🤌 #سنگ کلیه
👈 سنگ کلیه از #رسوبات_خون ایجاد میشود.
🤏 امتلاء و انباشتگی در بدن، ناشی از درهم خوری، برهم خوری و پرخوری ایجاد میشود و از عوامل ایجاد سنگ کلیه همین امتلاء و انباشتگی می‌باشد.
🤏 همچنین مصرف #نمک_یددار / استفاده‌ی زیاد از #لبنیات و #تخم‌مرغ / #هضم_ضعیف #معده و #کبد (تولید #خون_کثیف) کم و یا زیادن شدن ادرار به دلیل ضعف در #کلیه‌ها و نزدیکی بدون انزال از عوامل دیگر ایجاد سنگ کلیه می‌باشند.
👌 نبایدهای سنگ کلیه در افرادی که سنگ کلیه دارند و یا ریسک سنگ کلیه بالا هست:
✌️ اجتناب از درهم‌خوری، برهم‌خوری و #پرخوری
✌️ پرهیز از غذاهای غلیظ مانند: #هلیم، کله پاچه، سوسیس و کالباس، تخم مرغی که خیلی آب‌پز و سفت شده، موز، انبه، و پرهیز از خرمای زیاد
✌️ پرهیز از #پنیر و گردوی زیاد (حتی اگر گردو به همراه پنیر باشد به دلیل ایجاد خشکی بیماری را تشدید می‌کند)
✌️ پرهیز از #گوشت گاو، شتر، نان سفید، ادویه‌جات تند مانند #زنجبیل و #فلفل و میخک زیاد در غذا
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🤌 #سنگ کلیه
👈 سنگ کلیه از #رسوبات_خون ایجاد میشود.
🤏 امتلاء و انباشتگی در بدن، ناشی از درهم خوری، برهم خوری و پرخوری ایجاد میشود و از عوامل ایجاد سنگ کلیه همین امتلاء و انباشتگی می‌باشد.
🤏 همچنین مصرف #نمک_یددار / استفاده‌ی زیاد از #لبنیات و #تخم‌مرغ / #هضم_ضعیف #معده و #کبد (تولید #خون_کثیف) کم و یا زیادن شدن ادرار به دلیل ضعف در #کلیه‌ها و نزدیکی بدون انزال از عوامل دیگر ایجاد سنگ کلیه می‌باشند.
👌 نبایدهای سنگ کلیه در افرادی که سنگ کلیه دارند و یا ریسک سنگ کلیه بالا هست:
✌️ اجتناب از درهم‌خوری، برهم‌خوری و #پرخوری
✌️ پرهیز از غذاهای غلیظ مانند: #هلیم، کله پاچه، سوسیس و کالباس، تخم مرغی که خیلی آب‌پز و سفت شده، موز، انبه، و پرهیز از خرمای زیاد
✌️ پرهیز از #پنیر و گردوی زیاد (حتی اگر گردو به همراه پنیر باشد به دلیل ایجاد خشکی بیماری را تشدید می‌کند)
✌️ پرهیز از #گوشت گاو، شتر، نان سفید، ادویه‌جات تند مانند #زنجبیل و #فلفل و میخک زیاد در غذا
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
😋فواید #آش سبزیجات👇👇👇
1⃣آش یا هر غذای آبکی در #معده بخاطر مقدار رطوبتی که در خود دارد باعث میشود #غذا زودتر هضم شود
2⃣آش #سبزیجات انرژی زیادی در بدن تولید می‌کند؛ این آش در دفع #سموم و پاکسازی بدن به ویژه معده، #روده، #کبد، #طحال و #کلیه‌ها تأثیر چشمگیری دارد.
3⃣آش سبزیجات حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲ ، B۶ ، B۱۲ ، اسید چرب امگا ۳، کلسیم، پروتئین، آهن، اسید فولیک، منیزیم، فیبر، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم و کلاژن است.
4⃣فیبر بالای موجود در این آش موجب تقویت روده‌ها میشود؛ آش سبزیجات برای مبتلایان به #یبوست و #بواسیر ( #هموروئید) هم مفید است
5⃣ آش سبزیجات برای مبتلایان به #فشار، #قند و چربی #خون بسیار مفید است
که این افراد می‌توانند در آش #آبغوره بریزنند
😍👈 افراد #چاق این آش را بدون نان و اشخاصی که #لاغر هستند آن را همراه با نان میل کنند.
ادامه دارد....
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
بدترین کار در هنگام #تشنگی چیست؟
«مصرف #نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران #آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به #کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها میشود
👈🏻 نوشابه #قد #کودکتان را کوتاه ، #استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
خواص دارویی #گل #گاو_زبان
🔸گل #گاوزبان و برگ‌های آن #تصفیه کننده #خون است.
🔹آرام کننده #اعصاب است.
🔸 #عرق آور است.
🔹 #ادرار آور است.
🔸 #کلیه‌ها را تقویت می‌کند.
🔹#سرما_خوردگی را برطرف می‌کند.
🔸برای از بین بردن #سرفه از دم کرده گل گاو زبان استفاده کنید.
🔹در درمان #برونشیت موثر است.
🔸بی اختیاری دفع ادرار را درمان می‌کند.
🔹 #التهاب و #ورم #کلیه را درمان می‌کند.
❌منع مصرف در بارداری./ افراد با مزاج گرم مخصوصا صفراوی ها بسیار احتیاط کنند../ بیماران سرطانی به هیچ عنوان مصرف نکنند..
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune