✨بیا با هم مهارت های زندگی رو قدم به قدم تمرین کنیم... 🔰برای مدیریت خشمت چی کار کردی؟ 🔰موقعی که جوش میاری چه طور خودتو آروم میکنی؟ 🔰مشکلاتت رو چه طوری حل میکنی؟ 🔰هنوز نمیتونی ارتباط درست برقرار کنی؟ 🔰موقع استرس چند تا راه کار بلدی؟ 🎯هدفمون اینه که کلی تکنیک برای مهارت زندگی بهتون هدیه کنیم...🌹 کانال#مهارت_زندگی | عضويت👇 https://eitaa.com/joinchat/2502361708Cabee02c155

✨برای بهتر زندگی کردن چه قدر مهارت بلدی؟ 🔰مدیریت خشـــم شروع شد⏰ 🔰فرمول حل مسائل زندگی 🔰ارتباط موثر با خانواده 🔰جرأت نه گفتن داری؟ 🔰وقتت خیلی تلف میشه؟ 📍برای بهتر زندگی کردن مهارت لازمه🌱 کانال#مهارت_زندگی | عضويت👇 https://eitaa.com/joinchat/2502361708Cabee02c155

📍زندگی کردن هم مهارت میخواد! 🔰در موقعیت عصبانیت چی کار میکنی؟ 🔰چه طور با اطرافیان ارتباط مؤثر می گیری؟ 🔰راهکار "نه" گفتن رو بلدی؟ 🔰 استرس رو چه طور کم می کنی؟ ✨کلی مهارت رو قراره کار کنیم،منتظرتونیم🌷 کانال#مهارت_زندگی | عضويت👇 https://eitaa.com/joinchat/2502361708Cabee02c155