🌟 زندگی در لحظه 🌟 زندگی همانند یک جریان گذراست. از یادآوری لحظات گذشته به عنوان درس‌ها و از نگران شدن درباره آینده به عنوان راهنما استفاده کنیم، اما هرگز فراموش نکنیم که تنها لحظه‌ای که به درستی در اختیار ماست، همین اکنون است. با تمامی وجود در لحظه حاضر زندگی کنیم، شادی‌ها و حتی چالش‌هایش را با آغوش باز بپذیریم. 🌺 لحظه کنونی را قدر بدانیم و با قلبی سرشار از عشق و شکرگزاری از آن بهره بریم. 📍صدرا همراه لحظه های سخت شما https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

فقط یک روز تا پایان این تخفیف 😍👆 ❌فرصت از دست ندید❌ فرزند شما ثمره زندگی شما است...💚 🔅@esfahani_79

⛔️ قاتل عشق...بی توجهی! بی‌توجهی، سمی که زندگی مشترک را تلخ می‌کند. 🔹 یکی از بزرگترین دشمنان زندگی مشترک بی‌توجهی است؛ هیچ چیز مانند نگاه کردن به همسر و توجه به او زندگی را شیرین نمی‌کند. 🔸اگر همسرتان لباسی پوشید که او را بسیار مرتب و آراسته نشان می‌داد حتما واکنش نشان دهید و مورد تمجید و تعریف قرار دهید چرا که تعریف و تمجید در صورتی که به جا و اندازه باشد عشق شما و همسرتان را زیاد می‌کند. #همسرداری #خانواده #عشق 🔅@esfahani_79 📍صدرا همراه لحظه های سخت شما https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

🔴 امید درمانی امید درمانی و اینکه همواره در زندگی امیدوار باشیم یک رویکرد روان‌درمانی است که با استفاده از مفاهیمِ 1⃣داشتن هدف در زندگی 2⃣برنامه‌ریزی برای رسیدن به هدف 3⃣متناسب بودن برنامه‌ها بر اساس توانایی افراد باعث می‌شود تا بسیاری از بیماری‌های روحی نظیر افسردگی و اضطراب کاهش پیدا کند و عوامل مثبتی مثل احساس رضایت از زندگی، عزت نفس و بهزیستی در افراد افزایش پیدا کند. 🔹امید درمانی به فرد کمک می‌کند تا باور کند که مسئولیت زندگی او، برعهده خودش می‌باشد و باید با به دست گرفتن کنترل امور، تلاش کند تا شرایط بهتری را برای خود فراهم کند. 🔅@esfahani_79 📍صدرا همراه لحظه های سخت شما https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

‼️ظرفیت باقی مانده از کارگاه توجه و تمرکز فقط و فقط 2 نفر ✅ شروع کلاس ها یکشنبه 18 آذر 🔰ویژه کودکان 6 تا 8 سال ❌ثبت نام فقط تا پایان روز سه شنبه 🔅ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر: @esfahani_79 📍صدرا همراه لحظه های سخت شما https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

📍صدرا همراه لحظه های سخت شما https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

🔴 اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان نوجوانی یک مرحله مهم از زندگی است که افراد در آن آشفتگی و بی‌ ثباتی جسمی و روانی را تجربه می‌کنند؛ از این‌ رو، این دوره از رشد از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. 🔰اعتماد به نفس در نوجوان به معنی داشتن دید و باور واقع‌ بینانه نسبت به توانمندی‌های خود است که تأثیر مثبتی بر روی رفتار، شخصیت و باورهای او دارد و باعث می‌شود بتواند در آینده اهداف خود را با قدرت بیشتری پیگیری کند و شخصیتی قوی و توانمند داشته باشد. 🔻علائم اعتماد به نفس پایین .عدم برقراری رابطه رضایت‌بخش با دیگران .وابستگی بیش ازحد .نارضایتی دائمی از خود .کناره‌گیری از پذیرش مسئولیت .ناامیدی در برابر شکست و ادامه ندادن فعالیت‌ها .ناتوانی در” نه گفتن” به دیگران .اهمیت دادن بیش‌ازحد نسبت به نظر دیگران .پایین بودن سطح انگیزه و علاقه برای آغاز فعالیت‌ها در این راستا برای کمک به شما والدین دغدغه مند پکیج صوتی آماده کردیم(استادحسین مرادی) که بتوانید کمکی در راستای افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس به نوجوان وکودک خود کنید☺️ 🔹ویژه سنین 10 الی 18 سال ❌ تخفیف 40٪ ❌ 🔅جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر: @esfahani_79 📍صدرا همراه لحظه های سخت شما https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07