. گـذر عمــر را نگـریستـم منتظــر فــرداهـا بـودم... غافـل از اینکه امــروزهـایم را از دسـت میدهم🌪 . 🔴 فقققط 2 روز مانده به پایان مهلت ثبت نام گروه درمانی اضطـــراب✨ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰 💌من اینجام برای ثبت نام👇 @admin_sadra_koodak 〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🌐موسسه ی سبک زندگی صدرا 👉 عضو شوید

. سلام به صدرایی های خونگرم❤️ الهی زندگیتون پر از امید☺️ اینبار برخلاف همیشه کمی زودتر میخوام قرار هفتگی مون رو بهتون یادآوری کنم ✨✨بــه رســـم یکشنبــه هـا 👇👇👇👇 .

#وبینار #طرحواره تاب آوری شما را از میان لحظات سخت زندگی عبور میدهد... ➖➖➖➖➖➖➖ 📈 مجموعه وبینارهای تاب آوری و رشد موضوع این هفته : مهارت همــــ💞ـــدلــی 👤با حضور :استاد مهدی کریمی 📚روانشناس بالینی و طرحواره درمانگر 💌شمــــا هم دعوتید 🔹زمان برگزاری: یکشنبه 4 دی ⏱ساعت‌‌‌‌: 16 الی 17 📌مکان برگزاری اسکای روم با لینک زیر https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht 🔻مؤسسـه سبـک زنـدگی صـــدرا https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07 عضو شوید👆👆 و دوستانتون رو دعوت کنید

. ➖راستی میدونید دلیل اینکه زودتر قرار هفتگی مون رو یادآوری کردم چیه؟ ➕اینجوری وقت بیشتری دارید که وبینار رو به دوستانتون بفرستید و معرفی کنید منتظریم که خوش بدرخشید😍 .

🏅گـــــروه درمانـــی اضطـــراب کودکان با رویکرد بـــــــازی درمانــــی 🔴برای کسب اطلاعات بیشتر از این گروه درمانی به لینک های زیر مراجعه کنید 👇 🔹🔸 اضطـــراب چیـست؟ 🔸🔹 انــــــواع اضطـــراب 🔹🔸 عـــلل اضطــــراب 🔸🔹 عـلایــم اضطـــراب 🔹🔸 تفاوت اضطراب و استرس 🔸🔹بازی درمانی چیست؟ 🔹🔸نحوه درمان اضطراب از طریق بازی درمانی ➖➖➖➖➖➖➖➖ 💌 من اینجام برای ثبت نام 👇 @admin_sadra_koodak ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🖇کانال صدرا 👉عضو شوید

. کار امروز رو به فردا واگذار کردن خطاست ⛔️ 🔴 فققققققط یک روز مانده به پایان مهلت ثبت نام گروه درمانی اضطـــراب✨ . ❗️توجــــــه کنید که : این دوره با این هزینه دیگر تکــرار نخواهد شد❌ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ❣مامانای دغدغه مند من اینجام برای ثبت نام 👇 📨@admin_sadra_koodak 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🌐موسسه ی سبک زندگی صدرا 👉عضو شوید

#اطلاعیه . . مخاطبین عزیز سلام👋 الهی حرارت همــ💞ـــدلی‌هاتون گرمابخش سردی روزهای زمستونتون باشه. لازمه به اطلاعتون برسونیم که امروز وبینار همدلی برگزار نمیشه ❌ و ما هفته‌ی آینده به شرط حیات در خدمتتون خواهیم بود،ان شاالله. . .

. سلااااااااام ✨روزتون متعالی عاقبتتون بخیر . 🔻گروه درمانی اضطـــراب کودکان رو یادتونه؟ ➖موقع پاسخگویی به پیامها مواجه میشدیم با این ❓سوال که : وقتی ما والدین اضطـــراب داریم چطور میشه که اضطراب بچه مون درمان بشه خــــب سوال به جایی بود🤔

. ✔️درستـه حـق با شماســت ➖وقتی والدین اضطراب داشته باشن ناخودآگاه یا خوداگاه این اضطرابشون رو به فرزندشون منتقل میکنن بخاطر اهمیت و تاثیرگذار بودن این مسأله و درخواست مکرر شما عزیزان تصمیم گرفتیم حال مادر و کودک رو با هم خوب کنیم 😍 👇👇👇👇

. ▫️جاده‌‌های سخت و پر پیچ اغلب به زیباترین مقاصد می‌رسند .. 🔹برای حال خوبت تلاش کن🔹 ▫️ما در این مسیر به شما کمک میکنیم👇🏻 🔺گروه درمانی اضطـــراب بزرگسال✔️ با رویکردی متفاوت و تلفیقی از انواع رویکردهای درمانی👌🏻 ➖ معرفی استاد دوره ➖ گروه درمانی چیست؟ ➖ مزایای گروه درمانی چیست؟ ➖ توضیح انواع رویکردهای درمانی ➖ اضطراب فراگیر چیست؟ ➖ ضرورت درمان اضطراب 🌁توضیحات بیشتر در پوستر🌁 ظرفیت محدود ⛔️ ۲۰ درصد تخفیف 💯 〰〰〰〰〰〰〰〰〰 مسئول ثبت‌نام 👇 @Adminsipa313 موسسه ی سبک زندگی صدرا

•| صدرایی‌ها ســــــ👋🏻ـــــــلام |•

. خب خب نوبتی هم که باشه الان نوبت گـروه درمـانی اضطراب بزرگساله👌🏻 اگه یادتون باشه بالاتر براتون از #اضطراب و دلایلش گفتیم .. حالا میخوایم براتون از °| گروه درمانی |° بگیم 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

. ➖ گروه درمانی چیست؟ و چه کمکی به من میکنه؟ _____________ ➕اگر شما هم به دنبال یه روان درمانی مناسب هستین، گزینه‌ های مختلفی برای درمان پیش روی شما قرار میگیره که بدون شک ، 🔸 یکی از بهترین و به صرفه ترین این گزینه ‌ها، گــروه درمــانی است 👌🏻 🔹 این روش می‌ تونه یه روش ایده آل و موثر باشه برای درمان مشکلات شما و ایجاد تغییرات مثبت در زندگیتون . 🔸 گروه درمانی تشکیل شده از روانشناس با تعداد محدودی از افراد که در یک مسئله خاص با هم مشترکن و روانشناس در طی جلسات از طریق رویکرد های درمانی تعامل افراد گروه را در جهت اصلاح رفتار و حال خوب میبره👌🏻 🏛مرکز #صدرا به عنوان یکی از معتبرترین مراکز در شهر قــم سابقه ی درخشانی در تشکیل گروه درمانیها داره.😍 .

. ➖یادتونه درمورد کانال به افق بهشت گفتیم بهتون؟ 🔻امروز یه مسابقه جذاب گذاشتن به نام ایستگاه درنگ با اهدای #جوایزی به قید قرعه🎁 اگه شما هم میخواین در ایستگاه درنگ شرکت کنید فرصت رو از دست ندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2093678772C70ce4948a5

. °| سـلام به شمــــا خوبـــ👋🏻ــان |° خب متوجه تعریف گروه درمانی شدید؟☺️ ▫️حالا بریم سراغ مزایا گروه درمانی👇🏻 .

. 📣📣 #مزایای گروه درمانی چیه؟😎 1⃣ باعث امید میشه: گروه درمانی به افراد اجازه می‌ده از حمایت و تشویق دیگر اعضای گروه برخوردار بشن. افرادی که در گروه شرکت کردند ، میبینند که دیگران نیز مشکلاتی شبیه به آنان دارند و امیدوار میشوند و دیگه احساس تنهایی نمی‌کنند.👌🏻 2⃣ باعث تبادل اطلاعات میشه: در گروه درمانی افراد با در میون گذاشتن تجربه ها و اطلاعات خودشون به حال بهتر همدیگر کمک میکنند.😍 3⃣اعضای گروه می‌تونن الگوی همدیگه باشن : بقیه اعضای گروه با مشاهده فردی که در حل کردن یک مشکل موفق است، متوجه می‌شوند که امید به بهبود وجود دارد. با پیشرفت هر فرد، او می‌تواند در عوض الگویی برای حمایت از دیگران باشد. بدین ترتیب احساس موفقیت گسترش پیدا میکند.🌟 4⃣ تمرین رفتارهای جدید : گروه درمانی، مکانی عالی برای تمرین رفتارهای جدید است. این محیط پناهگاه امنی است و به اعضای گروه اجازه میده بدون ترس از شکست، روشهای جدید را در زندگی تمرین کنند.✔️ 4⃣ تقسیم کردن احساسات و تجربیات : که در گروه درمانی بین افراد داخل گروه وجود داره‌، می تونه به تسکین درد، احساس گناه یا استرس کمک کنه و احساس درک بیشتری فرد داشته باشه .🤩 5⃣ درمانگر با تعامل در گروه فورا متوجه می‌شه که هر یک از اعضای گروه چه واکنشی نسبت به دیگران دارند و در موقعیت های اجتماعی چه رفتاری از خود نشان می‌دهند. سپس او با استفاده از این اطلاعات می‌تواند به هر بیمار بازخورد ارزشمندی برای کمک‌ به حال خوب او ارائه دهد.✨ 6⃣ مقرون به صرفه بودن : درمان‌گروهی نسبت به درمان فردی مقرون به صرفه تر است. زیرا هم تعداد جلساتش کمتر از درمان فردی است و هم به جای اینکه هر بار فقط روی یک بیمار تمرکز کند، می تواند وقت خود را به گروه بسیار بیشتری از افراد اختصاص دهد.👌🏻 .

اگر سوال بیشتری دارید، ما اینجاییم☺️👇🏻 @Adminsipa313 @Adminsipa313 @Adminsipa313

. سلااااااام به شمــا خوبان👋🏻 حالتون چطوره؟ ➖آماده اید با هم بریم سراغ یه بحث جذاب؟😍 " بحث شیرین ازدواج " .

خب خب اولش رو از یه❓سوال شروع میکنیم ➖از نظر شما کدوم ازدواج سالم تر و بهتره؟ 1⃣ ازدواج سنتی: روشی که در گذشته ها با واسطه گری دوستان و همسایگان به دختر و پسر ازدواج میکردند . 2⃣ ازدواج مدرن: دختر و پسر که خودشون از قبل آشنا میشن و ازدواج میکنند . 🔹شما موافق سبک سنتی هستید یا مدرن ؟ . 📮نظراتتون رو اینجا👇 برامون بفرستید @Sadraa_admin

مثل اینکه ازدواج سنتی از مدرن پیشی گرفته😉 نظر شما چیه؟!🤔 نظراتتونو میخونیم👓

جواب هایی که دادید به چند دسته تقسیم میشدن بریم باهم ببینیم🤓 ‌

. بعضی از عزیزان، موافق ترکیب سنتی و مدرن بودن👆 .