👌 #تعدیل مزاج علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک #مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن مزاج متعادل بزرگترین عامل سلامتی است 👈 راه دستیابی به مزاج متعادل: رعایت آداب غذا خوردن و ترک مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب 👈رعایت تعدیل کنندهای طبع مانند: ✅ اصلاح #نان و استفاده از نان کامل #سبوس‌دار ✅ اصلاح روغن و استفاده از #روغن_طبیعی ✅ اصلاح نمک و استفاده از #نمک_طبیعی ✅ آب را قبل از مصرف بجوشانید ✅ #حجامت_عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن ✅ مداومت بر #سبزیجات در سفره بخصوص #برگچغندر و #خرفه و #ترب ✅ مداومت بر نمک یا سرکه قبل و بعد از غذا ✅ مداومت بر #عسل طبیعی و خرمای خشک و ۲۱ دانه #مویز در ناشتا ✅ مداومت بر #آب_فاتر و #شکر_سرخ یا قهوه ای، #طبرزد و #روغن_زیتون ✅ جویدن کندر ✅ خوردن سیب رسیده ✅ خوردن #کاسنی ✅ #سویق گندم و جو بصورت خشک ✅ #مسواک با چوب اراک ✅ مداومت بر استعمال #نوره 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔺جالب است که بدانید نخوردن #صبحانه احتمال #چاقی را چهار برابر میکند ! 🔸 خوردن صبحانه باعث شادی و تحرک شما در طول روز میشود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔺صبح ناشتا، #شیر نخورید!❌ 🔸نوشیدن شیر در صبح ناشتا، بخصوص با دمای سرد برای مبتلایان نفخ مزمن، چاقی، چربی خون، کبد چرب، و درد مفاصل بسیار زیان آور است. تنوع فرآورده های لبنی مانند ماست و کره و پنیر، راهی می‌گشاید تا افراد با مزاج‌های مختلف یا اختلالات مزاجی مختلف در بدن یا اعضای بدن، به تناسب وضعیت خود یکی را انتخاب کنند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔆میوه ای که هم‌ #چاق می کند هم‌ #لاغر⁉️ 🔻#خرما همراهِ آب رطوبت بدن را زیاد می کند و خوردن این دو با هم‌ مطلوب است 🔻اگر #خشکی زیاد دارید و می خواهید بدنتان رطوبت بگیرد و چاق شوید ناشتا خرما بخورید(خرمای بِرنی) و روی آن آب میل کنید👌🏼 🔻و اگر می خواهید رطوبت بدنتان کم شود خرمای برنی را ناشتا مصرف کنید و بعد از آن آب نخورید❌ خلاصه ی کلام درباره ی #خرما 👇🏼 🏝خرما با آب ناشتا 👈🏼برای خشکی خوب است 🏝خرما بدون آب👈🏼برای دفع رطوبت خوب است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅درمان #کوتاه_قدی_کودک ▫️راهکارهایی جهت افزایش #قد #کودک 1- مصرف $سویق در دوران بارداری (سبب تکمیل جنین و درشت شدن جنین میگردد) 2- داروی ترکیبی #استخوان_ساز (سبب درشت شدن استخوانهای کودکان) 3- #حجامت پشت گوش بعد از ۶ ماهگی 4.مصرف #شیر #بادام هر روز 👶🏻👧🏻🧒🏻👦🏻 🌸✍🏼نکته مهم👇🏼 اصلاح تغذیه کنید...حذف مضرات و #تراریخته ها ...حذف تنقلات مضر..حذف پفک وچیبس ونوشابه ☠مصرف مرغ صنعتی رو کم کنید سبک زندگی تون رو عوض کنید تا بچه هاتون قد کوتاه نباشند ...بلوغ زودرس نگیرند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🩸 درمان #غلظت_خون در طب سنتی بر طبق بیان دکتر خير اندیش 📍 #غلظت_خون_گرم 👈 ناشی از غلبه مزاج #دم ▪️ ترک #فلفل ، #ادویه ، #سیر، #پیاز ▫️ ترک مواد کارخانه ای ▪️ مصرف #ترشی های طبیعی و #آب_زرشک ▫️ تحرک و #پیاده_روی زیاد ▪️ خون درمانی ( #حجامت ، #فصد ) 📍 #غلظت_خون_سرد 👈 باید #سودا را درمان کرد ▪️ ترک سردی ها و مواد کارخانه ای ▫️ مصرف #انار یا #رب_انار (سودا بری می کند ) ▪️ مصرف سرکه + #روغن_زیتون یا #سرکه_انگبین ▫️ استفاده از #نوره و #حنا ▪️ #خون_درمانی ( #فصد و #حجامت ) 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💢خواص رب #انار 🔅برای تصفیه #خون و تنظیم سطح #چربی و #کلسترول بدن، هر روز یک قاشق رب انار بخورید. 🔅رب انار اثر چربی سوزی نیز دارد و سبب کاهش وزن سریع و عالی شما نیز می‌شود. 🔻افرادی که ضعف معدی دارند و یا در کل، با رب انار ضعف می کنند آن را همراه عسل یا شیره ی انگور در آب حل کنند✅ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

♦️ خشکی لب👄 ✍🏼 #لب نیز مانند کف دست ؛ ناخن ؛ کف پا ؛ زبان ؛ عنبیه و.... نقطه ی انطباقی و منعکس کننده ی مشکلات جدی در اندامهای مختلف است . در طب اسلامی برای #خشکی_لب دستور چکاندن قطره ی روغن زیتون یا بنفشه زیتونی به ناف میدهند علت چیست؟! چون، لب پایین نشان دهنده ی مشکلات گوارشی خصوصا بیماری های روده است 👌🏼 ✅یکی از علایم تشخیص یبوست در علم قیافه شناسی ترک خوردن و خشکی لب پایین است و اما چرا چکاندن روغن در ناف؟ ✍🏼چون #ناف مانند #ترمینال است و میتواند هر دارویی را به معده و روده برساند. روغن باعث تحریک و افزایش قدرت روده ها و درمان یبوست می شود.😁 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅ فوائد #سویق ✍🏼استخوان ها را نیرومند می سازد. « #سویق گوشت را می رویاند و استخوان را محکم می کند.» شانه ها را نیرومند می سازد. « هر که چهل بامداد سویق بخورد، شانه هایش نیرومند میگردد در روایت آمده است:« هر گاه سویق خشک را صبحانه بخورد، حرارت را خاموش می کند و صفرا را آرامش می بخشد.» پوست را لطیف می کند.👌🏼 « خوردن سویق با #روغن_زیتون، گوشت را می رویاند ، استخوان را نیرومند می سازد، پوست را لطیف می کند و نیروی جنسی را می افزاید.» 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴پوشیدن #دمپايی يا #کفش نامناسب برای مدت طولانی، موجب بر هم خوردن تعادل و فشار بیشتر روی #مفاصل مچ پا و کف #پا و در نهایت باعث آسیب به #ستون_فقرات می‌شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

چه زمانی غذا بخوریم؟؟؟👇🏼👇🏼 👌🏼زمانیکه گرسنه میشوید ، بهترین زمان برداشت غذا است. 👈🏼هنگامی که اشتها دارید غذا مصرف کنید و تأخیر نیندازید که اگر خوردن غذا به تأخیر بیفتد ، معده از خلط های زیان آور ، پر خواهد شد. 🔴وقتی خیلی گرسنه هستید از مصرف زیاده از حد مواد غذایی اجتناب کنید. وقتی بعد از گرسنگی در مصرف غذا افراط میکنید آسیبی به شما میرسد از انسداد کانالهایی که بخارهای خلطی را به مناطق اصلی میبرند. 👌🏼 👌🏼اصل اساسی: وقتی بخورید که اشتهای واقعی دارید و تا معده و روده کوچک از خوراک قبلی پاک نشده ، برداشت غذا نداشته باشید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#میگو_پلو_بوشهری 📝مواد لازم میگوی پاک کرده500 گرم برنج3 پیمانه سبزی خرد شده (گشنیز، شنبلیله و شوید)100 گرم+ 25 گرم+ 30 گرم سس تمر هندی1/2 پیمانه سیر3 حبه پیاز 1 عدد زنجبیل تازه مقداری آبلیموی تازه1 قاشق غذاخوری زعفران دختر پیچ دم کرده غلیظ1 قاشق غذاخوری نمک دریا، زردچوبه و فلفل سیاه به میزان لازم فلفل قرمز چیلی به میزان لازم روغن ارده کنجد به میزان لازم 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune