هفت دشمن #کلیه ها را بشناسید: 🔻#نوشابه ها 🍾 🔺 مصرف زیاد #نمک 🍚 🔻مصرف زیاد #قهوه ☕ 🔺مصرف بي رويه داروهای مسکن 💊 🔻مصرف زیاد پروتئین 🍖 🔺مصرف #الکل🍻 🔻نگه داشتن #ادرار 😖 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌 نفخ و بیماری‌های #معده را با چشیدن #نمک پیش از غذا درمان کنید 🔻 مصرف نمک ب بدن کمک می‌کند تا در برابر جراحتهای وارد شده از حوادث و سایر آسیب‌ها مقاومت کند و خود داری از خوردن نمک طبیعی آسیب‌های فراوانی به بدن انسان می‌زند، چشیدن نمک طبیعی قبل از تناول غذا و بعد از اتمام غذا در درمان امراض معده بسیار مؤثر است✔ 🔻 در طب اسلامی ایرانی نمک طبیعی طعام (نمک دریا) یکی از مواد غذایی بسیار ضروری و حیاتی برای حفظ سلامت می باشد 🔻 بر خلاف آنچه امروز از تمامی رسانه‌های جمعی در نظام سلامت کشورمان تبلیغ می‌شود و مصرف نمک را عامل ابتلا به فشار خون، بیماریهای #قلبی عروقی و… معرفی می‌‌کند 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴 #گرفتگی_صدا ♻️ آب #نخود پخته با کمی نمک، بازکننده گرفتگی صدا، مفید برای درد سینه و #زخم.های.ریه است. خوردن آب خیس کرده نخود برای ورم لثه ها و تسکین درد #دندان مفید است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#شیرینی_گردویی یه شیرینی بی نهایت خووشمزه 😍😍 با طعم گردو ، بافتی نرم و لطیف داره 😊😋. روغن زرد ۸۰ گرم (حدودا یک سوم لیوان) پودر شکر قهوه ای ۱۰۰ گرم (حدودا دو سوم لیوان) زرده تخم مرغ ۱ عدد آرد سبوس دار گندم ۲۵ گرم (حدودا ۱.۵ ق غ) آرد سبوس دار ۷۵ گرم (نصف لیوان) پودر گردو ۷۰ گرم (نصف لیوان) گردو خرد شده ۳ تا ۴ ق غ پودر دارچین ۱ ق چ ( می تونید بیشتر بریزید) وانیل ۱/۴ ق چ (می تونید پودر هل ۱ ق چ بریزید) 🛑روغن زرد منظور روغن صاف هستش . صاف کردن روغن به این شکل هست که روغن زرد اعلاء رو روی حرارت آب کنید و بزارید از دما بیفته و بزارید یخچال و بعد که سفت شد از قسمت سفتش بردارید و داخل شیرینی استفاده کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#شیرینی_گردویی روغن زرد رو که صاف کردید رو با پودر شکر قهوه ای الک شده با همزن ۳ ، ۴ دقیقه خوب بزنید تا تقریبا سفید رنگ بشه . زرده تخم مرغ و وانیل رو بریزید و یک دقیقه هم زدم . پودر گردو رو اصافه کنید و در حد مخلوط شدن ترکیب نمایید . دارچین و آرد برنج الک شده و آرد سبوس دار الک شده رو کم کم اضافه کنید . آرد سبوس دار رو با احتیاط بریزید به یکباره نریزید .چون آرد زیادی لطافت شیرینی رو می گیره تا جایی که خمیر چسبندگی کمتر بشه کافیه . روی خمیر رو بپوشانید و محیطی که گرم نباشه جای نسبتا خنک حدودا ۲ ساعت استراحت قرار دهید . بعد از خمیر به اندازه ۱ ق م ، به وزن هر کدوم حدودا ۱۵ گرمی بردارید و توی دست قل دهید . اندازه کاملا دل به خواهی هست . توی سینی با فاصله بچینید . یه تعداد رو می تونید با کارد روش طرح بیاندازید . فر از یک ربع قبل گرم کنید . داخل فر ۱۷۰ درجه ، طبقه وسط ، حدودا ۱۵ دقیقه قرار دهید.بارم چک کنید دمای فرها فرق داره . 👈بدون فر هم به راحتی داخل فر دست ساز می تونید درست کنید.( فر دست ساز در اینترنت هست، چه جوری بدون فر مخصوص شیرینی درست کنیم) 👈 در صورتی که کره جایگزین بشه بافت شیرینی و کیفیت تغییر می کنه و خیلی مناسب نیست . جای آرد سبوس دار گندم می تونید آرد برنج استفاده کنید . جای گردو می تونید از انواع مغزی ها استفاده کنید . 👈ماندگاری حدودا یک الی دو ماه داخل ظرف درب بسته محیط خنک . 👈برای من حدودا ۲۵ تا شیرینی شد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔮امام صادق علیه السلام فرمودند: #تب با سه چیز از بدن خارج می شود 1⃣ عرق کردن 2⃣اسهال شدن 3⃣استفراغ کردن 🔮یک دستور بسیار مجرب برای پایین آوردن تب : ⛱#کاسنی تازه را له کنید، و روغن #بنفشه پایه #زیتون روی آن بریزید و با آن مخلوط کنید، و روی پیشانی بیمار بمالید 😇✌️این روش درمان فوری تب است، حتی سخت‌ترین حالت تب که بیمار تبش مقاوم است، درمان می‌شود. 💟نکته : اگر کاسنی تازه نباشد، کاسنی خشک را آسیاب کنید و با روغن بنفشه پایه زیتون مخلوط کنید و روی پیشانی بیمار بمالید البته کاسنی تازه باشد بهتر است و اثرش بیشتر است. 💟این دارو علاوه بر تب برای #میگرن هم مفید است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

😋فواید #آش سبزیجات👇👇👇 1⃣آش یا هر غذای آبکی در #معده بخاطر مقدار رطوبتی که در خود دارد باعث میشود #غذا زودتر هضم شود 2⃣آش #سبزیجات انرژی زیادی در بدن تولید می‌کند؛ این آش در دفع #سموم و پاکسازی بدن به ویژه معده، #روده، #کبد، #طحال و #کلیه‌ها تأثیر چشمگیری دارد. 3⃣آش سبزیجات حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲ ، B۶ ، B۱۲ ، اسید چرب امگا ۳، کلسیم، پروتئین، آهن، اسید فولیک، منیزیم، فیبر، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم و کلاژن است. 4⃣فیبر بالای موجود در این آش موجب تقویت روده‌ها می‌شود؛ آش سبزیجات برای مبتلایان به #یبوست و #بواسیر ( #هموروئید) هم مفید است 5⃣ آش سبزیجات برای مبتلایان به #فشار، #قند و چربی #خون بسیار مفید است که این افراد می‌توانند در آش #آبغوره بریزنند 😍👈 افراد #چاق این آش را بدون نان و اشخاصی که #لاغر هستند آن را همراه با نان میل کنند. ادامه دارد.... 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🥘 #آبگوشت #گوسفندی بخورید آبگوشت گوسفندی #خون ساز خوبی است و به درمان #کم_خونی کمک میکند طبع آن ترکیبی از گرمی ها و سردی هاست ودنبه موجود در آن #روده را لیز می‌کند و باعث سهولت کار کرد دستگاه #گوارش می‌شود. ❌آبگوشت خون ساز باید بدون گوجه، رب گوجه فرنگی و سیب زمینی باشد❌ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

‍ 🔹 درمان #کم_خونی 👈محققان طب سنتی میگویند ترکیب سه #شیره #انگور ، #خرما و #توت میتواند از قرص #آهن هم برای درمان #کمخونی موثرتر باشد. 🔻 ازهر کدام به میزان یک ق.غ مخلوط کنیدومیل کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅چطور بفهمیم #کم_خونی داریم؟ احساس #خستگی و بی حالی #سردردهای پی در پی بی‌اشتهایی #یبوست عدم #تمرکز احساس #افسردگی احساس #تنگی نفس احساس سردی در انگشتان دست و پا 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

درمان #کم_خونی شدید ✍ کم خونی یکی از مشکلات شایع عصر حاضر است، که بیشتر در زنان شیوع دارد. 🌷 از نگاه #طب_سنتی و اسلامی ، زنان بیشتر، مستعد کم خونی هستند. ‼️ برای درمان کم خونی باید به این نکته مهم توجه داشته باشیم که عامل برطرف کننده کم خونی؛ خلط دم است. پس راه درمان خوردن غذاهای گرم و تر و کاهش غذاهای سرد و گرم و خشک است... 🔹تدابیر لازم جهت درمان کم خونی:⇩ 🔸استفاده از سبزیجاتی مانند #تره و #جعفری به صورت روزانه 🔸بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود. 🔸روزانه 21 عدد مویز؛ شبی 7 عدد انجیر؛ زیتون 7 عدد صبح‌ها؛ خرما 3 عدد میل شود. 🔸خوردن شربت شربت شیره انگور روزی 1 لیوان 🔸فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) هفته‌ای 2 الی 3 وعده شام 🔸روزی یک بار از ترکیب (یک عدد سیب رنده شده + 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + 1 قاشق غذاخوری عسل) میل شود 🔸بادکش خونساز در مراکز خونساز بدن مثل کتف؛ لگن؛ رانها و ساق پاها یک شب در میان (14 الی 21 مرحله) 🔸سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده 🔸ارده با شیره انگور در وعده صبحانه البته بیشتر از سه وعده در یک هفته نشود. ❌کاهش جدی سردی‌ها مخصوصا چای؛قهوه؛ نسکافه؛ عدس؛ گوشت گاو و گوساله؛ لبنیات ؛ خیار و گوجه و کاهو؛ هندوانه؛ بادمجان؛ سوسیس و کالباس؛ نوشابه و دوغ و... 👌خوردن میوه‌هایی مثل انگور؛ گلابی؛ سیب؛ خربزه؛ به و انار شیرین توصیه می‌شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔰 پیشگیری بهتر از #درمان نیست?! 🔸با اصلاح تغذیه می توان از #سرطان پیشگیری کرد. 🔸با دو وعده کردن #غذا و اصلاح #روغن می توان از #دیابت, #فشار خون, چربی خون, چرب شدن #کبد, و انواع بیماری های #قلبی پیشگیری کرد. 🔸با حذف #گوجه فرنگی می توان از انواع #حساسیت ها و آلرژی، پیشگیری کرد. 🔸با عدم استفاده از #کود شیمیائی می توان از بیشتر بیماری ها پیشگیری کرد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune