𝅭ㅤ⎯⎯ 𔘓  ⎯⎯ ㅤ𝅭 #ناخون_محکم_و_سالم برای محکم شدن ناخون هاتون باید ناخون رو مرطوب داشته باشید گردو و بادوم یه محکم شدن و بلد شدنشون کمک میکنه اگه ناخون بلند میخوایین میتونید هر شب روغن زیتون یا نارگیل یا ارگان استفاده کنید ، ویتامین هایی مثل بیوتین ،کلسیم ،اهن برای ناخون خیلی خوبن غذا هایی مثل گوشت تخم مرغ ماهی عدس و لوبیا برای ناخون خوبه

#ماسک_نرم_کننده_دست توت فرنگی رسیده رو خیلی له میکنیم موز یکم عسل برای ابرسانی ماست هم بزن بزار ۳۰ یا ۴۰ دقیقه بمونه بعد با اب بشور

#روتین_بعد_حموم صورتتو بشور ابرسان بزن نرم کننده بزن ماسک بزن اگه دوست داشتی مو هاتو شونه کن و خشک کن لوسیون بدن بزن لباستو بپوش اب بخور برای صورت خیلی خوبه بالم لب یا وازلین بزن

#روتین_پا اول پا هارو توی اب گرم بزارید کف پاتون رو سنگ پا یا سوهان مخصوص پا بزنید اسکراب پا بزنید پاتون رو خشک کنید کرم مرطوب کننده بزنید

#ماسک_نرم_کننده_صورت نشاسته رو توی اب بپزید تا مثل عسل بشه بعد پودر کاکائو یا قهوه اضافه کنید هم بزنید و بزارید خنک شه اخر اگه سفت شد بهش شیر یا عسل اضافه کنید بزنید بزارید ۲۰ یا ۳۰ دقیقه بمونه

#ماسک_دور_چشم خیار یخ زده رو رنده کنید ماست رو یک دست کنید هم بزنین بزارید سرد بشه بزنید بزارید ۲۰ یا ۱۵ دقیقه بمونه