افراد موفق هیچوقت به خوب قانع نمی‌شوند، آنها همیشه به دنبال بهتر و عالی‌تر شدن هستند! همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

موفقیت مانند مبارزه با یک گوریل است. وقتی که خسته شدید، دست از مبارزه نمی‌کشید بلکه هنگامی می‌توانید استراحت؛ کنید که گوریل خسته شود!... 👤 #رابرت_استاروس همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

🔹بزرگترین عادت ما صحبت در مورد مشکلاتمان است. عادت را بشکنیم و در مورد خوشی هایمان صحبت کنیم... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

#نگاهی_گذرا_به_زندگی_بزرگان #الیف_شافاک در استراسبورگ فرانسه از والدینی ترک به دنیا آمد و پس از جدایی آنها به همراه مادرش به ترکیه رفت. او از دانشگاه فنی اورتا دو غوی آنکارا لیسانس روابط بین‌الملل و فوق لیسانس مطالعات زنان ودکتری علوم سیاسی گرفت،در هنگام تحصیل در دوره فوق‌لیسانس، اولین کتاب داستانش را در سال ۱۹۹۴ و در سال ۱۹۹۷ هم رمان دومش را منتشر کرد. پس از اتمام دوره دکترا به استانبول آمد و آینه‌های شهر را نوشت. شافاک در سال‌های ۲۰۰۴–۲۰۰۳ با درجهٔ استادیاری در دانشگاه میشیگان و بعد در بخش مطالعات خاور نزدیک دانشگاه آریزونا مشغول به کار شد واز ۲۰۰۵ تا ۲۰۰۹ نیز ستون‌نویس روزنامهٔ زمان شد. آثار الیف شافاک: او ۱۰ رمان به انگلیسی و ترکی و فرانسوی منتشر کرده‌است که برخی از آنها هم به فارسی ترجمه شده‌است، از جمله: آینه‌های شهر و شپش پالاس با ترجمه تهمینه زاردشت، ملت عشق با ترجمه ارسلان فصیحی،شرافت با ترجمه شهناز ایلدرمی، رمان«مرید معمار» با ترجمه علی سلامی و رمان‌های «مَحرم»«اسکندر»،«سه دخترحوا» «پنهان» و «شمسپاره» با ترجمه صابرحسینی و "برزخ" با ترجمه سحر جعفرى صرافى. همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

نام کتاب : #ملت_عشق نویسنده : #الیف_شافاک مترجم‌ : #ارسلان_فصیحی این کتاب تاکنون با بیش از ۵۰۰ بار تجدید چاپ در ترکیه رکورد پرفروش‌ترین کتاب تاریخ ترکیه را به دست آورده و ترجمه فارسی آن در مدتی کوتاه، با ۷۴ بار تجدید چاپ عنوان پرفروش‌ترین کتاب‌های بازار ایران را کسب کرده است . همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚 #معرفی_کتاب #ملت_عشق، داستان دلدادگی و رهایی است. زندگی آرام و یكنواخت زنی در غرب كه دستخوش شوریدگی و در هم ریختگی اندیشه‌های عرفانی در شرق می‌شود. «اللا روبینشتاین» كه حالا در آستانه چهل سالگی است، سال‌هاست كه عادت‌ها، نیازها و سلیقه‌هایش تغییر نكرده و روزها برای او روی خط مستقیم پیش می‌روند، یكنواخت و منظم و عادی. به ویژه در بیست سال اخیر همه زندگی‌اش را جزء به‌ جزء با توجه به زندگی زناشویی‌اش تنظیم كرده بوده‌است. همه آرزوهایش، همه دوستان جدیدش، حتی كوچك‌ترین تصمیم‌هایش هم به این وابسته بوده. یگانه قطب نمایی كه سمت و سوی زندگی‌اش را تعیین می‌كرده خانه و خانواده‌اش بوده‌است. تمام زندگی این زن خلاصه شده در راحتی شوهر و بچه‌هایش. درست به همین دلایل آشكار بود كه هیچ كس، حتی خودش هم نفهمید كه چطور شد بعد از بیست سال زندگی مشترك یك روز صبح خود را از «شر» این زندگی آزاد کرد و تك و تنها به سفری رفت كه پایانی نامعلوم داشت. دلیل این تصمیم چه بود، شاید «عشق» تنها دلیلی بود كه «اللا» را از زندگی كنونی‌اش جدا کرده و این تلاطم همچون تكه سنگی در بركه راكد زندگی‌اش می‌افتد و او را می‌لرزاند. همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology 📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎧📕 #کتاب_صوتی_ملت_عشق نویسنده : #الیف_شافاک مترجم : #ارسلان_فصیحی خوانش : #پروین_محمدیان 📖 فایل اول/1 📚 #با_کتاب_از_زندگی_لذت_ببریم . همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

🌺🍃🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🍂🌿🌾 🌿🌾 🌾 #همسرانه #نقد_همسر 🔔📃 چگونه همسرم را نقد کنم که موجب آزارش نشود؟ ✍️ بسیاری اوقات در زندگی زناشویی و حتی در رابطه با دیگران نقد هایی داریم که هنگام مطرح کردنشان با طرح مقابل، موجب دل آزردگی او می شویم. نکاتی هستند که رعایت کردنشان، آسیب نقد کردن را کاهش می دهد. اکنون به برخی از آن ها اشاره می کنیم: 1️⃣ به دلیل این که به هنگام نقد کردن، عزت نفس فرد مورد نظر مورد مخاطره قرار می گیرد، افراد معمولا در برابر نقد مقاوم هستند و (به جز افرادی که عزت نفس بالایی دارند ...) بنابراین سعی کنید تا حد ممکن از روش های جایگزین استفاده کنید. مثلا به جای این که همسرتان را به دلیل رعایت نکردن نظم انتقاد کنید، هنگامی که نظم را رعایت می کند خیلی او را تقدیر کرده و از او تعریف کنید. این کار به مرور زمان، باعث می شود عدم رعایت نظم او کم رنگ شده و رعایت کردن نظمش بیشتر شود. 2️⃣ قبل از نقد طرف مقابل، نیتتتان را با خودتان مرور کنید! آیا واقعا قصد کمک به او و اصلاحش را دارید یا صرفا می خواهید دلتان خنک شود یا او را ضایع کنید؟! با خودتان رو راست باشید. چون نیت شما در صحبتتان حتما اثر گذار خواهد بود. 3️⃣ قبل از نقد نقاط منفی او، حتما به نقاط مثبتش فکر کنید و آن ها را به زبان آورده و به خاطر آن نقاط مثبت، تقدیرش کنید (نقاط مثبتی که ذکر می کنید و تقدیرتان واقعی باشد، چاخان نباشد!) 4️⃣ مراقب باشید رفتارش را نقد کنید و نه شخصیتش را. مثلا نگویید "شلخته ای" بلکه رفتارش را مثلا این که هنگام خانه امدن لباس هایش را روی تخت می اندازد یا جوراب و کیفش را کنار اتاق می انداز نقد کنید. 5️⃣ حتی الامکان نقدتان را کوتاه و خلاصه و در حد ضرورت بگویید. یعنی نقدتان را شاخ و برگ های اضافی ندهید و آن را طولانی نکنید. 6️⃣ جملاتتان را با ضمیر "من" آغاز کنید و نه ضمیر "تو". مثلا به جای این که بگویید "تو به ظاهرت نمی رسی و به آراستگیت اهمیت نمی دهی." بگویید: " من دوست دارم بیشتر به خودت برسی." 7️⃣ رفتار منفی طرف مقابل را تعمیم افراطی ندهید. مثلا نگویید :"تو هیچ وقت حوصله ی حرف زدن نداری!" آیا واقعا هیچ زمانی نبوده که او با شما با حوصله حرف زده باشد؟ 8️⃣ مبهم صحبت نکنید و حرفتان را واضح و حتی با مثال بیان کنید. مثلا نگویید :"من از رفتارایی که با من داری راضی نیستم . همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology 🌾 🌿🌾 🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🌺🍃🍂🌿🌾

چه هوایی چه طلوعی جانم باید امروز حواسم باشد که اگر قاصدکی را دیدم آرزوهایم را بدهم تا برساند به خدا به خدایی که خودم میدانم نه خدایی که برایم از خشم نه خدایی که برایم از قهر نه خدایی که برایم ز غضب ساخته اند به خدایی که خودم میدانم به خدایی که دلش پروانه است و به مرغان مهاجر هر سال راه را میگوید و به باران گفته است باغها تشنه شدند... و حواسش حتی به دل نازک شب بو هم هست که مبادا که ترک بردارد به خدایی که خودم میدانم چه خدایی جانم… سلام🌷 روزتان پر از محبت🌞 آخر هفته خوشی کنار عزیزانتون داشته باشید .💕💕 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

پنجشنبه است یـادی كنيـم از مسـافـرانی که روزی در کنـارمان بودند؛ و اكنون فقط یاد و خاطـرشـان در دلمـان باقی ست... ✨ هدیه به روح همه درگذشتگان، شاخه گلی به زیبایی فاتحه وصـلوات💐 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

🎥 #کلیپ_آموزشی 🍥 تزیین حلوا ، بسیار زیبا و هنرمندانه 👌 💝 پیشکش نگاه مهربون شما #کدبانو ی با سلیقه همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

#مدالیته چیست؟ تصویر درونی از آنچه توسط حواس ۵ گانه دریافت شده را مدالیته گویند. این تصویر ذهنی علاوه بر تصاویر، صداها و هر آنچه توسط حواس ۵ گانه دریافت شده را شامل می‌شود. مثلا شما شاهد یک تصادف رانندگی هستید. جزییات زیادی در این حادثه وجود دارد که شما بعضی از آن‌ها را مشاهده می‌کنید. اما آیا چند ساعت بعد تصویری که از آن تصادف در ذهن شما وجود دارد با آن چیزی که مشاهده کرده‌اید یکسان است؟ مسلما نه. احتمالا بعضی از بخش‌های این تصویر برای شما پررنگ شده و در ذهن شما قابل توجه‌تر هستند. احتمالا بعضی از بخش‌ها نیز حذف شده‌اند. آنچه در ذهن شما از تصادف باقی مانده قطعا با واقعیتی که اتفاق افتاده متفاوت است. مدالیته دقیقا همین تصویر ذهنی است که در درون شما از حادثه اصلی ایجاد شده. مدالیته‌ها به وسیله کانال‌های ترجیحی ما ساخته می‌شوند. یعنی کانال‌های دیداری، شنیداری و حسی زیرا ما اطلاعات را از جهان هستی توسط کانال‌های ترجیحی خود دریافت می‌کنیم. بنابراین مدالیته ها در ۳ دسته دیداری، شنیداری و حسی قابل دسته بندی هستند. همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

🎥 #کلیپ_روانشناسی 🎀 آیا مدالیته رفتاری همسر و یا فرزند خود را می شناسید ؟ 🎤 دکتر #شهرام_اسلامی همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

سعی کنید در هیچ شرایطی همسرتان را برای داشتن رابطه جنسی پس نزنید! مشکلات، مشغله ها و خستگی هایتان را پشت در اتاق خوابتان بگذارید. اینکه همسرتان از نظر جنسی به شما ابراز نیاز می کند نشانه بسیار خوبیست؛ مراقب باشید خودتان باعث سرد شدن همسرتان نشوید... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

انسانهاى خوب ... خوشبختى را تعقیب نمی‌کنند! مهربانی می‌کنند و سپس خوشبختى پاداش مهربانى آنهاست... 🌙شبتون به عشق مهربانان✨ همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

✨ اللهم عجل لولیک الفرج ✨ 🍃🍃🌺🌺🌺🍃🍃 نسل ما نسل ظهور است، اگر ما خواهيم اين زمان فصل حضور است، اگر ما خواهيم گر که آماده شود لشگر حق، او آيد زين گذر وقت عبور است، اگر ما خواهيم ✨ تعجیل در امر فرج 14 صلوات ✨ همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

اگر بخواهی نعمتی در تو زیاد شود، باید آنرا ستایش کنی. حتی وقتی گیاهی راستایش کنی، بهتر رشد میکند. تقدیر کنید، ستایش کنید، تأیید کنید، تا نعمت های خدا به سوی شما سرازیر شود. سلام🌷 صبحتون بخیر🌞 روزگارتون سرشار از نعمتهای الهی💕 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

پيامبر اکرم صلى ‌الله ‌عليه‌ و‌آله: همان‌ گونه كه فرزند نبايد به والدين خود بى‌ احترامى كند، والدين نيز نبايد به او بى‌ احترامى كنند. همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

هرگز بر اساس احساسات زودگذر، تصميم هاى موندگار نگير... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

🎥 #کلیپ_آموزشی همه از کاربرد نمک در آشپزخونه خبر دارند ... اما آیا میدونستید اگه به شامپوتون نمک اضافه کنید چه اتفاقی می افته؟؟؟ باهم ببینیم...👌 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology