فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚
✳️ « مراقبه و شکرگزاری »
🗓 دوشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۳
پروردگارا شکر بابت حضورم در این هستی باشکوه 🌱🕊
♥️ سپاسگزارم مهربان خدایـــم♥️
❤ دوستت دارم، آرامش منی❤
♥ روزتون سرشار از نگاه و مهربانی خدا ♥
╔═🌺🍃═══╗
@shukrghozary
╚═══🍃🌼═
از عرش برین یک گل زیبا آمد
آرامش قلب آل طاها آمد
چشمان پدر زِ مقدمت روشن شد
زیرا به جهان حیدرِ لیلا آمد
🌸ولادت حضرت علی اکبر علیه السلام مبارک باد🌸
╔═🌺🍃═══╗
@shukrghozary
╚═══🍃🌼═
✴️ روش‌تـغییــر‌بــاور
دوستان برای تغییر باورها و رسیدن به نتایج زودتر یک تمرینی میگم
برای همه موضوعات انجام بدید :
💠 تــمرین تـسبیح :
یک تسبیح برداریــد
هر دوره 21 روز هست
هرروز 1 دور کامل تسبیح رو با 1 جمله تاکیدی بگید 21 روز تموم شد میتونید برید سراغ موضوع بعدی مثلا ...👇
🔸من پولدارم
«21 روز هرروز این جمله رو 1 دور کامل تسبیح بگید21 روز تموم شد »
🔸 من شـــادم
«21 روز هرروز 1دور تسبیح گفته بشه»
این روش فوق‌العاده است .
#تکنیک_های_بهترزیستن
میخوام یه تکنیک بسیارررر قوی بهتون بگم که باهاش همزمان چندتا تمرین عالی انجام بدین
هم ورزش میکنید
هم تجسم انجام میدین
هم عبارت تاکیدی میگید
هم پر از انرژی و حال خوب میشید
یک آهنگ شاد مثبت که ریتمش تند باشه بزارید بخونه با صدای بلند که انرژی بگیرید
بعد همزمان تصور کنید بارون داره میباره بارونی از ثروت و فراوانی 🤩🤩
پول مثل بارون از سقف خونتون داره میریزه و شما نمیتونید همه رو جمع کنید 🤩
چشماتون رو ببندید و دور خودتون بچرخید و سعی کنید پولهایی که مثل بارون داره میباره رو جمع کنید
بعد بلند تکرار کنید:
بارانی از ثروت و فراوانی بر زندگیم جاریست 😍😍
خدایا شکررررررت
این عبارت تاکیدی رو همش تکرار کنید
این تمرین بشدددت ارتعاش ثروت به جهان هستی میده
هرروز انجامش بدین و نتیجه فوق العادشو تو گروه بگی
همین الان انجامش بده و بیا تو گروه بگو حست چطوره؟؟؟ 😍
بچه هاااا جونم وقتی شخصی جذب خودشو میزاره گروه حتما تو دلتون تایید و تحسینش کنید چون یک نشونه برای شماست
نشونه میخواد بگه به زودی شما هم به اون خواسته میرسید 🤩
#تکنیک_های_بهترزیستن
╔═🌺🍃═══╗
@shukrghozary
╚═══🍃🌼═
✅یه تکنیک برای شروع صبح💫*
اگر میخوای یه روز خوب رو اول صبحی
استارت بزنی👌🏻
هر صبح که بیدار میشی به محضی که
چشمت باز میشه👇🏻👇🏻
✨ اول ۱۹ مرتبه بگو: *بسم الله الرحمن الرحیم*
✨بعد بگو خدایا به خاطر هر نفسی که
میکشم شکرت
✨ تک تک نعمت هات رو بیار توی ذهنت و
بگو خدایا شکرت
✨بعد سجده شکر بجا بیار...( بدون وضو
و مهر هم میشه)این سجده رو بجا اوردی.به
سجده برو و در همین حالت ۴۰ مرتبه تکرار
کن : *الحمدالله رب العالمین*
✨بعد از سجده بگو امروز روز منه و
منتظر عالیترین اتفاقات در زندگیم هستم.
الهی به امید تو
✨و به خدا و فرشته و پیامبر و امام و
خورشید و آسمان وهمه چیز سلام بده👌🏻
✅اینکارا باعث افزایش ارتعاشتون میشه
و تا شب حالتون خوب میمونه
#تکنیک_های_بهترزیستن
╔═🌺🍃═══╗
@shukrghozary
╚═══🍃🌼═
5.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍭تکنیک دوشنبه های شیرین
#تکنیک_های_بهترزیستن
╔═🌺🍃═══╗
@shukrghozary
╚═══🍃🌼═