🌱 ✷•🍃• ۷حقیقت غیرقابل انکار در زندگی ☆۱.سلامت روان شما مهم تر از پول و شغل و نظر دیگران است. ☆۲.هیچکس آنقدر که در مجازی نشان می دهد موفق و زیبا نیست. ☆۳.اگر میخواهید به مشکلی بال و پر بدهید مدام بهش فکر کنید. ☆۴. ۹۹درصد صدمات رو از طریق خودتون و افکارتون به خودتون میزنید. ☆۵.توقع شما از دیگران میزان زود رنجی شما را رقم خواهد زد . ☆۶.اگر حس میکنید خودتون رو گم کردید بیشتر باخودتون وقت بگذرانید تا دیگران ☆۷.تنها به حرف ها اعتماد نکنید. @zahnearamsh71

لوبیا پلوی اصیل تهرانی که میگن یعنی این😉 مواد لازم : پودر هل و پودر زیره سیر ۳ حبه و پودر زنجبیل نمک و فلفل سیاه پیاز متوسط ۲ عدد گوشت تکه‌ای ۴۰۰ گرم لوبیا سبز خرد شده ۳ پیمانه گوجه فرنگی ۵ عدد و پودر فلفل قرمز زعفران دم‌ کرده و برنج ۳ پیمانه چوب دارچین و پودر گل سرخ میخک ۴ عدد و زردچوبه

املت قارچ و اسفناج وعده ی کامل 😎🍄 اسفناج:۳۰۰ گرم پنیر پیتزا:۱۰۰ گرم تخم مرغ:۳ عدد ادویه ها:نمک،فلفل سیاه قارچ:۵ عدد پنیر خامه ایی:۱۵۰ گرم پیاز:۱ عدد پنیر گودا:۲ ورق

🌀چندتا ترفند برای دم کردن برنج🍚

یه فینگر فود خیلی خوشمزه برای شما البته که یه غذای کامل هستش👇👇 مواد لازم: اسفناج پخته شده ۴۵۰ تا ۵۰۰ گرم سیر ۲ حبه درشت پیاز یک عدد بزرگ پنیر پیتزا ۱۰۰ گرم پنیر خامه یا خامه صبحانه ۱۵۰ گرم فلفل سیاه نمک زرد چوبه به میزان لازم خمیر یوفکا روغن یا کره ۱۰ گرم برای چرب کردن خمیر خرفه یا کنجد برای تزیین زمان پخت ۳۵ دقيقه دمای پخت ۱۸۰ درجه طبقه وسط با حرارت بالا و پایین ✅️نکته آب اسفناج باید کاملا کشیده بشه خمیر رو برای یخ زدایی داخل یخچال قرار دهید. حتما با خمیر ها روغن مایع یاکره ذوب شده بزنید تا همگام رول کردن پاره نشود. توجه کنید در سرخ کن و در روغن هم میتونید سرخ کنید.

#آموزش_کیک_یزدی مواد لازم: آرد ۳۰۰ گرم شکر ۲۰۰ گرم روغن مايع ۱۷۵ گرم گلاب ۳ قاشق سوپ خوری عسل ۱ قاشق سوپ خوری پودر هل ۱ قاشق سوپ خوری بکینگ پودر ۱ و ½ قاشق چای خوری نمک میوه ½ قاشق چایخوری ماست ۱۵۰ گرم تخم مرغ ۳ عدد زمان پخت ۲۵ دقيقه دمای پخت ۱۵ دقیقه اول ۲۲۰ درجه ۱۰ دقیقه آخر ۲۰۰ درجه ✅️نمک میوه قابل حذف هستش‌. اما در کیفیت کیک خیلی تاثیر داره. مواد شربت بار🍯 شکر........... ½ پیمانه آب............. ½ پیمانه آبليمو..........½ قاشق چای خوری نکته✅️ بعد از پخت کیک ها شربت بار که از قبل آماده کردید رو وقتی کیک ها گرم هستن روی آنها بریزید.خیلی نرم و خوشمزه تر می‌شوند. زمان گرم کردن قبل از پخت ۲۲۰ درجه ۱۵ الی ۲۰ دقیقه #کیک_یزدی

شیرین عسل بزار تو کیف بچه ببره مدرسه 🤩 بیسکوییت ساقه طلایی : ۲ بسته پودر ژله : یک بسته آبجوش : یک سوم لیوان شکر : ۱ ق غ شکلات سکه ای : ۱۵۰ گرم روغن : ۳ ق غ #شیربن_عسل #تغذیه_مدرسه #بیسکوییت_ساقه_طلایی #نوستالوژی 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘

#ميان_وعده_فيتنسي🍯🍫🤤 دستور تهیه: نصف فنجان شیر، نصف فنجان جودو سر پرك، يك قاشق چایخوری دانه چیا، يك قاشق مرباخوري کره بادام زمینی، چیپس های شکلات تلخ و كمي عسل را به طعم اضافه کنید. یک شب يا حداقل يكي دوساعت در یخچال بگذارید و روز بعد گرم یا سرد میل کنید. تا دو روز هم در یخچال تازه می ماند. 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘

میزان اندازه گیری مواد کیک 🥮🥮

یک کیک خوشمزه و خوش بافت که حتماً عاشقش میشی😋 مواد لازم : آرد ۱.۵ لیوان وانیل ½ ق چ روغن مایع ½ لیوان پودر نارگیل چرب ½ لیوان بیکینگ پودر ۱.۵ ق چ شیر ولرم ½ لیوان تخم مرغ ۳ عدد شکر ¾ لیوان پودر پسته عسل

چیز کیک بیسکوئیتی😌😍 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘

#پیراشکی نرم و لطیف از بازاری بهتر 🥳🍩 شیر گرم ۲۰۰ میلی لیتر 2 قاشق غذاخوری شکر خمیر مایه 7 گرم 1 تخم مرغ 400 گرم / 3.2 فنجان آرد 40 گرم / 0.18 فنجان کره روغن و پودر قند #آشپزی

پنکیک مغزدار شکلاتی 𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍 مواد لازم: تخم مرغ 🥚۲ عدد شکر🍚⅓ لیوان شیر🥛⅓ لیوان وانیل🌸 ½ ق چ عسل🍯 ۱ ق غ آب جوش🔥💧 ۱ ق غ آرد🥡 ۱ لیوان بکینگ پودر🥄 ۱ ق م 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘

بلد بودی؟ مواد لازم: ذرت نرم و آبدار مقداری آب نصف پیمانه سرکه یک قاشق غذاخوری نمک طرز تهیه: ذرت ها رو پوست بگیرید و به هر روشی تونستین دانه های ذرت رو جدا کنید، میتونید یک ردیف یک ردیف جدا کنید یا با چاقو از بالا تا پایین ببرید، ذرت ها رو داخل قابلمه بریزید و تا روی ذرت ها آب بریزید، روی حرارت بذارید وقتی شروع به جوشیدن کرد، نصف پیمانه سرکه و یک قاشق غذاخوری نمک بریزید، مواد اضافه چسبیده به دیواره قابلمه رو تمیز کنید، از روی حرارت بردارید و ذرت ها رو به همراه آب داخل شیشه بریزید و درشو محکم ببندید، تو یه قابلمه آب رو جوش بیارید و شیشه ها رو داخل آب‌جوش ۱۰ دقیقه بجوشونید، بذارید داخل همون آب، سرد بشه، تا ۶ ماه داخل یخچال قابل نگهداریه •••••~~~•🔆•🌻•🔆•~~~•••••