👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#ترک_عادت_به_تبلت
#مشاوره
❓ سئوال : 👇👇
سلام . لطفا بفرمایید چگونه تبلت را از فرزندم جدا کنم؟
✅ پاسخ : 👇👇
با سلام به شما دوست عزیز
نیازی به محروم کردن فرزندتان از تبلتش نیست، کافی است خودتان همین حالا گوشی را روی زمین بگذارید و نه با حرف، بلکه با آوردن ورزش و مطالعه به ساعتهای مردهتان، به کودک خود هم سبک زندگی سالم را آموزش دهید.
🌟 به ساعت نگاه کنید.
🌠با وضع کردن برخی قانونها، ساعتهای استفاده فرزندتان از تبلت را محدود کنید. برای مثال به او اجازه ندهید که سر میز شام تبلتش را بیاورد.
🌟 خاموشی بزنید.
🌠محققان میگویند تبلت بازی پیش از خواب میتواند فرزند شما را بیخواب کند. پس به او اجازه بازی کردن با تبلت پیش از خواب را ندهید و نگذارید آن را به اتاق خوابش ببرد.
🌟وقتشناس باشید.
🌠 حتی اگر همه اطرافیانتان برای کودک خود تبلت خریده باشند، دلیلی ندارد که در سه سالگی به فرزندتان چنین هدیهای بدهید. اگر میخواهید او را با تکنولوژی آشنا کنید، به او اجازه دهید برخی ساعات روز با تبلت شما بازی کند؛ اما شخصی کردن این وسیله را از چنین سنی شروع نکنید.
🌟از خودتان شروع کنید.
🌠 هر قدر هم که از لزوم فعالیت بدنی و قویتر کردن ارتباطات رو در رو برای فرزندتان صحبت کنید، فایدهای ندارد. تا زمانی که او میبیند که در مهمانی برای تان بودن در فضای مجازی شیرینتر از گپ زدن با دیگران است، تمایلی به گوش کردن به توصیههایتان پیدا نمیکند. اگر میخواهید فرزندتان زندگی مجازی را جایگزین تجربههای حقیقی زندگی نکند، خودتان در رعایت چنین اصلی پیشقدم شوید.
🌟دست بهکار شوید.
🌠 اگر تنها یک فرزند دارید، به او حق دهید برای پر کردن تنهاییاش به تبلت وابسته شود. در چنین شرایطی به جای جنگیدن با او، خودتان برای تغییر شرایط وارد عمل شوید. بازیهای دونفره پرتحرک و هیجانانگیز، هم میتواند سلامت جسم فرزندتان را تضمین کند و مهارتهای حرکتیاش را تقویت کند و هم لحظات شاد و خوشی را برایش رقم بزند. اگر کودکتان از چنین نعمتی بهرهمند شود دیگر نیازی به مدام بازی کردن با تبلت پیدا نخواهد کرد..
شاد و پیروز باشید .🌹🌹
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#کابوس_شبانه
#مشاوره
❓ سئوال : 👇👇
سلام . لطفا راهنمایی کنید که چگونه بر کابوس های شبانه فرزندمان غلبه کنیم؟
✅ پاسخ : 👇👇
با سلام به شما دوست عزیز .
کابوس های شبانه می توانند هم برای والدین و هم برای کودکان دردسر ساز باشند . کودکان مضطرب بعد از کابوس غالبا با جیغ کشیدن از خواب بیدار می شوند و یا به سمت اتاق مادر و پدرشان می دوند .
شما به عنوان والد به طور غریزی می خواهید تا کودکتان را آرام کنید که البته این تلاش شما کاملا قابل درک است . روش شما برای کمک به کودکتان برای کنار آمدن با این کابوسها ممکن است روش مناسبی برای روبرو شدن با اضطرابهایش در درازمدت نباشد .
وقتی کودک کابوس می بیند معمولا والدین چه کار می کنند ؟
بیشتر والدین از این روشها برای آرام کردن کودکشان استفاده می کنند :
از فرزندشان می خواهند تا کابوسش را تعریف کند به عنوان مثال : « راجع به چی خواب دیدی ؟ به من بگو توی کابوست چه اتفاقی افتاد ؟ »
به فرزندشان دوباره اطمینان خاطر می دهند که همه چیز خوب و روبه راه است به عنوان مثال : « نگران نباش . هیولا وجود نداره . اگه بخوای می تونم داخل کمد دیواری رو برات بگردم . برای من یا پدرت هیچ اتفاق بدی نمی افته . ببین ، من و پدرت هر دو اینجا هستیم و تو رو خیلی دوست داریم » .
آیا استفاده از این روشها برای آرام کردن کودک مناسب است ؟
پاسخ : خیر استفاده از این روشها برای کاهش ناآرامی های کودک پس از کابوس دیدن مناسب نیست . وقتی شما از فرزندتان می خواهید تا کابوسش را با جزئیات برایتان تعریف کند در حقیقت حافظه او را روشن تر می کنید و کودکتان به احتمال بسیار کابوسش را به یاد می آورد . اگر فرزندتان کابوسش را به یاد بیاورد ، احتمالا دوباره همان کابوس را می بیند .
برای روبرو شدن با کابوسها چه روش بهتری وجود دارد ؟
وقتی کودکتان کابوس می بیند بهترین راه این است که حواس او را با روشهای مختلف به جای دیگری پرت کنید . مثلا کمی آب به او بخورانید و از او در مورد دمای اتاق و ... بپرسید.
اگر این کار را انجام دهید به زودی فرزندتان کابوسش را فراموش خواهد کرد...
شاد باشید و برقرار 🌹🌹
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🌺🍃🍂🌿🌾
🍃🍂🌿🌾
🍂🌿🌾
🌿🌾
🌾
#همسرانه
#سوء_استفاده_از_گذشت
#مشاوره
❓ سئوال : 👇👇
سلام خانم دکتر عزیز، به نظر شما وقتی از گذشت آسیب میبینیم و باز گذشت میکنیم و فشار روحی و افسردگی برامون داره، شما چه راهکاری رو توصیه میکنید؟
✅ پاسخ :👇👇
سلام به شما دوست عزیز 🌹
گذشت صفت خوبی هست تا جاييكه طرف مقابل، قدردان آن باشد و اين گذشت را درك كند و دفعه بعد مرتكب آن خطا نشود ....
اما اگر غير از اين باشد و گذشت هايی يكطرفه انجام شود ، طرف مقابل از خطای خود اطلاع نمی یابد و اين روند به ضرر فرد گذشت كننده خواهد بود و نهايتاً آسيب زاست.
بنابراین استمرار گذشت در صورت یکطرفه بودن و عدم درک گذشت توسط طرف مقابل به هیچ وجه توصیه نمی شود .
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🌾
🌿🌾
🍂🌿🌾
🍃🍂🌿🌾
🌺🍃🍂🌿🌾
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#مشاوره
#رفتار_با_نوجوان
❓ سئوال : 👇👇
سلام بزرگوار. پسری دارم دوازده ساله که حرف حرفِ خودشه و اگر چیزی میخواد باید همون لحظه براش تهیه کنیم و اگر حرفی بزنیم بعنوان نصیحت سریع بغض میکنه و گریه میکنه . واقعا خستم میکنه رفتارش و اصلا با پدرش با هم نمیسازن.
✅ پاسخ : 👇👇
با سلام به شما دوست عزیز🌹
مسئله ای که شما مطرح فرمودید در سه محور اصلی قابل بررسی است .
یکی راجع به زودرنجی که بواسطه آغاز دوره نوجوانی در فرزندتان تاحدودی طبیعی تلقی می شود .
و دیگری در مورد عدم تحمل نه شنیدن و یاد نگرفتن صبر کردن است و سوم راجع به کیفیت ارتباط پسرتان با پدرش.
1⃣زود رنجی یکی از ویژگیهای دوران نوجوانی است که میتوان با کاهش انتظارات از دیگران، بینش مثبت داشتن نسبت به دیگران، توجه به پیامدهای منفی حالت رنجش از دیگران و شناسایی علل زودرنجی در نوجوان و برطرف کردن آن این مشکل را کنترل کرد.
شاید یکی از علتهای اصلی زود رنجی در دوره نوجوانی این باشد که نوجوان توقعات بسیاری از والدین و اطرافیان خود دارد و چون آنها نمیتوانند نیازمندیها و توقّعات وی را برآورده کنند، از آنها میرنجند و یا این که چون احساس استقلال میکنند و میخواهند کمتر تحت کنترل و نظارت والدین باشند و از سوی دیگر دوست دارند در مسایل خانواده و آینده زندگی خود تصمیم بگیرد و نظرش محترم باشد، اگر با موافقت والدین روبرو نشود، سخت از آنها میرنجند. و ممکن است این حالت در فرد به صورت عادت تبدیل شود، به گونهای که از دیگران هم بدون دلیل برنجد. بنابراین شناخت فرایند این حالت و این که چه عوامل و زمینههایی باعث این حالت شده است، بسیار مهم میباشد.
دوران نوجوانی حسّاسترین و مهمترین دوره زندگی است. در این سنین تغییر و تحوّلات بسیاری هم از نظر جسمی و هم از جهت عاطفی و روانی برای نوجوان ایجاد میشود.
یکی از ویژگیهای دوران نوجوانی زود رنجی است.
افراد دیگر هم تا حدودی این حالت را تجربه کردهاند. آنچه خطرناک است و جای نگرانی دارد، باقی ماندن این حالت است.
یعنی باید به گونهای برنامهریزی شود که حالت زود رنجی پس از مدت زمان کوتاهی در نوجوان خاموش شود و گرنه ممکن است در دراز مدت، مشکلات بسیاری را به دنبال داشته باشد،که از جمله آنها اعتماد به نفس ضعیف، افسردگی ، یأس و ناامیدی و... میباشد.
2⃣در مورد آستانه تحمل پایین در برابر نه شنیدن و یا اجابت فوری خواسته ها باید عرض کنم این مورد در بچه هایی که والدین سهل گیر دارند و همه خواسته های فرزندشان را فورا اجابت می کنند به وفور دیده می شود . نه گفتن به کودک و درحقیقت آموزش صبر به او از دوسالگی با به تاخیر انداختن در اجابت خواسته ها و هر از گاهی نه گفتن آموزش داده شود. اما با توجه به شرایط سنی فرزندتان در این خصوص توصیه می شود دلیل منطقی تأخیر و یا عدم اجابت خواسته او را صمیمانه با او در میان گذاشته و اگر مخالفت کرده اید و یا تحقق خواسته اورا به کاری مشروط و منوط کرده اید، تغییری ندهید و توجهی به واکنش او نکنید تا این رفتار در او تدریجا خاموش گردد.
3⃣رابطه میان پسرها و پدرها هم در چارچوب وظایف مسئولیت های پدران خانواده تحلیل می شود.
متاسفانه بسیاری از پدران نمی دانند چگونه باید با پسران خود رفتارکنند و بسیاری از آسیب های پسران در جامعه به رفتار پدران با آنها برمی گردد.
پسرها از هرگونه ارتباط آمرانه، متکبرانه، خصمانه و تنبیه گرانه با پدرها گریزانند و دوست دارند همیشه پدر را درحالتی آرام و به دور از اضطراب، دغدغه و عجله ببینند و فرصت گفتگوی راحت و درد دل با آنان را صمیمانه، صریح و درعین حال با احترام داشته باشند.
پسرها دوست دارند که پدرها به دور از بی حوصلگی، عصبانیت و با صبوری و متانت و زبانی گیرا به مسائل فکری آنان پاسخ گویند.
اغلب پسرها می خواهند با پدرانشان درباره برداشت های فرهنگی و تحلیل های اجتماعی و ... با آرامش کامل مشورت کنند.
در رابطه مطلوب پدرها و پسرهای سعادتمند به جای تحقیر و تهدید، تکریم و تشویق و همچنین به جای اضطراب و ناامنی، فضایی مملو از آرامش و امنیت خاطر حاکم است؛ به جای فرمانروایی و فرمانبرداری، احساسی از صمیمیت متقابل و به جای رابطه خشک، اقتدار عاطفی، رفتار اخلاقی، مردانگی، گذشت و صبوری به چشم می خورد.
زیبایی و شکوه رابطه پدرها و پسرها باید به گونه ای باشد که مادرها همواره تایید کننده آن باشند. در سایه برقراری چنین ارتباط پایدار و دوست داشتنی است که کانون خانواده از هر گونه تعارض و دوگانگی احساسی به دور می ماند.
هرقدر شخصیت پدر برای فرزندان به ویژه پسرها، محبوب و مطلوب باشد میزان همانندسازی پسرها با پدرها بیشتر می شود و به نظرها و راهنمایی های پدران بیشتر توجه می کنند.
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#مشاوره
#درس_خواندن
❓ سئوال : 👇👇
با سلام و خسته نباشید . با توجه به اینکه به فصل امتحانات نزدیک میشویم و تکالیف دانش آموزان و همینطور نیاز به مطالعه آنان بیشتر می شود، لطفا راهنمایی بفرمایید که چگونه رفتار كنيم تا كودك از درس متنفر نشود ؟
✅ پاسخ : 👇👇
با سلام به شما دوست عزیز 🌹
نکته ای که لازم است در پاسخبه سئوال شما عرض کنم این است که در حقیقت کودک از اینکه درس و مشق مدرسه موجب پرخاشگری و ناراحتی مادر یا پدر شود، از درس و مدرسه متنفر میشود. بنابراین در مورد همکاری درس با کودک باید :
- آرام و متین باشید.
- خوددار و باحوصله باشید.
- در فواصل متعدد این همکاری انجام گیرد.
- اگر کودک مطلب یا دروس یا تمرینهایی را نتوانست حل کند یا بنویسد، باکمال آهستگی و شکیبایی توأم با شوق او را یاری دهید.
- از داد و فریاد و پرخاشگری جدا خودداری کنید.
- زمانی که حوصله کافی ندارید با کودک تکالیف درسی را انجام ندهید.
- عادت به نظم و ترتیب و تمیزی دفاتر را به کودک یاد بدهید.
- با معلم او مراودۀ مستقیم و تلفنی داشته باشید.
- چون محیط مدرسه برای او ناآشناست از گمشدن اسباب و اثاثیهاش او را نترسانید و تنبیه نسازید. بلکه به وی گوشزد کنید که اسباب و اثاثیهاش را همراه داشته باشد.
- برای برگهای تشویق، اهمیت قائل شوید و او را تشویق کنید.
- بیشتر از جادۀ تشویق عبور کنید و تنبیه را کنار بگذارید.
- نسبت به نمراتش حساسیت زیاد به خرج ندهید، اما باحوصله او را بهسوی نمرۀ بهتر راهنمایی کنید.
- در درس و مشق، با تکرار و حوصله به او کمک کنید.
- نسبت به هم شاگردان و دوستانش احساس محبت داشته باشید و از مراوده مستقیم و تلفنی کنترلشده، بهره بگیرید.
- مواظب پیشرفت یا عدم پیشرفت او باشید.
- وسایل او را مورد بازدید قرار دهید.
- دروسی که ضعیف است برای جبران آن تلاش کنید.
- غذا و خواب او را کنترل کنید.
با آرزوی موفقیت و شادکامی برای همه دانش آموزان عزیز و خانواده های گرامی🌹🌹
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#درک_انتزاعی
#مشاوره
❓ سئوال : 👇👇
سلام. مادری هستم که پسر دو سال و نیمه ای داریم که گاهی روی کاری که می خواهد انجام دهد، من و پدرش موافق نیستیم، مثلا بالا رفتن از کابینت یا ریختن مواد روی فرش، و می گوییم این کار درست نیست، به هیچ وجه به حرف ما عمل نمی کند!
رفتار درست ما چیست؟
✅ پاسخ : 👇👇
سلام . این پسر دو سال و نیمه ی شما، دانشجوی چه رشته ایه؟
ببینید بچه ها درک انتزاعی ندارند. درک انتزاعی می دونید چیه؟ مفاهیم انتزاعی رو میشناسید؟ یکی از شما 2 رو به من نشون بده. این دو تا انگشته، 2 رو به من نشون بدهید. این دو انگشت سنبل و نشانه ی 2 هست و خود 2 نیست.
شما نمیتونید 2 رو نشون بدهید، دو مفهوم ریاضی است، مفاهیم ریاضی انتزاعی اند. مفاهیم انتزاعی با حواس پنجگانه درک نمیشن. کودک زیر 6 سال مخصوصا زیر 3 سال، غیر از حواس پنجگانه، هیچی نداره. یک چیزی رو باید بهش بگید که اون بتونه ببینه یا لمس کنه یا بو کنه. به بچه دو سال و نیمه میگه این کار درست نیست.
2 رو که نتونستید نشون بدهید، آبرو رو به من نشون بدهید. مادری میگفت به بچه ام گفتم آبروی منو ریختی، گفت کجا من ریختم ، همه جا خشکه. "قول" رو به من نشون بدهید، چقدر قول می گیرید، "درست و غلط" رو به من نشون بدهید. درست و غلط مفهوم انتزاعی است. بچه دو سال و نیمه را منتظرید بگید این کار تو عزیزم اشتباهه بگه معذرت میخوام مامان، دیگه اشتباه نمیکنم، بعد کار درست رو انجام بده!! این مثل این می مونه که از این ستون توقع داشته باشید بره پهلو اون ستون سلام کنه.
این کودک دو سال و نیمش هست؛ با بچه دو سال و نیمه تون کِیف کنید، حظ کنید. اگر میخواد چیزی رو، رو فرش بریزه دو تا بوسش هم بکنید قربون قدت برم اینجا میخوای بریزی رو فرش، بیا بریز عزیزم بیا، یک دقیقه صبر کن، دم دستتون فوری گلیمی، زیلویی، یک چیزی پهن کنید. عزیزم بریز حالا، اصلا منم میام. چی میخواد بریزه؟ خوراکی اش رو میخواد بریزه، اصلا سفره اش رو پهن کنید، خوراکی بزارید جلوش. حسابی بریزه سر و کله اش، هر کاری دلش میخواد، بعد هم جمع کنید برید بشورید.
ببینید به بچه هاتون نه بگید، چون بچه ای که نه نشنوه، وجدان اخلاقی درش شکل نمیگیره!!!
ما هیچوقت نمیگیم به بچه ها نه نگید، بچه ها از یکسالگی باید درک محدودیت پیدا کنند، ولی وقتی نه میگیم جایگزین بدهیم. اینجا میخوای بریزی؟ اینجا نه قربون شکلت، با خوشحالی ها، نه با اخم و تخم. اههه صد دفعه گفتم اینجا نه. اینطوری نه!!!
بگید؛ عزیزم اینجا میخوایی؟ قربون قدت برم، بیا بریم اینجا نه. بیا اینو پهن کنیم اینجا بریزی. اینجا نه، اینجا. اینطوری نه، اونطوری. الان نه، یک زمان دیگه. یک نه که میگیم، پنج تا آره خوشمزه بگید. بچه اعتماد پیدا میکنه به پدر و مادر. هر وقت اینا میگن نه، چقدر به قول فرنگی ها آفرهای قشنگی هم میدن. پیشنهاد های خوبی میدن. پس نه هاشون رو گوش میکنم.
👤 #استاد_سلطانی
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#مشاوره
#محدودیت_تماشای_تلویزیون
❓ سئوال : 👇👇
سلام ، یک دختر 6 ساله یک پسر 3 ساله دارم، از ابتدا با تلویزیون مخالف بودم، بچه ها رو هم محدود کردم، ولی بچه هام انگار مریض شدن و وقتی جایی میریم از جلوی تلویزیون تکون نمیخورن.
لطفا راهنماییم کنید .
✅ پاسخ : 👇👇
سلام دوست عزیز، در پاسخ به شما باید گفت؛ ببینید شما یک پدیده حقیقی رو از بچه ها گرفتید، چه جایگزینی بهشون دادید؟؟!!
خیلی چیزها مضره، ولی وقتی که می گیریم باید جایگزین مناسب بدهیم، ما میگیم تلویزیون نگاه نکن، خوب چیکار کنم؟ بشین نقاشی کن...
خوب نقاشی کجا، تلویزیون کجا؟؟!!!
تلویزیون تحریکش بالاست. صدا داره، رنگ داره، و حرکت و ...
بعد بچه رو محروم می کنیم؛ این تو ذهنش جا می گیره میره جای دیگه.
من توصیه می کنم تلویزیون بزارید توی خونتون. من خودم اصلا تلویزیون نگاه نمی کنم. ولی ما نمی تونیم تلویزیون رو انکار کنیم. به عنوان یک پدیده ای که هست. سعی کنیم درست استفاده کردن رو یاد بگیریم. همونطوری که کامپیوتر رو نمی تونیم حذف کنیم. دنبال حذف تکنولوژی نباشیم، بلکه:
1.دنبال صحیح استفاده کردن باشیم.
2. یک جایگزین مناسب داشته باشیم.
وقتی صبح جمعه از صبح تا شب توی اتاقید، توی آپارتمانید، خوب حوصله بچه سر میره. بحث بازی در طبیعت و... به تناسب شرایط هوا ، جمعه رو بریم بیرون و برای جمعه ها برنامه ریزی داشته باشیم.
یک جمعه برید خونه کسی، یک جمعه هم برید توی طبیعت، سینما، شهربازی و... . با بچه ها بازی کنید، بعد ببینید اینها اصلا یاد تلویزیون می افتند؟؟!!!
👤 #استاد_سلطانی
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#مشاوره
#نوجوان
❓ سئوال: 👇👇
سلام . لطفا راهنمایی بفرمایید چطوری موبایل بچهام را چک کنم که ناراحت نشود؟
✅ پاسخ : 👇👇
با سلام به شما
🔻 این قدرت تصمیمگیری، قدرت اراده و «قدرت انتخاب» است که انسانها را برجسته میکند و استعدادهای آنها را شکوفا میکند. خانمها باید این حرفها را یاد بگیرند تا بدانند چطور بچهها را تربیت کنند.
🔻 در پاسخ به شما مادر عزیز باید عرض کرد : نباید موبایل بچهات را چک کنی! بچۀ شما باید بلد باشد (باید به او یاد داده باشی) که از حق انتخابش درست استفاده کند.
🔻 تقوا یعنی اینکه یاد بگیریم از قدرت و حق انتخابمان سوءاستفاده نکنیم. تقوا یعنی رعایتِ یک ناظر پنهان؛ ناظری که فوری پاداش و جزا نمیدهد و یقۀ آدم را نمیگیرد بلکه به او قدرت و حق انتخاب داده است.
🔻 وقتی این قدرت را به کسی دادیم و او احساس کرامت، شرافت و انسانیّت پیدا کرد، سوءاستفاده نکردن از قدرت را تمرین میکند. اما وقتی همیشه مجبورش کردیم، یکجایی که فرصتی پیدا کند، از زیر کار در میرود، خلاف میکند و کِیف میکند که همه را سرِ کار گذاشته است!
🔻 اینکه یک کسی قدرت داشته باشد و خراب نشود، ارزش دارد. اوج زیباییها آنجاست که انسان قدرت دارد ولی میبخشد، یا قدرت دارد که خیانت کند، ولی خیانت نمیکند.
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🌺🍃🍂🌿🌾
🍃🍂🌿🌾
🍂🌿🌾
🌿🌾
🌾
#همسرانه
#مشاوره
#انتقاد_به_همسر
❓ سئوال : 👇
سلام . من با همسرم به مشکل خوردم نمیدونم با این اخلاقش چیکار کنم؟!
اعصابمو خورد کرده تا سر چیزی فرضا بحث کنیم مثلا راجب مادرش میگم خوشم نیومد از رفتارش چرا اون کارو کرد در جا زنگ میزنه به مادرش میپرسه ک واقعا تو فلان کارو کردی و... من این وسط باس جوابگو باشم خیییلی بدم میاد راجب هرکس و هرچیزی همینطوره ...
✅ پاسخ : 👇
سلام دوست عزیز
هر وقت در مورد والدین همسرتون میخواید صحبت کنید به یک نکته توجه کنید که بی احترامی وتوهین در کلماتتون نباشه!
هیچ کس دوست نداره همسرش به خانوادش توهین کنه .اگر انتقادی هست و دلخور هستید میتونید با رعایت شان خودتون وخانواده همسرتون مسائل رو عنوان کنید.
این رفتار همسر شما نمیتونه به این معنی باشه که ایشون به صداقت شما شک داره
ایشون میخواد ببینه جریان چیه و دلیل دلخوری شما رو جویا بشه واگر حرفهای شما رو میشنوه حرفهای طرف مقابلتون رو هم بشنوه وبعد نظر بده!
اگر واقعا رفتاری باعث دلخوری شما شده ، نباید ناراحت بشید که همسرتون اون موضوع رو با خانوادش عنوان میکنه .
اگر فقط قصدتون درد و دل کردن هست که نباید با انتقاد موضوع رو مطرح کنید و مستقیم بگید ازاین رفتارش خوشم نیومد!
پیشنهاد میکنم راههای برقراری رابطه موثر رو مطالعه کنید ؛ نحوه انتقاد کردن مثبت و نحوه تعامل با افراد
میتونید در موقعیت مناسبی به همسرتون بگید اگر گاهی از رفتار فردی گلایه میکنم منظورم این نیست که حتما تو بین ما قضاوت کنی وببینی کی مقصره بلکه فقط به عنوان همدم وشریک زندگیم دوست دارم نظرت رو بدونم وگاهی فقط همدلی تو من رو آروم میکنه اینکه یک گوش شنوا برای حرفام دارم که بدون هیچ قضاوت وپیش داوری سنگ صبورم هست ...
موفق باشید.🌹🌹
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🌾
🌿🌾
🍂🌿🌾
🍃🍂🌿🌾
🌺🍃🍂🌿🌾
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#مشاوره
#پرخاشگری
❓سئوال : 👇
سلام . خسته نباشید . لطفا راهنمایی کنید با بچه هایی که «دست بزن» دارند و با کتک زدن و فریاد کشیدن، باعث آزار و ناراحتی می شوند ، چگونه باید رفتار کنیم؟
✅ پاسخ : 👇
با سلام به شما دوست عزیز . برای حل این مشکل در کودکان، موارد زیر را حتما در نظر بگیرید :
1. ارتباط درست را به او یاد دهید:
با یک گفت وگوی دوستانه و سرشار از ابراز محبت به طور دقیق آسیب های این رفتارش را به او گوشزد کنید. مثلا بگویید: «من این کار را دوست ندارم و خیلی غصه می خورم.» سپس پیامد انجام آن را گوشزد کنید. به عنوان مثال بگویید: «اگر به کتک زدن ادامه بدی برات بستنی نمی خرم.»
2. استقلالش را درک کنید:
یادتان باشد آنها در سنی هستند که بیشتر از قبل معنی استقلال و مهارت های زندگی را می فهمند. بنابراین اجازه دهید خودشان لباس بپوشند و آنها را تشویق کنید اگر حوزه مسئولیت پذیری شان را افزایش دهند، جایزه می گیرند.
3. زیاد توجه نکنید :
خیلی از رفتارهای نامناسب بچه ها، به منظور جلب توجه والدین انجام می شه. بچه یاد می گیرد که از طریق جیغ زدن و یا کتک زدن بچه های دیگر و یا مادرش توجه بزرگ تر ها را به خودش جلب کند.
در این مورد، لازم است با یک تذکر ساده و پرت کردن حواس کودک به سمت موضوعات دیگر ، مانع ادامه دادن رفتار نا مناسب او شوید.
4. ریشه یابی کنید :
شرایطی که منجر به این رفتار می شود را بررسی کنید. مثلا پیش از این رفتارتان با او چگونه بوده است؟ آیا برای مدت طولانی به او توجه نکرده بودید و او برای جلب نظر شما، این واکنش را بروز می دهد؟ شرایط جسمی کودک چگونه است؟ آیا هرگاه ساعات خواب یا غذا خوردنش تغییر می کند، بیشتر این رفتار را انجام می دهد؟ بهتر است عوامل موثر بر این رفتار را شناسایی کنید و درصدد رفع آنها برآیید.
5 - بگویید کف بزند.
اگر کودک خشمگین می شود، به او بگویید به جای کتک زدن شروع به کف زدن کند. به این ترتیب او به راحتی خشمش را تخلیه می کند و از این عادت زشت دور می شود.
6 - باید او را محروم کنید .
بچه ها رفتارهای مثبت و منفی را تست می کنند. یک کودک هرقدر هم خوب باشد گاهی عصبانیت را تست می کند. در این مرحله رفتار والدین تعیین می کند که رفتار کودک ماندگار شده و تبدیل به یک وسیله و ابزار شود یا کودک آن را ابزار مناسبی نیافته و از آن بگذرد. اگر وقتی کودک مادر را می زند، مادر عصبانی شده یا کوتاه بیاید، این کودک است که برنده می شود و این رفتار را تکرار می کند.
👈 اگر کودک با این رفتارها باز هم مقاومت کرد و پرخاشگری اوج گرفت می توان او را در دسته بچه های سخت و ناسازگار قرار داد و باید خدمات فردی مشاوره ای دریافت شود.
✨ « یادتان باشد ۵ تا ۱۰ دقیقه پرخاشگری یا نیم ساعت گریه کردن جزو مقاومت شدید محسوب نمی شود.» ✨
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#مشاوره
#ناتوانی_در_برقراری_ارتباط
❓ سئوال : 👇👇
با سلام و وقت بخیر . پسر کوچکی دارم که تقریبا ۱۶ماهشه و چند روزه که میزنه توی صورتش و سرش...
امروز متوجه شدم وقتی میخواد چیزی بگه یا کلافه است میزنه. لطفا راهنمایی کنید برای این مشکل چکار باید بکنم؟
✅ پاسخ توسط #دکتر_رومی: 👇👇
سلام . کودکان در این سن در هنگام #ناکامی که مهمترین نوع ناکامی، در ارتباط برقرار کردن با والدین است؛ شروع به #واکنشهای_هیجانی می کنند.
برای حل این مشکل، بیشتر با فرزندتان #بازی کنید و نسبت به هیجانات او هم هیچ واکنشی نه مثبت و نه منفی نشان ندهید و این رفتار او را به هیچ عنوان نبینید.
پس از سه چهار بار، این هیجانات کاهش تدریحی داشته و رو به خاموشی می رود تا اینکه مجددا یکی دو بار بشدت از این واکنشهای هیجانی برای دریافت توجه استفاده نموده و درصورت بی توجهی کانل شما و اطرافیان به این رفتار، بطور کامل خاموش خواهد شد...
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#جیغ_زدن
#مشاوره
❓سئوال 👇
با سلام و وقت بخیر و خسته نباشید . دختر حدودا یک و نیم ساله ای دارم که در طول روز به بهانه های مختلف (خوشحالی , ترس , خشم و ...) جیغ می زند . لطفا راهنمایی کنید که چطور میتوانم این رفتار او را اصلاح کنم و به اصطلاح جیغ زدن را از سرش بیندازم ؟
✅ پاسخ 👇
جیغ زدن کودکان اغلب ابزاری است برای رسیدن به خواسته هایش گاهی نیز شیوه بیان خود وشیوه ارتباطی است و گاهی هردو حالت.
براساس سن کودک،جیغ زدن میتواند طبیعی وغیر طبیعی باشد
برخورد والدین واطرافیان بااین پدیده در شکل گیری رفتارهای ارتباطی و ویژگی های شخصیتی کودک تعیین کننده اس وبرخورد نامناسب والدین وضعیت دشواری را می آفریند.رعایت نکات زیر دربرخورد مناسب بااین مشکل مناسب است:
1⃣ تاقبل از ۱۸ ماهگی به طورطبیعی آواها، جیغ و گریه شیوه ای برای بیان خود و بر قراری ارتباط و جلب توجه دیگران است.
جیغ زدن در این مرحله باشدت ودفعات معمولی ،امری طبیعی است. اما والدین بایدصبور باشند وباشوخی ویاجدی جیغ زدن هارا تقویت نکنند . این دوره باکمی دشواری سپری میشود. اگر به صورت افراطی به کودک بی توجهی شود و یا به جیغ زدن کودک افراطی حساس بوده این مرحله طولانی میشود وگاهی درمراحل بعدی که کودک توانایی کلامی پیدا میکند ازجیغ زدن برای جلب توجه وبیان خود استفاده میکند .
2⃣ رفتارجیغ زدن را تحلیل کنید .
از آنجاکه کودک توانایی اولیه بیان خواسته خود از طریق ایما و اشاره و به کاربردن جملات ابتدایی را ندارد , ممکن است جیغ زدن ،ابرازکودک برای تحمیل خواسته های خود به دیگران باشد و برای برخود مناسب با آن باید دید کودک در چه زمانی ،به چه دلیلی ،به چه اندازه و چگونه از این رفتار استفاده میکند و به ویژه مشخص شود در هنگام وپایان جیغ زدن واکنش دیگران به این رفتارکودک چیست؟
برای شناخت بیشتر رفتارکودک را طی ۱۰ روز پیگیری وثبت کنید این کار باعث میشود مطالب زیادی از رفتارکودک و واکنش اطرافیان کشف کنید که به درک عمیق تر این وضعیت کمک بسیاری میکند.
3⃣ مهارت های ارتباطی خود و کودکتان را افزایش دهید .
هرچقدر ارتباط والدین باکودک غنی تر وکودک دربیان خواسته اش ماهرترشود، رفتارهای نظیر جیغ زدن کم میشود. مهارت بازی کردن وسرگرم کردن کودک را در خود افزایش دهید. به کودک یاد دهید با اشاره یا بیان کلمه های ساده ،خواسته اش را بیان کند.
4⃣ جیغ زدن را در کودک خود کنترل کنید .
یکی از مهم ترین عوامل پرخاشگری وجیغ کودکان، آن است که والدین پس از جیغ زدن و راه انداختن سروصدا در مقابل کودک تسلیم میشوند. جیغ زدن کودک با رسیدن به خواسته اش و با تغییر وضعیت به نفع او پایان می یابد و کودک یاد میگیرد هرچه بیشتر جیغ بزند مزایا و امتیاز بیشتری به دست می آورد.
5⃣ به خواسته های معقول ومناسب کودکتان اهمیت دهید .
کودکان زیر ۵ سال نیاز فوق العاده ای به توجه و رسیدگی به خواسته های به جا وضروری دارند. که یکی از وظایف والدین محسوب میشود. هرچند ایستادگی در مقابل خواسته های غیر ضروری لازم است اما ضروری تر آن است که والدین توجه خاصی به نیاز های اصلی کودک بکنند وبا گشاده رویی وبدون منت به آن ها پاسخ دهند تا کودک احساس امنیت و محبت والدین رادرک کند.
6⃣رفتارهای اتفاقی کودک خود را نادیده بگیرید .
برخی از بدرفتاری ها بهانه گیری ها و جیغ زدن ها از سر بی حوصلگی ، خستگی و یا اتفاقی است. در این شرایط فقط و فقط صبور باشید . جیغ زدن باعث تحلیل انرژی میشود وتارهای صوتی و دیافراگم کودک را دچار خستگی می کند بنابراین کودک نمیتواند به مدت طولانی آن را ادامه دهد .
7⃣ به کودک پیام ها و هویت منفی ندهید .
گاهی والدین و اطرافیان آگاهانه و یا اغلب ، ناآگاهانه به کودک عباراتی مثل: جیغ جیغو😱مگه بلندگو قورت دادی😵از دستت خسته شدم😡 و ... را به کودک خطاب میکنند. این عبارت ها پیام های منفی اند و رفتارمنفی کودک شما را به ویژگی شخصیتی او تبدیل میکنند .
8⃣ به رفتارهای مثبت کودک توجه کنید.
تمرکز شما بر روی جیغ زدن ها ورفتار نامناسب کودکتان آرامشتان را برهم میزند و این دغدغه شما را از رفتارهای مثبت او غافل میکند وباعث میشود در هنگام رفتار نامناسبش کنترل خود را از دست دهید. به دیگر رفتارهای او توجه کنید و به آن ها بها دهید. به خصوص هنگامی که آرام است مثلا با آرامش بازی میکند،خواسته هایش را صریح میگوید.
یکی از رفتارهای مخرب والدین هنگام جیغ زدن کودک فریاد زدن وآرام کردن او با صدای بلند است ودر حالی که خود والدین با فریاد وصدای بلند با کودک صحبت میکنند یا او را تهدید و تنبیه میکنند انتظار دارند کودک آرام باشد.
✍ دکتر سید محسن اصغری نکاح روانشناس کودکان
📚 مؤلف کتاب مامان و بابا مراقب تربیتم باشید 📚
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🌺🍃🍂🌿🌾
🍃🍂🌿🌾
🍂🌿🌾
🌿🌾
🌾
#همسرانه
#مشاوره
#بارداری
❓سئوال : 👇
سلام . من خیلی علاقه ی شدید به دوقلو دارم . دکتر با اصراری که داشتم کلومیفن داد بهم .
حالا تو اینترنت نوشته احتمال دختر زایی رو زیاد میکنه . دوست دارم بچم پسر باشه .
حالا چیکار کنم ؟ بخورم یا نه ؟
خیلی دو قلو دوست دارم واقعا تأثیرگذار هست برای دوقلویی ؟؟
✅ پاسخ : 👇
سلام دوست عزیز . این دارو احتمال دو قلوشدن رو بالا میبره ولی صد در صد نیست و برای تعیین جنسیت هم همین طوره .
به طور کلی دارویی نیست که صددرصد باعث پسر یا دختر شدن بشه.
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🌾
🌿🌾
🍂🌿🌾
🍃🍂🌿🌾
🌺🍃🍂🌿🌾
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#مشاوره
#بدخوابی
❓ سئوال : 👇👇
با سلام و وقت بخیر
دختر هشت ماهه ای دارم كه از ابتدای به دنيا آمدنش هرچه تلاش كرديم ساعت خوابش را تنظيم كنيم نشد و همچنان با وجود اينكه ساعت نه خانه را در تاريكی و سكوت قرار ميدهيم تا دو نيمه شب بيدار است!
لطفا در این رابطه راهنمایی بفرمایید .
متشکرم
✅ پاسخ : {دکتر رومی} 👇👇
با سلام خدمت شما
وقتی خودتان میخواهید بخوابید او را با خودتان بخوابانید و او را نوازش کنید و حرف هم نزنید.
شما آرام باشید و بهم نریزید . شب های اول طول خواهد کشید؛ ولی کم کم این زمان به زیر ده دقیقه خواهد رسید.
با توجه به اینکه کودکان در این سن خواب نیمروزی دارند؛ ساعت نه شب هم برای خواباندن زود است. بهتر است از زمانی شروع کنید که کودک خسته است.
شاد و تندرست باشید ... 🌹🌹
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#مشاوره
#اضطراب_جدایی
❓ سئوال :
سلام، توروخدا راهنماییم کنید.
پسر شش سالهم خیلی از تاریکی و تنهایی میترسه، تو اتاق تاریک تنهایی نمیره.
«وقتی شب میخوادبره دستشویی میگه میشه در رو باز بزارم»
خواب از چشمام میره وقتی احساس میکنم ریشهی این ناراحتیش شاید کارای من باشه.
درمورد روابط محبت آمیز بین من و همسرم، تمام تلاشمو میکنم که مهربونی ببینه!
وقتی باباش شهرستان دیگه سرکاره، در طول روز بارها میگم جای بابا خالی دلم برای بابا تنگ شده...
نمیدونم چیکارکنم ؟؟!!
✅ پاسخ #مشاور_خانواده استاد #صادقی :
سلام
اوقاتتون بخیر
🔺 اول _ بسیاری از ترسها در کودکان واقعی است.
چون آگاهی از محیط اطراف ندارند.
یا درگیر خیال پردازی هستن که میتونه ناشی از تصاویر ترسناک کارتونها باشه یا ترکیبی از مسایل روز که در ذهنشون خیال پردازی میکنن و براشون ایجاد ترس میکنه.
👈 والدین خیلی لطیف و مهربان و طبیعی و به دور از جار و جنجال و تهدید یا به دور از انکار ترس کودک(این کا ترس نداره/لولو که وجود نداره و ...) با آرامش کودکشان را همراهی کنند تا با محیط انس بگیرد و متوجه شود آنچه در ذهن دارد وجود خارجی ندارد و اطمینان و اعتمادش جلب شده و در نهایت ترسش از بین برود.
🔺 دوم _ برخی اضطرابها و ترسها در اثر وابستگی افراطی به والدین ایجاد میشود.
بیشتر مادران مضطرب بخاطر تأمین خاطر خود دایم کودک را به خود میچسبانند و تمام نیازهای او را شخصا برآورده مینمایند و در اثر این سرویس دهی دایمی و کامل کودک وابسته به مادر میماند و نمیتواند خود و توانمندیهایش را بطور مستقل درک کند و در نتیجه دچار ضعف در خودباوری و اعتماد بنفس میشود و گمان میکند بدون مادر ناتوان محض است.
👈 لازم است والدین در اینگونه موارد آرام آرام کودک را با توانمندیهایش آشنا و او را در انجام امورش متکی به نفس قرار دهند تا کم کم زمینه این اضطراب برطرف شود.
🔺 سوم _ گاهی علایم اضطرابی در کودکان صرفا جنبه نمایشی و توجه طلبی دارد.
یعنی کودک متوجه شده که با نمایش این علایم میتواند توجه والدین را به سمت خود جلب نماید و از نوازش و حمایت بیشتری برخوردار گردد.
👈 والدین در این موارد باید از #تکنیک_خاموشی استفاده کنند.
یعنی کارهای مستقل و مثبت کودک را ببینند و مورد توجه و تشویق قرار دهند و حرکات نمایشی و توجه طلبانه کودک را نادیده بگیرند و با تکنیک تغافل این مسئله را در ذهن کودک خاموش کنند.
🔺 چهارم _ گاهی کودک دچار ترکیبی از اضطرابها و ترسها است. که دلایل مختلف دست به دست هم داده اند و چنین عارضه ای را ایجاد نموده اند.
مثلا هم اضطراب جدایی دارد و هم ترس از مکانهای بسته.
👈 در موارد بالا عموما و در این موارد به طور خاص والدین لازم است حتما به روانشناس متخصص کودک مراجعه نمایند و طبق نظر درمانگر مسئله کودک خود را عالمانه و آگاهانه حل کنند.
💞 👈 رابطه والدین با هم، رابطه پدر با فرزندان، نحوه تعامل مادر با فرزندان، محیط زندگی و تحصیل میتوانند در شکل گیری اعتماد بنفس و آرامش و یا بروز اضطراب و ترس در کودکان ما تأثیر گذار باشند.
در #کارگاه های تربیت فرزند، روشهای رفتار صحیح با کودک را به والدین آموزش می دهند .
موفق و سربلند باشید. 🌹🌹
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#مشاوره
#نگه_داشتن_ادرار_در_کودکان
❓سئوال : 👇
سلام ، میشه لطفا در مورد راه حل و رفتار با بچه هایی که ادرارشان را نگه می دارند و خیلی مقاومت دارند و حاضر نیستند دستشویی بروند راهنمایی کنید ؟ این وضعیت خیلی خطرناکه ؟
✅ پاسخ : 👇
سلام دوست عزیز 🌹
کودکان زیادی هستند که ساعتها ادرار خود را نگه داشته و حاضر نیستند دستشویی بروند . این کودکان خردسال معمولا تا بزرگسالی نیز این رفتار را ادامه خواهند داد . این مساله به دستگاه ادراری کودک لطمه وارد خواهد کرد .
عمده ترین #دلیل نگه داشتن ادرار در کودکان میتواند وجود اضطراب در کودک باشد . کودکان برای مقابله با این اضطراب درونی کارهایی را انجام می دهد، اما براستی توانایی های ذهنی او هنوز به اندازه کافی در این زمینه رشد نکرده است. پس والدین بایستی برای مقابله با این استرس به کودک خود کمک کنند.
کودکان و بزرگسالان بایستی بلافاصله پس از احساس ادرار در مثانه به تخلیه آن بپردازند، زیرا نگه داشتن ادرار در مثانه باعث میشود، حساسیت این عضو کم شود و به مرور زمان، شخص پر شدن مثانه را متوجه نشود.
با کم شدن حساسیت مثانه، ادرار ساعت ها در آن باقی می ماند باعث بوجود آمدن عفونت های ادراری در کودکان می شود. وقتی ادرار به موقع دفع گردد ، جریان ادرار به بیرون باعث دفع میکروب های خروجی از دستگاه گوارش با مدفوع، که برروی سطح بدن هستند، و بطور کامل دفع نشده اند میشود . چنانچه ادرار برای مدت طولای دفع نشود ، میکروب ها مدت زمان بیشتری برای حمله به مثانه و ایجاد عفونت دارند.
عفونت ادراری در دختران بیشتر از پسران رخ میدهد و علت آن آناتومی خاص مجرای ادراری در دختران است.
نگه داشتن ادرار، به تدریج بر بافت کلیه و مثانه کودکان آسیب میزند و در بزرگسالی موجب مشکلاتی مانند دفع پروتئین در ادرار از بدن شخص می شود و حتی اختلال در عملکرد کلیه ها ممکن است بیماری های قلبی را هم به دنبال داشته باشد.
✅✅ اولین کاری که والدین در این زمینه بایستی انجام دهند ، شناخت عوامل بوجود آورنده #اضطراب میباشد .
🔴 عوامل بوجود آورنده استرس در کودکان بشرح زیر است :
🔻 استرس بدلیل مشکلات خانوادگی : مشکلات خانوادگی و دعوا و جر و بحث والدین میتواند باعث بروز چنین رفتارهایی در کودک گردد .
🔻 تغییرات محیط زندگی کودک : جابجایی مدرسه ، جابجایی منزل، تغییر مهدکودک و... میتواند باعث ایجاد استرس گردد و واکنش درونی کودک نگه داشتن ادرار یا شب ادراری میباشد .
🔻 خشونت خانوادگی: کتک زدن ، تحقیر کردن و تنبیه کردن های پی در پی کودک باعث بوجود آمدن ترس و اضطراب در کودکان میگردد.
🔻 وجود فشار و استرس بر سر مساله از پوشک گرفتن و توالت رفتن کودک: فشار آوردن به کودکان درباره دستشویی رفتن باعث بوجود آمدن استرس در کودک میگردد و تمامی این مسایل باعث خودداری کردن از ادرار و مدفوع کردن در کودکان میگردد .
🔻 وجود ترسهای وسواس گونه در کودکان : کودکانی که توسط والدین خود در زمینه تمیزی و پاکی مرتب مورد فشار بوده اند دچار ترس در این زمینه میشوند و ادرار خود را نگه میدارند.
🔵 راههای مقابله با مسئله نگه داشتن ادرار در کودکان :
🔹 والدین آرامش خود را حفظ کنند و از رفتار تهاجمی با کودک بپرهیزند
🔹 استفاده از مشاوره و کاردرمانی میتواند کمک کننده باشد.
🔹 ترسهای و اضطرابهای کودک را شناسایی و برای رفع آنها اقدام کنید.
🔹 برخی بیماریهای ماند اوتیسم باعث بوجود آوردن این مشکل در کودکان میگردد که بایستی حتما حت نظر مشاوره به رفع آن پرداخت.
🔹 رفتارهای وسواس گونه خود را در این زمینه کنار بگذارید .
🔹 از روشهای صحیح برای از پوشک گرفتن کودکان استفاده کنید .
🔹 در سنین خردسالی از بردن وسایلی که کودک دوست دارد به توالت استفاده کنید .
🔹 یکی از راه ها برای کم شدن اضطراب خردسالان زمان آموزش دستشویی رفتن، استفاده از بازی یا جایزه دادن و تشویق کودک در صورت یادگیری صحیح اوست.
شاد و تندرست و برقرار باشید 🌹🌹
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#مشاوره
❓ سئوال : 👇👇
💠 پسرم اصلا درس نمیخواند. چگونه او را به این کار وادارم؟
✅ پاسخ مشاور : 👇👇
💠 پیش از هر کاری، توقع بهترین بودن او را در همه چیز از ذهن خود بیرون کنید و معتقد شوید که هر کودک و نوجوانی در زمینه های خاصی استعداد دارد و لازم نیست در همه چیز، بهترین باشد.
✨ امام علی علیه السلام میفرماید: لا یزال الناس بخیر ما تفاوتوا فاذا استووا هلکوا.
خیر مردم، پیوسته در تفاوتهای آنان است و اگر مساوی شوند، از بین خواهند رفت.
✅ بسیاری از والدین به نمره ی 20 علاقه نشان میدهند که مطلوب نیست. مهم این است که کودک شما در حد توان خود بکوشد؛ گرچه نمره ی 20 نگیرد.
توقع بیشتر از هوش بهر کودک نیز از اشتباهات برخی خانواده ها است.
🔷 بی توجهی فرزند شما به درس، ممکن است به علل ذیل باشد:
✔️ 1. حساسیت بیش از حد: با توجه به این که فرزند شما وارد دوره ی نوجوانی شده و حس استقلال دارد، تذکرها و نصیحت های پی در پی شما، به طور غیر مستقیم به او پیام می دهد که هنوز بچه است و بزرگ نشده. این پیام، او را به موضع لج می کشاند تا استقلال خود را اثبات کند؛ بنابراین، نصیحتها را قطع کنید و به این مسأله، حساسیت چندانی نشان ندهید.
⬅️ اجازه دهید خود به تحصیل بیندیشد و مسؤولیت پذیری از درون ایجاد شود.
✔️ 2. محیط نا آرام خانه: اگر با همسر خود مشاجره دارید، و اگر برادر یا خواهر بزرگتر او وی را میآزارند، باید متوقف شود.
✔️ 3. سستی و رخوت با منشأ پزشکی: ممکن است بی رغبتی نوجوان به درس، علت پزشکی (کارکرد بد کبد، عفونت کلیه، اختلالات هورمونی) باشد که در این صورت، مراجعه به پزشک لازم است.
✔️ 4. رژیم غذایی: مصرف پی در پی خوراکی های با طبع سرد، نوجوان را دچار سستی میکند؛ بنابر این توصیه می شود در کنار این گونه خوراکی ها، از خوردنی های با طبع گرم نیز استفاده کند. مصرف فراوان شیرینی نیز با توجه به هضم سنگین گلوکز، بدن را دچار سستی میکند.
✔️ 5. همانندسازی: احتمال این که بین نزدیکان، بی سوادان پولداری باشند و فرزند شما آنان را الگو گرفته باشد، وجود دارد. باید الگوهای باسوادی را از نزدیکان که در زندگی خانوادگی و تربیت فرزند موفق هستند و جایگاه اجتماعی ویژهای دارند، به او معرفی کنید.
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#مشاوره
#استقلال_کودک
❓سئوال : 👇👇
سلام ، لطفا بفرمایید انجام امور شخصی در دوره « هفت سال اول » تا چه حد باید بر عهده کودک باشه؟
مثلا اگر برای غذا خوردن یا لباس پوشیدن اصرار داره مادر این کار رو براش انجام بده، باید چه برخوردی با او داشت؟
✅ پاسخ مشاور: 👇👇
با سلام خدمت شما 🌹
اغلب کودکان به طور طبیعی در پایان سن ٢ سالگی تمایل به استقلال در انجام امورشان را پیدا می کنند. نوع واکنش والدین در برابر این میل به استقلال طلبی کودکان، نقش مهمی در استقلال آینده کودک دارد.
گاهی اصرار کودک به مادر در زمینه های ذکر شده می تواند به خاطر جلب توجه بیشتر مادر و یا عدم اعتماد به نفس کافی در کودک باشد.
✅ توصیه های ما به شما :
1⃣ توجه و محبت خودتان را به کودک بیشتر کنید.
2⃣ مواقعی که کاری را خودش انجام می دهد، مورد تشویق قرار بگیرد.
3⃣ از خطاهای او چشم پوشی کنید، برای مثال هنگام غذا خوردن زیراندازی پهن نموده، ابتدا خودتان شروع کنید سپس به او پیشنهاد بدهید که خودت قاشق را به دست بگیر.....
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#فرزند_دوم
#مشاوره
❓سئوال 👇 :
سلام . من یک نوزاد1 ماهه و یک پسر 4 ساله دارم. پسرم در اتاق خودش میخوابید ولی از وقتی بچه جدید وارد خانواده شده میگوید باید او هم در اتاق جداگانه بخوابد و نباید کنار تو بخوابد و به این بهانه شبها کنار ما میخوابد. من باید چه رفتاری داشته باشم؟
✍پاسخ :👇
سلام . ببینید هنوز فرزند 4 ساله شما بسیار کوچک است ، باید درکش کنید چه حسی دارد و چقدر از اینکه والدینش را فرزند دیگر تصاحب نموده است نگران و عصبانیست. وقتی درکش کردید و حسش را فهمیدید به او بگویید که میدانید چقدر نگرانی که ما با او تنها باشیم؛ ولی یادت باشد ما دوستت داریم و در کنار تو هستیم. بعد بیست ، سی ثانیه در چشمهایش نگاه کنید و آرام در بغل بگیریدش . با این مکانیزم بخش مهمی از بغض و هیجان او کاسته میشود و شرایط برای خواباندنش در اطاقش فراهم میشود هرچند که بعضی شب ها هم بد نیست با شما باشد.
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🌺🍃🍂🌿🌾
🍃🍂🌿🌾
🍂🌿🌾
🌿🌾
🌾
#همسرانه
#مشاوره
#قهر_و_دعوا
⁉️ سئوال
با سلام و تشکر از مطالب خوب و آموزنده تون، سوالم اینه که من مدتی هست که با شخصی در ارتباطم جهت ازدواج، در این مدت بارها شده بحث و دعوا داشته باشیم و قهرکنیم، اما ما همو دوست داریم لطفا راهنمایی کنید چکار کنیم؟؟
✅ پاسخ 👇👇
با درود و احترام، اولا بحث و چالش در هر رابطه ای بوجود می آید؛ پس از اینکه گاهی بحث و دعوا داشته باشید نگران نباشید، اتفاقا چقدرخوب است که در دوره شناخت، چالش و بحث وجود داشته باشد، تا بهتر بتوانید همدیگر را در مواجهه با مشکلات بشناسید؛ چون با قربون صدقه رفتن هم شناخت حاصل نمی شود.
✅ اینکه چطور بحث و دعواها را دنبال میکنید اهمیت دارد!
اگر اکثرا سر موضوعات تکراری بحث میکنید و سعی دارید کاری کنید که به طرفتان اثبات کنید که او اشتباه کرده و باید معذرت خواهی کند؛
و این افکار سراغ شما بیاید:
✔️ کاری می کنم که متوجه اشتباهش بشه!
✔️ باید عذرخواهی کنه!
✔️ هرطور شده بهش ثابت می کنم حق بامن بوده و امثال این...
این یعنی رابطه مشکل جدی دارد و اساسا شما درک صحیحی از یک رابطه ندارید!
باید بدانید این طرزتفکر برای زندگی مشترک کارساز نیست و زندگی را وارد یک میدان نبرد می کند.
وقتی شما تصمیم به ازدواج دارید و به این هدف با کسی وارد رابطه می شوید بایدبدانید برای حفظ یک رابطه به دنبال مقصر نباشید، بلکه به دنبال راه حل باشید.
شما باید ببینید آیا به جای متهم کردن یکدیگر و داد و فریاد و قهر کردن می توانید چالش ها را حل کنید یا نه؟
اگر این توانایی را نداشته باشید این نشانه ایست مبنی بر اینکه شما به جای اهمیت دادن به رابطه، به خودتان اهمیت می دهید!
اهمیت به رابطه یعنی تفاهم و اگر تفاهم نبود، به توافق برسید، اما وقتی نه تفاهم هست نه توافق، دعواهای زیاد بدون حل شدن اتفاق می افتد.
کم کم بحثهای حل نشده روی هم انباشه می شود و دوطرف دچارخستگی روحی می شوند!
در مواجهه با بحثها نباید احساسی رفتار کنید. اگر وقتی قهر می کنید، بحث را رها می کنید، دادوفریاد می کنید، پرخاشگری می کنید، این ها همگی یعنی برخورد شما درمواجهه با چالشها احساسی می باشد!
شما باید بصورت منطقی با هم در مواجهه با بحث ها و چالشها صحبت کنید. به جای اینکه دنبال مقصرباشید باید راه حل ارائه بدید.
✅ دنبال این نباشید که بگویید من درست میگم ، دنبال این باشید که این رابطه باید درست بشه
ازطرفی بپذیرید که اشتباه اجتناب ناپذیر است و همینطور اشتباه خودتان را بپذیرید
برخی افراد به هیچ وجه اشتباهشان را نمی پذیرند! وقتی قدرت پذیرش اشتباهات خودتان را نداشته باشید به درد رابطه نمی خورید و بایدبه دنبال اصلاح باشید ...
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🌾
🌿🌾
🍂🌿🌾
🍃🍂🌿🌾
🌺🍃🍂🌿🌾
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#نوجوان
#مشاوره
❓سئوال :
🔸با سلام، فرزندم در اوایل دوره نوجوانی است. به تازگی رفتارهای جدیدی از او سر می زند . مثلا گاهی به من و پدرش بی احترامی میکند. در حالیکه این رفتار پیش از این در او بی سابقه بوده است.
لطفا راهنمایی بفرمایید که باید چه واکنشی داشته باشیم ؟
✅ پاسخ : 👇
🔹 با سلام خدمت شما، نوجوانان اغلب وقتی به این سن میرسند نسبت به پدر و مادر خود بی احترامی میکنند و این نشان دهنده رشد آنها است. آنها ادعا میکنند که به استقلال رسیده اند. سالهای نوجوانی را می توان بین دوران کودکی و بزرگسالی دانست. این رفتارها در نوجوانان طبیعی است، باید آن را با صبوری تحمل کرد، اما آنچه از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است این است که چگونه شما به عنوان یک پدر و مادر واکنش نشان می دهید؟
سالهای نوجوانی سالهایی است که شخص در دوران کودکی و بزرگسالی گیر کرده و ممکن است برخی از ناکامی ها را در این سن مرتکب شوند. در حالی که این ممکن است طبیعی باشد ، باید آن را تحمل نمود، پس چگونه شما به عنوان یک پدر و مادر واکنش نشان می دهید؟
بیشتر فرزندان ، به والدین خود عشق می ورزند ، اما این حالت تنها برای زمانی است که والدین در نهایت محبت و مهربانی با آنها رفتار کنند. در صورتی که نیازهای آنها تأمین نشود ، حس دوری از والدین در آنها شکوفا می شود. همواره پدر و مادر فرزند خود را دوست دارند و این عشق ذاتی است؛ زیرا که آنها را به دنیا آورده اند، ولی این به تنهایی برای فرزندان کافی نیست .
✳️ شرایط دلخواه :
فرزندان به دنبال تأمین نیازهای خود هستند. هر چه بزرگتر می شوند، انتظارات و نیازهای آنها نیز نمایان تر می شود. اگر پدر و مادر به درستی آنها را درک نکنند و نیازهای عاطفی و مادی آنها تأمین نشوند و در ادامه محدودیت هایی را برای آنها مقرر کنند ، نارضایتی فرزند آغاز می شود و به تدریج این نارضایتی ، تبدیل به تنفر می شود! آنها انتظار دارند که والدین در هر صورت به رشد شخصیتی آنها نیز اهمیت بدهند.
✳️ تأثیر شرایط محیطی :
علت دیگر تنفرگرایی فرزند ، اثرات شرایطی است که والدین برای آنها فراهم می کنند. همانطور که آنها در محیط بیرون تأثیر پذیر هستند، شرایط و جو منزل هم بر آنها موثر است. خیلی از والدین ، با بحث و جدل و استرس های متوالی در منزل ، فرزند را تحت فشار روحی قرار می دهند. با این اوضاع آنها نمی توانند به درستی بر درس یا فعالیتهای مفید خود در منزل تمرکز کنند. همچنین با وجود شرایط نه چندان مناسب محیط بیرون از منزل ، همچون ، افراد و دوستان ناباب که آنها را همیشه به راه خطا می کشانند ، فرزند، خود را در تنگنا می بیند و در این حالت است که اهانت و بی حرمتی به والدین ، از جانب او آغاز می شود و آنها را اشخاصی خودخواه و بدون ملاحظه می خواند.
✅ راه حل :
شاید راه حل آن از نظر برخی بررسی ها آسان باشد، ولی زمان می برد. شما برای ایجاد عاطفه و محبت با فرزندان خود همواره باید صبور باشید. به آنها عشق بورزید، برای آنها وقت بگذارید و آنها را درک کنید. به صحبت های آنها بطور دقیق گوش فرا دهید. آنها را تشویق کنید تا از دوستان ناباب خود دوری کنند و در این راه از هیچ کمکی دریغ نکنید. آنها را در پیشرفت درس و به سرانجام رسیدن اهدافشان یاری کنید. سعی کنید شرایطی را فراهم آورید که رشد شخصیتی آنها در جهتی مثبت نیل پیدا کند ...
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🌺🍃🍂🌿🌾
🍃🍂🌿🌾
🍂🌿🌾
🌿🌾
🌾
#همسرانه
#مشاوره
#حریم_شخصی_زوجین
❓سئوال : 👇
سلام ، ممنون میشم راجع به سوالِ من هم راهنمایی کنید .🙏🙏🌹
میخواستم راجع به حریم شخصی در زندگی مشترک صحبت کنید.. زن و شوهر توی چه مواردی میتوانند نظر بدهند و دخالت کنند، منظورم مسائلِ مربوط به روابطشون با دوستان و جنس مخالف ، استفاده از تلفن همراه ، پوشش و مواردِ اینچنینی ست... 🙏🌹
✅ پاسخ : 👇
باسلام ، حریم شخصی در زندگی مشترک در اصل باید به گونه ای باشد که باعث آسیب به روابط زناشویی نشود، عملا ارتباطات مجازی با جنس مخالف و هر آنچه که فرد از همسر به صورت پنهانی انجام دهد نه تنها حریم خصوصی نیست بلکه بعنوان روابط زناشویی تلقی میشود.
اما در هر رابطه دونفره ، وجود زمانی برای صرف وقت برای خود الزامی است!
یعنی فرد این امکان را داشته باشد که زمانهایی رو برای خود و در «حیاط خلوت شخصی» خود سپری کند، یعنی بتواند به تنهایی و یا با دوستان به تفریح بپردازد ، خرید کند، مسافرت برود و یا حتی استراحت کند و ...
اما...
این شرایط باید بطور مساوی و با رضایت و مشورت هر دو نفر باشد.
متاسفانه بعضی از زوجین گمان میکنند همیشه و همه جا باهم بودن نشانه نزدیکی و صمیمیت است ، در صورتیکه این امر باعث احساس خفقان و نداشتن استقلال در طرفین میشود.
حفظ استقلال فردی، داشتن خط قرمز و حریم شخصی از ملزومات یک رابطه است. حریم شخصی شامل مسایل خانوادگی ، گذشته (گذشته ای که هیچ تاثیری در زندگی فعلی ندارد و دانستن آن میتواند باعث سوتفاهم و یا بدبینی شود)، تلفن همراه و کامپیوتر میشود و نباید به صورت پنهانی و مخفی در آن کندوکاو کرد.
انتخاب نوع پوشش و انتخاب دوستانی که با آنها رفت و آمد و ارتباط گیری وجود دارد باید با تفاهم و مشورت باشد و طبق اصول توافق شده باشد .
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🌾
🌿🌾
🍂🌿🌾
🍃🍂🌿🌾
🌺🍃🍂🌿🌾
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#غر_زدن_کودک
#مشاوره
❓سئوال: 👇
سلام . روز خوش . درباره عادت بچه ها به غر زدن و نق زدن و داد و فریاد کردن ازتون راهنمایی میخواستم . من با بچه ام حتی اگر برای خرید کوتاهی هم به فروشگاه برم مدام غر میزنه و گاهی شروع به داد و فریاد میکنه که خسته شدم و ... در میهمانی هم همین کارها رو میکنه البته خیلی کمتر .
لطفا راهنماییم کنید . میترسم این رفتارش عادت همیشگیش بشه . ممنونم
✅ پاسخ :👇
سلام دوست عزیز . در مورد غر زدن بچه ها و روش های مقابله با آن مواردی رو خدمتتون توضیح میدم که امیدوارم در رفع مشکلتون با فرزندتون به شما کمک کنه .
1⃣ اگر میخواهید با فرزندتان به یکی از مراکز خرید شلوغ بروید، بدانید که کودک تان طاقت ندارد و بعد از مدتی خسته و بدخلق میشود و نق میزند. پس گاهی تنها خرید کنید.
2⃣ اگر میخواهید به مهمانی بزرگسالان بروید و میدانید این اتفاق برای فرزندتان جذابیتی ندارد، در صورت امکان کودکتان را نزد کسی که با او احساس راحتی دارد، بگذارید.
3⃣ برای گذاشتن بهترین تأثیر روی فرزندتان، باید با همسر تان همکلام شوید. هر کدام از شما نباید شیوه تربیتی جداگانهای داشته باشد و در مقابل کودک دیگری را رد کند.
4⃣ به فرزندتان تفاوت میان رفتار خوب و بد را آموزش دهید. اگر در این کار موفق باشید، او به جای تأثیر گرفتن از بچه های دیگر، از شما تأثیر می گیرد.
5⃣ فرزند شما با فریاد هایش میخواهد جلب توجه کند. اما شما میتوانید با نادیده گرفتن این صداها و اشکها به حذف این عادت کمک کنید.
6⃣ از خرید وسایل گران قیمت به عنوان جایزه برای کودک خودداری کنید.
7⃣ با کودک، بازی فروشگاه رفتن بکنید و نقش خریدار و فروشنده را با هم بازی کنید.
8⃣ اگر کودک در فروشگاه هدفی نداشته باشد و شما به او مسئولیتی ندهید، هدفی برای خود مشخص می کند و برای رسیدن به آن هدف تلاش می کند.
9⃣ اگر کودک وسیله ای احتیاج دارد به او بگویید هر جا وسیله ی مورد نیازت را دیدی حواست باشد برداری. به این روش شما به او آموخته ای که ما برای خرید وسایل مورد نیازمان به فروشگاه می آییم.
🔟 سعی کنید یکی از خریدهای کودک را هنگام ورود به فروشگاه بردارید و یکی دو تا را هم برای آخر کار بگذارید زیرا وقتی کودک خریدش تمام می شود می گوید برویم خانه در صورتی که ممکن است شما هنوز خریدتان را نکرده باشید. پس برنامه ریزی کنید. همچنین، در فروشگاه هر چه کودک مشارکت بیشتری در خرید، انتخاب، پول دادن، حمل وسایل و غیره داشته باشد، کمتر بهانه می گیرد.
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🌺🍃🍂🌿🌾
🍃🍂🌿🌾
🍂🌿🌾
🌿🌾
🌾
#همسرانه
#مشاوره
❓سوال: 👇
سلام . از همان اول با همسرم اختلاف داشتم. ایشان 25 سالش می باشد و تک فرزند میباشد. ایشان دست بزن دارد و خیلی مرا کتک میزند. از هر راهی بگویید وارد شدم ولی اثری نداشته!
قهر , صحبت , سکوت , حتی قانون
ولی به خاطر فرزند دوساله ام گذشتم کمکم کنید...
✅ پاسخ: 👇
سلام به شما دوست عزیز
از آنجا که سن هر دو شما بسیار کم است، تصور می کنم بی مهارتی و ضعف در مهارتهای ارتباطی احتمالا نقش جدی در این زمینه دارد که فراگیری این مهارتها به شما کمک شایانی خواهد کرد .
من یک سری توصیه به شما ارایه می دهم.
به این نکات توجه کنید . ضمن اینکه سعی کنید اول تغییرات رفتاری جدی در خودتان ایجاد کنید تا از شدت مشکلات ارتباطی تان کاسته شود: توجه داشته باشید، ممکن است خودتان با رفتارهای اشتباه، حساسیتهای همسرتان را بیشتر کردهاید. شما میتوانید با شناسایی رفتارهایی که حساسیت همسرتان را بیشتر میکند و باعث عصبانیت او میشود، تا حد امکان از انجام آنها خودداری کنید. با این حال، اگر احساس میکنید همسرتان دچار بدبینی بیش از حد معمول است، به این نکات توجه کنید. مثلا از پنهان کاریهای مصلحت آمیز خودداری کنید. توصیه میشود در همه حال با شوهرتان صادق باشید و از پنهان کاریهای مصلحت آمیز خودداری کنید. هرچند ممکن است راستگوییتان در کوتاه مدت موجب افزایش ناآرامی بین شما شود اما سرانجام مناسبتری خواهید داشت.
توجه کنید پنهانکاری و برملا شدن واقعیت پس از مدتی باعث افزایش بدبینی یا همان تعصبهای بیجای مرد خواهد شد و مشکلات بیش تری در پی خواهد داشت.
لجبازی، وقت ناشناسی در بیان برخی از مسایل، بی توجهی به حساسیتهای همسر، تحریک اعصاب همسر و .. همه از راه انداز های پرخاشگری در مردان است .
پس به این مساله توجه خاص داشته باشید.
توصیه جدی هم دارم به اتفاق همسرتان مراجعه حضوری نزد روان شناس خانواده داشته باشید. اگر در این زمینه با شما همراهی نکردند حتما از مادر یا پدرشان کمک بخواهید تا فرزندشان را مجاب کنند تا برای رفع مشکلات ارتباطی مراجعه حضوری داشته باشید. ولی اصلا در مورد جزئیات مشکلات ارتباطی تان حرفی نزنید تا خانواده همسرتان متوجه شود . فقط به بیان کلی مشکل یعنی وجود عدم تفاهم در برخی از زمینه ها اشاره کنید.
شاد و خوشبخت باشید .🌹🌹
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🌾
🌿🌾
🍂🌿🌾
🍃🍂🌿🌾
🌺🍃🍂🌿🌾
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#مشاوره
❓سئوال : 👇
سلام . پسر من پنج سالشه و خیلی بازی با گوشی و تبلت دوست داره، خودشم تبلت نداره همیشه جایی که میریم مهمونی, التماس این و اون میکنه که گوشیاشونو بهش بدن و میخواد بی رویه بازی کنه، لطفا راهنماییم کنید.
✅ پاسخ :👇
سلام . حقیقت این است که تکنولوژی و خصوصا بازی با تبلت و موبایل برای کودک بشدت جذابیت دارد . اما او باید سرگرمی های جذابتر ( مثل بازی باشما و لذت بردن از وقتی که با او می گذارید ) را باید تجربه کند .
این اشتیاق به تبلت و موبایل نشانه تمرکز اطرافیان او به چیزهایی غیر از اوست و اینگونه احساس می شود که کمتر از سوی شما حس میشود.
برای رفع این مشکل, برای بچه ها در دورهمی ها و میهمانی ها برنامه ریزی کنید . به عنوان مثال بازیهای دسته جمعی که مناسب آن میهمانی است تدارک ببینید . مانند لگو , پازل , فوتبال دستی , دومینو و ... که علاوه بر تحرک و نشاط برای کودکان , ساعتها می تواند کودکان را به خود مشغول سازد . ضمن اینکه بازیهایی که ذکر شد میتواند بین کودک و بزرگسال مشترکا برگزار شود تا شوق کودک به حضور در جمع بزرگسالان هم تأمین شود ...
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🌺🍃🍂🌿🌾
🍃🍂🌿🌾
🍂🌿🌾
🌿🌾
🌾
#همسرانه
#مشاوره
#همسر_پرخاشگر
❓سئوال :
مردی سی و سه ساله هستم. همسری دارم که بسیار عصبی و پرخاشگر است و با کوچکترین موضوعی شروع به بددهنی میکند و فحشهای رکیک و زشت میدهد. هر چه در این مورد با او حرف زدهام فایدهای ندارد. خیلی مغرور است و همیشه برای رفتارهایش توجیه شخصی دارد. اما از نظر موقعیت اجتماعی بسیار موفق است. واقعاً خسته شدهام، نمیدانم چکار کنم. لطفاً راهنمایی کنید.
✅ پاسخ:
معمولاً فحاشی و عصبانیت در اثر ناکامی یا مشکلی ایجاد شده است. بهتر است بهجای تمرکز صرف روی راهحل، ببینید چگونه میتوانید مشکل را مدیریت کنید و با آن روبهرو شوید؛ برنامه بریزید و تلاش خود را برای حل مشکل به کار ببرید.
به اینکه زیربنای خشم همسرتان چیست گوش فرادهید؛ وقتی شما را نقد میکند طبیعی است حالت دفاعی به خود بگیرید، اما دعوای متقابل نکنید و تلاش کنید حرفهای پنهان را بشنوید؛ برای مثال در مواردی که فرد مقابلتان از شما گله میکند، این پیام که فرد مقابلتان حسکرده نادیده گرفته شده است و شما دوستش ندارید را دریافت کنید.
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🌾
🌿🌾
🍂🌿🌾
🍃🍂🌿🌾
🌺🍃🍂🌿🌾
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#لکنت_زبان
#مشاوره
❓ سئوال : 👇👇
با سلام و وقت بخیر . لطفا راهنمایی بفرمایید با شروع مدرسه با لکنت زبان کودکمان، چه کنیم؟
با تشکر
✅ پاسخ : 👇👇
با سلام و درود به شما والد گرامی و همراه عزیز کانال 🌹
در پاسخ به شما باید عرض کنم بسیاری از کودکان، هنگام ورود به مدرسه، دچار لکنت زبان هستند. لکنت زبانهایی که جزو روند طبیعی کلام هستند، از حدود 2/5 سالگی شروع شده و تقریبا تا پنج سالگی طول میکشند و معمولا بدون درمان هم بهبود پیدا میکنند. بعضی از لکنت زبانهای طبیعی، به دلیل اضطرابی مانند تولد یک کودک دیگر، جابهجایی خانه، از دست دادن دوستان و...، شدت پیدا میکنند؛ البته باید بدانید که استرس، ایجادکننده لکنت نیست، بلکه لکنتی را که خاموش بوده، شعلهور میکند.
لکنت زبان، معمولا خودبهخود، بهبود پیدا میکند. فقط کافی است استرسها را کنترل کرده، با کودک، شمرده و بهآرامی صحبت کنید و او را هنگام حرف زدن، دچار استرس نکنید.
به کودک، زمان بدهید تا با محیط مدرسه آشنا شود؛ زیرا استرس ورود به مدرسه هم لکنت را تشدید میکند، اما اگر بعد از مدت زیادی، لکنت، همچنان پابرجا بود، بهطوری که کودک را از پاسخگویی به درسها بازمیداشت، حتما با یک گفتار درمانگر مشورت کنید...
شاد و پیروز باشید.🌹🌹
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#مشاوره
#آموزش_دفاع_از_خود
❓ سئوال : 👇
سلام. میشه لطفا راهنمایی کنید که چگونه به فرزندم بياموزم از خود دفاع كند؟ و در زمان درگیری آيا والدين بايد دخالت كنند؟ اصلا در چنین مواقعی چه رفتاری داشته باشيم؟
❇️ پاسخ : 👇
با سلام به شما مادر گرامی 🌹
معمولا كودكان حدود دو سالگی در زمان بازی يكديگر را هول ميدهند، گاز ميگيرند و يا كتك ميزنند. آنها به شدت از رفتار همسالان خود خشمگين ميشوند، زيرا هنوز رابطه ی برابر را نياموخته اند. كتك زدن در سن ٣ سالگی يا بعد از آن طبيعی نيست و نياز به بررسی دارد.
اين وظيفه كودكان در اين محدوده سنی نيست كه از خود مراقبت كنند. آنها نياز دارند شخص بزرگسالی كنار آنها باشد تا اگر كودكی اقدام به زدن يا هول دادن ديگری كرد، فرد بزرگسال بدون داد زدن يا دعوا كردن او را متوقف كنند.
زمانی كه كار به برخورد فيزيكی رسيد، به فرزندتان بياموزيد بهتر است دست خود را بالا بياورد. اگر لازم است دست طرف مقابل را بگيرد و بگويد نزن. با آموزش اين رفتار به فرزند خود، شما به او می آموزيد كه در رابطه با ديگران مي تواند حد و مرز مشخصی قرار دهد و از خود دفاع كند. اگر طرف مقابل به كار خود ادامه داد، فرزند شما بايد محيط را ترك كند. با اين كار به فرزندتان می آموزيد كه انسانهايی در زندگی سر راه ما قرار خواهند گرفت كه دچار اختلالات رفتاری هستند، و عاقلانه ترين واكنش اين است كه با اين افراد درگير نشويم. ترك كردن محيط، نه نشانه ترسو بودن شخص است، و نه دليل بر بی عرضگی او می باشد، تنها نشان می دهد شخص فرق خوب و بد، و درست و غلط را ميداند.
👈 بچه های قلدر، سراغ بچه های مظلوم و ساكت ميروند. روی حرمت نفس فرزندتان كار كنيد.
شاد و تندرست باشید . 💐💐
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1180631043C265fae6ffc
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🌺🍃🍂🌿🌾
🍃🍂🌿🌾
🍂🌿🌾
🌿🌾
🌾
#همسرانه
#مشاوره
#شوهر_بداخلاق
❓سئوال : 👇
باسلام خسته نباشید من تو زندگیم خیلی مشکل دارم .
شوهرم خیلی بداخلاق و بد دهنه تریاک و سیگار هم مصرف میکنه .
دیگه نمی دونم چیکار کنم؟
لطفا راهنمایی کنید با همسر عصبانی و بذاخلاق چطور برخورد کنیم؟ منتظرم ممنون😔😔😔
✅ پاسخ : 👇
سلام به شما دوست عزیز 🌹
👈 رفتار با شوهر بداخلاق، کار سادهای نیست. مردان بیشتر کلامی هستند و به همین خاطر باید اجازه دهید عصبانیت خود را بیرون بریزند. درحالی که زنان تمام خشم خود را درون خود نگه میدارند و با گریستن آن را نشان میدهند. درمورد یک زوج متأهل، تمام خشم مرد متوجه زن خواهد بود چون او نزدیکترین فرد به شوهرش میباشد.
استرس، ناامیدی و ترس، مردان را عصبانی میکند. میتوانید به همسرتان بگویید که با اینکه میدانید او این روزها چه استرس فراوانی دارد و این مسئله او را عصبی کرده است، اما این موضوع باعث شده که رابطه زناشوییتان هم تحت تأثیر قرار گیرد. با همسرتان شفاف و روشن گفتوگو کنید و او را بدون قید و شرط حمایت کنید.
6⃣ نکته برای آرام کردن شوهر خشمگین و بداخلاق :
۱ - نگذارید همسرتان درگیر خشم خود شود. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر میکنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان میشود، از طرح آن موضوعات خودداری کنید.
۲ - عصبانیت به آسیبهای فیزیکی و عاطفی میانجامد. با شوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راههایی برای درک و حمایت او پیدا کنید.
۳ - شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجهای جز انفجار عصبانیت و بدتر شدن شرایط ندارد.
۴ - طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما میتوانید انفجار خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفتوگو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفتوگو کردید، متوجه خواهید شد که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید.
۵ - شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر میکند. در ضمن شنونده خوبی باشید.
۶ - در مورد همسر شما دوست عزیز میتوان گفت که بخش قابل توجهی از خشم و بداخلاقی او بدلیل عوارض اعتیاد ایشان می باشد .
بنابراین به توصیه های ارائه شده در مشاوره مربوطه عمل کرده و حتما از مشاوره حضوری کارشناسان بحث اعتیاد کمک بگیرید .
برای شما دوست عزیز ، سلامتی و رفع مشکلات موجود در زندگیتان را از خداوند بزرگ خواهانم .🌹🌹🌹
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🌾
🌿🌾
🍂🌿🌾
🍃🍂🌿🌾
🌺🍃🍂🌿🌾
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#مشاوره
❓ سئوال: 👇👇
سلام ، میشه راهنمایی کنید چرا تا داد نزنم فرزندم به حرفم گوش نمیکنه؟
✅ پاسخ : 👇👇
با سلام خدمت شما، ابتدا باید به فرایند شکل گیری چنین وضعیتی توجه کنید. والدین از کودک میخواهند کاری را در همان لحظه انجام دهد!!
و کودک یا آنرا به تعویق میاندازد یا اصلا انجام نمیدهد.
و والدین اینبار با صدایی بلندتر آنرا تکرار میکنند و ممکن است عصبانی شده؛ تند و پرخاشگرانه باشند.
با تکرار این مسئله و شکل گیری این فرآیند، کودک چه چیزی یاد میگیرد؟
اینکه تا زمانی که مامان یا بابا عصبانی نشده و داد نزده؛ میتونم کاری که میگه رو انجام ندم و اتفاقی نمی افته!!!
نتیجه آن:
❌در مرحله اول خواستههای والدین رد میشود.
❌تا والدین داد نزنند ، حرفشان عملی نمیشود.
❌ محیط خانه متشنج میشود.
✅ راه حل:👇👇👇
1⃣ درخواستهایتان را با شیوههای منطقی بگویید .
2⃣ به کودک زمان بدهید ، مثلا بگویید تا ده دقیقه دیگه تلویزیون را خاموش کن، یا تا یک ربع دیگه، که عقربه بزرگ به عدد شش رسید بیا غذات رو بخور.
3⃣ برای درخواست از کودک کنار او بروید، نه اینکه از اتاق و آشپزخانه و ... فریاد بزنید.
4⃣ اصلاح این وضعیت ، نیازمند مداومت و صبوری است اما قطعا نتیجه رضایت بخشی خواهد داشت .
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊