🍏 #بسته_سلامت_امروز: برخی از نشانه های حمله قلبی ▫️درد قفسه سینه ▫️احساس تنگی نفس و ضعف شدید ▫️احساس درد و ناراحتی در صورت، فک، گردن، پشت کمر، دست ها و یا شانه ها 🔰 کانال بچا شمال شهر #اصفهان🔰 https://eitaa.com/joinchat/3031761171C423f49508e

🍏 #بسته_سلامت_امروز: علائم تومور کلیه 🔸 درد پهلوها 🔸 خون در ادرار 🔸 احساس فشار در شکم و وجود توده قابل لمس 🔸فشار خون بالا 🔸تب و تعریق 🔸خستگی و سردرد مداوم 🔸 لاغری 🔰 کانال بچا شمال شهر #اصفهان🔰 https://eitaa.com/joinchat/3031761171C423f49508e

🍏 #بسته_سلامت_امروز: شش باور غلط در مورد آپاندیس ۱_ زمان بروز تورم آپاندیس فصل خاصی مثل بهار نیست. ۲_ شنا کردن در استخر موجب تورم آپاندیس نمی شود. ۳_ ارتباط تورم آپاندیس با وراثت اثبات نشده است. ۴_ عمل جراحی آپاندیس ، عمل سختی نیست. ۵_ تورم آپاندیس مختص جنسیت یا سن خاصی نیست. ۶_ در زمان بروز تورم آپاندیس از مسهل یا داروهای دیگر استفاده نکنید. 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🍏 #بسته_سلامت_امروز: علل داغی کف پا 🔸️چاقی 🔸️اعتیاد به دخانیات 🔸️مصرف الکل 🔸️اضطراب 🔸️کفش نامناسب 🔸️دیابت 🔸️کمبود ویتامین B 🔸️افزایش اسیداوریک خون 🔸️اختلال در فعالیت های کلیه 🔸️پوشیدن جوراب بافته شده از الیاف مصنوعی 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🍏 #بسته_سلامت_امروز: دلایل سردرد دائم 🔹لاغری زیاد 🔸کم کاری تیروئید 🔹کمبود آهن 🔸خواب ناکافی 🔹مشکل گردش خون 🔸آب بدنتان کم شده 🔹ماهیچه های بدنتان کم است 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🍏 #بسته_سلامت_امروز: علائم آب مروارید چه می تواند باشد ؟ 🔹دید کم در شب 🔹دو یا چند بینی 🔹افزایش دید نزدیک 🔹کم رنگ شدن رنگ ها 🔹تار شدن بینایی 🔹حساسیت به روشنایی 🔸️درمان قطعی: جراحی 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🍏 #بسته_سلامت_امروز: توصیه های برای سلامت دستگاه گوارش ▫️ حجم غذای خود را کاهش دهید ▫️ به مقدار کافی آب بنوشید ▫️ ورزش کنید ▫️ استرس خود را کاهش دهید ▫️ سیگار را ترک کنید ▫️ به آرامی غذا بخورید 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🍏 #بسته_سلامت_امروز: فواید شگفت انگیز خرمای سیاه ✅تقویت سلامت قلب ✅روشن کردن پوست ✅تقویت استخوان‌ها ✅افزایش هوش ✅کمک به گوارش ✅ضدسرطان ✅افزایش سطح انرژی ✅تقویت موها 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🍏 #بسته_سلامت_امروز: چرا همیشه خسته اید ؟ ▫️ بدن تان به اندازه آب ندارد ▫️ به اندازه کافی نور آفتاب نمی گیرید ▫️ به آهن نیاز دارید ▫️ تیروئیدتان کم کار است ▫️ خواب منظم ندارید ▫️ تاثیر نورهای مصنوعی مثل نور موبایل، لپ تاپ یا تبلت 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🍏 #بسته_سلامت_امروز: دلایل شایع لرزش دست‌ها 🔻استرس 🔻بیماری پارکینسون 🔻مصرف برخی داروها 🔻خستگی و کمبود خواب 🔻مصرف بیش از حد کافئین 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🍏 #بسته_سلامت_امروز: دلایل گرفتگی عضلات 🔸نمک زیاد 🔸کم آبی بدن 🔸انسداد رگ‌های خونی 🔸از نتایج بیماری پارکینسون 🔸مشکل گردش خون 🔸کمبود کلسیم 🔸قندخون بالا 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🍏 #بسته_سلامت_امروز: دلايل سردرد صبحگاهی ← خواب ناکافی ← خواب بیش از اندازه ← یبوست ← خروپف شبانگاهی ← مشکلات معده ← افسردگی ← فشارخون بالا 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🍏 #بسته_سلامت_امروز: علائم تومور کلیه 🔸 درد پهلوها 🔸 خون در ادرار 🔸 احساس فشار در شکم و وجود توده قابل لمس 🔸فشار خون بالا 🔸تب و تعریق 🔸خستگی و سردرد مداوم 🔸 لاغری 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🍏 #بسته_سلامت_امروز: هشت عامل ابتلا به زوال عقل 1️⃣ افزایش وزن 2️⃣ افزایش قندخون 3️⃣ کم تحرکی 4️⃣ مصرف ناکافی موادغذایی حاوی چربی 5️⃣ کمبود ویتامین D 6️⃣ مصرف نوشیدنیهای رژیمی 7️⃣ زندگی در اماکن شلوغ 8️⃣ تنهایی 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🍏 #بسته_سلامت_امروز اگر سینوزیت دارید در فصل تابستان رعایت کنید: 🔹️طاقباز نخوابید 🔸️روبروی کولر ننشینی 🔹️در استخر شیرجه نزنید 🔸️نوشیدنیهای تگری نخورید 🔹️با هر غذایی ماست نخورید 🔸️بعد حمام سرتان را خشک کنید ‌‌ 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🍏 #بسته_سلامت_امروز: توصیه های برای سلامت دستگاه گوارش ▫️ حجم غذای خود را کاهش دهید ▫️ به مقدار کافی آب بنوشید ▫️ ورزش کنید ▫️ استرس خود را کاهش دهید ▫️ سیگار را ترک کنید ▫️ به آرامی غذا بخورید 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🍏 #بسته_سلامت_امروز: پـنج داروی عـامل پـوکی اسـتخوان 🔻قـرص کـورتون 🔻قـرص ضـد افـسردگی 🔻آمـپول ضـد بـارداری 🔻شـربت مـعده آلـومینیوم 🔻داروی ضـد تـشنج 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🍏 #بسته_سلامت_امروز: عادات صبحگاهی چاق‌ کننده 🔻زیاد میخوابید 🔻درمعرض نور قرار نمیگیرید 🔻صبحانه نمیخورید 🔻دیر و کم صبحانه میخورید 🔻کارها را با استرس انجام میدهید 🔻طرفدار شیرینی هستید 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🍏 #بسته_سلامت_امروز: توصیه های برای سلامت دستگاه گوارش ▫️ حجم غذای خود را کاهش دهید ▫️ به مقدار کافی آب بنوشید ▫️ ورزش کنید ▫️ استرس خود را کاهش دهید ▫️ سیگار را ترک کنید ▫️ به آرامی غذا بخورید 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🍏 #بسته_سلامت_امروز: چرا تپش قلب می‌گیریم 🔺اضطراب و حملات عصبی 🔺کم‌آبی بدن 🔺تب 🔺برهم خوردن تعادل هورمونی 🔺مشکل دریچه‌های قلب 🔺واکنش‌های حساسیت‌زا 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🍏 #بسته_سلامت_امروز: برخی از دلایل پرش پلک 🔻استرس دارید 🔻حساسیت دارید 🔻به اندازه کافی نخوابیده اید 🔻باید شماره عینک را عوض کنید 🔻بیش از حد کافئین مصرف می کنید 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🍏 #بسته_سلامت_امروز: دلایل سردرد دائم 🔹لاغری زیاد 🔸کم کاری تیروئید 🔹کمبود آهن 🔸خواب ناکافی 🔹مشکل گردش خون 🔸آب بدنتان کم شده 🔹ماهیچه های بدنتان کم است 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🍏 #بسته_سلامت_امروز: علائم غلظت خون ☄ سردرد ☄ دردگردن ☄ تنگى نفس ☄ اختلالات بینایى ☄ ضعف و بى حالى ☄ قرمزى وریدهاى چشم ☄ خارش هاى پوستى ☄ خواب رفتن دست، پا، انگشتان 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🍏 #بسته_سلامت_امروز: برخی از علائم رایج پر کاری تیروئید •عصبانیت •افزایش تعریق •تحریک‌پذیری •ضربان قلب سریع •لرزش دست •اضطراب •دشواری در خوابیدن •نازک شدن پوست •ضعف عضلات •نازک و شکننده شدن موها •بیشتر شدن حرکات روده •کاهش وزن بدون ‌دلیل •خستگی •پف و تورم در اطراف چشم، با بیرون‌زدگی گاه به گاه چشم از حدقه و حالت خیرگی در چشم‌ها 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🍏 #بسته_سلامت_امروز: نشانه های زخم معده 🔺احساس سیری 🔺نفخ 🔺عدم تحمل غذاهای چرب 🔺سوزش سر دل 🔺ضعف 🔺از دست دادن اشتها 🔺کاهش وزن 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan