eitaa logo
ریحانه
4.6هزار دنبال‌کننده
90 عکس
1 ویدیو
0 فایل
🌱 کانال رسمی و اختصاصی پایگاه #سعداء برای خانواده @soada_ir @soada_reyhaneh 💠 با محوریت: #زن #خانواده #سبک_زندگی ارتباط با نویسنده کانال: @Admin_soada1
مشاهده در ایتا
دانلود
📌 مواجهه با ترس از صحبت‌کردن کودک در جمع، چگونه؟ 🌱 از همان سنین کم بخواهید کودک‌تان روزی چند دقیقه در جمع خانواده، و هرازگاهی در جمع فامیل، شعر،داستان و یا.... بخواند. 🌱 بگویید اگر چیزی یادش رفت، جمله آخر را تکرار کند تا یادش بیاید، و اگر یادش نیامد، خیلی عادی با لبخند بگوید «بقیه اش یادم رفت» 🌱 اگر از بلندخواندن متنی در جمع می‌ترسد، بخواهید ابتدا متنی را برای برادر کوچک.ترش بخواند، سپس یکی یکی به تعداد شنونده‌ها اضافه کنید. 🌱 چند سوال یا خلاصه درس را با او کار کنید؛ سپس نقش معلم را بازی کنید؛ بخواهید با صدای بلند نامش را بگوید و سوال ها را بپرسید و تصویرش را ضبط کنید. فیلم را با هم ببینید و درباره چگونه راحت تر بودن با او گفت‌وگو کنید. 🌱 هنگام احساس ناآرامی، بگویید نفس عمیق بکشد و در ذهن به خودش بگوید «آرام باش!» 🌱 به او بگویید: «هرکس ممکن است وقت حرف‌زدن تپق بزند این که چیز خیلی مهمی نیست.» 🌱 پیشرفت هایش را در هر مرحله تحسین کنید. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📌به مناسبت روز ملی ⁉️چه بلایی دارد سر جمعیت کشور می‌آید؟ ♨️ فاجعه‌ای به نام 🔶 مجموعه عکس نوشت با موضوع: ؟! 📚 برشی از کتاب و اثر سیدمحمدحسین راجی 🆔 @soada_ir 🆔 @soada_reyhaneh
📌 توجه به کودک؛ چرا و چگونه؟! 🌱بیشتر کودکانی که به اندازه کافی از سوی یکی از والدین مورد قرار نمی‌گیرند، تشنه توجه و محبت هستند. 🌱زمانی از روز را به صورت انحصاری به هر کودک اختصاص دهید. در این زمان، مهم باهم‌بودن است، نه اینکه چه کاری بکنید. 🌱 اگر وقت توجه ندارید، برگه‌ای با این نوشته به او بدهید «با این برگه، بابا پنج دقیقه از وقتش را به من اختصاص می دهد.» 🌱همیشه و بدون چون و چرا، از خرده فرمایشات کودک پیروی نکنید؛ «بابا این کار را بکن!»... 🌱اگر بعد از رفع نیازهای عاطفی کودک، باز از او توقع توجه بیشتر می بینید، به گونه‌ای وانمود کنید که مشغول کارهایتان هستید و متوجه او نیستید. 🌱او را با فعالیت هایی که نیازمند به کمک والدین نیست، آشنا کنید تا در زمانی که نمی توانید به او توجه کنید، مشغول آنها شود. 🌱 کودکی را که تا زمان اختصاصی توجه، صبر می‌کند، تحسین کنید و اگر صبر نمی‌کند با محرومیت موقت تنبیه کنید. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📌 مواجهه با کودکی که مرتب چیزی می‌خواهد! اگر از خواسته‌های مکرر و کودک کلافه‌اید؛ 🌱 بدون دلیل منطقی «نه» نگویید و نظرتان را عوض نکنید. 🌱 گروهی عمل کنید. باید والدین و تمام کسانی که با کودک سر و کار دارند در «نه» گفتن باشند. 🌱 همیشه با دادن اشیا مادی ابراز نکنید. به جای آن، زمانی را در روز به بودن با او اختصاص دهید. 🌱 قبل از رفتن به فروشگاه، از او بخواهید که یک یا دو خرید دلخواهش را به لیست اضافه کند. در راه فروشگاه مشارکتش را تحسین کنید، قبل از ورود به فروشگاه بگویید «به جز پیشنهادهایت،خرید دیگری انجام نخواهد شد.» 🌱 اگر چیز دیگری خواست، با چند ثانیه مکث، تقاضایش را بررسی و اگر نامناسب بود با لحنی محکم اما دوستانه و با بیان کوتاه دلیل بگویید «نه» 🌱 تحت هیچ شرایطی جنجال و اصرار کودک نشوید، خود را به گونه‌ای نشان دهید که مشغول کارهای خودتان هستید. 🌱 کودک را کنید. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📌 روش همراهی با کودک برای انجام 🌱 هر چند وقت یکبار، با کودک دیدار کرده و ضمن اعلام آمادگی خود، برای کمک به رشد تحصیلی کودک‌تان، در صورت نیاز با ایشان همکاری کنید. 🌱 زمان و مکان مشخصی را برای انجام در نظر بگیرید. این زمان تا حد امکان با برنامه های تلویزیونی مورد علاقه و یا زمان بازی کودک تداخل نکند. 🌱 اگر به طور مرتب در انجام تکالیف مدرسه کودک، خلل وارد می شود، با همفکری خود او و معلمش به صورت جداگانه، علت را شناسایی و در برطرف کردن آنها بکوشید. 🌱 تکالیف طولانی مدرسه را به بخش های کوچک تر تقسیم کنید تا کودک راحت‌تر آن‌ها را انجام دهد. 🌱 با توجه به تفاوت روش مطالعه کتاب‌های فهمیدنی و کتاب‌های حفظ کردنی، کودک را در یادگرفتن دو شیوه و اجرای آن یاری کنید. 🌱 در جدول روزانه، در طول هفته موفقیت کودک را در انجام تکالیفش ثبت کنید به چند امتیاز مثبت، اختصاص دهید. 🌱 در صورت عدم همراهی کودک، از موقت استفاده کنید. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📌 اگر کمد های کودک شما از اسباب بازی های شکسته و خراب شده پر است! این مطلب را بخوانید: 🌱 متناسب با سن کودک اسباب‌بازی‌های و بخرید تا اسباب بازی ها برایش کسل کننده نباشند. 🌱 اسباب بازی‌ها را از دسترس او دور نگه دارید. 🌱 هر بار فقط یکی دو اسباب بازی به او بدهید و بگویید بعد از تمام شدن ، آنها را سالم تحویل دهد و اسباب بازی جدید بگیرد. 🌱 به او بگویید برای اینکه اسباب بازی برایش جالب و جذاب باقی بماند، نباید همیشه دم دستش باقی باشد. 🌱 مکانی خاص و محدود را برای بازی او در نظر بگیرید که بتوانید زیر نظرش داشته باشید. 🌱 در جدولی روی دیوار ، تعداد روزهایی که اسباب بازی هایش را خراب نکرده علامت بزنید، برای چند علامت مثبت یک پاداش قرار دهید. 🌱اسباب بازی های آموزشی ساخت و ساز تهیه کنید تا حس کودک ارضا شود. 🌱 اشیای قدیمی و بی خطر را در اختیارش بگذارید تا وسیله ای جدید درست کند. 🌱 با مصادره اسباب بازی و اجبار بر بازسازی اسباب بازی های خراب شده، اش کنید. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📌 اگر فرزندتان می‌کند این مطلب را بخوانید: 🌱 ‌بین وعده‌های غذایی، مصرف دیگر خوراکی‌ هاو حتی انواع سالمش را کنید. 🌱 او را در خرید از فروشگاه، پختن غذا و چیدن سفره، دهید تا غذا برایش جالب‌تر شود. 🌱 از او نپرسید که «آیا خورشت می خواهی یا نه؟» بپرسید «چند قاشق خورشت برایت بریزم؟» 🌱 با تزیین غذا و سالاد، استفاده از ظروف کودکانه جذاب و ... به سفره جذابیت ببخشید. 🌱 ابتدا کمتر غذا بکشید؛ اگر خواست دوباره بدهید. با این کار این حس در او پدید می آید که من می توانم غذایم را بخورم. 🌱 قانون «نه، نمی‌خورم!» را اجرا کنید؛ یعنی اگر به هر کس سر سفره، غذایی شد و او با این جمله پاسخ داد، باید حتما مقدار کمی از آن غذا را بچشد. با این کار او غذاها را تجربه می کند، شاید به آنها علاقه مند باشد یا علاقه مند بشود. 🌱 به تدریج، میزان را که باید بچشد، بیشتر کنید. 🌱 در هر مرحله، کودک را تحسین کنید و به او بدهید. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📌 چگونه خشم کودک را مدیریت کنیم؟ 🌱 مهارت ، برای فرزندان بالای هشت تا ده سال قابل آموزش است. 🌱 برای کودک خود، الگوی مناسبی در کنترل خشم باشید. 🌱 کارت «شناخت و ابراز احساسات» را یکبار دیگر بخوانید. 🌱 با زبان کودکانه را برای او تعریف کنید « احساسی ناراخت کننده از اینکه آنچه شما می خواستی نشده است.» 🌱 نشانه های جسمی (عرق زیاد، سرخ شدن صورت، داغ شدن بدن و ...) نشانه‌های فکری (تنفر،میل به زدن، میل به شکستن و...) و نشانه‌های عملی خشم (کتک کاری،گریه، داد زدن و...) را برای کودک بیان کنید. 🌱 زمانی را به نقش بازی کردن برای هر کدام از نشانه ها اختصاص دهید. 🌱 بخواهید هنگام خشم، این کارها را انجام دهد، تنفس عمیق، تجسم خود در یک صحنه آرام بخش، سفت کردن عضلات و سپس شل کردن آن، تکرار جمله های مثبت مثل «آرام باش»؛ «ولش کن! بی خیال!» 🌱 بخواهید خود را از موقعیت‌های شروع کننده خشم دور کند. 🌱 از کودک بخواهید به جای دعوا کردن بی‌محلی کند. 🌱 موقعیت کودک را تحسین کنید و پاداش دهید. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📌 چگونه اختلاف خواهر و برادرها را به خوبی حل کنیم؟! 🌱 پدر و مادرهای عزیز! در حل مسالمت‌آمیز اختلاف‌های ، الگوی خوبی برای کودکانتان باشید. 🌱 در روز برای هر کدام از فرزندانتان، زمانی اختصاصی بگذارید تا هیچ یک فکر نکنند شما را از دست داده اند. 🌱 برای ایجاد در کودکان، آنها را با هم نکنید؛ با تحسین کردن، به این هدف برسید. 🌱 تحت تاثیر بدگویی کودکان از همدیگر نباشید؛ خودتان اصل ماجرا را پی بگیرید. 🌱 ارتباط درست خواهر و برادرها با همدیگر را که احترام، همکاری، حفظ حریم خصوصی و... است، به آنها بیاموزید. برای درونی سازی این قوانین، از تحسین، پاداش و محرومیت استفاده کنید. 🌱 زود میانجیگری نکنید، اجازه دهید تا حد امکان خودشان تعارض‌شان را حل کنند. 🌱 اگر هر دو طرف مقصرند، هر دو را کنید و اگر فقط یکی، تنها او را تنبیه کنید. درباره نوزاد تازه وارد: 👇 🌱 با همراهی و همدلی فرزندتان به استقبال مهمان جدید بروید. 🌱 کودک را در انجام کارهای نوزاد مشارکت دهید ولی او را به خدمتکار نوزاد تبدیل نکنید. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📌 روش مناسب برای فرزند برخی پدر و مادرها روش مناسبی برای بیدار کردن کودک از خواب ندارند. این مسئله سر صبحی کام هر دویشان را تلخ می کند؛ معمولا" شروع بد" حداقل تا چند ساعت سبب "ادامه بد" می شود. 🌱 تا حد امکان او را در حال رویا دیدن بیدار نکنید. اگر کره چشم در هنگام به اطراف حرکت می کند، یعنی کودک در حال دیدن رویا است؛ چند دقیقه بعد بیدارش کنید. 🌱 بیدار شدن را برایش کنید. برای مثال با تهیه صبحانه متنوع و جذاب یا با نشان دادن اسباب بازی مورد علاقه اش. 🌱 صدای اطرافیان مورد علاقه اش را ضبط کنید و هر روز او را با صدای یکی از آنها کنید. 🌱 با تشویق و همراهی کودک، نرمش هایی نظیر کشش و خم‌شدن انجام دهید تا جریان خون در بدنش بیشتر و در نتیجه سرحال تر شود. 🌱 قراری بگذارید که هر چند دقیقه کودک دیر از خواب بیدار و آماده شود، بعدا باید کارهای منزل را انجام دهد، یا به همان تعداد دقیقه فردا زودتر از خواب برخیزد. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📌 نیکی است 🌱 به مناسبت و 📚 برگرفته از کتاب راه های نفوذ دشمن اثر 🆔 @soada_ir 🆔 @soada_reyhaneh
📌 مبارکی زن در تولد 🌱 به مناسبت و 📚 برگرفته از کتاب راه های نفوذ دشمن اثر 🆔 @soada_ir 🆔 @soada_reyhaneh
📌 ریحانه است 🌱 به مناسبت و 📚 برگرفته از کتاب راه های نفوذ دشمن اثر 🆔 @soada_ir 🆔 @soada_reyhaneh
📌 مواجهه با کودک از آمپول! 🔶 دلایل افکار نگران کننده کودک را شناسایی برطرف کنید، برای مثال: 🌱 اگر می ترسد زدن امپول باعث خونریزی منجر به شود بگویید که در بدن سیستمی هست که سریع خون را لخته می کند و نمی!‌گذارد خون زیادی بیرون بیاید. 🌱 اگر می ترسد که مثل چاقو بدنش را پاره کند یک عدد سرنگ تهیه کنید و با امپول زدن به عروسک یا پرتقال نشان دهید که امپول فقط یک سوراخ خیلی ریز ایجاد می کند نه بیشتر. 🌱 به او بگویید که مدت زمان آمپول زدن خیلی کوتاه است فقط کافی است تا پنج بشمارد. 🌱 بدون کودک، حواسش را پرت کنید؛ مثلا با شمردن وسایل داخل اتاق،خواندن شعر و... 🌱 بدون اینکه را مقایسه کنید، کودک نترس در آمپول خوردن را به او نشان دهید. 🌱 در چهار مرحله، از خودتان در حال زدن امپول، عکس بگیرید. با حالت بازی تصاویر را یکی یکی با توضیح دادن به او نشان دهید. 🌱 همکاری او را در این زمینه ها با تحسین و پاداش همراه کنید. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📌 ، چگونه؟ 🌱 فراتر از توانایی‌های کودک دستور ندهید؛ تا هم روحیه عدم و هم روحیه نافرمانی، در او تقویت نشود. 🌱 دستور مبهم ندهید، مثلا: "خودت را جمع و جور کن!" 🌱 درخواست گونه، دستور ندهید؛ مثلا: "آیا لطف می‌کنی هایت را جمع کنی!" 🌱 استدلالی دستور ندهید، مثلا " لباست را بپوش! وگرنه قرارمان دیر می‌شود" در این صورت ممکن است با استدلال‌تان مخالفت کند. 🌱 یا را چند بار تکرار نکنید. 🌱 یک دستور روشن، کوتاه و یک مرحله‌ای بدهید. مثلا" تمام اسباب بازی هایت را در قفسه بگذار." 🌱 فرمانبری کودک را با کلامی با یک جایزه مادی کنید. 🌱 اگر کودک نافرمانی کرد، صرفا یکبار از هشدار "اگر... آن وقت..." استفاده کنید. مثلا بگویید" اگر اسباب بازی هایت را در قفسه نگذاری، آن وقت به مدت یک روز اجازه بازی کردن با آن را نخواهی داشت." 🌱 برای فرمانبردار کردن وارد جنگ قدرت با کودک نشوید. اگر صرفا به خاطر از شما فرمانبری کند، هم روانش هم آینده رابطه اش با شما در معرض آسیب قرار خواهد گرفت. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📌 برای کنترل تماشای زیاد تلویزیون 💢 از همان خردسالی کودک... 🌱 نوع برنامه و مدت زمان تماشای را معین کنید. 🌱زمان تقریبی خاموش کردن تلویزیون را از قبل به او دهید. 🌱 در زمان صرف غذا، مطالعه درس و هنگام خواب، تلویزیون خاموش! 🌱 تماشای تلویزیون به محض از خواب بیدار شدن، و شبها تا زمان به رفتن، یک عادت و الگوی است؛ با آن مبارزه کنید. 🌱درباره درست و غلط، تخیلی یا واقعی و... آنچه در حال نمایش است، با کودک صحبت کنید. 💢 برای کودک معتاد به تلویزیون: 🌱 فعالیت‌های لذت بخش، و سرگرم کننده ای را جایگزین کنید. 🌱 از خانواده برای کم کردن تماشای تلویزیون بگیرید. 🌱 به اجرای تعهدات،حتما پاداش قابل ملاحظه ای بدهید. 🌱کودک را به خواندن داستان هایی کنید که فیلم ها از آن ساخته شده اند. 🌱 آخر هفته ها بیرون بروید. 🌱 اگر روش های بالا جواب نداد، از تلویزیون استفاده کنید. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
🔰 لوح| رسوم غلط در 💠 الگویی از ازدواج و علیهماالسلام به بهانه سالروز پیوند آسمانی‌شان 📚 برگرفته از سخنرانی 🆔 @soada_ir 🆔 @soada_reyhaneh
🔰 لوح| رسوم غلط در 🆔 @soada_ir 🆔 @soada_reyhaneh