✳در روایات از #آب خوردن مانند شتر نهی شده است. 🌸پیامبر اکرم (ص) می فرمایند؛ ب یکباره مانند #شتر اب نخورید و در دو یا سه مرحله اب بنوشید. این کار ،مکروه است و ب #کبد اسیب می زند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌از علل خرابی #دندان🎃 🔻در صورت بسته بودن دهان موقع خواب شبانه‌،بخارات #معده در طول شب ب روی دندان ها می نشینند و باعث فساد و تخریب دندان ها می شود 🔻در صورت عدم چرب کردن دندانها👇 👈صبح ها بعد از بیدار شدن، #مسواک بزنید🤗 مسواک چوبی😇 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

یک نکته در باب پیشگیری از پوسیدگی #دندان👇 اینکه سفارش شده شبها موقع خواب دهان کمی باز بمونه تا بخارات #معده از طریق دهان خارج بشه. معمولا اینکار سخته ...هر چند بعضیا میگن تمرین کردیم و الان برامون عادت شده که دهان کمی باز بمونه... خیلیها هم نمیتونن ...حواسشون میره ب سمت اینکه دهان بسته نشه 😅 و دگ خوابشون نمیبره 👈اما ی راه حل 👌 🔽شبها قبل از خواب دندون ها رو کمی با انگشت چرب کنید...اینطوری بخارات حاصل از معده نمیتونن روی دندون بشینن🌹 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

❤️درمان #کم_خونی  :👇🏼 ❣ حبوبات (خصوصاً نخود)  ❣سه شیره یا چهار شیره ❣ مصرف تره هم برای کم خونی خوبه هم تقویت #طحال ❣مصرف ۲۱ عدد #مویز قرمز ناشتا  ❣ #سویق گندم  ❣فالوده #سیب: دو عدد سیب سرخ یا سه عدد #سیب #گلاب با دو قاشق گلاب و عسل و یک قاشق تخم ریحان مخلوط شود هر روز میل شود  ❣میوه‌های قرمز (انار، عنّاب، زرشک، سیب، انگور)  ❣زردآلو  ❣ روغن حیوانی  ❣شربت آبلیمو عسل ❣ باقلای سالم وریز و برگ #چغندر ❣کباب گوسفندی روی زغال ❣داروی قرص خون و داروی خون ساز 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴خواص سبزی #کاسنی ،گیاه بهشتی اهمیت کاسنی در سبد غذای روزانه👇🏼 🔹زیاد کردن آب مرد و تقویت #اسپرم 🔸صاف کننده #خون و درمان #غلظت خون و موثر در بیماری های موثر از خون. 🔸 درمان بیماری های #کبدی 🔹درمان رفلکس #معده 🔸درمان ورم روده. 🔹درمان #نازایی و موثر در رفع مشکلات ازدواج فامیلی ضعف اسپرم و... 🔸باعث تقویت زن. 🔹فرزند را زیاد میکند (هر شب، دو هفته قبل از بارداری، اگر مرد بخورد فرزند، پسر و اگر زن بخورد، فرزند دختر میشود). 🔸زیبا کردن فرزند. 🔹درمان #تب 🔸پیشگیری از قولنج 🔹دافع سموم و جلوگیری از تاثیر آن 🔸درمان ورم صورت 🔹درمان #چشم درد 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌خشکی #زانو #خشکی #مفاصل... ⬅️ با روغن خوری در ۲ تا ۳ ماه درمان می شود ⬅️مشکل از #عضلات هست که بیشتر افراد لاغر این حالت خشکی را دارند 👈این افراد باید روغن خوری خود را بیشتر کنند و غذاهاشونو با روغن هایی مانند #دنبه، و #روغن_حیوانی چرب کنند چون خشکی شون زیاد شده 👈همچنین چرب کردن مفاصل و بدن با روغن #بنفشه ی کنجدی و روغن #بادام‌ شیرین توصیه می شود ، این روغن ها رطوبت رسان هستند ⬅️ در این حالت باعث تقویت زانو و غضروف سازی انجام می شود 🔻پیشنهاد می شود در کنار روغن خوری داخلی و خارجی، از استخوانسازهایی مثل سویق #سنجد و #بادام درختی و....بهره ببرید. مثلا روزی 14 عدد بادام درختی، آرام آرام و دانه، دانه، مثل آدامس بجوید و بعد قورت دهید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

❗️#انجیر برای آنهایی که #قند خونشان پایین میآید و یک دفعه احساس ضعف میکنند مناسب است ▫️زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب میشود و احساس ضعف فورا برطرف میشود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

‍ 👈نوشیدن #چای سیاه، سبب #کم_خونی میشود. 👈کم خونی موجب: 🔹 ریزش #مو 🔹 کم اشتهایی 🔹عصبانیت 🔹کاهش حواس و قوای جسمانی 🔹 بی‌حوصلگی و خستگی زودرس میشود .. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

♻️اهمیت گرم نگه داشتن #کلیه ها، مخصوصا در فصل #زمستان 🔸 کلیه ها همیشه باید گرم باشند، زیرا گرما و حرارت سبب کارکرد بهتر کلیه می شود. 🌗 کلیه، عضوی از بدن می باشد که بیش از حد گرم نمی شود و مشکلی در کارکرد آن بوجود نمی آورد. اما مثلا #معده هم می تواند از شدت گرما و هم از شدت سرما دچار مشکل شود. 🌗 بهترین راه برای گرم نگهداشتن کلیه ها بصورت فیزیکی، استفاده از #شال یا #کمربند پشمی، مخصوصا در فصل زمستان می باشد. 🌗 کلیه یکی از عضو های حیاتی بدن است و آسیب دیدن آن عواقب جبران ناپذیری را به دنبال دارد. 🌗 از دیگر روش های گرم نگهداشتن کلیه ها، افزایش دادن پیه قلوه گاه ( چربی دور کلیه، شحم کلیه ) می باشد. استفاده همیشگی از "نوره درمانی" سبب تقویت کلیه ها و رویش پی قلوه گاه می شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#سویق_گندم طرز تهیه سویق گندم : ابتدا سبوس گندم را جدا کنید و جداگانه آرد کنید. نسبت وزنی آرد گندم را با آرد سبوس باید برابر باشد و هریک را باید جداگانه تفت دهید زیرا درصورت یکی کردن ارد و سبوس ان ممکن است سبوس بسوزد زیر حرارت را بسیار کم کنید و مرتب هم بزنید تا نسوزد. بعد از تفت خوردن آرد و سبوس آن دو را باهم مخلوط نمایید ✅نکته اول: در درست کردن سویق گندم شسته نمی شوند و خشک و بدون روغن و هیچ افزدونی دیگری آسیاب می شوند. ✅نکته دوم: مقدار مصرف برای بزرگسالان دو کف (دو یا سه قاشق غذاخوری) صبح ناشتا می‌باشد. وکودکان نصف قاشق غذا خوری. ✅ سویق جو مثل سویق گندم بدست می آید. ✅حتی المقدور از گندم های ارگانیک دیم که سبوس دار هم هستند استفاده نمایید و از آردها و گندم های کارخانه ای و نانوایی که حاوی مواد افزدونی مضر می باشند در تهیه آن استفاده ننمایید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#سس_سیر_برای_سالاد 📝مواد لازم سیر تازه 2 حبه ماست محلی  1/2 پیمانه               سرکه خانگی  3 قاشق سوپخوری نمک دریا  1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه  1/4 قاشق چایخوری روغن زیتون ایرانی  6 قاشق سوپخوری    طرز تهیه #سس_سیر : سیر را سیر ریز کنید یا رنده نمایید. اگر ابزار مخصوص خرد کردن سیر ندارید سیر را پوست بکنید و با استفاده از تیغه چاقو روی آن فشار وارد کنید تا له شود سپس آن را ریز خرد کنید. سیر ریز خرد شده یا رنده شده را داخل ظرف بریزید سپس 2 قاشق از سرکه خانگی را اضافه نمایید دقت داشته باشید اندازه گیری با استفاده از پیمانه های اندازه گیری انجام شود ماست را هم به مخلوط اضافه کنید بعد از آماده کردن سس اگر طعم تند و تیزی آن کم بود بقیه سرکه را اضافه کنید سپس روغن زیتون را اضافه نمایید در اضافه کردن روغن بسیار دقت کنید روغن باید کم کم و جاری اضافه شود و در همان حین سس با سرعت هم زده شود در واقع روغن باید هر یکباری که جاری اضافه شود و سس در همان حال هم زده شود تا نبرد و ترکیب صحیح آن ایجاد شود سپس نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید بهتر است مقدار فلفل سیاه زیاد باشد تا طعم سس بهتر شود مقدار نمک و فلفل را بر اساس ذائقه خود تنظیم کنید پنیر فتا را رنده کرده و به سس اضافه کنید سس را با ویسک دستی هم بزنید تا کمی مواد سس یکنواخت تر شود مواد سس را با ویسک دستی به خوبی هم بزنید تا کاملا مخلوط شود و به بافتی کرم مانند و خامه ای برسد سس سیر برای سالاد آماده است و قبل از سرو باید حتما خنک شود سس را در ظرف مناسبی بریزید که درب آن محکم بسته شود سس سیر برای سالاد را باید 3 ساعت در یخچال بماند.

❌ ❌سس های صنعتی و مایونز، مضراتش برای #کیسه_صفرا و #کبد و گرفتگی عروق ⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️رشد میکروب در سس مایونز بسیار بالاست👇👇👇 از آنجا که سرعت رشد میکروب در سس #مایونز بسیار بالاست، این ماده حاوی مواد نگهدارنده ای (سربات پتاسیم وبنزوات سدیم) است که #سرطان‌زا هستند. به تجربه ثابت شده است که در اقلام غذایی هیچ چیز به اندازه سس مایونز موجب صدمه به پوست صورت وجوش صورت نمی‌شود. همچنین استفاده طولانی مدت از سس مایونز، موجب بروز سنگ‌های #صفراوی، ناراحتی‌های کبدی، #آلرژی، چرب شدن سریع #پوست و #مو و گرفتگی #عروق می‌گردد. سس ها موجب چه بیماری‌هایی می‌شود⁉️ 📌 گرفتگی عروق، کبد چرب، #فشار_خون، سنگ کیسه صفرا، #چاقی بیش از حد، آلرژی، تاثیر بر #استخوان ها به خصوص ستون فقرات و… تنها بخشی از بیماری‌هایی است که در اثر مصرف سس مایونز به‌وجود می‌آید . 📌 همچنین یکی از مهم‌ترین عوامل بروز #جوش و آکنه، چربی بیش از حد و ناسالم موجود در سس مایونز است. 📌 با شروع فصل بهار تاثیرات منفی سس مایونز و چربی های ناسالم بیشتر بروز پیدا می‌کند. در این کانال سس های جایگزین اموزش داده شده و میشود میتوانید برای سالادها از انواع سس های جایگزین ارگانیک و طبیعی استفاده نمایید و از طعم خوبشان لذت ببرید و سلامت بمانید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune