#تلنگر❗️ اگر یک مرد، عاشق روح یک زن بشود ... او عشق را با همان یک زن تمام می کند ! اما اگر یک مرد، عاشق چهره ی یک زن باشد، تمام زنان زیبای جهان هم ... راضی اش نخواهند کرد ! 💥 @siyasatt

#ایده_دلبری #اقتدار_رفتاری خانوم گل🌸 وقتی نمیتونی کاریو دست تنها انجام بذی به همسری بگو 👏😍👇 آقایی این کارو برام میکنی؟؟؟ من تنهایـی زورم به ایـن زنـدگـی نمیــرسـه♥ یا بگو بش چقــد خـوبـه ک دارمــت🫂😍 (یا فقد اینجوری بگو👈 اینا زور و قدرت بازوهای مردونه تورو میخاد😍😜) #راهکار_کلامی @siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه #خورش_بامیه 🫕🥘 با یه سبک متفاوت و بینهایت خوشمزه😋 به پیشنهاد من یه بار با این رسپی این خورش رو درست کن مطمئنم عاشقش میشی💚 مواد لازم برای ۴ تا ۵ نفر گوشت چرخ کرده : ۳۰۰ گرم پیاز درشت : یک عدد آرد سوخاری : ۲ قاشق غذاخوری ادویه برای قلقلی ها: نمک ، زردچوبه ، فلفل سیاه ، پاپریکا و پودر سیر ادویه خورش : نمک ، زردچوبه ، فلفل سیاه ، پاپریکا و پودر سیر رب گوجه فرنگی : دو قاشق غذا خوری نخود پخته شده : نصف لیوان زعفرون دمکرده غوره : ۱/۳ لیوان @siyasatt

#بارداری🤰 ⭕️فواید فوق‌العاده #آووکادو در بارداری 🥑سلامت چشم و مغز جنین 🥑کاهش کلسترول و سلامت قلب 🥑جلوگیری از نقایص مادرزادی 🥑افزایش سلامت سیستم ایمنی 🥑وزن گیری و عضله سازی جنین 🥑جلوگیری از یبوست دوران بارداری 🥑حاوی ویتامین‌هایK,A,B,C,D,E @siyasatt

#ورزش - کی تمرین کنم؟ ☁️🧘🏻 🍕•• صبح اگر ورزش کنی : - بدنت بهترین کارایی برای چربی سوزی رو داره. - عضله سازی با کیفیت تری تو بدنت صورت می‌گیره. - حین تمرین انرژی بیشتری داری. - زمان کافی برای ورزش کردن داری. 🍕•• شب اگه ورزش کنی : - بدنت از نظر هورمون رشد در بهترین سطحشه. - متابولیسم بدنت بیشتره. - هوشیاری و آمادگی ذهنیت بیشتره. - خوابت با کیفیت تر میشه. - ریلکس ترو آروم تر میشی. @siyasatt

#سلامت✅ چه افرادی حتما هلو بخورند 🔹خانم های باردار 🔹کودکانی که زود مریض می شوند 🔹خانم هایی که تازه زایمان کرده اند 🔹افرادی که زود گرسنه می شوند @siyasatt

#لقمه_سوخاری مواد لازم : پیاز🧅 فیله مرغ هویج 🥕 نخود فرنگی🫛 نون پیتا یا لواش پودر سوخاری ذرت🌽 سس کچاب سس مایونز #آشپزی @siyasatt

#ایده_تولد می‌گویند هرکسی نیمه‌ای گمشده دارد…🩷 تو اما مرد من…🩵 تمام گمشده‌ی منی…🫀 و من یک هیچ ناتمام که با تو هست می‌شوم…💜 این هیچ ناتمام، عاشقانه تو را دوست دارد…🧡 ای مرد دوست داشتنی دنیای زنانه‌ام…💚 تولدت مبارک آقایی من…🎂❤️ #تبریک_تولد_همسر ╭┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈   ◠𝐉𝐨𝐢𝐧⃢↓🌼^•             @siyasatt ╰┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈