام که او خوشش آمده و مرا به خاطر آن ستوده است. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

🌟🌙#داستــــــــــان شـــــــــب🌙🌟 ⭕️✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی ❤️ بهترین تلاش، تلاش برای تغییر خود و نه دیگران است بیشتر مجالس و نشست های خانوادگی با گفتگوهایی همراه است که برای ایجاد تغییر در دیگران انجام می شود. همه می خواهند دیگری تغییر کند. کسی به تغییر خود نمی اندیشد. شوهر برای تغییر فکر و عمل همسرش تلاش می کند و زن نیز برای متحول ساختن شوهر خود تلاش می کند و این دو برای تربیت و تزکیه فرزندان و… امّا بهترین راه تغییر دیگران، ایجاد تغییر و تحول در افکار و رفتار خود می باشد. چه خوب وصیتی بوده این وصیت: دانشمندی وصیت کرده که بر روی سنگ قبرش این جملات را بنویسند:کودک که بودم می خواستم دنیا را تغییر بدهم، وقتی بزرگ تر شدم، دیدم دنیا خیلی بزرگه، بهتر است کشورم را تغییر بدهم:در میانسالی تصمیم گرفتم شهرم را تغییر بدهم. آن را هم بزرگ یافتم در سالخوردگی تصمیم گرفتم خانواده ام را تغییر بدهم. اینک در آستانه مرگ فهمیدم که باید از روز اول به فکر تغییر خود می افتادم آنگاه شاید می توانستم دیگران و بلکه دنیا را تغییر دهم… ✍🏻📚 هر شب یک داستان جذاب و خواندنی 📚✍🏻 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

🌱 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید🌱 🗓 امروز دوشنبه ↯ ☀️ ۲۷فرودین ۱۴۰۳ 🌙 ۶شوال ۱۴۴۵ 🌲۱۵آوریل ۲۰۲۴ 📿 ذکر روز : یا قاضی الحاجات ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈

🌸امروزتون پراز شور زندگی 🍃امروز در اوج آسمان باش 🌸هرلحظه را با 🍃شكوه زندگی كن 🌸و محبت را در زندگیت 🍃جاری كن 🌸شادمانی و موفقیت 🍃توشه راهتان 🌸زندگیتان زیبا و قشنگ❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌ ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺁﻣﻮﺧﺘﻢ: ﺍﺯ ﺁﺩﻣﻬﺎ بُت ﻧﺴﺎﺯﻡ ﺁﻣﻮﺧﺘﻢ: ﺗﻼﻓﯽ ﮐﺮﺩﻥ، ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺧﻮﺩﻡ میکاهد ﺁﻣﻮﺧﺘﻢ: ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺣﺴﺎﺩﺕ میكنند، ﺣﺘﻤﺎً ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺮﺗﺮﻡ آموختم: تا با کفش کسی راه نرفتم، راه رفتنش را قضاوت نکنم؛ ﺁﻣﻮﺧﺘﻢ: ﮐﻢ ﺁﻭﺭﺩﻥ، ﻗﺴﻤﺘﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯿﺴﺖ ﺁﻣﻮﺧﺘﻢ: ﮔﺎﻫﯽ ﻭﻗﺘﻬﺎ ﻫﯿﭻ ﻭﺍﮊﻩ ﺍﯼ ﺁﺭﺍﻣﺖ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ ﺁﻣﻮﺧﺘﻢ: ﺑﻪ ﺑﻮﺩﻧﻬﺎ ﺩﯾﺮ ﻋﺎﺩﺕ ﮐﻨﻢ ﻭ ﺑﻪ ﻧﺒﻮﺩﻧﻬﺎ ﺯﻭﺩ؛ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻧﺒﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﺑﻬﺘﺮ ﺑﻠﺪﻧﺪ ﺁﻣﻮﺧﺘﻢ: ﮔﺎﻫﯽ ﺍﺯ ﺯﯾﺎﺩ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﺷﺪﻥ، ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ میشوی آموختم: ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻮﺩﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺤﻮ ﺷد... ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

گاهی اوقات ما تمایل داریم با کلماتمان به دیگران آسیب برسانیم. حتی همین فکر هم نشانه آن است که هنوز بذر خشم، آسیب کلامی یا خشونت کلامی وجود دارد.آن بخش باید شناسایی و از سیستم ما پاکسازی شود." ✅‌چگونه پاکسازی می کنید؟ 🔹تنها کاری که می کنم این است که مکررا می گویم : متاسفم لطفا مرا ببخش متشکرم دوستت دارم 🔹دکتر هولن توضیح داد که در عبارت ساده ی« دوستت دارم » سه عنصر وجود دارند که می توانند هر چیزی را متحول نمایند : شکر گزاری، احترام و تحول ... 🔹این چهار عبارت کلمات جادویی هستند که قفل جهان هستی را می گشایند. وقتی این چهار عبارت را تکرار می کنم وجودم را برای الوهیت می گشایم تا مرا پاک سازد و تمامی برنامه هایی که مانع از بودن من در اینجا و اکنون می شود را حذف نماید... ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

#سرگذشت_سحر #عذاب_وجدان #پارت_دوم من سحرمتولدیکی از شهرهاهستم و امسال وارد ۲۸سالگی میشم….. به خاطر تعصب و سخت گیری های بابانه اجازه جایی رفتن داشتم ‌و نه حق شرکت توی کلاسهای تفریحی و آموزشی و رفیق بازی،خیلی حوصله ام سر میرفت و به مامان غر میزدم ولی مامان هم بدتر از بابا جلوه دارم بود..گذشت و من شدم ۱۹ساله و ساناز ۱۷ساله…اون سال ساناز سال سوم تجربی بود و الحق که درس و نمراتش عالی و در حد شاگرد زرنگ محسوب میشد…یه شب موقع خواب که منو ساناز توی رختخواب داشتیم باهم حرف میزدیم ساناز گفت:من مثل تو کوتاه نمیام و باید دانشگاه برم…پوزخندی زدم و گفتم:بخور از این آش به همین خیال باش..ساناز گفت:آش نمیخورم و خیال هم نمیکنم….حالا ببین میرم یا نه…..!!!گفتم:من که دختر اول خانواده ام اجازه ندادند حتی کنکور بدم،،فکر میکنی تورو میزارند بری دانشگاه؟؟ساناز گفت:حتی اگه منو بکشند هم میرم…..باید برم چون دوازده سال زحمت کشیدم که نتیجه اشو ببینم..اون شب بهش خندیدم اما وقتی چند روز گذشت ‌‌یه روز ظهر که توی آشپزخونه مشغول پختن غذا بودم ،ساناز از مدرسه اومد و دوید توی اتاق و حدود ده دقیقه بعدش صدای نجوای ساناز رو شنیدم….. ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

🖋 ﺩﮐﺘﺮ #الهی_قمشه_ای : 🎥 ﻓﯿﻠﻢ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺟﻠﻮﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ، آیا ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﺪ که ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﻫﻤﻪ ﭘﺨﺶ ﮐﻨﻨﺪ؟ ﺑﺎ ﻓﺮﺯﻧﺪﻡ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻡ؟ ﺑﺎ همسرم ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻡ؟ *⚠️ ﺍﮔﺮ ﺣﺎﺿﺮ ﻧﯿﺴﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺑﻘﯿﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﺒﯿﻨﻨﺪ، ﯾﻌﻨﯽ ﺧﻮﺏ ﻧﯿﺴﺘﯽ !* 🛐 ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﺍﺯ ﺗﻘﻮﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻋﻤﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺳﺮﺕ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺑﺮﻭﯼ ﺑﺎﺯﺍﺭ، ﺩﻭﺭﯼ ﺑﺰﻧﯽ ﻭ ﺷﺮﻣﻨﺪﻩ ﻧﺸﻮﯼ ➕➖ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺍﯾﻦ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺩﺍﺩﻩ ﮐﻪ _ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺻﻼﺡ ﮐﻨﯿﻢ_ ❓ ﻣﻐﻔﺮﺗﯽ ﺑﺎﻻﺗﺮ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻫﺴﺖ؟؟؟ بادبادک با آن که ميداند زندگی‌اش به نخی بند است، بازهم درآسمان ميرقصد و ميخندد... بخند و نگران نباش. بدان که نخ زندگی، در دست خداست.. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

⭕️پندانه 🔰در خانه بزرگ دنیا چه نقشی داری؟ ✍️رفیقی می‌گفت: دنیا یک خانه بزرگ است و آدم‌ها هر کدام مانند یکی از وسایل خانه هستند. بعضی کارد هستند؛ تیز، برنده و بی‌رحم.بعضی کبریت هستند؛ آتش به پا می‌کنند.بعضی کتری هستند؛ زود جوش می‌آورند. بعضی تابلوی روی دیوار هستند؛ بود و نبودشان تاثیری در ماهیت خانه ندارد.بعضی قاشق چای‌خوری هستند؛ فقط کارشان برهم زدن است.بعضی رادیو هستند؛ فقط باید بهشان گوش کرد.بعضی تلویزیون هستند؛ بدجور نمایش اجرا می‌کنند. این‌ها را فقط باید نگاه کرد. بعضی قندان هستند؛ شیرین و دلچسب. بعضی قابلمه هستند؛ برایشان فرقی نمی‌کند محتوای درونشان چه باشد، فقط پر باشند کافیست. بعضی دیگر نمکدانند؛ شوخ و بامزه.بعضی یک بوفه شیک هستند؛ ظاهری لوکس و قیمتی دارند اما در باطن تکه‌چوبی بیش نیستند.بعضی سماور هستند؛ ظاهرشان آرام ولی درونشان غوغایی برپاست.بعضی یک توپ هستند؛ از خود اختیاری ندارند و به امر دیگران این‌طرف و آن‌طرف می‌روند.بعضی یک صندلی راحتی هستند؛ می‌شود روی آن لم داد ولی هرگز نمی‌توان به آن‌ها تکیه کرد. بعضی کلاه هستند؛ گاهی گذاشته و گاهی برداشته می‌شوند ولی در هر دو صورت فریبکارند.بعضی چکش هستند؛ کارشان کوبیدن و ضربه زدن و خرد کردن است. و اما... بعضی ترازو هستند؛ عادل و منصف، حرف حق را می‌زنند، حتی اگر به ضررشان باشد.. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد