#جالبیجات😍 #معرفی_کتاب +اگه میخوای تمرکز‌ت بالا بره این کتاب‌ها رو بخون: ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💎#مینیمالیسم_دیجیتال در این کتاب به موقع و روشنگرانه ، نویسنده پرفروش ، کال نیوپورت ، فلسفه‌ای رو برای استفاده از تکنولوژی معرفی می‌کنه که در حال حاضر زندگی‌های زیادی رو بهبود داده. 💙#قدرت_عادت چارلز داهیگ در کتاب قدرت عادت، ما رو به دنیای هیجان انگیز اکتشافاتی علمی میبره که مشخص می‌کنن چرا عادت ها وجود دارن و چگونه میشه اون‌ها رو تغییر داد. 🐳#اضطراب_موقعیت هر کسی که تا به حال به خاطر یک تماس بی‌پاسخ یا انواع و اقسام استرس‌های دیگه، شب رو با بی‌خوابی سپری کرده، بهتره که فوراً مشغول مطالعه‌ی این کتاب آموزنده و ارزشمند از دوباتن شه. 🦋#عادت_های_اتمی اگر در تغییر عادت‌هاتون به مانع برخوردید، مشکل شما نیستید بلکه «سیستم» شماست. 📖» ᴊᴏɪɴ@siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه #دونات_پیتزایی طرزتهیه: خمیر جادویمون که ور اومد یکم ورز میدیم تا هوای اضافش خارج بشه حالا حالا به خمیرمون قارچ ریز شده فلفل دلمه ریز شده و یکم سس گوشتی (پیاز و گوشت چرخکرده و نمک و فلفل وزردچوبه ادویه البته من بدونه رب درس کردم یعنی با زردچوبه البته یکمم خوش نمک و ادویه که خمیرمونم کامل طعم دار بشه) اضافه میکنیم ورز میدیم روی سینی کار یکم ارد میپاشیم خمیرررو با وردنه بازرمیکنیم و با کاتر دونات قالب میزنیم و در روغن داغ و غوطه ور سرخ میکنیم با شعله متوسط دو طرفش رو همزمان سرخ کنید یعنی یه طرفش که یه کوچولو سرخ شد برش گردونید و از همون اول که میندازید تو روعن با قاشق روش روغن بریزید تند تندکه خوب پف کنه @siyasatt

#ازدواج_و_خانواده ‍ قبل از ازدواج باید به تفاوت های ظاهری،خانوادگی،تحصیلی،فرهنگی،و..‌فکر کرد. بعد از ازدواج هم باید به شباهت ها و پیدا کردن اونا فکر کرد. کاری که اغلب ما دقیقا برعکس انجام میدیم قبل از ازدواج به دنبال شباهت ها هستیم بعداز ازدواج به دنبال تفاوت ها ✍️ پرویز شجاعی @siyasatt

#بارداری🤰🏻 🍯مصرف #عسل در بارداری ⭕️خیلی ها فکر می کنند در بارداری مصرف عسل ممنوع است و خطر دارد! این در مورد عسل خام درست است چون می تواند یک بوتولیسم داشته باشد ولی اگر عسل پاستوریزه تهیه کنید فوایدی هم دارد مثل:👇 🔸تقویت سیستم ایمنی 🔸درمان سرماخوردگی 🔸کاهش تهوع و سوزش معده 🔸بهبود زخم معده 🔸بهبود بی خوابی ⭕️ولی زیاده روی در مصرف آن نیز میتواند مشکلاتی ایجاد کند مثل:👇 🔺اضافه وزن 🔺افزایش مقاومت به انسولین 🔺کند شدن هضم غذا 🔺پوسیدگی دندان‌ها ♨️ولی مصرف ۱_۲ قاشق غذاخوری در روز مجاز است. @siyasatt

🎥 بی احترامی در جمع به همسر کار ناپسند و زشتی است. #دکتر_سعید_عزیزی #همسرداری ‌@siyasatt

🔹توجه به تربيت فرزند در سيره حضرت زهرا (سلام الله علیها) ▪️حجت‌الاسلام رفیعی #تربیت_فرزند ⊰᯽⊱≈••─🌱👼🏻─••≈⊰᯽⊱ @siyasatt

#ایده_شیطنت مثلا یکمی مونده ب اومدنش ب خونه براش بفرست💌👇 مشترك‌گرامی ♥️ از اعتبار بغل های شما 80٪ مصرف شده است ؛ ـ لطفا برای تمدید آنها زودتر به خانه برگردید و همسر خود را بغل کنید 🫂😜🙈 با تشکرهمراه اول و آخر شما خانوم خوشگل شما♥️😌 💌@siyasatt

↲عشق جاٰنَمＣ᭄‌ هر صُبح 🌤 ↞چشم هاے ٺو↠ غافلڪًٻر مے ڪند آسماٰن قلبم را :)☘💜↳ #صبح_بخیر @siyasatt

#عاشقانه_برای_همسرم #بفرست_واسه_عشقت♥️❤️ مرسی که همیشه حواست بهم هست. مرسی که کنارت حس میکنم قشنگ ترین دختر دنیام. مرسی که با بقیه فرق داری . مرسی که خاصی،مهربونی و دلرحمی. مرسی که بهم انگیزه میدی . مرسی که بهم حس مهم بودن میدی. مرسی که همیشه تو سختی ها بغلم میکنی . مرسی که وقتی گریه میکنم با دستات اشکامو پاک میکنی . مرسی که آرومم میکنی دقتی از همه دنیا و آدما دلم گرفته . مرسی واسه حامی بودنت واسه عاشق بودنت واسه مرد بودنت ، عاقل بودنت واسه همه چیزایی که تو رو با بقیه متفاوت میکنه ممنونم خاص ترین دلبر دنیا @siyasatt

با یخ چربی اضافی خورشت رو بگیر! #ترفند_خانه_داری @siyasatt

#سلامت✅ #گوش_درد 1 ق.غ پونه خشک کوهی را در 1 فنجان آب جوش بریزید،دم کنید و بخورید( 3 باردر روز ) پونه کوهی پاتوژن را که عامل عفونت گوش و وزوز آن است ازبین میبرد. @siyasatt

#خیاطی دوخت حرفه ای کمربند😜 @siyasatt

⭕️نحوه ی برخورد با همسر لجباز و ایرادگیر‼️ ⭕️سرکار خانم #زهرا_نوری @siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه #دسر_هویج🥕🥕 ۳ عدد هویج متوسط نصف لیوان پودر گردو ۱ لیوان سرخالی جودوسر آسیاب شده ۳-۴ ق غ شیره انگور @siyasatt ‎‏

#تلنگر❗️ آدم‌ها باید توی زندگیشان پای خیلی چیزها بایستند ... پای حرف‌هایی که می‌زنند، قول هایی که می‌دهند، اشتباهاتی که می‌کنند، احساساتی که بروز می‌دهند، نگاه هایی که از عمق جان می‌کنند، دوستت دارم هایی که می‌گویند، زندگی هایی که می‌بخشند، و عشق هایی که نثار می‌کنند ... آدم‌ها باید توی زندگیشان پای انتخاب هایشان بایستند.... زندگی مواجهه ی ابدی آدم هاست با انتخاب هایشان … 📕 #نکته_های_کوچک_اما_مهم @siyasatt

#بارداری🤰 ⭕️چه کارهایی روی #هوش_جنین اثر دارد؟ ▫️کتاب خواندن مادر ▫️ورزش یوگا ▫️بوییدن گل یا لیمو تازه ▫️تغذیه سالم @siyasatt

#سلامت✅ اجازه ندهید نوجوانتان گوشی را به رختخواب ببرد !❌❌ نور گوشی های هوشمند، با مختل کردن ترشح ملاتونین، چرخه خواب را به هم میزند و مشکلات روحی و جسمی فراوانی به وجود می آورد... @siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه #_آلبالوپلو_با_کوفته_قلقلی طرزتهیه: برای سه پیمانه برنج در حدود هفتصدگرم‌آلبالو رو بعد از جدا کردن هسته در ظرفی ریختم و روی شعله گذاشتم تا آب بندازه.من ده دقیقه گذاشتم تا آلبالوها بپزه،و بعد بهش شکر اضافه کردم.مقدار شیرینیش به خودتون بستگی داره.بعد از اینکه آلبالوها نرم‌شد تو آبکش ریختم تا آبش گرفته بشه...برنج رو آبکش کردم و گذاشتم تا اول یه کم بخار بده،بعد از اون آلبالو هارو یکطرف برنج ریختم و طرف دیگه مقداری زعفران و یک طرف دیگه از شهد خود آلبالو ریختم..گوشت چرخکرده رو هم که با پیاز،نمک،زردچوبه و ادویه های مختلف و همچنین کمی دارچین ورز دادم و گلوله های کوچیک درست کردم و توی تابه چیدم‌تا بپزه مقداری در آخر هم با آلبالو،خلال پسته، برنج‌ زعفرانی غذاتون رو تزئین کنید... @siyasatt

#دلانه🫀 یه قسمت خیلی خوبی تو کتابِ "بلندی‌ های بادگیر" بود که میگفت: «او هیچ وقت نمی‌فهمید که من چقدر دوستش داشته‌ام! نه به خاطر این‌ که خوش قیافه هست یا نیست، موضوع اصلا این چیزها نیست، به این خاطر است که از خودم به خودم نزدیکتر است!»🫂 و این قشنگترین تعریف از آدم های خوبِ زندگیمونه، اونایی که بیشتر از خودمون، مارو بلدن!🧡   ‌•❥ @siyasatt ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄

#تربیت_فرزند 🎙 از دستش عصبی شدم 😡 دیگه با رفتاراش کلافه شدم..! . @siyasatt