🔵 صیرورت نفس ▫️معناى جمله «عقل سالم در بدن سالم است» اين است كه؛ وقتی مزاج و بدن سالم باشد،لازم نيست نفس بيشتر از توجه طبيعى به كار بدن و مزاج بپردازد و تا اشتغالش از بدن كم شد، به باطن خود توجه پيدا مى‌كند و تعقلاتش قوى و بيشتر مى‌شود. 🏃‍♂و اگر بدن سالم نباشد، ادراكات عقلانى نفس كم مى‌شود. ۩←مثلا اگر در يك بيابانى شخصى سوار بر مركوب چموش و بد رفتار يا حيوانِ كُند رفتار شود، و بخواهد چنين مركوبى را به منزل برساند، بايد تمام توجهش را صرف راندن اين مركوب كند و از خود غافل مى‌شود و نمى‌تواند به خودش توجه داشته باشد. 💯نفس انسان هم كه راكب اين بدن است، يك علاقه طبيعى دارد كه اشتغال به اصلاح مزاج است، و اين توجه طبيعى رفته رفته بعد از چهل سالگى كم مى‌شود ولى تا دم مرگ بايد مشغول كار مزاج و قواى بدنى باشد و چون بعد از چهل سالگى به تدريج علاقه‌اش را از طبيعت و از بدن كم مى‌كند، بدن ضعيف مى‌شود و ادراكات عقليه بيشتر مى‌گردد و اين توجه طبيعى، قطعى است و اگر اين توجه طبيعى نفس به بدن نباشد، بدن از بين مى‌رود و هر چه هم توجه بيشتر باشد، ادراكات عقليه و ادراكات باطن نفس كمتر مى‌گردد. ✍ادامه دارد... #آموزشی #معرفت_النفس 📙منبع: تقريرات فلسفه امام خمينى قدس سره جلد : 3 ص:31 ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🏵 قدومه شیرازی دارویی که می‌تواند به عنوان خلط‌آور استفاده شود 🌕 خارج کردن خلط لزج ریه خیلی چسبنده است و به سختی اتفاق می‌افتد؛ باید دارویی استفاده کرد که خلط را لطیف‌تر کند و اجزای آن از هم دور و از جدار ریه کَنده شود ✍ روزی 5 گرم قدومه شیرازی را با آب یا عرق نعنا یا عرق کاسنی یا عرق تاجریزی یا عرق گزنه با هم شربت بسازید و در طول روز حتماً جرعه جرعه میل کنید تا خلط چسبنده تکه تکه و با سرفه خارج شود ⚠️ توجه: در بیماری آسمِ بلغمی و سرفه‌های رطوبتی مقدار قدومه بر اساس دفع خلط سینه تنظیم شود؛👇 ⬅️ بدین صورت که اگر خلطش را می‌کَند به همان مقدار بسنده کند، ولی اگر باعث سنگینی در ریه‌ها شد و موقع سرفه کردن سینه‌اش خِس‌خِس صدا می‌دهد و خلط کَنده نمی‌شود...؛ معلوم است که مقدار قدومه زیاد بوده و باید کمش کند ⬅️ استفاده‌ی زیاد باعث انباشه شدن بیشتر رطوبت در ریه می‌شود ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

⬆️📒⬆️📕 📚 از خواص دیگر این شربت شگفت انگیز، کاهش اضطراب و درمان استرس می‌باشد 🔬 موقع خرید #تخم_بالنگو دقت کنید: ⬇️ 🖍 تخم شربتی از تخم بالنگو کوچک‌تر است و گرد به‌نظر می‌رسد، درحالی که تخم بالنگو کشیده‌تر است و طول آن ۲ تا ۳ برابر اندازه تخم شربتی است 🖍 سایر خواص تخم بالنگو کاهش تشنگی، کاهش ریفلاکس، تقویت قلب و تقویت معده می‌باشد 🖍 دستور تهیه شربت تخم بالنگو جهت کاهش اضطراب و ورم روده: ⬇️ 🍸یک سوم لیوان گلاب، کمی عرق بیدمشک، کمی عرق نسترن(در صورت تپش قلب)، کمی عرق بهارنارنج(در صورت بیخوابی)، دو سوم لیوان آب، یک ق.م خوری شکر، یک ق.چ خوری تخم بالنگو ⬅️ بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه که لعاب تخم بالنگو در آمد، جرعه جرعه میل نمایید 🖍 مصرف روزانه یک تا دو لیوان از این شربت برای تقویت قلب، کاهش استرس و اضطراب و رفع ورم روده توصیه می‌شود ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🔮 برای داشتن یک خواب آرام 🔖 ماساژی که به پاها ختم شود ⬅️ باروغن بادام شیرین از زانو‌ها به سمت نوک انگشتان پا 🔖 اسپری گلاب در محل خواب 🔖 روغن مالی پیشانی /ملاج سر /اطراف پره‌های بینی، باروغن‌های بنفشه یا بادام شیرین 🔖 دوش آب ولرم ۱۰ دقیقه‌ای قبل از خواب 🔖 آرام سازی ذهن شمارش معکوس و رها سازی اندام‌ها از نوک پا تافرق سر 🔖 تکنیک شمارش معکوس ⬅️ چشم بسته، در وسط پیشانی عدد ۳۰۰ را ببینید و روی آن تمرکز کنید و شروع به شمارش معکوس اعداد کنید 🔖 چرب کردن ناف اطفال با روغن بنفشه یا زیتون 🔖 کسانی که شب‌ها خواب خوبی ندارند می‌توانند از خوردن کاهو همراه ادویه‌جاتی مثل دارچین و پودر میخک کمک بگیرند ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🔴 اختلال در سیستم فاضلاب بدن!! 🔰کارکرد ضعیف کليه موجب عدم دفع کامل سموم و ایجاد بیماری هایی نظیر دیابت، نقرس، روماتیسم، مشکلات زانو، ورم بدن، ضعف چشم، غلبه بلغم و سودای مقاوم به درمان و... خواهد شد. 🔘 عوامل ضعف کلیه 🔰نگه داشتن زیاد ادرار 🔰 ترس شدید 🔰 نبستن شال به کمر و سرماخوردگی کلیه 🔰 افراط در مصرف سردیجات 🔰خود ارضایی 🔰هنگام پریودی حمام رفتن و... ✍نشانه ضعف کلیه: ورم زیر پلک پایین کمر دردی که در آن کمر صاف نمی شود. ادرار کف آلود دفع منی همراه با ادرار تیر کشیدن و سردی ناحیه کلیه ها ورم کردن پاها 🔹تقویت کلیه ها: بستن شال به کمر استفاده از نوره خربزه در تابستان و گردو در زمستان زردک سنجد گردو و زنیان روغن شحم نخوداب گزنه ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

#تدابیر #شب_یلدا #اصول_تغذیه 1⃣ 🔸سوال: آیا می شود در شبهای فصل پاییز یا زمستان هندوانه خورد؟! ⚠️جواب: مسلماََ کار درستی نيست زیرا؛ ▫️اولاً در روايات مى فرمايند هر ميوه اى را در فصل خودش بخوريد. ▫️ثانیاً؛ شب اول زمستان اگر بخواهید با خوردن هندوانه رطوبت و سردی اش را بيشتر کنید این کار باعث: ○ تکرر ادرار، بی اختياری ادرار ○ تب کليه، قولنج کليه ، سرماخوردگی و ورم معده می شود 🗯همچنین بلغم سفيد، در بدن بالا می رود. 🔺حالا اگر فرد در سن سالخورده گان باشد يا پرخور و کم تحرک است اين فرد پوده و سردل مي کند، تُخَمه مي کند. ضريب رطوبت اضافی بدنش بالا مى رود. ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

#تدابیر #شب_یلدا #اصول_تغذیه 2⃣ ‌ 🔅در روايات شيعه ميفرمايد ميوه هر فصلى را در فصل خودش مصرف کنيد. حتى اگر آن ميوه ها جزو همان جغرافيای طبيعى باشد. 🔺يکى از بدترين مواردی که در اين چند دهه اخير رخ داده است خوردن هندوانه در شب يلداست در حاليکه در قديم سفارش حکما در شبهاى طولانى زمستان خوردن: ۱. انار رسيده بعد از شام ۲. خوردن کدو حلوایی خام يا پخته با رب انار ۳. آجیل ( در طب آمده است که آجيل خام تازه بی نمک نه شور و تفت داده، که شور و تفت داده آن تورم پروستات در مردان و ناراحتی های دهانه رحم در زنان مى آورد) ۴. خشکبار گرم مانند خرما و کشمش خشک سالم ۵. ميوه هاى فصل زمستان مثل: 👈سيب رسيده شيرين 👈پرتقال، نارنج 👈ليمو شيرين(پرتقال و ليمو شيرين با هم مصرف نشود. بلکه جدا جدا باشد) 👈انار رسيده بعد از غذا ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

#بیماریها_و_مشکلات_روده ۱ #بلغم_روده(سردی وتری) 1⃣ #انگل_و_کرم_روده👇👇👇 ✅انگل ناشی از بلغم(سردی) روده است. 🔴 #علائم_انگل: ❌زردی چهره وآبریزش دهان😥 ❌حالت تهوع ودرد شکم🤮 ❌خارش مقعد ❌بی اشتهایی(برخی بی اشتهایی ها علت خشکی معده،در رفتن ناف،وگاهی انگل است)😶 ❌دندان قروچه ای که همراه باضعف بدن وگاهی اشتهای زیادباشد(علت۹۰درصداز دندان قروچه ها سردی مغز است)😬 💎 #درمان_انگل: ✅ انجیرخیس شده درسرکه شب تا صبح ✅مصرف سرکه ناشتاتا ۳روز اگرمشکل معده ندارد.🥃 ✅مصرف ۷خرما ناشتا یا شب موقع خواب بدون آب ✅اگر خارش مقعد به تنهایی بودمی توان به محل نوره_حنا مالید.🌱 2⃣ #اسهال👇👇👇 💥 #اسهال_سرد❄️ 🔴 #علائم_اسهال_سرد: ✅غذا هضم نشده خارج می‌شود. ✅آبکی ورنگ آن روشن و همراه با کف است. ✅همراه دل درد ودلپیچه وگاهی عفونت است. ✅مسمومیت غذایی واسهال وبایی سرداست. 💎 #درمان: ✅۸۰درصد اسهال‌ها اسهال سرد است. ✅گاهی اوقات اسهال به عنوان تخلیه برای انسان مفید است نباید سریع آن را درمان کردبعد از ۲_۳روز درمان شود. ✅گرمی مصرف شود. ✅دوسین،سنجد ،برنج ✅آویشن + نمک /بارهنگ + نعنا ✅ جوشانده بارهنگ درگلاب ✅حجامت چهار بند ✅خوردن نمک وآب نمک وعسل ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🌼🌸🌼🌸🌼 بیماریهای روده _ ۲ 💥 #اسهال_گرم🔥 🔴 #علائم_اسهال_گرم: ❌بوی ترشیدگی دارد. ❌غذا هضم شده خارج می شود. ❌داغ وتیره رنگ به همراه خارش است. ❌اسهالی که در اثر آفتاب زدگی ،خوردن مسهل مثل سنا+ گلسرخ و دراثر صفرای بالا یاعصبانیت به وجود می آید اسهال گرم است اجازه بدهیم صفرا تخلیه شود. ❌برخی افراد وقتی می‌ترسند دچار اسهال می شوند چون صفرابرای حفظ گرمای بدن در روده تخلیه می شود. 💎 #درمان : ✅کته ماست،ماست+نعنا وپونه ،خرفه 💥 #درمان_عمومی_اسهال: ✅برای زمانی است که نمی توانیم تشخیص دهیم اسهال گرم است یا سرد:👇👇👇 ✅ مصرف مورد ،انار،سماق، سیاهدانه ✅سویق برنج(حداقل ۵ قاشق غذاخوری خشک) ✅مورد۱قاشق غذاخوری داخل آب ۱۰ دقیقه بجوشانیدومصرف شودسماق هم به همین صورت 3⃣ #کولیت_روده(قولنج روده)👇👇👇 ✅علت آن بلغم یا سردی روده است. 🔴 #علائم_کولیت: ❌گاهی یبوست گاهی اسهال ❌اسهال ودل درد مداوم ❌دفع ناقص و دلپیچه ❌دربرخی موارد خونریزی ❌بی اشتهایی 💎 #درمان_کولیت: ✅آویشن + بابونه👈 تخصص روده😎 ✅اصل درمان پرهیز از سردی ها،لبنیات،مواد کارخانه ای 🍅🥒🥔🥫🥛 ✅دوسین(سیاهدانه+عسل)هر ۸ ساعت 🍯 ✅روغن مالی با روغن گرم🍾 ✅بستن شال پشم طبیعی🧣 ✅جوشانده بارهنگ داخل گلاب 🌸 ✅مویز ناشتا ۲۱ عدد🍇 🔴 #کولیت_عصبی:😡 💎ترکیب آویشن+بابونه+بادرنجبویه 💥بی اختیاری در #دفع_مدفوع نیز علت سردی روده ها ست. ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

غذای کودک سرلاک خرما مقوی 🔹طبع غذا: گرم و خشک 🔸مواد لازم: خرما ۵ تا ۸ عدد/شیر ۴ پیمانه/شیره خرما ۱/۲ پیمانه/شکر قهوه‌ای ۱/۲ پیمانه/آرد گندم ۴ قاشق غذاخوری/گردو یا کنجد به مقدار لازم 🔹طرز تهیه: ابتدا پوست و هسته خرما را جدا کنید. خرما را داخل یک قابلمه بریزید و ۱ پیمانه شیر اضافه کنید و هم بزنید تا خرماها نرم شوند. با پشت قاشق خرماها را له و پوره کنید و بعد حرارت را کم کنید تا خنک شوند. سپس ۳ لیوان شیر، شکر و شیره خرما را اضافه کنید. آرد را اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود. در ادامه، می‌توانید گردو یا کنجد را اضافه کنید و هم بزنید تا کم کم به قوام برسد. سپس از روی حرارت بردارید. #بدون_ روغن ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

تغذیه دوران بلوغ خورشت مرغ سفید 🔹طبع غذا: گرم و تر 🔸مواد لازم: لوبیا سفید پخته ۴۰۰گرم/مرغ پخته و ریش ریش شده ۴ پیمانه/آب مرغ ۴ پیمانه/پیاز ۱عدد/آب لیموی تازه ۱ قاشق غذاخوری/گشنیز خرد شده ۱/۴ پیمانه/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا حدود نصف لوبیا سفید را به همراه ۱ پیمانه آب مرغ درون مخلوط کن بریزید و تا زمانی که صاف و یکدست شوند، مخلوط کنید. قابلمه‌ای را روی حرارت بگذارید و پیاز خرد شده را درون قابلمه بریزید و تفت دهید تا نرم شوند. ۳ پیمانه آب مرغ، نمک و پوره لوبیا سفید را اضافه کنید و اجازه دهید تا به جوش آید. وقتی به جوش آمد، حرارت را کم کنید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه روی حرارت بماند. سپس مرغ‌های پخته شده را کمی ریش ریش کنید و به همراه لوبیا سفید و آب لیمو اضافه کرده و اجازه دهید خورشت به مدت ۵ دقیقه روی حرارت بماند. در آخر پخت، گشنیز خرد شده را اضافه کنید و هم بزنید. خورشت را با برنج یا نان نوش جان کنید. #بدون_سرخ_کردن ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb