مهربانو( سلامتی بانوان و خانواده) 🌷بخش اول: سلام و احترام خدمت اعضای محترم مجموعه 🌹 با کمک خدا میخواییم مباحثی تحت عنوان مهربانو خدمتتون ارائه بدیم که میدونم دغدغه خیلی از زنان و دختران سرزمینم هست ، خصوصا در زمینه سلامتی جسمی و روانی ، خانواده، اجتماعی و .... 🌼 مهربانو ، حاصل تلاش و تخصص بنده در حوزه های علوم اسلامی و طبی و روانشناسی هست که خدمتتون خواهم بود . 🌼هدف مهربانو هم خدمت به بانوان و دختران هست تا ریشه های اصیل وجود خودشون رو بشناسن و آگاهانه مسیر زندگی شون رو انتخاب کنن و جلو برن. 🌼واقعیت اشتباهات ما اینه که به قدرت درونی مون که خداوند جان ، در درونمون گذاشته واقف نیستیم ، به برنامه ریزی خالقمون آگاهی نداریم ،در نتیجه دچار مشکلات میشیم ، اونم مشکلات در تمامی زمینه ها که منجر به افسردگی ، استرس ، سردرگمی، احساس پوچی ،مشکلات جسمی فراوان ، مشکل در زمینه تربیت فرزند و .... میشه 🌺پس برای رشد با مهربانو همراه باشید.... ادامه دارد.... کارشناس و مشاور: ✅بانوان و خانواده ✅طب سنتی خانم فرهادی 📌خروج مطالب از کانال مجاز نیست. 💠راهنمای استفاده از خدمات شفادستان👇👇👇 @rahnema_shefadastan #مهربانو #خانواده #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🔴 غذاهایی که فشارخون را پایین می آورند ✅ چای ترش ✅ غلات کامل  ✅ماهی‌های چرب ✅ انار ✅ پسته ✅ لبو  ✅ روغن زیتون ✅ شکلات ✅ تخم کتان ✅ لبنیات 💠راهنمای استفاده از خدمات شفادستان👇👇👇 @rahnema_shefadastan #فشار_خون #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

✍طب در تشخیص تداوی ⁉️ 💠راهنمای استفاده از خدمات شفادستان👇👇👇 @rahnema_shefadastan #حکیم_خیراندیش #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

⭕️مستند صوتی شنود (پرسش و پاسخ) ✅جلسه بیست و دوم 🛑 شیطان انسان را هنگام گوش دادن به موسیقی، تهییج می کند 🛑 القائات شیطان در حوزه خیال است 🛑ایرانی ها به برکت ولایت امیرالمومنین (ع) می درخشیدند 🛑خداوند از میهمانش پذیرایی میکند هر چند ناصبی باشد 🛑مسئولیت ایرانی ها ♨️شنیدن این مستند در افرادی که مشکلات قلبی و روحی دارن یا افرادی که دچار ترس های مزمن میشن یا زنان باردار ، منع دارد. #مستند_شنود 💠لینک گروه پرسش و پاسخ طبی رایگان👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2057371825Cebd22ee751

💢بخش پنجم (عوارض یائسگی ) نقش رعایت سته ضروریه در کم کردن عوارض یائسگی: ☘تدابیر حرکت و سکون: 1️⃣ ورزش هوازی و منظم⬅️ روزانه با شدت متوسط و در حد توان ورزش کنید. 2️⃣ ورزش ها می تواند شامل: پیاده‌روی، دویدن آهسته، اسب‌سواری باشد. 3️⃣در صورت وجود محدودیت حرکت⬅️ تاب‌سواری، ماساژ ملایم با روغن بادام شیرین ، توصیه می‌شود. ✅نکته قابل توجه در زمینه ورزش این است که: ورزش را به آرامی شروع کنید و زمانی که بدن گرم شد ، صورت گلگون شد و تنفس کمی تندتر شد ، بدن را به آرامی سرد کنید و از قطع یک دفعه ای حرکات بپرهیزید تا از صدمات جسمی در امان باشید. 🍀 خواب و بیداری: خواب شبانه زودهنگام و منظم به میزان 7تا 8 ساعت (بهترین زمان خواب از ساعت ۱۱شب تا اذان صبح است) ✅خواب حتما در محیطی باشد که تاریک است و در آنجا احساس خوبی دارید. مشاور و کارشناس: ✅ تغذیه ✅ طب سنتی خانم فرهادی ادامه دارد.... 📌 خروج مطالب از کانال مجاز نیست. 💠راهنمای استفاده از خدمات شفادستان👇👇👇 @rahnema_shefadastan #یائسگی #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🌱به همراه غذا سبزی بخورید اگر فرض کنیم درموادغذایی مواد مضر و سرطان‌زا وجود دارد، این مواد آثارشان را در روده اعمال میکنند سبزی زمان عبور غذا از لوله گوارش وجذب این مواد را کمتر میکند(ولی یادمون باشه بهترین روش پیشگیری از بیماری ها ، همیشه تغذیه سالم هست) 💠راهنمای استفاده از خدمات شفادستان👇👇👇 @rahnema_shefadastan #سبزی #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

✍درمان وسواس ⁉️ 💠راهنمای استفاده از خدمات شفادستان👇👇👇 @rahnema_shefadastan #حکیم_خیراندیش #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

⭕️مستند صوتی شنود (پرسش و پاسخ) ✅جلسه بیست و سوم 🛑 شیطان از نطفه روی افراد کار می کند 🛑 قم و مشهد نورانی ترین نقطه ایران 🛑هر شب خروج روح از بدن اتفاق می افتد. 🛑گاهی تقدیرات در خواب القا می شود ♨️شنیدن این مستند در افرادی که مشکلات قلبی و روحی دارن یا افرادی که دچار ترس های مزمن میشن یا زنان باردار ، منع دارد. #مستند_شنود 💠لینک گروه پرسش و پاسخ طبی رایگان👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2057371825Cebd22ee751

✅مهربانو (بخش اول)👆👆👆