eitaa logo
روانشناسی در پرتو قرآن‌
565 دنبال‌کننده
189 عکس
281 ویدیو
10 فایل
کاندیدای دکتری تخصصی روانشناسی درمانگر اختلالات رفتاری کودک و نوجوان، افسردگی و اضطراب، مهارتهای زندگی برای گرفتن وقت مشاوره و ویزیت آنلاین به شماره ۰۹۰۱۳۹۲۴۹۲۱ پیامک بزنید جمعه ها صبح مشاوره رایگان نذر ظهور حضرت عشق🥰 آیدی👇 @slamicpsychology20
مشاهده در ایتا
دانلود
استراتژی های مدیریت رفتار نوجوانان (۲) زمانی که والدین در صدد مقابله با رفتارهای پر خطر نوجوانشان بر می آیند باید محدودیت های واضح و عواقب موثری برای این رفتارها در نظر بگیرند. برای همین مهم است که هنگام یادگیری نحوه برخورد صحیح با فرزند نوجوانتان و به کارگیری استراتژی های مدیریت رفتار نوجوانان، رویکرد مستقیمی در پیش بگیرید. ۵ نکته کلیدی برای برخورد صحیح با رفتارهای پسران نوجوان . ✅ وجود او را به عنوان انسان‌ بالغ به رسمیت بشناسید: در فضایی دوستانه جلسه ی خانوادگی ترتیب دهید و راجع به مشکلات خانواده مقدمه چینی کنید.از نوجوانتان برای حل این مشکلات راه حل بخواهید و راه حل های موجود را سبک سنگین کنید. ✅محدودیت ها را تعیین کنید: پدر و مادر و پسر نوجوان باید یک سری مرزها و قوانینی ایجاد کنند که هر دو طرف روی آنها توافق دارند. این قوانین باید مبتنی بر های مشترک در رابطه با ایمن ماندن و هماهنگی در خانواده باشد. ✅قوانین را بنویسید. علاوه بر تعیین حد و مرزها، ها باید پیش نویسی کتبی از توافق نامه شان تهیه کنند. به این ترتیب دستورالعمل ها و مرزها برای همه مشخص می شود. ✅درباره عواقب عدم رعایت قوانین توافق کنید. در مرحله بعد، والدین و فرزندان باید درباره عواقب زیر پا گذاشتن با هم توافق کنند و متناسب با سن و سال افراد تنبیهاتی در نظر بگیرند. مثلا یکی از پیامدهای شکستن مرزها می تواند محروم شدن از استفاده از ماشین یا زودتر به خانه آمدن باشد. این عواقب با متناسب سن فرد در نظر گرفته شوند. ✅از روش کردن استفاده کنید. علاوه بر محرومیت می توان از راه جبران یا ترمیم هم استفاده کرد. این کار باعث می شود نوجوان شما درصدد جبران نقض قوانین بربیاید. مثلا اگر موقع رانندگی جریمه شد، خودش به تنهایی جریمه را بپردازد یا بعد از دعوا، خودش برای بهبود روابط اقدام کند. در نتیجه، نوجوان می تواند از این طریق اعتماد والدینش را جلب کند. ✅از مجازات شدید خودداری کنید. یادتان باشد مجازات و تنبیه شدید در هیچ شرایطی بهترین روش برخورد با نوجوان نیست. در حقیقت مجازات می تواند اوضاع را بدتر کند. در چنین شرایطی ممکن است پسر نوجوانتان احساس ناراحتی و طرد شدن کند و به همین خاطر بیشتر از والدینش دور شود. 👌تحقیقات نشان می دهند وقتی والدین به شیوه ای گرم و حمایت کننده با فرزندشان برخورد می کنند و در عین حال سفت و سخت روی قوانینشان پابرجا می مانند، نوجوانشان نیز بهتر عمل می کند. بااین سبک از ارتباط یا مقتدرانه میتوانید برای بسیاری از مشکلات خانوادگی راه حل بجویید. ادامه دارد👇👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology
*تمرین خشوع، قانون مداری و بندگی در فرزندان* اگر تمرین و خشوع در برابر بندگان خدا را از سنین به بچه هامون بیاموزیم، وقتی به سن تکلیف رسیدند خوندن براشون سخت نیست! ⁉️ *چطوری تمرین کنیم که بچه خاشع و فروتن بار بیاد؟* 🚦جان لاک که پایه گذار روانشناسی محیط گرا هست، میگه به جای اینکه برای بچه هاتون و مقررات وضع کنید و بعد بچه ها را به خاطر عدم رعایت مقررات‌ تنبیه کنید، ۲ کار کنید: ۱. بچه ها را با الگوهای خوب آشنا کنید ۲. خودتون خوبی برای بچه هاتون باشید! چون وضع قوانین و مقررات و رعایت ادب در برابر دیگران یا در برابر قانون، و تنبیه به دلیل عدم رعایت قانون، بدون اینکه خودمون الگوی خوبی از عمل به این مقررات باشیم، باعث نفرت فرزندان از قانون و قانونگذار میشه! پس 👈 قبل از اینکه انسان بخواد فرزندانش را خاشع و فروتن تربیت کنه، خودش بايد تمرین فروتنی در برابر دیگران داشته باشه و قانون مداری را تمرین کنه! ⚠️ اگر بچه‌هاتون از دیگری کتک خوردند و شماهم به آن‌ها گفتید تو هم برو بزن، این تمرین ادب نیست! تمرین صبوری نیست! تمرین جسارت و جبران برابره. یعنی دو دوتا چهارتا😇 اما منش مومنان ، منش حسابگری نیست ، منش بخشش و بزرگواری هست🥰 👌پس اگه گفتید ببخشید حواسش نبوده و تو ببخشش یا به بچه ای که نمیتونه به خشمش غلبه کنه، تمرین صبوری، تحمل خشم و دوست داشتن دیگران و بوسیدن آنها دادید ، اینجا تمرین بهش دادید😊 ⚠️ اگر کسی بهتون محل نداد و شما هم گفتید هرچی عوض داره گله نداره! و بهش محل ندادید، اینجا تمرین خشوع نکرديد! 👌بزرگمنشی به اینه که شما به او سلام کنید چون او بنده ی خداست😊 ⚠️ اگر کسی از شما یادی نکرد، یا هدیه ای براتون نیاورد، اگه زنگم نزده نمیزنم، یا چون هديه نیاورده منم نمیبرم، کاری در راستای خشوع و بندگی نکرديد ‼️ 👌بزرگی به اینه که از آن‌ها یاد کنیم و در حد وسعمون براشون هديه ببریم. ⚠️ *زیبایی جریان کربلا به اين هست که امام حسین علیه السلام نمیگن، بذار ببینم اینا قراره با ما چه کنند، بعد منم همینطوری عمل کنم* ‼️ 🚦زیبایی کربلا به این هست که آقا امام حسین کار ندارن به اینکه فلانی تو سپاه دشمنه، تو همون سپاه دشمن هم تا لحظه ی آخر موعظه شون میکنه و براشون خیر میخواد 😍 پس از عاشقان امام حسین علیه السلام انتظار میره که ذهن حسابگر نداشته باشند‼️ 👌اگر عاشق امام حسین هستيم باید تمرین کنیم ذهن حسابگرمون را بذاریم کنار و برای همه خیر بخواهیم... ⚠️ هیچ وقت نگیم اگه کوتاه بیام منو گوش دراز فرض میکنه 😇 👌 بگیم اگر من بگذرم خدا بیشتر دوستم داره...😍 👌فاستبقوا الخیرات یعنی در خوبی ها سبقت بگیر... 👌 خدا در سوره واقعه به ما میگه والسابقون السابقون، اولئک المقربون (هرکی در خوبی ها سبقت بگیره، او نزد خدا مقرب تر هست)💖 👌چه خوبه عهد ببندیم با امام حسین و ازشون مدد بخواهيم برای اینکه در مسیر خیرخواهی، خضوع و قدم برداریم. 🚦تمرین و نیکی را بچه هامون از ما یاد می‌گیرند ، هرچقدر که از کوتاهی دیگران غفلت کنیم، اونام یاد می‌گیرند کوتاهی دیگران را نادیده بگیرن... 👌هرچقدر که کنیم و دیگران را ببخشیم، اونام یاد میگیرن ببخشند...😊 🚦ایه ۴۶ بقره را یادمون نره؛ از نماز و صبر کمک بگيريد بدرستی که این‌دو سخت هست مگر برای خاشعان😊 👈 *نمازهای پنجگانه داره به ما یاد میده، در هر شرایطی بریم در برابر خدا تمرین خشوع و بندگی کنیم* 🥰 اینجاست که میفهمیم نماز ستون دینِ ما هست یعنی چی! 😇 ⚠️ پس نماز را که بگذاریم کنار، خضوع و خشوع بندگان خدا هم باهاش میره کنار.... ⚠️ چرا در احادیث گفتن وقتی خواستگار برای دخترتون میاد ابتدا ببینید چقدر به کیفیت نمازش اهمیت میده⁉️ چون این تمرین خشوع در برابر دستور خدا، خشوع در برابر دیگر بندگانش را هم میاره. و از جمله ویژگی‌های مومنان واقعی در سوره مومنون، خشوع و او در نماز هست: ( قد افلح المؤمنون، الذینهم فی صلاتهم خاشعون؛ به درستیکه مومنان رستگار شدند، کسانی‌که در نمازشون خاشع هستند) ان شاءالله که با تمرین ادب در برابر در نمازها، بیشتر رنگ و بوی خدایی بگیریم و آنگونه که خدا و امامان ما دوست دارند زندگی کنیم🥰 با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸