☔️🍂☔️🍂☔️🍂☔️🍂☔️ در شرایطی که به شدت احساس #استرس و اضطراب دارید؛ کارای زیر رو انجام بدید: ۱. دست و صورتتون رو با آب سرد بشورید. ۲. انگشتتون رو روی لبتون بکشید. ۳. فک خودتون و شل کنید، دهنتون رو کمی باز کنید و چشماتون و ۱۵ ثانیه ببندید. ۴. کسی که دوستش دارید رو بغل کنید ...!! ````````````````````````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

🟣 افزایش #میل_جنسی مردان با کاهش #استرس استرس بر روی تمام جنبه های سلامتی شما از جمله تمایلات جنسی، تاثیر می گذارد. استرس باعث افزایش ضربان قلب می شود (افزایش ضربان قلب به شکل بد البته) و فشار خون را افزایش می دهد. هر دوی این عوامل منجر به کاهش میل جنسی و مختل شدن عملکرد جنسی می شود. به علاوه استرس روحی بر روی نعوظ و رسیدن به ارگاسم تاثیر می گذارد. صحبت کردن در مورد استرس ها و نگرانی ها با همسر خود باعث آرامش بیشتر می شود و همچنین صمیمت را افزایش می دهد. مسئله مهم دیگر این است که استرس منجر به شروع عادت های بدی مانند سیگار کشیدن یا مصرف الکل می شود که هر دو بر روی عملکرد جنسی تاثیر می گذارند. 👠 💄 🆔 @shohardarim

🟣 تغییر در نظم پریود تا چقدر طبیعیست؟ شکل #پریود در برخی ماهها در افراد سالم با بقیه ماهها ممکن است متفاوت باشد به دلایلی نظیر #استرس، تغییر عادات غذایی، تغییر دما و ... ولی این اتفاق نباید خیلی تکرار شود. اگر این تغییر حالت و زمان در پریود شما چند ماه است که اتفاق افتاده بایستی برای ارزیابی بیشتر به پزشک مراجعه نمایید تا علاوه بر معاینه و نمونه گیری از #دهانه_رحم برای شما سونو گرافی و آزمایشات لازم را درخواست نماید تا علت دقیق آن مشخص گردد. اما اگر فقط این ماه این حالت ایجاد شده بهتر است تا ماه آینده صبر کنید تا بدن شما خودش را تنظیم کند اگر ماه بعد نیز همین اتفاق افتاد برای ارزیابی بیشتربه پزشک مراجعه نمایید. 👠

🟢 علل زود_انزالی چیست - عوامل روان شناختی، #استرس و #افسردگی - عادت به #خود_ارضایی و رسیدن سریع به اوج لذت جنسی - اضطراب و عملکرد تحت فشار و تفکر در این مورد که آیا فرد توانایی رساندن همسرش به لذت را دارید یا خیر - ناسازگاری در #رابطه_جنسی قبلی و یا مشکلات احساسی ،در رابطه ی کنونی فرد تاثیرگذار است و ممکن است سبب خشونت در حین رابطه و زود انزالی شود. - ضربه روحی در کودکی : مردانی که با پیشینه روحی خشن وارد رابطه جنسی می شوند، خشم آنان وارد رابطه می شود و موجب زودانزالی می گردد. - عدم تعادل هورمونی : هورمون های #سروتونین و #تستوسترون می توانند بر کیفیت رابطه جنسی تاثیر بگذارند. در صورت داشتن مشکل تیروئید و یا دیگر اختلالات هورمونی رابطه جنسی بایستی به سازگاری با این موارد برسد . تمام رازهای زناشویی😉💞 💍

🌹✨🌹 🌸🍃سال دیگه این موقع همه ى چیزهایى که امروز اینهمه براشون #استرس دارى ✨ کوچکترین اهمیتى برایت نخواهد داشت ! پس تا #خداهست نگران هیچ چیز نباش ...♥️ .

🟣 مردی که عاشق شماست چگونه است؟ شما را به‌خاطر زیبایی درون‌تان دوست دارد. وقتی شما را ملاقات می‌کند، چشم‌هایش تنها روی جسم‌تان نمی‌چرخد. او شما را به خاطر آن‌چه که هستید؛ به خاطر شخصیت، ارزش‌ها، و موفقیت‌های‌تان دوست دارد. از حس شوخ‌طبعی شما لذت می‌برد. #مرد_ها زنان شوخ‌طبع را تحسین می‌کنند؛ زنانی که قادر باشند به خودشان بخندند و در لحظات پُرتنش بتوانند #استرس را کم کنند. به شما احترام می‌گذارد. احترام متقابل پُلی است که به زوجین اجازه می‌دهد هم‌دیگر را دوست داشته باشند و با وجود تفاوت‌ها، همیشه کنار هم بمانند. شما را همان‌طور که هستید دوست دارد. به عقیده او شما حتی در ساده ترین لباس ها زیبا هستید، زیرا درک او از زیبایی فراتر از زیبایی ظاهری است. می‌داند چگونه ببخشد و چگونه درخواست بخشش کند. حتی وقتی اشتباه می‌کنید از دوست‌داشتنش کم نمی‌شود. وقتی اشتباهی مرتکب می‌شود هم به زبان و هم در عمل عذرخواهی می‌کند. به رویاهایتان اهمیت می‌دهد. مردی که شما را دوست داشته باشد، انرژی و وقتش را برای خواسته‌های‌تان خرج می‌کند، چون شادی شما برایش مهم است.

❤️هر گونه ناراحتی و #استرس زن در طول دوران بارداری بر جنین وی تاثیر می گذارد اگر می خواهید فرزندی خوش اخلاق داشته باشید، از فکر و خیال و غم و غصّه بی دلیل پرهیز کنید😇😇 یادتان باشد که حتّی یک ساعت استرس هم عینا در زندگی آینده فرزندتان منعکس خواهد شد بنابراین در این دوران، بی خیال دنیا و مافیها باشید .

🍏 #سنبل_الطیب اگر همیشه #استرس دارید یا بیش از حد مضطربید #ریشه_سنبل_الطیب می‌تواند انتقال‌دهنده‌های عصبی‌تان را متعادل کرده، سطوح هورمون‌های استرس را کاهش دهد و ذهن و بدنتان را آرام نماید. .

📌رفع #استرس با رزماری ✔️ عطر و بوی رزماری خلق و خوی شما را بهتر و استرس را کاهش می‌دهد؛ در آروماتراپی (رایحه درمانی) نیز از اسانس رزماری برای رفع استرس استفاده می‌شود. .