زندگے همچون دریاییست؛ مشکلاتش همچون باد و طوفان میتوان با اندیشه ی درست، بادبانی ساختو از میان طوفانهای زندگی گذشت...✨ همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

⭐️ الهی در سکوت شب ذهنمان را آرام کن ⭐️ و ما را در پناه خودت به دور از هیاهوی این جهان ⭐️ محفوظ دار الهی شبمان را با یادت بخیر کن... 🌙شبتون بخیر و سرشار از آرامش ..✨ همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

در اردیبهشت بویِ بهشت می آید! عطر شکوفه ها و خاکِ باران خورده هوش از سرِ رهگذرانِ شهر پرانده! اردیبهشت شوخی بردار نیست؛ همه را عاشق میکند!...💕 سلام🌷 صبحتون بخیر 🌞 اردیبهشتِ تون بهشت 🌸 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

اگر فرزندتان انگشت شست یا بقیه‌ی انگشتانش را می‌مکد، شما باید مطمئن شوید که او دست‌ها و وسایل شخصی‌اش را به‌طور مرتب با آب و صابون می‌شوید. اگر کودکتان از پستانک استفاده می‌کند،‌ برای ضد‌عفونی کردن آن می‌توانید آن را در ماشین ظرفشویی یا آب داغ بیندازید. همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

موقعیتی را در خانه بوجود آورید که دائماً مجبور نباشید به کودک نه یا نکن بگویید ... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

👨‍👩‍👧‍👦🍎‍♂🍲💞🎊 🍯🚴 🎭🍛 💞 🎊 #مادرانه #بازی_درمانی 🎯 یادگیری ارزش گذاشتن به خود در کودکان ✴️ دورهم جمع شدن : این بازی به رشد حس #ارزشمند_بودن و تعلق داشتن کودکان کمک می‌کند. 📝 وسایل لازم: وسیله‌ای لازم ندارد. 📝 چگونگی انجام بازی: بچه‌ها را به‌صورت یک دایره دورهم جمع کرده و از آن‌ها بخواهید جملۀ زیر را کامل کنند: اسم من .... است و من کنار ..... نشسته‌ام (اسم بچۀ دیگر) و همین‌طور اسم بچۀ دیگری که طرف دیگرش نشسته است. 👈 پیشنهاد : شما می‌توانید در این بازی از یک وسیله نیز استفاده کنید. مثلاً یک اسباب‌بازی کوچولو یا یک تخم‌مرغ رنگ‌شده. وقتی این وسیله در دست بچه‌ای است، او باید صحبت کند و زمانی که صحبتش تمام شد آن را به نفر بعدی بدهد. بهتر است قبل از شروع بازی، بچه‌ها را چند بار تصادفی کنار هم بگذارید تا کسانی که دوست هستند، کنار هم ننشینند. از آن‌ها بخواهید که ابتدا در مرکز دایره جمع شوند و بعد هر کس روی نزدیک‌ترین صندلی بنشیند. یک بازی مشابه دیگر این است که یک صندلی اضافی خالی در وسط دایرۀ بچه‌ها بگذاریم و بچه‌ای بر روی آن بنشیند و این جمله را بگوید: من مایلم که (اسم یک بچه) بیاد و کنار من بنشیند برای اینکه ... (و یک جملۀ مثبت در مورد آن بچه بگوید). بچۀ نامبرده باید به آن صندلی نقل‌مکان کند. در این صورت یک صندلی دیگر خالی می‌شود و این بازی همین‌طور ادامه پیدا می‌کند.... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 ‌🆔 @sk60psychology 🎊 💞 🎭 🍯🚴🍛 👨‍👩‍👧‍👦🍎‍♂🍲💞🎊

به ندرت به آنچه که داریم می اندیشیم! در حالی که پیوسته در اندیشه چیزهایی هستیم که نداریم... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

#انتشار_عشق❤️ ♥️ℒℴνℯ♥️ سر در نمی آورم چرا؟؟!!! اما بال در می آورم؛ هر بار که ميخندی...💕 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

برای ترساندن همسرتان سریع با هر مشکلی حرف #طلاق را وسط نکشید! شاید یکی دوبار اول جواب بدهد؛ ولی بعد از یک مدت عادی می‌شود و همسر شما نیز به راحتی حرف از طلاق خواهد زد... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

🌺🍃🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🍂🌿🌾 🌿🌾 🌾 #همسرانه #چگونه_دیگران_را_جذب_کنیم؟! ♥️•° لبخند بزنید : صورت های خندان جذابتر هستند و لبخند زدن هنگامی که به چشم های دیگران مستقیم نگاه می کنید شما را جذاب تر می کند . لبخند زدن پیام‌هایی را مانند؛ من دوست داشتنی هستم، من اعتماد به نفس بالایی دارم ، خوش بین و با انرژی هستم ارسال میکند. ♥️•° خودتان باشید : نشان دادن چیزی که واقعاً هستین جذاب است. نشان می‌دهد که شما زاویه دید علایق و بی علاقه گی ها ایده ها و تمایلات خودتان را دارید. ♥️•° به سلامتی خود اهمیت دهید: ممکن است شما به طور طبیعی متوازن ترین و زیباترین زن یا خوشتیپ ترین مرد نباشید اما هر کس با خواب کافی ، ورزش ، خوردن غذاهای سالم و پرهیز از مصرف الکل می‌تواند جذاب به نظر است . ♥️•° متفاوت باشید : شما هر روز صدها زن و مرد جوان را می‌بینید که شبیه به هم لباس پوشیده اند یا یک لحن صحبت میکنن و ... البته که همراهی با جماعت برای بسیاری از جوانان مهم است مخصوصا اگر احساس کنن شخصیت شان هنوز شکل نگرفته است اما برای اینکه به طور خاصی جذاب باشید لازم است قدری متفاوت باشید تا در ذهن بمانید. ♥️•° دیگران را دوست داشته باشید: این درست است که عبوس بودن ، سرد و مرموز بودن و کم حرف و بی روح بودن ممکن است بعضی ها را جذب کند اما بیشتر مردم کسانی را جذب نمی کند . مردم کسانی را دوست دارند که به نظر می‌رسد دیگران را دوست دارند... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology 🌾 🌿🌾 🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🌺🍃🍂🌿🌾

آن زمان که آفتاب روز آرامش صبح را در هم می شکند در مه صبحگاهی بال بگشا دست جهان را در دست هایت بفشار و گل لبخند بر لبان بنشان چه با شکوه است زنده بودن و لذت زندگی را چشیدن... سلام🌷 صبحتون بخیر همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

#صبحانه_کودک 🍘 طرز تهیه صبحانه با غلات 🍚 مواد لازم👇👇 ❇️ جو پرک شده یا آرد جو: نصف فنجان ❇️ شیر پاستوریزه: یک فنجان ❇️ آب سیب: نصف فنجان ❇️ جوانه گندم خرد شده: یک قاشق مرباخوری 🍚 طرز تهیه👇👇 جو و شیر را به مدت 20 دقیقه با حرارت ملایم بپزید و مرتب به هم بزنید. در 5 دقیقه آخر جوانه گندم و آب سیب را به آن اضافه کرده و بپزید تا قوامی مثل ماست پیدا کند. در صورت تمایل می توان در زمان مصرف، آن را با کمی عسل یا مربا مخلوط کرد. همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

❣ پدر باید دختر نوجوانش را در آغوش بگیرد ، ❣ مادر نیز باید پسر نوجوانش را در آغوش بگیرد . 👈 این آغوش پدرانه و مادرانه است نه آغوش عاشقانه ... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

#الگو ✔️ بخش اعظم تربیت کودک درسکوت شکل میگیرد ... ⬅️ والدین هرکاری میکنند بچه تصویربرداری میکند. ❌ دنبال این نباشید که با #نصیحت شخصیت بچه ها را متعالی کنید... #استادسلطانی همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

اجازه ندهید فرزندان وارد محدوده عاطفی شما شوند ! 👈 اگر فرزندان در مسایل عاطفی، جای همسر شما را بگیرند؛ در زندگی آینده خودشان به مشکل برمیخورند... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

👨‍👩‍👧‍👦🍎‍♂🍲💞🎊 🍯🚴 🎭🍛 💞 🎊 #مادرانه #مشاوره #سئوال_کودک_درباره_مرگ ❓ سئوال : 👇 با سلام و وقت بخیر لطفا راهنمایی کنید که به سئوالات کودکان در رابطه با کلیت مرگ و یا سئوالاتی که بعد از مرگ اطرافیان پیش میاد چطور میشه پاسخ داد ؟ با سپاس💐 ✅ پاسخ : 👇 با سلام و تشکر از همراهی شما دوست عزیز 💠 سوالات کودک درباره مرگ معمولا در قالب ذیل است : ⁉️ « مامان این عکس کیه؟ » ⁉️ « چرا دیگه اون پیش ما نیست؟»، ⁉️ « بابا بزرگ/مامان بزرگ و ... مرده، یعنی چی؟»، ⁉️ «یعنی منم می‌میرم؟» و... اینها بخشی از سوال‌های بچه‌ها در مواجهه با موضوع مرگ است. ❌ اين جواب‌ها را هرگز به‌كار نبريد : والدین نباید در برابر مرگ به کودک حس خوب بدهند. پاسخ‌هایی مانند «راه دور/سفر رفته» و «خوابیده» و... اصلا مناسب نیست؛ زیرا این پاسخ‌ها بار هیجانی دارند و این حس را به کودک می‌دهد که آرامش با مرگ اتفاق می‌افتد و حتی ممکن است کودک با خوابیدن مشکل پیدا کند و همچنین در مورد سفر ... 🔻 به طور مثال اگر به او بگویید «او الان خوشحال است و در بهشت است»؛ او ممکن است بپرسد «اگر او خوشحال است پس چرا شما ناراحتید؟» 🔻 پاسخی مانند «خوب بود خدا بردش پیش خودش» این را به ذهن کودک می‌آورد که اگر خوب باشیم می‌میریم. و... 👈 به این ترتیب برای کودک تضاد ایجاد می‌شود. ❌ كودك‌ را نترسانيد! والدین در قبال این گونه سؤالات كودك باید رفتار متعادل داشته باشند؛ نباید انکار كرده يا واکنش تند نشان دهند. بچه‌ها در سنین پایین ادراکی ندارند و نیازی به توضیح نیست . ولی وقتی صاحب تفکر هستند و پرس و جوی جدی می‌کنند باید به آنها جواب داده شود. واکنش‌ والدین به مرگ بسیار مهم است؛ والدینی که در این مواقع بی تابی و جزع و فرع میکنند باعث ترس کودک می‌شوند. ✅ اما پاسخ درست ... 💠 در مورد مرگ 4 مرحله پاسخ‌ دهی وجود دارد: 🔸 قطع علائم حیاتی، 🔸 اتفاق، 🔸 برگشت‌ناپذیری و 🔸 همگانی بودن. این 4 مرحله را کودک به ترتیب می‌فهمد. دقت داشته باشید که وقتی کودک سؤال می‌کند نباید همه 4 مرحله را یک‌ جا به کودک پاسخ داد یا از ترتیب دیگری استفاده کرد. 🔵 این جواب‌ها را بخوانید.. 🔹 اولین و بهترین پاسخ به سؤال «چه اتفاقی افتاده که مرده؟» این است که «او نمی‌خورد، نمی‌خوابد، درد نمی‌کشد و بدنش دیگر کار نمی‌کند.» 🔹 وقتی می‌پرسد «کی‌می‌میریم؟» بهتر است بگویید «کسی نمی‌داند ما چقدر زنده‌ایم، وقتی پیر شدی و نوه‌دار شدی آن وقت بهش فکر می‌کنی.» 🔹 شاید بپرسد «تو کی می‌میری؟» این ممکن است والدین را ناراحت کند در حالی که کودک در حال تجربه است و درکی ندارد. در جواب باید بگویید «مامان و بابا قوی و سالم هستند و مدت زیادی پیش تو می‌مانند.» در اینجا نباید اشاره به مرگ شود؛ منظور کودک از این سؤال درباره مفهوم تنهایی است و اينكه او مراقب خود را از دست خواهد داد یا نه. 💠 به این کودکان بیشتر توجه کنید! 2 طيف از بچه‌ها هستند که با مرگ مسئله دارند؛ 🔸 یکی کودکان ماجراجو و نترس و بیش‌ فعال که رفتارهای حمله‌ وار و ماجرا‌جويانه دارند و کارهای خطرناک بیشتری می‌کنند. 🔸 و دیگری کودکان وابسته، به خصوص کودکانی که اضطراب جدایی دارند. این افراد وقتی با مرگ رو‌به رو می‌شوند، ترس تنها شدن برای‌ شان خیلی نزدیک می‌شود و وقتی این اتفاق می‌افتد همه چیز برای‌شان ناامن می‌شود. 💠 به خاطر داشته باشید که کودکان باید با واژه مرگ رو‌به‌رو شوند... برخی والدین فکر می‌کنند، مرگ یک پدیده ناراحت کننده است و بچه‌ها نباید با آن رو‌به‌رو شوند و نباید آن را بفهمند، در حالی که کودکان کنجکاو هستند و ذهن‌شان بسته نیست. آنها در بسیاری از مواقع مرگِ حیوانات دور و بر خود را می‌بینند یا در فیلم‌ها مرگ افراد را مشاهده می‌کنند و حتی عکس‌های خانوادگی را می‌بینند که افرادی در میان آنها نیستند. اینکه کودک چطور در کودکی مرگ را تجربه می‌کند در درک و شخصیت فرد در بزرگسالی بسیار تأثیر دارد. اگر بچه‌ها بازی مرگ را انجام می‌دهند جلوی این کار را نگیرید، این تخلیه کودک است؛ با آنها همراه شوید و کم‌کم وارد بازی شوید. 💠 احساس کودک از مرگ حس‌هایی که کودکان از مرگ دارند معمولا گناه، لرزیدن و انواع ترس است. بعد از مرگ اطرفیان مسائلی مانند شب‌ادراری، ناخن جویدن، ترس از بیمارستان و بهشت‌زهرا را می‌توان در برخی کودکان دید. كودك به این خاطر احساس گناه می‌کند که در بسیاری مواقع همه چیز را به خودش نسبت می‌دهد؛ مثلا فکر می‌کند چون نسبت به عزیزی که از دست داده عصبانی بوده یا حسادت داشته او مرده است. همچنين مسائلی مانند جدایی طولانی والدین و تغییرات مکرر محل زندگی، کودک را نسبت به مرگ حساس می‌کند. امیدوارم پاسخ داده شده مفید و مکفی باشد. شاد و تندرست باشید ... 🌹 همسرانه🌟مادرانه 👇👇 ‌🆔 @sk60psychology 🎊 💞 🎭 🍯🚴🍛 👨‍👩‍👧‍👦🍎‍♂💞🎊

🎥 #کلیپ_روانشناسی لطفا لیوانِ تون رو بذارید زمین ... حتما تماشا کنید👌 و لطفا برای دوستان تان هم ارسال کنید ... کلیپ های بیشتر در : همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

#انتشار_عشق❤️ 💞ℒℴνℯ💞 وقتی می‌خندی عشق،♥️ کوچک‌ترین اتفاقی‌ست که می‌افتد ... ✍ #مریم_ملک_دار همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

تحقیقات نشان داده که حتی یک آغوش 20 ثانیه‌ای می‌تواند باعث آزادسازی هورمون اکسی توسین در بدن شود؛ اکسی توسین، هورمون شادی، ضدافسردگی و ضداضطراب است 👌 👈 آغوش پرمهرتان را از همسرتان دریغ نکنید ... 💕 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

گاهی نیاز داریم که کسی فقط حضور داشته باشد؛ نه برای اینکه چیزی را درست کند، بلکه فقط به این خاطر که احساس کنیم کسی کنارمان است، و به ما اهمیت میدهد... 💕 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

در ارتباط با همسرتان رفتار منحصر به فرد داشته باشید ! مثلاً می‌توانید کلمه «عزیزم» را فقط برای او به کار ببرید، نه اینکه در سطح همه مخاطبان خود عنوان کنید. همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

🌺🍃🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🍂🌿🌾 🌿🌾 🌾 #همسرانه #توجه_به_دلخوری_اطرافیان ناراحتی های آدمها را جدی بگيريد! دلخوری از آنها فرد جديدی را ميسازد! وقتی كسی را ناراحت ميكنيد به راحتی از كنارش نگذريد! سعی كنيد انقدر آدمهای مقابلتان را بشناسيد كه از تك تك حرفهايشان تشخيص دهيد كِی و كجا آزرده خاطر شده اند، و دلجويی كنيد تا رفع شود! ناراحتی هايی كه روی يكديگر تلنبار ميشوند از آدمها تنها افرادی سنگدل ميسازند كه تمامی قلبشان با دلخوری و ناراحتی هايشان از ديگران پر شده است و ديگر جايی برای عشق و احساس ندارند! دلخوری های آدمها را جدی بگيريد، قبل از آنكه از دستشان بدهيد و تركتان كنند! ✍ #نيلوفر_رضايی همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology 🌾 🌿🌾 🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🌺🍃🍂🌿🌾