فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینجوری نفخ حبوباتو بگیر تضمینی با خیال راحت😁👌
┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈
12.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فیله_نودلی
اول از همه پوست فیله مرغ رو بگیرید،و حدودا به چهار قسمت مساوی تقسیمش کنید و بهش نمک،فلفل،زردچوبه،پودر سیر و روغن زیتون(یا هر روغنی که دارید)بزنید
بعد فیله هاتون رو داخل ارد سفید بزنید ،حالا نودل رو حدودا ۳دقیقه داخل ابی که جوش اومده بندازید تا بپزه و نرم بشه (ادویه داخل نودل هم بریزید )و بعد آبکش کنید
حالا نودل هارو مثل فیلم دور فیله بپیچید و با فشار دست فشرده ارش کنید.
آخر سر هم داخل روغن شناور و داغ سرخش کنید و نوش جون کنید.
اگر برای مهمونی درست مبکنید میتونید از شب قبل فیله هارو بپیچید و داخل ظرف در دار بذارید مهمونا اومدن سرخشون کنید )فقط فیله هارو روی هم نذارید ،یه ریف داخل ظرف بچینید روش یه لایه کاغذ روغنی یا کیسه فیریزر بذارید بعد لایه بعدی و بچینید وگرنه بهم میچسبند
8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۴ مدل مزه دار کردن راحت جوجه که ظرفم کثیف نمیکنه
15.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کورک_داگ_پنیری
_۲ لیوان آرد سفید
_۲ عدد تخم مرغ
_نمک فلفل پاپریکا بیکینگ پودر از هر کدوم ۱ قاشق چایخوری
_یک و نیم لیوان شیر
_پود
29.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قیمه پلو بقچه پیچ برای ۴نفر😍😋
مواد لازم:
۴پیمانه برنج🍙
۴تا بادمجون
۳۰۰ گرم گوشت چرخ شده🥩
یه پیاز درشت🧅
نصف لیوان لپه🫛
۴قاشق رب گوجه🥫
سیب زمینی🥔 و نون لواش🫓 برای تهدیگ
زعفران💛
نمک🧂،فلفل🌶،ادویه (دارچین،کاری،زردچوبه،پاپریکا،پودر هل،پودر زنجبیل)
✅لپه هارو یک ساعت خیس بدین بعد در حد نیم ساعت بپزین
✅برای قیمه پلو برنج باید زنده تر آبکش بشه
✅بهتره برای دم کشیدن زیر قابلمه شعله پخش کن بزارید
🍕🌭
هدایت شده از مجله علمی و پزشکی
تا میتونید بخندید !😁
▫️اگر شما به اندازه کافی نمیخندید، سعی کنید یک برنامه خندهدار و یا یک نمایش کُمدی را تماشا کنید؛ چرا که نخندیدن به میزان کافی به تجمع استرس منجر میشود و همین مسئله میتواند ظرفیت سلولهای بدن شما برای مقابله با عفونت کاهش دهد. خنده، باعث ترشح هورمونهای شادی آور میشود و حس خوب بودن (داشتن احساس خوب) را تقویت میکند
@Majalepezeshki71
9.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سیب زمینی شکم پر🥔
یه مزه یا غذای خیلی خوشمزه و کامل،هم پروتئین داره هم کربوهیدرات خلاصه همه چی تمومه
مواد لازم:سیب زمینی بزرگ ۴ عدد،تخم مرغ ۴ عدد ،پیاز بنفش متوسط ۱ عدد ،جعفری ساطوری شده ۲ ق غ ،سوسیس یا ژامبون ۱ پیمانه