🎥 #کلیپ_آموزشی 🍹 #شربت_خنک_لیموناد با استفاده از لیمو ترش تازه ، شکر و آب و درصورت تمایل چند برگ نعنای تازه ، برای روزهای گرم تابستانی لیموناد طبیعی و بسیار خوشمزه تهیه کنید .... نوش جان😋 💝 پیشکش نگاه پر مهر شما #کدبانو ی با سلیقه همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

موفقیت در هر چیزی نهایتا به دو چیز بستگی دارد: تمرکز و تلاش؛ و کنترل هر دو نیز کاملا در دست خود شماست! همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

شما به چیزی که آرزویش را می‌کنید نمی‌رسید؛ اما به چیزی که برایش تلاش می‌کنید حتما می‌رسید! همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

*⃣ چهار چیز قابل بازیابی نیست: ◀️ سنگ پرتاب شده ◀️ سخن گفته شده ◀️ فرصت از دست رفته ◀️ زمان سپری شده همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

🌺🍃🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🍂🌿🌾 🌿🌾 🌾 #همسرانه #انسان_های_ضعیف ✳️ انسان‌های ضعیف ، سه گزینه پیش روی خود دارند : 🔰 گزینه اول «تسلیم شدن» است . اینکه خود را به دست شرایط بسپاریم و بگوییم : به هر حال اینها اتفاق افتاده و این وضعیت زندگی من است و اوضاع نامناسب را نمی‌توان تغییر داد و بهتر است آن را بپذیرم. واقعیت این است که تسلیم شرایط شدن، درد و رنج وضعیت موجود را تا حدی کاهش می‌دهد و شاید به همین دلیل است که انسانها، این گزینه را انتخاب می‌کنند. به هر حال اگر شما از وضعیت شغلی خود ناراضی باشید و بگویید که «همین است که هست و خیلی‌های دیگر هم مانند من هستند که از شرایط خود ناراضی هستند…». همین نوع تفکر، می‌تواند کمی به شما آرامش دهد. اگر چه منجر به بهبود وضعیت نمی‌شود. 🔰گزینه دوم ، افسردگی است. این رفتار (دقت کنید که در ادبیات گلاسر، افسردگی یک وضعیت روحی نیست؛ بلکه یک رفتار است) می‌تواند موجب جلب محبت دیگران، توجیه رفتارهای نادرست شما و همینطور تنش‌های ذهنی کمتر برای شما باشد. 🔰 گزینه سوم ، اعتیاد منفی است . اعتیاد منفی (مواد مخدر، الکل و مراجعه دائمی به سایت‌های پ.و.ر.ن) روشی بسیار قدرتمند و اثربخش برای فرار از مشکلات و تحمل بهتر درد و رنج است. تنها مشکل انتخاب این روش از آنجا ناشی می‌شود که پس از اینکه درد و رنج و منشاء مشکل از بین رفت ، شما همچنان باید با اعتیادی دست و پنجه نرم کنید که سالها همراه شما باقی خواهد ماند… 🔆 گلاسر در مقابل گزینه قدرتمند سوم، راهکار دیگری را مطرح می‌کند که آن را «اعتیاد مثبت» نامیده است . او معتقد است عادتهای منفی به خودی خود حذف نمی‌شوند و تلاش برای حذف آنها نیز چندان اثربخش نخواهد بود مگر آنکه، عادتهای رفتاری مثبت ( اعتیاد مثبت ) جایگزین آن شود... 👤 #گلاسر همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology 🌾 🌿🌾 🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🌺🍃🍂🌿🌾

از نشانه های نداشتن #اعتماد_به_نفس، داشتن روابط‌ عاطفی سطحی و قطع یا کم کردن روابط با ديگران برای دوری از صميميت است. همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

زن درست مثل همان چای اول صبح است؛ به رویش اگر مهر بپاشی شیرین می‌شود... ✍ #حمید_فاضلی همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

🌀 با عرق کاسنی پوست را روشن کنید. این عرق سرشار از ویتامین سی است. عرق کاسنی با تقویتِ کبد، رنگ پوست را روشن و جوش های ناشی از گرمی غذا را رفع میکند... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

برای جذب شوهرتان 🔻 نه آنقدر خودتان را مستقل نشان دهید که نیازی به تکیه گاه ندارید . زیرا این امر باعث بی انگیزگی مردان میشود... 🔻 و نه آنقدر وابسته ، که انگار ناتوانید! چرا که در این صورت ارزشتان برای مردان کم میشود... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

🌺🍃🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🍂🌿🌾 🌿🌾 🌾 #همسرانه #شوهر_خسیس ✍ زندگی کردن با شوهر خسیس شاید به نظر شما کار بسیار سختی باشد. اگر شما هم فکر می کنید همسرتان جزو دسته شوهران خسیس است بهتر است خواندن این مطلب را از دست ندهید تا بدانید با شوهر خسیس تان چه باید بکنید. #با_شوهر_خسیس_چگونه_زندگی_کنم؟ ‍♀ همسرم، دلش نمی آید پول هایش را خرج کند. شاید این جمله، حرف دل خیلی از خانم ها باشد و فکر کنند که زندگی با فرد خسیس، سخت ترین کار دنیا است ولی باید به این نکته بیشتر توجه شود که هیچ فردی کامل نیست و در کنار ویژگی های مثبت، قطعا ویژگی های منفی نیز دارد که خساست می تواند یکی از آنها باشد. همه می دانیم، فرد #خسیس کسی است که از خرج کردن مال و پول خودش، در زمانی که خود و یا خانواده اش به چیزی نیاز دارند، پرهیز می کند. این افراد فکر می کنند که پول چیزی است که باید آن را پس انداز کرد و در آینده از آن استفاده کرد. بعضی وقت ها، خانم ها درخواست های مادی که از همسرشان دارند، متناسب با بودجه اقتصادی آن ها نیست و یا وسیله ای را که تمایل دارند بخرند، باب میل و علاقه همسرشان نیست و هنگامی که همسر از خرید آن اجتناب می کند، خانم فکر می کند که همسرش خست دارد، در صورتی که شاید این گونه نباشد. اگر فکر می کنید که همسرتان فرد خسیسی است در ابتدا یک #سنجش انجام بدهید. بررسی کنید که همسرتان در چه موقعیت هایی از خرج کردن پولش خودداری می کند؟ ♻️ در نتیجه این بررسی به دو حالت می رسد. یا همسرتان واقعا خسیس است و یا اینکه خسیس نیست و علت خرج نکردن پول در آن زمان، به دلیل تنگ دستی و یا عدم علاقه به آن وسیله و یا حتی عدم آگاهی نسبت به ضرورت داشتن آن وسیله است. همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology 🌾 🌿🌾 🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🌺🍃🍂🌿🌾

کرم مرطوب کننده خانگی😍 یک قاشق چ آووکادوی له شده 🍶 یک قاشق چ روغن نارگیل 🌸 2 قاشق چ گلاب خالص 🍯 2 قاشق چ عسل 🔺این 4 ماده را با هم مخلوط کنید و آن را برای درمان خشکی پوستتان مورد استفاده قرار دهید. 👌 #آراسته_باشید و بدرخشید...✨ همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

🎥 #کلیپ_آموزشی 🎀 جمع کردن بسیار عالی و شیک #مو 👌 #آراسته_باشید و بدرخشید...✨ همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

شب چه حکایت قشنگیست؛ آدم را وادار به فکر کردن به آنهایی می کند که عزیزند... 🌙شبتون خوش✨ اوقاتتون قرین آرامش💕 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

خداوندا ✨ در این صبح زیبا تو را ستایش میکنم ، و از تو برای مشکلاتی که حکمتی در آن است سپاسگزارم و از تو میخواهم که همه چیز را در این زندگی گذرا و زمینی به بهترین وجه تدبیر کنی ؛ زیرا تنها تو میدانی چه چیز به صلاح من است ... آمین🙏 ســــــلام🌷 صبح تون بخیر و نیکی🌞 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

دهها #ایده و #ترفند خلاقانه برای #فرزندپروری راحت تر 🔮 ترفند 8 از نِی برای جدا کردن ساقه و برگهای توت فرنگی و یا هسته میوه هایی مانند گیلاس و آلبالو استفاده کنید . همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

#روانشناسی_نقاشی_کودک #آدمک #مفهوم_سر_کوچک_در_نقاشی_کودک در تحقیقات صورت گرفته اغلب کودکانی که در شرفِ افسردگی هستند آدمک را در نقاشی خود، با سر کوچک رسم میکنند. پژوهشگران معتقد هستند کودک در این گونه نقاشی، نشان می دهد ارزش زیادی برای خود قائل نیست. البته گفته شده اغلب کودکانی که آدمک خود را کوچک و در پایین و یا گوشه های کاغذ می کشند نیز در شرف این بیماری هستند. 👈 در صورت مشاهده ی تکرار این نوع نقاشی، شایسته است با یک روانکاو یا کارشناس، مشورت گردد... ادامه دارد ... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

بگذاریم فرزندانمان خاطرات خوبی با ما بسازند.. برای زندگی آینده هیچ چیز بالاتر، قوی تر و بهتر از خاطره‌ خوب نیست. بخصوص خاطره‌ی دوران کودکی و خاطره‌ی خانه پدری. دیگران درباره‌ی تربیت، حرفهای بسیاری به شما میگویند. اما شاید خاطره‌ی خوبی که از دوران کودکی شما بجا مانده، بهترین تربیت است. اگر کسی تعداد بسیاری از آن خاطرات را در ذهن داشته باشد، تا پایان عمرش در امان خواهد بود... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

👨‍👩‍👧‍👦🍎🏊‍♀🍲💞🎊 🍯🚴🍖 🎭🍛 💞 🎊 #مادرانه #کودکان_کار_در_اینستاگرام 🔴 کودکان کار در اینستاگرام!! حدوداً ۵ سال قبل بود که برای اولین بار پست‌های مادرانی را دیدم که عاشقانه!! عکس‌های خصوصی بچه‌هایشان را در اینستا منتشر می‌کردند. برخی از تصاویر و داستان‌هایشان آنقدر زشت و خجالت‌آور بود که مطمئن بودم اگر کودک در ۱۰ سالگی‌اش آن‌ها را ببیند، دچار مشکلات روانی خواهد شد! اما ظاهراً امروز اوضاع فاجعه‌بارتر شده، چون اگر کسی برای کودکش پیج اینستا یا کانال تلگرام درست نکرده باشد، حسابی از قافله عقب افتاده!! تصویر پسر بچه‌ی سه ساله‌ای که خودش را خیس کرده و مادرش داستان ترس آن روز کودکش را با ذوق و شوق نوشته یا پدری که کبودی‌های ران کودک پنج ساله‌اش را نشان می‌دهد و می‌گوید هنوز تکل زدن! بلد نیست یا پدر دیگری که کودکش را به دکتر برده و در صحنه‌ای که شلوار کودک پایین است و دارند به او آمپول می‌زنند، فیلم گرفته و با افتخار شجاعتِ پسرش را برای دیگران به نمایش می‌گذارد. بچه‌ها هنوز نمی‌دانند اینستا چیست که عکس و فیلم‌هایشان در تمام صفحات پخش می‌شود تا احیاناً خاله، عمه و دیگران!! قربان صدقه‌شان بروند و غبطه بخورند که چرا کودک خودشان اینطور نیست. آیا این والدین تا به حال فکر کرده‌اند که کودک‌شان قرار است بزرگ شود و اگر دوست نداشته باشد که عکس‌هایش همه جا منتشر شود، چه کار باید بکنند؟! بگذریم از بچه‌هایی که شیرین‌کاری‌هایشان منبع درآمد خانواده شده و این‌ها تقریباً کودکی نمی‌کنند، عروسک خیمه شب‌بازی پدر و مادرند و البته ما هم که صفحات آن‌ها را فالو کرده‌ایم قطعا مقصریم! 😯 ✅ اما مسئله اصلی چیز دیگری است. ما خواسته یا ناخواسته داریم به کودک‌مان آموزش می‌دهیم که توجه، تأیید، احترام، اعتماد به نفس، عزت نفس و ... را نه از درونِ خودت بلکه از بیرون و جامعه باید دریافت کنی! تعداد ایموجی‌ها، لایک و دیس‌لایک، کامنت، فالوور و ... هستند که مهم‌اند چون این‌ها جایگزین عزت نفس واقعی و خوداتکایی شده‌اند و این اگر بزرگ‌ترین #خشونت_علیه_کودکان نیست، پس چیست؟! وقتی دچار بحران #پسران_بی‌ریش و #دختران_سیبیلو هستیم یکی از علت‌هایش همین دریافت توجه از بیرون است. یعنی هر چقدر خاص‌تر باشی اقبال عمومی به تو بیشتر است و دهه هفتادی‌ها و هشتادی‌های امروز به شدت دنبال دیده و پسندیده شدن هستند، بدون اینکه درک درستی از تأثیر رفتارشان در جامعه داشته باشند! حالا تصور کنید چه اتفاقی برای کودک دهه نودی در پیش است؟! 📌 #حمید_کثیری کارشناس مسائل کودکان همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 ‌🆔 @sk60psychology 🎊 💞 🎭🍖 🍯🚴🍛 👨‍👩‍👧‍👦🍎🏊‍♀🍲💞🎊

🎥 #کلیپ_آموزشی 🎀 آموزش مدل #مو یی زیبا و راحت 👌 #آراسته_باشید و بدرخشید ...✨ همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

"گاهی تصور کردن آن کسی که عجیب دوستش دارید ، شمارا از نفرت داشتنِ بیهوده به دیگران، دور میکند"... 👤 #صابر_ابر همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

ﻧﯿﺎﺯﯼ ﻧﯿﺴﺖ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺑﺎﺷﯿﻢ! "ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻮﺩﻥ" ﺧﻮﺩ، ﻧﻬﺎﯾﺖ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺍﺳﺖ . ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺳﺎﺩﻩ ﺑﻮﺩ، ﻭﻟﯽ "ﺍﻧﺴﺎﻥ" ﺑﻮﺩ... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

شخصی که طی 5 سال آینده به آن تبدیل می‌شویم، بستگی به اطلاعاتی دارد که امروز ذهنمان را با آن‌ها پر می‌کنیم... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

🌺🍃🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🍂🌿🌾 🌿🌾 🌾 #همسرانه #شوهر_عصبانی 🔮 6 نکته برای آرام کردن شوهران خشمگین 1⃣ نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید. 2⃣ عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد. با شوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید. 3⃣ شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را بر سرِ شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد. 4⃣ طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما می‌توانید انفجار خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفت ‌و ‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید. 5⃣ شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر می‌کند. در ضمن شنونده خوبی باشید. 6⃣ اگر متوجه شده‌اید که شوهرتان بیش از اندازه عصبانی می‌شود، می‌توانید از یک روانشناس کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامه‌های مدیریت خشم نماید. همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology 🌾 🌿🌾 🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🌺🍃🍂🌿🌾

هرگز بدون همسرتان به #مسافرت نروید. فراموش نکنید که شما با همسرتان پیمان بسته‌اید همیشه و در همه حال، در خوشی و ناخوشی با هم باشید... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

افرادی که دچار #افسردگی هستند، سه برابر افراد عادی خواب می بینند. زیرا ذهن آنها به شدت درگیر مسائل مختلف است و نگرانی ها بدون حل شدن همچنان در ذهن باقی می‌مانند... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

کسی که دندان درد دارد فکر می کند تمام کسانی که دندانشان سالم است خوشحال هستند. انسان فقیر هم همین اشتباه را راجع به افراد ثروتمند می کند. 👤 " #جرج_برنارد_شاو " همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology