پایِ موز 🥧🍌 مواد لازم: آرد : ۲ پیمانه بکینگ پودر تخم مرغ : ۲ عدد شکر : ۱ پیمانه وانیل : ۲ ق غذاخوری عسل : ۱ ق غذاخوری شیر : ۱ لیوان موز خرد شده: ۲

ساندویچ_دونرترکیه_ای مواد لازم: سینه مرغ:۱عدد ماست:۲ ق،غ رب:۱ الی یک ونیم ق.غ ادویه ها:نمک،فلفل سیاه،پول بیبر روغن زیتون یا روغن معمولی:۲ ق،غ سیر:۲ حبه سیب زمینی خیارشور ،گوجه پیاز و جعفری خرد شده نون لواش مواد لازم برای قرمز کردن نون: روغن مایع:۳ ق،غ پاپریکا:۲ ق،غ

•لازانیا🤤• سه سوته ترین لازانیای دنیا همینه😄 همه مواد رو با هم قروقاطی کنید و پنیر بریزید و بزارید تو فر و تمام🤞🏻

ساندویچ سوسیس دهه شصتی

#کیک_شکلاتی_کوئیک_میکس یه کیک اسون و خوشمزه که میتونی به راحتی درستش کنی و لذت ببری😍😋 مواد لازم:🥛 ▫️تخم مرغ ۶عدد ▫️شکر ۲۵۰گرم ▫️آرد ۲۰۰گرم ▫️شیر نصف پیمانه ▫️روغن ۳چهارم پیمانه ▫️پودر کاکائو ۴ق.سوپخوری ▫️بیکینگ.پ ۱ق.چایخوری طرز تهیه: 🥧 همه رو باهم داخل همزن میریزیم و یک دقیقه میزنیم سپس در فر پیش گرم ۱۸۰درجه میپزیم. نیم ساعت یا بیشتر میدونید باید چک کنید دیگه.(مواد به دمای محیط رسیده باشن)من با نصف مواد درست کردم.

نان کشمش و پسته👀💪 مواد لازم ارد ۳۱۰ گرم تخم مرغ ۱ عدد شیر ۴۰ گرم آب ۵۵ گرم نمک ۵ گرم مخمر ۵ گرم شکر ۳۰ گرم کره ۴۰ گرم پسته خرد شده ۲۰ گرم کشمش ۳۰ گرم

👌6 فایده سحرخیز بودن 🔹️افزایش قدرت تمرکز 🔹️افزایش اعتماد به نفس 🔹️افزایش هورمون تستوسترون 🔹️کاهش استرس و تپش قلب 🔹️سلامت دستگاه گوارش 🔹️رفع مشکل بیخوابی شبانه #سحر_خیز_بودن @Majalepezeshki71