غذاهای #شور زیاد نخورید❌ 💢استمرار در مصرف غذای شور موجب 👇👇👇 👈 لاغر شدن بدن و ضعف تن 👈خشکی #پوست و از بین رفتن طراوت بدن 👈و تیره شدن #چشم می شود و اما چرا تیرگی چشم⁉ 📌چرا که ریزترین عروق ،تغذیه کننده عروق چشم هستند،،،پس کاهش #بینایی در چشم ایجاد می شود 💥شورها گرم هستند و خشکی می دهند و خوردن خشکی تیرگی چشم می دهد☝ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌از فواید #نمک👇(نمک دریا) 🔻نمک باید ب اندازه مصرف شود 🔻نمک ،اشتها آورست و #غذا را لطیف می کند 🔻نمک،نفخ و بادی که داخل عضلات است را پاک میکند 🔻نمک، #چهره را زیبا میکند 🔻نمک، سرعت هضم را بیشتر میکند 🔻و موجب می شود غذا ب سرعت از روده خارج شود 📌و این یعنی☝ سلامتی 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

‍ ‍ 👈 استفاده ازفویل الومینیومی در طبخ منجر به ورود یون اکسید آلومینیوم به بدن و ابتلا به #آلزایمر و #کم_خونی میشود. 🌀 جایگزین : ظروف #سنگی،#چدن اصل، #مسی ، #سفالی 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

‍ ✅ خواص #سیاهدانه از دیدگاه طب اسلامی ⚜️ در روایت آمده است در خصوص #تب : من آن (سیاه دانه) را برای تب و #میگرن مصرف می کنم. 📚منبع: بحارالانوار، علامه مجلسی، ج62، ص229، ح1. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ ✅ #بدبویی #عرق بدن ✍علت اصلی بدبویی بدن بیشتر ناشی از افزایش مواد زا‌ئد در بدن است که وقتی فضولات بدن دفع نشود معمولا موجب بدبویی عرق بدن میگردد. که برای جلوگیری از آن باید تغذیه را اصلاح نمود و از مصرف مواد کارخانه‌ای مثل فست فودها، چربی و سرخکردنی ها و تنقلات از قبیل چیپس خود داری نمود. انجام حجامت و فصد بسیار مفید میباشد. مصرف عرق #کاسنی و #شاهتره و خوردن خوراکیهای خوشبو مثل #گلاب و دارچین و هل و #زعفران. 📚برگرفته از سایت دکتر روازاده 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🌿#شوید و #باقلا هر دو خونسازند 🌿شوید تولید خون می کند 🌿خاصتا شوید باقلا و باقلای کوچیک زرد رنگ 🔸می توانید از #لپه باقلا نیز استفاده کنید 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

از فواید #روغن مالی 🤗 🔶روغن مالیدن ،سبب می شود که رگ های خونی باز شود و #خون آسانتر ب پوست برسد 👈وقتی خون کافی ب #پوست و #مو برسد،سبب رشد مو و عدم ریزش مو می شود 👈همچنین با رسیدن خون کافی ب پوست،#خشکی #پوست از بین می رود و پوست نرم می شود روغن #بنفشه مناسب همه ی پوست ها👌 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کدو 🌱 گیاه رشد مغز و درمان ریشه ای عصبانیت چیست؟ 🥒[کدو] علاوه بر رشد مغز، درمان ریشه‌ای عصبانیت است و همچنین کدو آرام‌بخش است، مخصوصاً کدو تنبل.🥒 👤 درباره حضرت یونس (ع) در قرآن آمده:   🌿«یونس‌ را (به یاد آور) در آن هنگام که خشمگین (از میان قوم خود) رفت؛ و چنین می‌پنداشت که ما بر او تنگ نخواهیم گرفت؛ (امّا موقعی که در کام نهنگ فرو رفت،) در آن ظلمتها (ی متراکم) صدا زد: (خداوندا!) جز تو معبودی نیست! منزّهی تو! من از ستمکاران بودم!» «و بوته کدوئی بر او رویاندیم (تا در سایه برگهای پهن و مرطوبش آرامش یابد» حضرت یونس (ع) عصبانی بود و نمی‌توانست با وجود #عصبانیت به قوم برگردد و مردم را به خدا دعوت کند لذا بعد از اینکه کدو خورد آرام شد و سپس به سوی قومش رفت.🌿🌿 🌱نکته دیگر اینکه کدو، قند بدن را سریعاً کاهش می‌دهد و اگر قند بدن کم شود جوشش و عصبانیت تسکین می‌یابد.🍀 👤 همچنین پیامبر (ص) در مورد کدو می‌فرمایند؛ 🌿«بر شما باد كدو؛ چرا كه #عقل را افزون سازد و مغز را بزرگ مى‏كند.»🌿 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💠پیامبر صلی‌الله علیه و آله : 🔹#کرفس،سبزى پیامبران است 🔺بازکننده گرفتگى رگها 🔺طراوت بخش دل 🔺زیادکننده #حافظه 🔺دورکننده دیوانگى،#جذام،پیسى وترس 📚:الفردوس، ج 5،ص 370 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅خواص #حنا ✍پیامبر اکرم صلےالله‌علیه‌وآله: 🌸‍ حنا، خضاب #اسلام است؛ 🌸‍ بر [ثواب] عمل مؤمن می‌افزاید 🌸‍ سردرد را از میان می‌بَرَد 🌸‍ #چشم را تیزبین می کند 🌸‍ قدرت آمیزش را افزون می‌سازد 🌸‍ و مهترِ گیاهان خوشبو در دنیا و آخرت است. 📚 بحار الأنوار، جلد ۶۲ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#خواص_گل_محمدی ✍به خاطر طبع گرم ⇦•ملین وضد #یبوست ⇦•تقویت کننده #مغز و #حافظه ⇦•ضد #افسردگی 👈از پودرگل محمدی روی #ماست و یا در غذاها استفاد کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کبد ⚠️ دو کار که باعث آسیب جدی به کبد می شود↯↯ ❶⇦ طولانی شدن اجابت مزاج ❷⇦ رعایت نکردن آداب آب خوردن مثلا: بین #غذا آب خوردن یا بعد از غذای چرب #آب خوردن 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🍏پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌و‌آله وسلم : 💚•⇦فرزندانتان را در #رحم مادرانشان تربیت کنید. ✍سئوال شد: این چطور ممکن است، ای رسول خدا؟ فرمودند: با خوراندن غذای #حلال (به مادرانشان) 📗جُنگ مهدوی، ص .132 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

چند توصیه برا جلوگیری از #ریزش_مو: ✳ ایستاده #شانه نکردن. ✳ درحمام شانه کردن ممنوع. ✳ برعکس جهت #مو هیچ وقت شانه نکنید ✳ همیشه از شانه یا برس چوبی استفاده کنید. ✳ #ماساژ کف سر با برس چوبی ✳ پیاده روی در سنگریزه و شن 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔻 #دفع_یبوست 🍜حريره ‌#بادام و پوره #ميوه يا #سبزے 🍜را به رژيم غــــذايي او بیفزاییـــد 🍜این غـــذاها فيبـر زيادے داشته و 🍜 #یبــــوست را از بیـن می بــردنــد 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#یبوست ☕️ جهت رفع یبوست میزان ۲ قاشق غذاخوری #خاکشیر را در ۱ لیوان آب جوش ریخته روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد 🍯 سپس با کمی #عسل یا #نبات ناشتا یا با #معده خالی میل کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

‍ 👈فواید #به از دیدگاه طب اسلامی ⚜پیامبر اکرم میفرمایند : به بخورید که #حافظه را زیاد میکند، و خلط سینه را ببرد، و #فرزندان را زیبا گرداند. 📚 منبع: مکارم اخلاق، ص328 #اصلاح_سبک_زندگی 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅ #ارده و شیره ✍ یک #چاق کننده و تقویت کننده نیروی #جنسی بوده و دیر هضم می باشد. منضج دمل ها و زخم های چرکی و تسکین دهنده درد، گرمی و خشکی عضو می باشد. مزاج گرم و تر دارد و مصلح آن #سرکه و #عسل است.ارده و شیره هر دو گرمی هستند و آب روی آتش برای خلاص شدن از رطوبت سردی .. مصرف آن در فقط فصل پاییز و زمستان، نهایتا، هفته ای سه روز توصیه می شود... 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#بدانید 🍯➕🍋 فواید مصرف #لیمو ترش و #عسل عسل بهبود #گوارش افزایش ایمنى کمک به کاهش #وزن ❗️ ضد #سرطان افزایش انرژى افزایش قدرت #مغز افزایش قدرت عضلات 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#بادرنجبویه 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌آیا میتوان از #روغن #زیتون برای سرخ کردن مواد غذایی استفاده کرد⁉ 🔻باید گفت که روغن زیتون مناسب برای سرخ کردن است و می توان چند بار از آن استفاده کرد بر خلاف روغن های بازاری و مضر❌ 🔻#روغن_زیتون مضرات بدن را پاک می کندو ثابت شده که #چربی و #کلسترول خون را هم بالا نمی برد 💢در روایت داریم که پیامبر (ص) می فرماید؛👇 👈 #بادمجان را در روغن زیتون سرخ کنید و بخورید 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🍍 #سبزی_ترخون ✍ افراد دچار #فشارخون می توانند #ترخون خشک را بسابند و درغذاهاشون بريزند! ✅هم فشارخون راتنظيم ميكند ✅هم #چاقی ايجاد شده دراثر تجمع آب دربافتهای بدن را برطرف می‌سازد. #ترکیبات موجود در ترخون، برای پیشگیری از لخته شدن خون، التهابات، اسپاسم، فشارخون و تصلب شرائین (سفتی جدار رگ ها) تاثیرگذار است. 📚سبزی ترخون برای کسانیکه دارای تیک درصورت و لپ ها بصورت ناگهانی دارند بسیار مفید است 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#ماش_پلو 📝مواد لازم برای ۶ نفر ماش: ۱ پیمانه برنج ایرانی : ۳ پیمانه گوشت چرخکرده گوسفندی: ۵۰۰ گرم پیاز: ۱ عدد بزرگ شوید خشک: ۳ قاشق غذاخوری نمک دریا ، فلفل، دارچین و زردچوبه: به مقدار دلخواه زعفران دم کرده: ۳ قاشق غذاخوری روغن ارده کنجد:  به مقدار لازم کشمش (اختیاری): ½ پیمانه طرز تهیه در یک قابلمه ماش‌های پاک شده را با مقداری اب به مدت ۳۰ دقیقه بپزید. لازم نیست ماش را بیش از حد بپزید چون در پلو له می‌شود. گوشت چرخکرده را با پیاز و ادویه و مقداری نمک دریا مزه‌دار کنید و در روغن تفت دهید تا خوب سرخ شود. در یک ماهیتابه پیاز را نگینی به صورت خلالی نازک خرد کنید و با مقداری زردچوبه و نمک تفت دهید. در صورت تمایل کشمش را هم اضافه کنید و تفت دهید و روی کشکش و سایر مواد دارچین بریزید. اگر طعم کشمش را در پلو نمی‌پسندید فقط پیاز را با ادویه‌جاتی که گفتیم و نیز دارچین تفت دهید و کنار بگذارید. در یک قابلمه آب را جوش بیاورید. برنج را مثل همیشه بپزید و آبکش کنید. ماش و شوید خشک را با برنج آبکش مخلوط کنید. کف قابلمه مقداری روغن ارده بریزید و کف آن را با سیب زمینی یا چند تکه نان بپوشانید. مخلوط برنج، ماش و شوید را در قابلمه بریزید اجازه بدهید به مدت ۳۰ دقیقه پلو ماش مجلسی دم بکشید. در پایان مقداری از روی برنج بردارید و با زعفران دم کرده مخلوط کنید. پلو ماش مجلسی را در ظرف مورد نظر سرو کنید و با مخلوط پیاز داغ و کشمش، برنج زعفرانی و نیز گوشت قلقلی تزیین کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#خواص_ماش_درطب_اسلامی 🔹طبع #ماش کمی سرد و خشک است. 🔹استفاده زیاد آن باعث زیادشدن خلط آن میشود. 🔹خوردن ماش برای کسانی که مبتلا به #خارش شدید بدن هستند مفید میباشد. 🔹کسانی که مبتلا به بیماری دستگاه #گوارش میباشند از ماش کمتر استفاده کنند. 🔹ضماد آرد ماش برای رفع التهابات سطحی بدن بخصوص لک و #پیسی به کار میرود. 🔹یک غذای خوب برای کسانی که #اسهال شده اند ماش و برنج کم چربی است. 🔹برای درمان #ورم ماش تازه بجوشانید، سپس له کنید با زرده تخم مرغ مخلوط کرده بر موضع ورم بمالید. 🔹ماش التهاب های #صفرا را از بین میبرد. 🔹تسکین دهنده #سرفه است. 🔹خوردن زیاد ماش برای دندانها مضر است. 🔹وجود پتاسیم در ماش باعث شستشوی #کلیه ها و پایین آوردن درجه اسیدی #خون و منظم کردن ضربان #قلب میگردد. 🔹به خاطر داشتن #فسفر و #کلسیم نقش آن در رشد اطفال انکار ناپذیر است. 🔹به خاطر داشتن #آهن برای اشخاص کم خون مفید است. 🔹ماش باعث افزایش ترشح #انسولین در بدن میگردد. 🔹خام گیاه خواران به خاطر داشته باشند اگر میخواهند جوانه ماش استفاده کنند حتماً کمی جوانه را حرارت بدهند. 🔹کسانی که #نقرس دارند کمتر بخورند. 🔹خوب است که بدانید ماش خاصیت #چاق کنندگی ندارد در نتیجه کسانی که میخواهند #لاغر شوند یک وعده غذای خود را جوانه پخته شده ماش قرار دهند. 🔹کسانی که #یبوست دارند و میخواهند از ماش استفاده کنند بهتر است ابتدا ماش را قدری تفت داده سپس بلغور کرده پوست آن را بگیرند آن گاه غذا درست کنند. 🔹برای اعضای بدن که خواب رفته و بیحس شده است با ضماد پخته ماش مالش دهید. ❌در مصرف ماش زیاده روی نکنید. ❌ @siyahdune

آش ماش، سوپ ماش، آب ماش، برای پیشگیری و درمان سرما خوردگی،کرونا ،آنفولانزا ،بسیار عالی است. @siyahdune