زندگی را با کسانی احاطہ کنید کہ دوستتان دارند❤️ و بہ شما انگیزه میدهند. تشویقتان میکنند، و باعث میشوند از اینکہ خودتان هستید، حس خوبی داشتہ باشید... سلام و درود بر شما دوستان🌷 صبح زیبا، گرم و تابستانیتان به خیر و نیکی 🌞 به امید روزی پر تلاش، پر روزی و پر برکت💕 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

یک مادر نمونه؛ در رفتارش محبت توام با قاطعیت دارد! به موقع کودک خود را درآغوش گرفته ومی بوسد و در زمان نیاز به تذکر، با آرامش ولی قاطع جلوی کودک می ایستد و کودک را به مسیر درست هدایت می کند... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

کودک از یک سالگی توانایی سلام کردن دارد؛ اما هنگام ورود به جایی چنان مورد هجوم افکار و اطلاعات جدید قرار میگیرد که گیج شده و میترسد و همه چیز را فراموش میکند. این نشانه بی ادبی و بی اعتنایی نیست. همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

مادرانی که در بارداری استرس دارند؛ فرزند آنها با احتمال بیشتری بعد از تولد کولیکی می شود. کودکهایی که دچار دردهای کولیکی هستند؛ بیشتر از ۳ ساعت در روز و سه روز در هفته یا حتی بیشتر گریه می کنند.... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

👨‍👩‍👧‍👦🍎‍♂🍲💞🎊 🍯🚴🍖 🎭🍛 💞 🎊 #مادرانه #دعوت_به‌_همکاری_کودک 📚 به بچه ها گفتن واز بچه ها شنیدن ⭕️ روش های غلط دعوت به همکاری کودک: 2⃣ بدو بیراه گفتن : 🔻 امروز خیلی هوا سرده، تو هم که ژاکت نازک پوشیدی! تو چقدر می تونی احمق باشی؟ 🔻 بخدا این کار از یه احمق سر می زنه. 🔻 بذار من دوچرختو میزون کنم. راستی که خیلی دست و پا چلفتی هستی. 🔴 احساسی که از بدوبیراه گفتن، کودک پیدا می‌کند 🔻 درست میگه، من احمقم و از کارای فنی سر در نمی آرم» 🔻 «چرا به خودم زحمت بدم؟» 🔻 «حسابشو میرسم. دفعه دیگه ژاکت هم نمی پوشم» 🔻 «من ازش متنفرم» 🔻 «آهان، باز داره شروع می کنه!» همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 ‌🆔 @sk60psychology 🎊 💞 🎭🍖 🍯🚴🍛 👨‍👩‍👧‍👦🍎‍♂🍲💞🎊

به هیچ عنوان کودک را طرد نکنید! وقتی که پدر و مادر کودک را طرد می کنند؛ دیگر هیچ منبع امنی در دنیا برای او باقی نمی ماند! کودک شروع میکند به ساختن قلعه تنهایی‌اش و ارتباطاتش را با دیگران قطع میکند... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

تا جایی که ممکن است به فرزندان دستور مستقیم ندهید، بلکه فرصت انتخاب‌های مختلف به او بدهید. این امکانِ انتخاب، فرزندتان را که تشنه استقلال و خودگردان بودن است؛ راضی می‌کند... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

#روانشناسی_نقاشی_کودک #مفاهیم_رنگ ها 🎨 استفاده از رنگ های سیاه و تیره به معنای ترس ، اضطراب ، غمگینی و نا امیدی است. 🎨 رنگ خاکستری، رنگی خنثی است و چیزی را بیان نمی کند. 🎨 رنگ قهوه ای ، به معنای مقابله با فشار والدین برای نظافت است. 🎨 رنگ بنفش به معنای تمایل به چیزهای مخالف و استفاده ی زیاد از آن ، نشانه ی اضطراب است. 🎨 رنگ آبی ، صلح و آرامش و تسلیم و درون گرایی را بیان می کند. 🎨 رنگ سبز نشانه ی نیاز به جلب توجه و میل به محبوبیت ، گرایش به ارتباط و پایداری و سرسختی است. 🎨 رنگ قرمز ، نیاز به حرکت و برون گرایی و عمل را نشان می دهد. 🎨 رنگ زرد نشانه شادی و خوش بینی و میل به مشارکت است. 🎨 رنگ پرتقالی نشانه ی نشاط و پویایی و میل به کامیابی است. 🎨 رنگ صورتی صلح و تعادل را نشان می دهد. 🎨 استفاده از یک یا دو رنگ ، نشانه ی گوشه گیری و انزوا و استفاده از پنج رنگ ، نشانه ی سازگاری است. 🎨 فقدان رنگ در قسمتی یا تمام نقاشی ، می تواند گویای خلأ عاطفی یا دلیلی بر گرایش های ضد اجتماعی است. همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

👨‍👩‍👧‍👦🍎‍♂🍲💞🎊 🍯🚴🍖 🎭🍛 💞 🎊 #مادرانه #پرورش_کودکان_خلاق ⚠️ بگذارید کودکانتان کثیف کاری کنند. 🔺 اکثر ما جای تمیز را دوست داریم و شلوغ کاری ها بی نهایت باعث آشفتگی مان می شود. اما، زمانی که کودکان عنصر این خلاقیت هستند، شلوغ کاری ها نیز به سرعت گسترش می یابند. بعداً کودکتان از شما درخواست می کند تا نقاشی بکشد یا یک کیسه پر از گلوله های کتانی را در همه جای کف اتاق پخش کندکه در این صورت، اتاق را برایش آماده کنید. 🔺 شما ممکن است با شلوغ کاری ها مخالفت کنید اما، مزایای خلاقیت بر این دردسر موقتی می چربد. ⚠️ کودکانی که از شکست می ترسند احتمال کمتری در خلاق بودن تفکرشان وجود دارد. 🔺 اگر کودکتان با یک اشتباه ناامید می شود سعی کنید به او چیزهایی مانند “چکار کنیم تا بتوانیم این نتیجه را تغییر دهیم؟” یا “چطور این را دوباره از اول انجام می دهی؟”بگویید. من روشی که در آن دوستم و همکارش بن گروسمن ـ کان مخترع آزمایشگاه نوردستورم این (اشتباه) را شکست پیشبردی یا دیدن اشتباهات به عنوان فرصت هایی برای ترقی نه شکست ها نامیده را تحسین می کنم. ⚠️ به کودکتان آزادی و استقلال عمل دهید تا بتواند ایده های خود را بیان کند و کاری که می خواهند را انجام دهند. 🔺 در واقع به شکلی رئیس مأبانه با آنها رفتار نکنید. سعی کنید ترس خود را از اینکه ممکن است آنها توسط آدم راباها ربوده شوند و یا به دانشگاه معتبری راه پیدا نکنند متوقف کنید. 🔺 محدود کننده های بیرونی در صحبت کردن می توانند باعث عدم انعطاف در فکر کردن شوند. طی یک مطالعه، حتی توصیف اینکه چگونه تکلیف انجام شود میزان راه های خلاقانه که کودک برای انجام تکلیف نیاز داشت را کاهش دادند. ⚠️ کنترل نکنید، کار کودک را نشکنید. 🔺 اگر کودک دوست دارد که دائماً تحت کنترل باشد، ممکن است نشان دهندۀ ریسک پذیری کمتر باشد که این خود از میزان خلاقیت می کاهد. 🔺 اگر شما خودمختاری را تشویق کنید، نظاره گر رشد تخیل در کودکتان خواهید بود. دفعه بعد که کودکتان مشغول یک فعالیت ارام مثل نقاشی کردن یا نوشتن است از پریدن وسط فعالیتش خودداری کنید، زیرا این مسئله منجر به پرت شدن حواس وی می شود، در عوض، برای خودتان یک فنجان قهوه بریزید و از خلوت با خودتان لذت ببرید! ⚠️ زمان تماشای تلویزیون را به حداقل برسانید. 🔺 ممکن است برای خانواده ها سخت باشد که زمان تماشای تلویزیون را همگی حذف کنند اما، می توانیم تلاش کنیم تا کودک مدت زمان کمتری پای تلویزیون بنشیند. 🔺 به جای صرف زمان برای تلویزیون بهتر است این زمان صرف نقاشی، ساختن خانه از طریق خانه سازی ها یا انجام خمیر بازی شود. همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 ‌🆔 @sk60psychology 🎊 💞 🎭🍖 🍯🚴🍛 👨‍👩‍👧‍👦🍎‍♂🍲💞🎊

📽 #گیف_آموزشی 🍟 طرز پخت سیب زمینی رستورانی نوش جان 😋 💝 پیشکش نگاه مهربون شما #کدبانو ی با سلیقه همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎧📕 #کتاب_صوتی_ملت_عشق نویسنده : #الیف_شافاک مترجم : #ارسلان_فصیحی خوانش : #پروین_محمدیان 📖 فایل دوم/2 📚 #با_کتاب_از_زندگی_لذت_ببریم . همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

🌺🍃🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🍂🌿🌾 🌿🌾 🌾 #همسرانه #قوانین_کلی_زندگی ✨ ۱۰ قانون کلی آنتونی رابینز ✴️ قانون يکم: به شما جسمی داده شده، چه جسمتان را دوست داشته يا از آن متنفر باشيد بايد بدانيد که در طول زندگی در دنيای خاکی با شماست. ✴️ قانون دوم: در مدرسه ای غير رسمی و تمام وقت نام نويسی کرده ايد که زندگی نام دارد. ✴️ قانون سوم: اشتباه وجود ندارد، تنها درس است. ✴️ قانون چهارم: درس آنقدر تکرار می شود تا آموخته شود. ✴️ قانون پنجم: آموختن پايان ندارد. ✴️ قانون ششم: قضاوت نکنيد، غيبت نکنيد، ادعا نکنيد، سرزنش نکنيد، تحقير و مسخره نکنيد و گرنه سرتان می آيد. ✴️ قانون هفتم: ديگران فقط آينه شما هستند. ✴️ قانون هشتم: انتخاب چگونه زندگی کردن با شماست. همه ابزارها و منابع مورد نياز را در اختيارداريد. ✴️ قانون نهم: جواب هايتان در وجود خودتان است. تنها کاری که بايد بکنيد اين است که نگاه کنيد، گوش بدهيد و اعتماد کنيد. ✴️ قانون دهم: خيرخواه همه باشيد تا به شما نيز خير برسد. همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology 🌾 🌿🌾 🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🌺🍃🍂🌿🌾

یاد گرفتم که ارزش آدمها رو بر اساس اینکه چقدر بهم اهمیت میدن درجه بندی کنم ؛ نه بر اساس اینکه چقدر دلم براشون تنگ میشه ... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

تنها چیزی که در زندگی بدون تلاش به دست می‌آید، شکست است... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

مردان بیشتر از زن ها تحت تاثیر مشکلات عاطفی در روابط عاشقانه قرار می‌گیرند. فقط آنها در پنهان کردن ناراحتی و احساسات خود قوی تر از زن ها عمل می‌کنند... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

خاصیت نوشیدن #گلاب : اگر افراد در طول تابستان در لیوان آبی که میخواهند بیاشامند؛ سه قاشق گلاب اضافه کنند، میزان عطش و تشنگی آنها طی روز کاهش میابد. گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، علاوه بر عطر و بوی خوش، خاصیت دارویی نیز داشته و برای تقویت معده مفید است... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

🌺🍃🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🍂🌿🌾 🌿🌾 🌾 #همسرانه #اختلال_وسواس_فکری ⚠️ اگر به خودتان سخت بگیرید، به اختلال وسواس فکری مبتلا می‌شوید. ✍️ افرادی که به طور مداوم مضطرب و نگرانِ شرایط هستند، به میزان قابل توجهی بیش از دیگران در معرض ابتلا به سندرم وسواس فکری ـ عملی قرار دارند. 🔻 سندرم OCD یا اختلال وسواس فکری - عملی، یک اختلال اضطرابی مزمن است که با اشتغال ذهنیِ مفرط در مورد نظم و ترتیب و امور جزئی و همچنین کمال‌طلبی همراه است. تا حدی که به از دست دادن انعطاف‌پذیری، صراحت و کارایی می‌انجامد. 🔻از عوارض ابتلا به این اختلال می‌توان به اتلاف وقت، عدم توانایی در تمرکز حواس و ایجاد حواس‌پرتی، خسته شدن ذهن و بی‌حوصله شدن فرد برای فکر کردن درباره موضوعات مهم و اساسی زندگی و تحصیلی، مشکل در برقرای ارتباط و کاهش کیفیت زندگی اشاره کرد.... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology 🌾 🌿🌾 🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🌺🍃🍂🌿🌾

۱۰ سال جوان تر شوید❗️ یک قاشق وازلین را با سفیده تخم مرغ کاملا مخلوط کنید و روی پوست بمالید. چروک ها به مرور از بین رفته و پوست محکم می شود . وازلین را شب ها استفاده کنید؛ زیرا در مجاورت نور در بعضی از افراد باعث تیرگی پوست میشود... 👌 #آراسته_باشید و بدرخشید ✨ همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

چیز های خوب ... برای افرادی که منتظرش هستند اتفاق میفتند و چیز های عالی، برای افــرادی که حـداقل حـرکتی برای اتفاق افتــادنش کــرده اند... 🌙شبتون بخیر✨ همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

گاهی همه چیز را به حالِ خود رها کن و راهِ خودت را برو ... و در گوشِ روزگار ، بگو ؛ حالِ من خوب است و تو هرگز حریفِ حالِ خوبِ من نخواهی شد ! و بخند ؛ به خوش باوریِ سایه های بخت برگشته ای که هنوز ؛ جسارتِ آفتاب را ندیده اند ... ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ سلام🌷 صبحتون بخیر🌞 حال دلتون خوبِ خوب💕💕 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology