👌مراقبت های دوران #بارداری👌 عواملی که ممکن است سلامت روان #جنین را تهدید کند به دو دسته تقسیم می شود؛ ۱. عوامل ژنتیکی ۲. عوامل محیطی 💥عوامل ژنتیکی تهدید کننده معمولا در کسانی که سابقه خانوادگی اختلالات ژنتیکی از جمله کم توانی ذهنی ، سندروم داون، #اوتیسم و... نداشته اند ریسک کمتری ایجاد میکند اما کسانی که فرزندانشان حاصل ازدواج فامیلی است و یا به صورت ژنتیکی مشکلاتی داشته اند، بیشتر در معرض خطر بوده و ریسک ابتلا جنین به بیماری ها را باید از طریق آزمایش های ژنتیک بررسی کنند. ( این آزمایش ها در هفته های ۱۳ام تا ۱۸ ام بارداری قابل انجام است. نتیجه آزمایشات در ۸۰ درصد موارد صادق بوده و ۲۰ درصد موارد ممکن است نتیجه اش نادرست باشد). 💥 درصورتی که مشکلات ژنتیکی خطری برای کودک نداشته است، با پیشگیری از مواجهه ی مادر باردار با عوامل محیطی خطرآفرین می توان ریسک مشکلات تهدیدکننده سلامتی کودک را تا حد زیادی کنترل کرد. از جمله عوامل محیطی خطرآفرین؛ ۱. انواع #دود از قبیل دود سیگار، قلیان، مواد مخدر و حتی دود ماشین. ( حتی دود های غیر مستقیم از جمله فضای اتاقی که بعد از مصرف سیگار یا... بوی دود می دهد ، برای جنین ضرر دارد) @slamicpsychology ۲. لوازم #آرایش از قبیل رُژلب و رنگ موهای شیمیایی به دلیل داشتن سُرب بالا، خطر ابتلا به اختلالات یادگیری و اوتیسم را افزایش می دهد. ۳. استفاده از شوینده های شیمیایی گازدار از قبیل جوهر نمک و وایتکس در فضای بسته به دلیل کاهش اکسیژن موجود در فضا ممکن است خطر تنگی نفس، زایمان زودرس و یا اختلالات یادگیری را افزایش دهد. ( بهتر است در دوران بارداری از شوینده های کم خطرتر از جمله رخشا و تاید استفاده کنید. ⛔ هیچ وقت دو محلول یا پودر شست و شو را مخلوط نکرده و پس از هر بار شست و شو ، تهویه را روشن نموده و پنجره ها را باز کنید. ۴. استفاده ی بیش از حد مواد غذایی محرک نظیر قهوه‌، کاکائو، کافی میکس، نسکافه ، نوشابه و هر غذایی که حاوی #کافئین باشد. ۵. استفاده از داروها و مسکن ها بدون تجویز پزشک متخصص eitaa.com/slamicpsychology sapp.ir/slamicpsychology

👪 #تغذیه سالم = #خانواده سالم 👇👇👇 مطالعه ای جدید، رابطه بالقوه بین مصرف غذاهای فرآوری شده در زنان #باردار و خطر ابتلا به اوتیسم در کودکان را نشان داده است. به گفته محققان دانشگاه فلوریدای مرکزی، سطح بالای پروتئین اسید (PPA) می تواند تأثیر منفی بر سیستم عصبی #جنین داشته باشد. (PPA) ماده ای است که برای طولانی شدن تاریخ انقضای مواد مختلف در غذاهای فرآوری شده مورد استفاده قرار می گیرد و دانشمندان نتیجه گرفتند که مصرف زیاد این نوع از مواد غذایی میتواند یکی از پیشگویی های ممکن برای #اوتیسم باشد. مواد غذایی فرآوری شده شامل انواع کنسروهای تن ماهی و سایر موارد غذایی کنسرو شده، گوشتهای فرآوری شده مثل #سوسیس ، #کالباس ، شنسل مرغ و گوشت های نیمه آماده ی دیگر می باشد: 🍔🍕🌭🥩🥪🌮 منبع: https://newyork.cbslocal.com/2019/06/30/processed-foods-autism-link-study/ eitaa.com/slamicpsychology sapp.ir/slamicpsychology