. چه طــور برنــــامه ریزی کنیم که قـــابــل اجرایی باشه؟ چه کار کنیم کــه بتونیــم به کـــــارهـــــامون برسـیـــم؟ امروز صحبتمون دراین مورده 😍 .

هر سال آخر اسفند که میشه با خودمون میگیم.... 👆 نگران نباش دوست من ☺️بهار نزدیکه و من تمام تلاشم را میکنم ســــال جدید یک سال متفاوتی شروع کنیم

. قبلش لـطفــــا حتمـــا این ویدئــــو را ببینید تا یـــک تکــــنیــک درجــــه یک بگم براتون☺️ من خودم خــــیلی به این داســــتان فکر کردم .

💎ثروتمندی که یک عمر در فقر زندگی کرد ❌داستان زندگی ماهم میتونه باشه؟ @shookra

⏳تکنیک تایم بچینگ وقتی زمــــان کـــــم میاریم سرمون خــیلـــی شـــلوغـــه وقت شـــلوغی هــــــا چـــــه کـــــــار کنیـــم؟ ❇️دو تکنیکی که بزرگان استفاده میکنند @shookra

🟣تکنیک تایم باکسینگ تکنیک ایلان ماسک برای مدیریت زمان 🆔@shookra #نظم

🌸بهار باشکوفه زدن درختها شروع نمیشه، بهـــــــــــار با خــــونه تکــــــونی و لبــــاس نـــو شــــروع نمیـــــشه.... 🟣اون تغییر مثبتی که سالها منتظرش بودی چیه؟ ❤️@shookra

. سلام ☺️ بالاخره امروز هدیه های ویژه ای که داریم براتون را در این صـــوت گفتم .

. اگه 5سال بعد همدیگه رو ببینیم و ازت بپرسم توی این 5 سال چیکار کردی⁉️ 🌀آیا دوست داری بگی👇 ❌ کلی بحث و گفت وگو درمورد بقیه داشتم ❌پیگیر همه ی استوریا و لایو این و اون بودم ❌ هیـــــــــــــــــــچ، زندگی معمولی مثل بقیه روزمرگی، تلاش کنی یه چیزی بخوری، بخوابی، دوباره از نو ❌ فقط پختم وشستم و تمیز کردم ❌ اکسپلور اینستارو تهشو دراوردم، ❌ فقط با دوستام برنامه و بیرون رفتم، ❌هیچ؛ کار، بچه ها، خانواده و... ❌ و دیگه.. ام.. کار خاصی نکردم.” .

. 🌀یا اینکه دوست داری بگی👇 ✅ برای رســــــیدن به آرزوهام حــســــــابی تلاش کردم ✅کلی رشد شخصی و دستاورد داشتم ✅زندگیم رو اون طوری که آرزوش را داشتم، ساختم ✅ اهدافم دونه دونه تیک خوردن ✅زندگیم را عالی تونستم مــــدیریت کنم وبسازم، با خانوادم کنار هم کلی پیشرفت کردن ✅با کلی آدم مفید آشنا شدم،آدم های خوبی که ارتباط با اونها کلی کــمــکم کرد ✅و الانم دارم موفق در مسیر اهدافــــــم پیش میرم زندگی ای رو که می‌خوام دارم .

🟣 مانع بزرگ رضایت از زندگی ⛔️ خود انتقاد گری وسرزنش بالا @shookra

دوســــت دندون پزشکی دارم که خـــیلی موفق و توانا هست ولی به جایگاهــــــی که خــودش از خــودش راضـــی باشــــه نرسیده، ایـــن مشـــکل را منـــم داشــتم هرکاری میکردم از خودم راضی نبودم وهمین باعث شده بود دیگه کـــم کـــم خسته و بی انرژی بشم، در صوت بالا کامل ماجرا را گفتم براتون 😢 .