💖 علت داشتن پاهای متورم چیست؟ - این معمولاً یک مزاحمت موقتی است که در اثر ایستادن بیش از حد طولانی یا پرواز طولانی ایجاد می شود، به خصوص اگر باردار هستید. در مقابل، پاهایی که متورم می‌مانند می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری جدی باشد. - علت ممکن است گردش خون ضعیف، مشکل در سیستم لنفاوی یا لخته شدن خون باشد. اختلال کلیه یا کم کاری تیروئید نیز می تواند باعث تورم شود. @MajalePezeshki71

پنکیک با ترکیب بستنی🥞 از خوشمزه‌های روزگار مواد لازم : آرد ۶ ق شکر ۳ ق وانیل ½ ق چ بیکینگ پودر ۱ ق چ تخم مرغ ۲ عدد نمک ۱ پنس روغن ۲ ق شیر ۵

رول گوشت و بادمجون 😍😋 بادمجون ورقه ورقه که سرخ شده باشه تقریبا دو تا بادمجون کافیه ی بسته خمیر یوفکا که فقط چند برگش کافیه بقیشو دوباره بزارید داخل فریزر مواد میانی هم همون سس ماکارونی گوشت چرخ کرده که همراه رب و پیاز داغ و ادویه تفت خورده نکته خمیرتونو بعد اینکه از بسته بندی در اوردید روشو با دستمال یا حوله مرطوب بپوشونید که خشک نشه اگر موقع پهن کردن خشک شده بود کمی اب بزنید مرطوب بشه اول ورقهای بادمجون سرخ شدرو بزارید بعد مایع گوشتیرو به صورت ی نوار طبق کلیپ فقط خیلی پهن و زیاد نباشه مواد میانیتون چون خمیرتون سنگین میشه و ممکنه بهم بریزه بعد به ارومی رول کنید و در نهایت طبق کلیپ برش بزنید من داخل قالبم گذاشتم روشو زرده تخم مرغ و کنجد زدم داخل فر ۱۶۰ درجه به مدت سی دقیقه فقط حواستون باشه چون یوفکا نازک ی وقت نسوزه مواد میانیتون پختس ❌ی نکته داخل فر دست ساز رو گازم بهتون قبلا یاد دادم میتونید درست کنید عالی میشه با بورانی بادمجون فوق العادس شما میتونید با سس قرمز یا سس سیر نوش جان کنید یا مثل من ی بادمجونو کبابی کنید بکوبید با ی حبه سیر و کمی فلفل و نمک داخل ماست قاطی کنید

#فلافل خوشمزه 🥳🥳🥳🥳🥳 مواد لازم : دال عدس ۲۵۰ گ پیاز متوسط ۱ عدد جعفری، تلخون ۵۰ گرم آرد سوخاری ۱۰۰ گرم سیب زمینی ۱ عدد سیر ۳ حبه ادویجات : زردچوبه نمک، فلفل پودر انبه‌

کوکو ذرت دلچسب مواد لازم ذرت پخته شده  یه پیمانه تخم مرغ یه دونه نشاسته ذرت نصف پیمانه شیر چهار قاشق کنجد سیاه کمی ‌

کیک کرپ تابستانی مواد لازم تخم مرغ 4 عدد شیر 800 میلی لیتر آرد 10 قاشق غذاخوری شکر با توجه به ذائقه نمک 1 پینچ روغن مایع به دلخواه می تونید از وانیل هم استفاده کنید کلا این کرپ کیک خیلی خوش قلق پخت میشه و خوشمزست مواد لازم برای کرم پنیر خامه ای 500 گرم خامه 250 میلی لیتر شیر عسلی 250 گرم همه ی مواد رو با هم مخلوط کنید و با همزن برقی هم بزنید تا خامه فرم بگیره و بعد لایه کرپ ها بچینید توت فرنگی یاانواع توت ها و میوه های دلخواه رو می تونید برای فیلینگش استفاده کنید

فرنی زعفرونی با عطر هِل 🥣💛 ❨

#حلوا_سوهان سنتی مواد لازم شربت: شکر یک لیوان(اگر شیرینی بیشتر دوست داشتید،یک سوم لیوان بیشتر بریزید) شیر یک لیوان گلاب نصف لیوان پودر هل نصف ق چ خ زعفران دو قاشق غلیظ . آرد گندم یک لیوان پودر جوانه ی گندم نصف لیوان روغن مایع دو سوم لیوان کره ۵۰گرم شیر نصف لیوان

کیک پروتئینی ساده توی ۵ دقیقه 😋🍫 ۲پیمانه جو دو سر : ۲ پیمانه ۱/۲موز رسیده : ۱/۲ موز رسیده شربت افرا یا شیره انگور : ۱ قاشق غذاخوری ماست یونانی : ۲ قاشق غذاخوری بیکینگ پودر : ۱/۲ قاشق چایخوری پودر کاکائو : ۱ قاشق غذاخوری پودر دارچین : نوک قاشق چایخوری شکلات چیپسی : یه مقدار لازم

•لازانیای مرغ با سس آلفردو😋•

💖 دمنوشی که برای لاغری معجزه می‌کند!🍵 - دارچین ادویه مفید و سرشار از ویتامین‌ها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب سنتی چین و هندوستان شناخته شده ‌است. گرچه از این ادویه برای تقویت حافظه و قابلیت شناختی همچنین تسکین قاعدگی دردناک استفاده می‌شود اما از تاثیر دارچین در تسریع کاهش وزن نیز نباید غافل شد. - تاثیرهای عادت به خوردن دمنوش دارچین در برنامه غذایی روزانه:👇 - کنترل گرسنگی - طعم‌دهنده عالی - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - تنظیم قند خون و کلسترول - افزایش سوخت‌وساز بدن @MajalePezeshki71

گداخته مغزیجات که تو عکس هس با کنجد چرخ کردم پسته هم باشه خوبه ما میگیم هفت مغز باشه بعد سه قاشق آرد یکمی تفت دادم معزیچات نرم شده را داخل آرد ریختم تا نصف قابلمه آب کردم چند تا تیکه نبات هم اضافه کردم وسط پخت زعفران هل گلاب زنجبیل زدم و یه تیکه کره بومی و دو ساعتی گداخته پخته شد کافیه بعد نوش جان ما برای موقع صبح عروسی مادرعروس برای عروس میبرن و برای موقع زایمان و موقعی که الان من یکم حالم خراب😃جاتون خالی دوستان درست کنید حتما مقویه @shirini71