#بارداری🤰 ⭕️فواید #فندق در دوران بارداری 🔸تقویت کننده سیستم ایمنی بدن 🔸کمک به رشد بهتر اندام جنین 🔸فندق برای رشد اندام های عضلانی جنین مفید است. 🔸فندق تقویت کننده نطفه می باشد. 🔸این نوع مغز، دارای ویتامینE به همراه پروتئین می باشد که رشد بافت عضلانی جنین را تسریع می‌کند. 🔸فندق دارای مقادیر زیادی آهن است که برای رشد و ادامه حیات جنین ضروری است. @siyasatt

#تربیت_فرزند 🎙 | سرگرم کردن هدفمند | چطور بچه خودمو سرگرم کنم؟ . @siyasatt

#جالبیجات😍 #ترفند_گوشی یه ترفند انفجاری و خفن واسه گوشی‌های شیائومی و سامسونگ😍🔅💕 @siyasatt

#خیاطی و گلدوزی که هر خانم با سلیقه ای باید بلد باشه 🌹🎊 ‌ @siyasatt

#دلانه🫀 «كنت أميل عليها و تميل عليّ ، أناولها حزني ف تناولني كتفها ، و هكذا كنا نقوم بإصلاح خرابنا.» - من به او تکیه میدادم و او به من ، من غمِ خود را به خورد او می‌دادم و او کتفش را و این‌چنین مشکلاتِ خود را اصلاح می‌کردیم : )!♥️'🌱 - @siyasatt

#سلامت✅ هر رنگ انگور چه فوایدی دارد؟ سبز و زرد : تقویت بینایی،مبارزه با پوکی استخوان قرمز : کاهش کلسترول،ضد سکته و سرطان سیاه: تنظیم کلسترول،کاهش ابتلا به آلزایمر،ضدپیری @siyasatt

#تربیت_فرزند ✨💫تاثیر عادات عبادی والدین در تربیت دینی کودک💫✨ @siyasatt

🌻محبت زیادی به همسر.....〰🍁 #همسرداری 🌿🌸 افراط و تفریط در محبت به همسر 🌼 @siyasatt

🟣 #ازدواج_و_خانواده 🌺 از ازدواج خود اظهار پشیمانی نکنیم..🌿 🍃 زندگی و روابط خود را با دیگران مقایسه نکنیم..🌸 🍃 از یاد نبریم که زندگی هر کسی مطابق سلیقه و عقل و درایت او اداره می‌ شود.. @siyasatt

عکس بازشود👆🏻😂😂 #طنز_زناشویی @siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه #حلوا_شیر_مجلسی مواد لازم:🥄🥄🥄 آرد ۱ لیوان شیر ۲ لیوان شکر ۱٫۵ لیوان روغن مایع ½ لیوان کره ۵۰ گرم زعفران دم کرده ۴ قاشق غذاخوری گلاب ½ لیوان پودر هل ½ قاشق چایخوری طرزتهیه 🌺🌺🌺 در ابتدای کار شیر را به همراه شکر درون یک قابلمه می ریزیم و روی حرارت ملایم قرار می دهیم. حالا شیر را مخلوط کرده تا ذرات شکر به طور کامل حل شوند. زمانی که شکر حل شد، زعفران دم کرده را به همراه گلاب و پودر هل به قابلمه افزوده، سپس مخلوط می کنیم. 🔴توجه کنید شیر جوش نیاید در حد گرم شدن کافی است، شیر جوشیده باعث سفت شدن بافت حلوا می شود. حالا قابلمه را از روی حرارت کنار می گذاریم و اجازه می دهیم کمی از دمای شهد کاسته شده و ولرم شود. در ادامه آرد را درون الک ریخته و درون یک تابه مناسب الک می کنیم، سپس تابه را روی حرارت ملایم قرار می دهیم. آرد را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بدون تغییر رنگ دادن تفت می دهیم تا بوی خامی آن از بین برود. پس از گذشت این زمان آرد را مجددا درون الک ریخته و درون همان تابه الک می کنیم، سپس کره را به تابه می افزاییم. را با آرد تفت می دهیم تا ذوب شود، سپس روغن مایع را کنترل شده به تابه می افزاییم تا آرد کمی رقیق شود. در ادامه شهد ولرم را طی ۳ مرحله به تابه می افزاییم و به صورت مداوم مخلوط می کنیم زمانی که شهد به خورد حلوا رفت و حلوا به راحتی از تابه جدا شد هم زدن را متوقف می کنیم. در نهایت حلوا را به صورت گهواره وسط تابه جمع کرده و آنرا درون ظرف مورد نظرمان ریخته، سپس به دلخواه تزیین می کنیم. @siyasatt

👩‍❤️‍👨ꪱׁׅ ᥣׁׅ֪ᨵׁׅ᥎꫶ׁׅꫀׁׅܻ ᨮ꫶ׁׅ֮ᨵׁׅυׁׅ #عاشقانه_برای_همسرم محبوبِ من! در آغوشم زندگی کن... آینده از آنِ ماست، دیروز دوستت داشتم، امروز دوستت دارم، فردا و فرداهای دیگر دوستت خواهم داشت، این دل به فدای بودنت...♥️ @siyasatt

#بارداری 🤰🏻 ♦️ خواص #شیرین_بیان♦️ 💟 طبع شیرین بیان گرم و خشک است و برای رفع مشکلات معده مانند بدهضمی‌ها، نفخ، التهابات، درد، ورم و ترش کردن مفید است. 💟 مصرف آن در بارداری،شیردهی و مبتلایان به پرفشاری خون مناسب نیست. @siyasatt

#دلانه ‌ ‌أَضِيئوا بالحُبِ قُلوبَكُم إنَّ القلوبَ حينَ تُحِبُ تُضاءُ ••• دل‌هایتان را با عشق روشن کنید که دل‌ها چون عشق بورزند روشن شوند...:)😌🌿 ــــــــــــــــــــ|••🖤🥀••|ــــــــــــــــــ @siyasatt

#ساندویچ_ترکی #آشپزی #آشپزخونه #غذای_خوشمزه مواد لازم : سینه مرغ ۱ عدد روغن مایع زیره سبز ادویه هفت قلم پاپریکا پیاز بنفش جعفری خرد شده گوجه خرد شده سماق @siyasatt ‌‌‌

پادکست🌱 #تعریف_دقیق_ارتباط ویژگی‌های ارتباط سالم نقش ارتباط در سلامت جسمی و روانی رابطه ارتباط و بی‌حوصلگی #سلامت #سلامت_روان @siyasatt

#طنز_زناشویی 😂یه طنز آشپزی ببینیم؛ بخندیم حال و هوامون عوض بشه😁 تفاوت آشپزی مامانا و بچه هاشون😆. فقط آخرش که صورتشم میشوره🤣🤣 @siyasatt

🖤 غسلش داد کفن‌اش کرد سپس آرام گریست دهان را به کفن نزدیک کرد آهسته گفت زهرا... منم، علی... 🖤 @siyasatt

#زیبایی✨ #ترفند_زیبایی 🌸 ︙کدوم روغن برای کدوم مو؟👩🏼‍🦳🌊⇢‌ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ↶رشد و پرپشت کننده: ~ روغن کرچک•💦• ↶رفع نازکی و ریزش: ~ روغن زیتون•🫒• ↶نرم کننده عمیق: ~ روغن آووکادو•🥑• ↶تغذیه کننده: ~ روغن آرگان•🌾• ↶ضد موخوره: ~ روغن لوندر•🐚• ↶تقویت رشد مو: ~ روغن رزماری•☘• ↶تقویت کنند ه پوست سر: ~ روغن بادام•🪵• @siyasatt ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

#تلنگر ❗️ ‌سواد عاطفی‌تون رو در زندگی بالا ببرید، خواندن و نوشتن را دیر یا زود یاد میگیرید @siyasatt

✅ورزش خانگی🏃‍♂🏃‍♂ 🏃‍♂تمرینات ورزشی در خانه برای بالا بردن ایمنی بدن 🏃‍♂ #ورزش @siyasatt

#سلامت ✅ 🌱تاثیر استرس بر بدن ✨سر: مشکلاتی مانند خشم، افسردگی، زودرنجی، عدم داشتن انرژی و تمرکز، حمله هراس و اضطراب. ✨قلب: افزایش فشار خون، ضربان قلب و کلسترول، افزایش خطر حملات قلبی. ✨پوست: اکنه، پسوریازیس، اگزما، جوش و خارش پوستی. ✨معده: زخم معده،ترشح انسولین و افزایش خطر دیابت، چاقی و آسیب به عروق. ✨ماهیچه ها: درد، التهاب، تنش، کاهش تراکم استخوان ها، گرفتگی در شانه و کمر. ✨سیستم ایمنی: کاهش عملکرد سیستم ایمنی در مقابله با بیماری و افزایش قابل توجه التهاب در بدن که منجر به بیماری های مزمن میشود. سعی کنید نگرانی و استرس را با استفاده از روشهایی همانند  مدیتیشن ، مراقبه ،ورزش کردن ، باغبانی ، تغذیه سالم و داشتن خواب کافی از خود دور کنید . @siyasatt #فاطمیه

. 🎙 مادر خوب کیه⁉️ مادر خوب چه ویژگی هایی داره؟ . #تربیت_فرزند @siyasatt

#عاشقانه_برای_همسرم در وصفِ تو اگه بخام چیزی بگم می‌شه درست همونجایی که ابراهیم_صوانی می‌گه : به گونه‌ای وارد زندگی پیچیده و آشفته‌ام شد که انگار یك ترانه‌ی خوب در خلق‌وخوی بد اثر کند!💙🥺 @siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه کیک اورئو کافی شاپی مواد لازم: تخم‌مرغ 🥚۵ عدد شکر 🍚۱۶۰ گرم وانیل🌸 کمی شیر🥛 ۱۰۰ گرم روغن🥃 ۱۲۵ گرم آرد🥡 ۱۸۰ گرم نمک🧂 ۱ پینچ بکینگ‌پودر🥄 ۲ قاشق‌ چای‌خوری پودرکاکائو🍫 ۳۵ گرم بیسکوییت اورئو پودر شده🍪 ۴۰ گرم مواد برای فیلینگ: خامه قنادی🧁 ۶۰۰ گرم پنیرخامه ای 🧀۲۰۰ گرم بیسکوییت اورئو پودر شده 🍪۱ بسته قالب ۲۳ سانت به مدت ۴۰ دقیقه با دمای ۱۷۵ درجه نکات: 1️⃣حتما تخم‌مرغ و شکر و وانیل را پنج دقیقه با دور تند هم بزنید تا مثل ویدیو کاملاً حجمشون چند برابر بشه. 2️⃣ شیر ولرم باشه بهتره. 3️⃣ مواد خشک که شامل آرد، بکینگ‌پودر، پودرکاکائو و نمک هستش رو حتماً ۳ بار الک کنید. 4️⃣ برای پودر کردن بیسکوییت‌ها بهتره اول کرم بیسکوییت رو جدا کنید بعد پودر کنید اینجوری خیلی راحتتر پودر میشن. 5️⃣ کیک که کاملاً خنک شد بعد برش بزنید @siyasatt