خنده مانند یک مدیتیشنِ عمیق حافظه انسان را بهبود میبخشد... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

خوشبختی نمیتونه مسافرت کردن باشه، داشتن باشه، بدست آوردن باشه یا حتی پوشیدن! خوشبختی یک تجربه معنوی از زندگی کردنِ هر دقیقه از زندگیتان، با عشق، لذت و قدردانی است.... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

🌺🍃🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🍂🌿🌾 🌿🌾 🌾 #همسرانه #تقویت_اعتماد_به_نفس چگونه اعتماد به نفس را در خود تقویت کنیم ؟ ✨ اصل اول 👈 گذشته را بپذیرید و آینده را دگرگون کنید. شما باید بدانید که گذشته را نمی توان تغییر داد؛ اما آینده هنوز آفریده نشده است . آینده چیزی نیست جز اندیشه های شما و کوشش برای آفریدن آنها. ✨ اصل دوم 👈 درباره اهدافتان با خود گفتگو کنید . اهداف معقولی برای هرساعت ، روز ، هفته و ماه وضع کنید . موفقیت در اهداف کوتاه شما را برای دست یافتن به اهداف بلند مدت تشویق می کند و انگیزه تلاش را در شما بیدار می سازد. ✨ اصل سوم 👈 تصمیم گرفتن را تمرین کنید. تمرین تصمیم گیری به شما کمک می کند تا نسبت به قدرت قضاوت خود اطمینان بیشتری به دست آورید و درنتیجه اعتماد به نفس کامل تری کسب نمایید .مهم تصمیم گیری است . تصمیم گیری مستلزم خطر پذیری و احساس مسئولیت است. ✨ اصل چهارم 👈 نتایجی را که می خواهید مجسم کنید. تصویر روشنی را از آنچه می خواهید به دست اورید ، داشته باشید این کار باعث می شود تا انرژی خود را بران هدف متمرکز کنید. ✨ اصل پنجم 👈 دربرخی زمینه ها متخصص شوید . برای پیشرفت در زندگی فردی و حرفه ای شما باید در زمینه هایی متخصص و منحصر به فرد باشید . همین نکته که شما چیزی می دانید و دیگران نمی دانند به شما اعتماد به نفس می دهد. همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology 🌾 🌿🌾 🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🌺🍃🍂🌿🌾

یادتون باشه؛ اگر چه گاهی تکه ابری جلویِ تابش خورشید رو می‌گیره؛ ولی خورشید پابرجاست… نگذارید لکه‌هایِ اَبرِ غم و مشکلات ، مانعِ تابشِ خورشید به زندگی‌تون بشه! از زندگی لذت ببرید... ســــ🤚ــلام 🍁 روز پاییزی تون بخیر🍂 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

نوازش کودکان هوش هیجانی آنها را بالا می‌برد. تحقیقات نشان داده است کسانی که هوش هیجانی بالایی دارند نسبت به کسانی که تنها ضریب هوشی بالایی دارند، موفقیت‌های بیشتری را به دست آورده‌اند. فرزندانی که در کودکی از نوازش و بوسه والدین خود محروم نبوده‌اند؛ در محیط‌های کوچکی مانند مدرسه نیز خوش درخشیده‌اند. این دسته از کودکان می‌توانند به خوبی به یک راه حل مناسب برسند. مدیریت حل مساله در این دسته از کودکان بسیار بیشتر از کودکانی است که از نوازش والدین خود محروم بوده‌اند.... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

بسیاری از انتظاراتی که جامعه از یک مرد دارد موجب سرکوب احساسات مردان می‌شود و متاسفانه والدین آن را به پسر بچه‌ها تزریق می‌کنند. برای مثال وقتی پسری گریه می‌کند و والدین به او می‌گویند ( مرد که گریه نمی‌کند ) به او می آموزند که احساسات خود را پنهان کند. در این شرایط پسران از احساسات منفی خود شرمنده بوده و تبدیل به مردی می‌شوند که نمی‌تواند به خوبی با دیگران ارتباط برقرار کند. وظیفه والدین است که پسر بچه خود را ترغیب به بیان احساساتش کند و به او در پیدا کردن راه‌حل مناسب کمک کند. به فرزندان باید آموزش داد که احساسات منفی مثل غم، عصبانیت و یا ترس همیشگی نیستند و مشکلات به زودی برطرف می‌شود.... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

وقتی دخترم بچه بود، با عصبانيت به او گفتم: "نميدونم با تو چيكار كنم؟!" و دخترم در پاسخ گفت :"ميتونی منو ببوسی." امروز يادم نيست موضوع چه بود، اما آن بوسه هنوز يادم مانده است".... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

كودكان نوپا عاشق تكرارند. داستانهای تکراری فیلم های تکراری و... چون برایشان قابل پیش بینی است. ✅ برای آنها داستانهای تكراری بخوانيد تا به رشدمغزشان كمك كند... همسرانه🌟مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

"اگر اين كاروبكنی دیگه دوستت ندارم" پيام👈 برای آنكه ديگران مرا دوست بدارند؛ بايد طبق ميل آنها رفتار كنم! كودك بايد بداند تحت هر شرايطی دوستش دارید تا از ترس دوست داشتنی نبودن به هركسی پناه نبرد.... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

🎥 #کلیپ_آموزشی 🌹 آموزش گل رز با دستمال سفره ایده ای زیبا برای آراستگی سفره های عاشقانه تون 💕 💝 پیشکش نگاه پرمهر شما #کدبانو ی باسلیقه ... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

🎥 #کلیپ_آموزشی 🥐 #کراکت_مرغ_برزیلی نوش جان 😋 💝 پیشکش نگاه پرمهر شما #کدبانو ی باسلیقه ... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

‏زندگی یعنی... بخند، هرچند که غمگینی؛ ببخش، هرچند که مسکینی؛ فراموش کن، هرچند که دلگیری. اینگونه بودن زیباست، هرچند که آسان نیست! همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

هیچ کس جز خودتان قادر نیست از خوشبختی شما محافظت کند. به آدمها اجازه ندهید ، لبخند، ارزش و نگرش شما را کنترل کنند... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

یک روز به خودت می آیی که دیگه زمانی برای کارهایی که همیشه میخواستی انجام بدی نداری! همین حالا تصمیم بگیر و انجامش بده... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

نگران آنچه که دیگران پشت سرتان میگویند نباشید، آنها کسانی اند که به جای یافتن کاستی های زندگی خودشان، مشغول یافتن کاستی های زندگی شما هستند... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

هيچ چيزى بيشتر از اينكه سرتون به كار خودتون باشه، براتون آرامش خيال نمياره... 😇 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

در خلوت دو نفره خود با همسرتان بهترین و زیباترین باشید. لباسهای کهنه و تکراری را در تنهایی بپوشید ولی زمانی که مقابل همسرتان ظاهر می شوید، در عالی ترین پوشش و آرایش باشید. فراموش نکنید همسر شما لایق ترین فرد برای دیدن زیباییهای شماست.... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

💊 مصرف یک روز درمیان ویتامین E باعث 👇 🦋 افزایش خون‌رسانی به ریشه موها و جلوگیری از ریزش مو😍 🦋 کاهش شوره 🦋 جلوگیری از موخوره و چند شاخه شدن انتهای موها ميشود. 👌 #آراسته_باشید و همیشه بدرخشید ....✨ همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

✅ بهتر است شکایت هایتان را به درخواست تبدیل کنید. 👈 مثلا ابتدای جمله هایتان را با «دوست دارم وقتی که...» «خیلی خوشحال می شوم وقتی که...» شروع کنید. همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

زنان نماد رفتارهای برجسته انسانی همچون عشق ورزی، مهربانی، لطافت، لبخند و در کل خود زندگی هستند. وبرای مردان دیدن این زن بسیار لذت بخش و آرامش بخش است . پس کافیست فقط زن باشید .☺️ همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

#طلب خير آدمی اگر برای كسی بركت بطلبد، توان آزار رسانيدن را از او خواهد گرفت. حتی برای دشمن خود بركت بطلبيد، تا او را خلع سلاح كنيد. از اين طريق، مهمات او را از چنگش می رباييد و تيرهای او را به بركت تبديل ميكنيد. بگوييد: هر انسانی حلقه ايست طلايی در زنجير خير و صلاح من. 👤#اسكاول_شين ســــ🤚ــلام 🍁 صبح پاییزی تون دلپذیر🍂 آخر هفته تون پر خیر و برکت 💕 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

امروز آغاز بی مهری ست؛ اما "مِهر" را بر سر "آبان" بگذار "مهربان" می گردد... 🍂 من تو را با همه ی مِهر ، به آبان دادم؛ مهربان باش که پائیز ، بهارت گردد ! 💕 آبان تان از مهر لبریز باد .❤️ همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology