تا میتونید بخندید !😁 ▫️اگر شما به اندازه کافی نمی‌خندید، سعی کنید یک برنامه خنده‌دار و یا یک نمایش کُمدی را تماشا کنید؛ چرا که نخندیدن به میزان کافی به تجمع استرس منجر می‌شود و همین مسئله می‌تواند ظرفیت سلول‌های بدن شما برای مقابله با عفونت کاهش دهد. خنده، باعث ترشح هورمون‌های شادی آور می‌شود و حس خوب بودن (داشتن احساس خوب) را تقویت میکند @Majalepezeshki71

سیب زمینی شکم پر🥔 یه مزه یا غذای خیلی خوشمزه و کامل،هم پروتئین داره هم کربوهیدرات خلاصه همه چی تمومه مواد لازم:سیب زمینی بزرگ ۴ عدد،تخم مرغ ۴ عدد ،پیاز بنفش متوسط ۱ عدد ،جعفری ساطوری شده ۲ ق غ ،سوسیس یا ژامبون ۱ پیمانه

ساندویچ سوسیس هندی پر آتیش🌭🔥 مواد لازم : سوسیس آلمانی پیاز و فلفل دلمه سیب زمینی و رب گوجه فرنگی نمک و زردچوبه فلفل سیاه و قرمز کاری و آب جوش

#شیرینی_خرس_عروسکی😍

تانگلو،دسر معروف و سنتی چینی مواد لازم: شکر🍚 ۲ پیمانه آب💧 یک پیمانه میوه مورد علاقتون🫐🍓🍒🍊🍌 نکته:شکر و آب رو اصلا نیازی نیست هم بزنید. میوه ها رو زیاد توی کارامل نگه ندارید. میوه ها وقتی که سفت شدن از آب یخ بیرون بیارید و بذارید خشک بشه. طبق دستور جلو برید.

#ترفند_خانه_داری🏠 چند ترفند خیلیییی کاربردی و جالب در اشپزی و آشپزخانه برای خانومای گل🌹

فست فود مواد لازم : ژامبون یا مرغ پخته پنیر پیتزا گوجه و جعفری و نمک پودر پنیر چدار و سس مایونز نان هات داگ (سه نان) یا مینی باگت