📌 توجه به کودک؛ چرا و چگونه؟! 🌱بیشتر کودکانی که به اندازه کافی از سوی یکی از والدین مورد #توجه قرار نمی‌گیرند، تشنه توجه و محبت هستند. 🌱زمانی از روز را به صورت انحصاری به هر کودک اختصاص دهید. در این زمان، مهم باهم‌بودن است، نه اینکه چه کاری بکنید. 🌱 اگر وقت توجه ندارید، برگه‌ای با این نوشته به او بدهید «با این برگه، بابا پنج دقیقه از وقتش را به من اختصاص می دهد.» 🌱همیشه و بدون چون و چرا، از خرده فرمایشات کودک پیروی نکنید؛ «بابا این کار را بکن!»... 🌱اگر بعد از رفع نیازهای عاطفی کودک، باز از او توقع توجه بیشتر می بینید، به گونه‌ای وانمود کنید که مشغول کارهایتان هستید و متوجه او نیستید. 🌱او را با فعالیت هایی که نیازمند به کمک والدین نیست، آشنا کنید تا در زمانی که نمی توانید به او توجه کنید، مشغول آنها شود. 🌱 کودکی را که تا زمان اختصاصی توجه، صبر می‌کند، تحسین کنید و اگر صبر نمی‌کند با محرومیت موقت تنبیه کنید. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت #به_گلها_آب_بدهیم #ماوا #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir

📌 مواجهه با کودکی که مرتب چیزی می‌خواهد! اگر از خواسته‌های مکرر و #زیاده_خواهی کودک کلافه‌اید؛ 🌱 بدون دلیل منطقی «نه» نگویید و نظرتان را عوض نکنید. 🌱 گروهی عمل کنید. باید والدین و تمام کسانی که با کودک سر و کار دارند در «نه» گفتن #هماهنگ باشند. 🌱 همیشه با دادن اشیا مادی ابراز #محبت نکنید. به جای آن، زمانی را در روز به بودن با او اختصاص دهید. 🌱 قبل از رفتن به فروشگاه، از او بخواهید که یک یا دو خرید دلخواهش را به لیست #خرید اضافه کند. در راه فروشگاه مشارکتش را تحسین کنید، قبل از ورود به فروشگاه بگویید «به جز پیشنهادهایت،خرید دیگری انجام نخواهد شد.» 🌱 اگر چیز دیگری خواست، با چند ثانیه مکث، تقاضایش را بررسی و اگر نامناسب بود با لحنی محکم اما دوستانه و با بیان کوتاه دلیل بگویید «نه» 🌱 تحت هیچ شرایطی #تسلیم جنجال و اصرار کودک نشوید، خود را به گونه‌ای نشان دهید که مشغول کارهای خودتان هستید. 🌱 #فرمانبری کودک را #تشویق کنید. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت #به_گلها_آب_بدهیم #ماوا #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir

📌 روش همراهی با کودک برای انجام #تکلیف_شب 🌱 هر چند وقت یکبار، با #معلم کودک دیدار کرده و ضمن اعلام آمادگی خود، برای کمک به رشد تحصیلی کودک‌تان، در صورت نیاز با ایشان همکاری کنید. 🌱 زمان و مکان مشخصی را برای انجام #تکالیف_مدرسه در نظر بگیرید. این زمان تا حد امکان با برنامه های تلویزیونی مورد علاقه و یا زمان بازی کودک تداخل نکند. 🌱 اگر به طور مرتب در انجام تکالیف مدرسه کودک، خلل وارد می شود، با همفکری خود او و معلمش به صورت جداگانه، علت را شناسایی و در برطرف کردن آنها بکوشید. 🌱 تکالیف طولانی مدرسه را به بخش های کوچک تر تقسیم کنید تا کودک راحت‌تر آن‌ها را انجام دهد. 🌱 با توجه به تفاوت روش مطالعه کتاب‌های فهمیدنی و کتاب‌های حفظ کردنی، کودک را در یادگرفتن دو شیوه و اجرای آن یاری کنید. 🌱 در جدول روزانه، در طول هفته موفقیت کودک را در انجام تکالیفش ثبت کنید به چند امتیاز مثبت، #پاداشی اختصاص دهید. 🌱 در صورت عدم همراهی کودک، از #محرومیت موقت استفاده کنید. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت #به_گلها_آب_بدهیم #ماوا #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir

📌 اگر کمد #اسباب‌بازی های کودک شما از اسباب بازی های شکسته و خراب شده پر است! این مطلب را بخوانید: 🌱 متناسب با سن کودک اسباب‌بازی‌های #آموزشی و #سرگرم‌کننده بخرید تا اسباب بازی ها برایش کسل کننده نباشند. 🌱 اسباب بازی‌ها را از دسترس او دور نگه دارید. 🌱 هر بار فقط یکی دو اسباب بازی به او بدهید و بگویید بعد از تمام شدن #بازی ، آنها را سالم تحویل دهد و اسباب بازی جدید بگیرد. 🌱 به او بگویید برای اینکه اسباب بازی برایش جالب و جذاب باقی بماند، نباید همیشه دم دستش باقی باشد. 🌱 مکانی خاص و محدود را برای بازی او در نظر بگیرید که بتوانید زیر نظرش داشته باشید. 🌱 در جدولی روی دیوار ، تعداد روزهایی که اسباب بازی هایش را خراب نکرده علامت بزنید، برای چند علامت مثبت یک پاداش قرار دهید. 🌱اسباب بازی های آموزشی ساخت و ساز تهیه کنید تا حس #کنجکاوی کودک ارضا شود. 🌱 اشیای قدیمی و بی خطر را در اختیارش بگذارید تا وسیله ای جدید درست کند. 🌱 با مصادره اسباب بازی و اجبار بر بازسازی اسباب بازی های خراب شده، #تنبیه اش کنید. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت #به_گلها_آب_بدهیم #ماوا #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir

📌 اگر فرزندتان #بدغذایی می‌کند این مطلب را بخوانید: 🌱 ‌بین وعده‌های غذایی، مصرف دیگر خوراکی‌ هاو حتی انواع سالمش را #محدود کنید. 🌱 او را در خرید از فروشگاه، پختن غذا و چیدن سفره، #مشارکت دهید تا غذا برایش جالب‌تر شود. 🌱 از او نپرسید که «آیا خورشت می خواهی یا نه؟» بپرسید «چند قاشق خورشت برایت بریزم؟» 🌱 با تزیین غذا و سالاد، استفاده از ظروف کودکانه جذاب و ... به سفره جذابیت ببخشید. 🌱 ابتدا کمتر غذا بکشید؛ اگر خواست دوباره بدهید. با این کار این حس در او پدید می آید که من می توانم غذایم را #کامل بخورم. 🌱 قانون «نه، نمی‌خورم!» را اجرا کنید؛ یعنی اگر به هر کس سر سفره، غذایی #تعارف شد و او با این جمله پاسخ داد، باید حتما مقدار کمی از آن غذا را بچشد. با این کار او غذاها را تجربه می کند، شاید به آنها علاقه مند باشد یا علاقه مند بشود. 🌱 به تدریج، میزان #غذایی را که باید بچشد، بیشتر کنید. 🌱 در هر مرحله، #پیشرفت کودک را تحسین کنید و به او #پاداش بدهید. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت #به_گلها_آب_بدهیم #ماوا #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir

📌 چگونه خشم کودک را مدیریت کنیم؟ 🌱 مهارت #مدیریت_خشم ، برای فرزندان بالای هشت تا ده سال قابل آموزش است. 🌱 برای کودک خود، الگوی مناسبی در کنترل خشم باشید. 🌱 کارت «شناخت و ابراز احساسات» را یکبار دیگر بخوانید. 🌱 با زبان کودکانه #خشم را برای او تعریف کنید « احساسی ناراخت کننده از اینکه آنچه شما می خواستی نشده است.» 🌱 نشانه های جسمی (عرق زیاد، سرخ شدن صورت، داغ شدن بدن و ...) نشانه‌های فکری (تنفر،میل به زدن، میل به شکستن و...) و نشانه‌های عملی خشم (کتک کاری،گریه، داد زدن و...) را برای کودک بیان کنید. 🌱 زمانی را به نقش بازی کردن برای هر کدام از نشانه ها اختصاص دهید. 🌱 بخواهید هنگام خشم، این کارها را انجام دهد، تنفس عمیق، تجسم خود در یک صحنه آرام بخش، سفت کردن عضلات و سپس شل کردن آن، تکرار جمله های مثبت مثل «آرام باش»؛ «ولش کن! بی خیال!» 🌱 بخواهید خود را از موقعیت‌های شروع کننده خشم دور کند. 🌱 از کودک بخواهید به جای دعوا کردن بی‌محلی کند. 🌱 موقعیت کودک را تحسین کنید و پاداش دهید. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت #به_گلها_آب_بدهیم #ماوا #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir

📌 چگونه اختلاف خواهر و برادرها را به خوبی حل کنیم؟! 🌱 پدر و مادرهای عزیز! در حل مسالمت‌آمیز اختلاف‌های #خانوادگی ، الگوی خوبی برای کودکانتان باشید. 🌱 در روز برای هر کدام از فرزندانتان، زمانی اختصاصی بگذارید تا هیچ یک فکر نکنند #توجه شما را از دست داده اند. 🌱 برای ایجاد #انگیزه در کودکان، آنها را با هم #مقایسه نکنید؛ با تحسین کردن، به این هدف برسید. 🌱 تحت تاثیر بدگویی کودکان از همدیگر نباشید؛ خودتان اصل ماجرا را پی بگیرید. 🌱 #قوانین ارتباط درست خواهر و برادرها با همدیگر را که احترام، همکاری، حفظ حریم خصوصی و... است، به آنها بیاموزید. برای درونی سازی این قوانین، از تحسین، پاداش و محرومیت استفاده کنید. 🌱 زود میانجیگری نکنید، اجازه دهید تا حد امکان خودشان تعارض‌شان را حل کنند. 🌱 اگر هر دو طرف مقصرند، هر دو را #تنبیه کنید و اگر فقط یکی، تنها او را تنبیه کنید. درباره نوزاد تازه وارد: 👇 🌱 با همراهی و همدلی فرزندتان به استقبال مهمان جدید بروید. 🌱 کودک را در انجام کارهای نوزاد مشارکت دهید ولی او را به خدمتکار نوزاد تبدیل نکنید. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت #به_گلها_آب_بدهیم #ماوا #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir

📌 روش مناسب برای #بیدار_کردن فرزند برخی پدر و مادرها روش مناسبی برای بیدار کردن کودک از خواب ندارند. این مسئله سر صبحی کام هر دویشان را تلخ می کند؛ معمولا" شروع بد" حداقل تا چند ساعت سبب "ادامه بد" می شود. 🌱 تا حد امکان او را در حال رویا دیدن بیدار نکنید. اگر کره چشم #کودک در هنگام #خواب به اطراف حرکت می کند، یعنی کودک در حال دیدن رویا است؛ چند دقیقه بعد بیدارش کنید. 🌱 بیدار شدن را برایش #دلپذیر کنید. برای مثال با تهیه صبحانه متنوع و جذاب یا با نشان دادن اسباب بازی مورد علاقه اش. 🌱 صدای اطرافیان مورد علاقه اش را ضبط کنید و هر روز او را با صدای یکی از آنها #بیدار کنید. 🌱 با تشویق و همراهی کودک، نرمش هایی نظیر کشش و خم‌شدن انجام دهید تا جریان خون در بدنش بیشتر و در نتیجه سرحال تر شود. 🌱 قراری بگذارید که هر چند دقیقه کودک دیر از خواب بیدار و آماده شود، بعدا باید کارهای منزل را انجام دهد، یا به همان تعداد دقیقه فردا زودتر از خواب برخیزد. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت #به_گلها_آب_بدهیم #ماوا #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir

📌 #دختر نیکی است 🌱 به مناسبت #ولادت_حضرت_معصومه و #روز_دختر 📚 برگرفته از کتاب راه های نفوذ دشمن اثر #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه #سعداء 🆔 @soada_ir 🆔 @soada_reyhaneh

📌 مبارکی زن در تولد #دختر 🌱 به مناسبت #ولادت_حضرت_معصومه و #روز_دختر 📚 برگرفته از کتاب راه های نفوذ دشمن اثر #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه #سعداء 🆔 @soada_ir 🆔 @soada_reyhaneh

📌 #دختر ریحانه است 🌱 به مناسبت #ولادت_حضرت_معصومه و #روز_دختر 📚 برگرفته از کتاب راه های نفوذ دشمن اثر #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه #سعداء 🆔 @soada_ir 🆔 @soada_reyhaneh

📌 مواجهه با #ترس کودک از آمپول! 🔶 دلایل افکار نگران کننده کودک را شناسایی برطرف کنید، برای مثال: 🌱 اگر می ترسد زدن امپول باعث خونریزی منجر به #مرگ شود بگویید که در بدن سیستمی هست که سریع خون را لخته می کند و نمی!‌گذارد خون زیادی بیرون بیاید. 🌱 اگر می ترسد که #آمپول مثل چاقو بدنش را پاره کند یک عدد سرنگ تهیه کنید و با امپول زدن به عروسک یا پرتقال نشان دهید که امپول فقط یک سوراخ خیلی ریز ایجاد می کند نه بیشتر. 🌱 به او بگویید که مدت زمان آمپول زدن خیلی کوتاه است فقط کافی است تا پنج بشمارد. 🌱 بدون #گول_زدن کودک، حواسش را پرت کنید؛ مثلا با شمردن وسایل داخل اتاق،خواندن شعر و... 🌱 بدون اینکه #کودک را مقایسه کنید، کودک نترس در آمپول خوردن را به او نشان دهید. 🌱 در چهار مرحله، از خودتان در حال زدن امپول، عکس بگیرید. با حالت بازی تصاویر را یکی یکی با توضیح دادن به او نشان دهید. 🌱 همکاری او را در این زمینه ها با تحسین و پاداش همراه کنید. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت #به_گلها_آب_بدهیم #ماوا #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir

📌 #فرمانبری ، چگونه؟ 🌱 فراتر از توانایی‌های کودک دستور ندهید؛ تا هم روحیه عدم #اعتماد_به_نفس و هم روحیه نافرمانی، در او تقویت نشود. 🌱 دستور مبهم ندهید، مثلا: "خودت را جمع و جور کن!" 🌱 درخواست گونه، دستور ندهید؛ مثلا: "آیا لطف می‌کنی #اسباب_بازی‌ هایت را جمع کنی!" 🌱 استدلالی دستور ندهید، مثلا " لباست را بپوش! وگرنه قرارمان دیر می‌شود" در این صورت ممکن است #کودک با استدلال‌تان مخالفت کند. 🌱 یا #دستور را چند بار تکرار نکنید. 🌱 یک دستور روشن، کوتاه و یک مرحله‌ای بدهید. مثلا" تمام اسباب بازی هایت را در قفسه بگذار." 🌱 فرمانبری کودک را با #تحسین کلامی با یک جایزه مادی #تشویق کنید. 🌱 اگر کودک نافرمانی کرد، صرفا یکبار از هشدار "اگر... آن وقت..." استفاده کنید. مثلا بگویید" اگر اسباب بازی هایت را در قفسه نگذاری، آن وقت به مدت یک روز اجازه بازی کردن با آن را نخواهی داشت." 🌱 برای فرمانبردار کردن وارد جنگ قدرت با کودک نشوید. اگر صرفا به خاطر #ترس از شما فرمانبری کند، هم روانش هم آینده رابطه اش با شما در معرض آسیب قرار خواهد گرفت. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت #به_گلها_آب_بدهیم #ماوا #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir

📌#راهکار برای کنترل تماشای زیاد تلویزیون 💢 از همان خردسالی کودک... 🌱 نوع برنامه و مدت زمان تماشای #تلویزیون را معین کنید. 🌱زمان تقریبی خاموش کردن تلویزیون را از قبل به او #تذکر دهید. 🌱 در زمان صرف غذا، مطالعه درس و هنگام خواب، تلویزیون خاموش! 🌱 تماشای تلویزیون به محض از خواب بیدار شدن، و شبها تا زمان به #خواب رفتن، یک عادت و الگوی #منفی است؛ با آن مبارزه کنید. 🌱درباره درست و غلط، تخیلی یا واقعی و... آنچه در حال نمایش است، با کودک صحبت کنید. 💢 برای کودک معتاد به تلویزیون: 🌱 فعالیت‌های لذت بخش، #آموزنده و سرگرم کننده ای را جایگزین کنید. 🌱 از خانواده برای کم کردن تماشای تلویزیون #تعهد_گروهی بگیرید. 🌱 به اجرای تعهدات،حتما پاداش قابل ملاحظه ای بدهید. 🌱کودک را #تشویق به خواندن داستان هایی کنید که فیلم ها از آن ساخته شده اند. 🌱 آخر هفته ها بیرون بروید. 🌱 اگر روش های بالا جواب نداد، از #قفل تلویزیون استفاده کنید. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت #به_گلها_آب_بدهیم #ماوا #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir

🔰 لوح| رسوم غلط در #ازدواج 💠 الگویی از ازدواج #حضرت_علی و #حضرت_فاطمه علیهماالسلام به بهانه سالروز پیوند آسمانی‌شان 📚 برگرفته از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی #سعداء #ریحانه 🆔 @soada_ir 🆔 @soada_reyhaneh

🔰 لوح| رسوم غلط در #ازدواج #سعداء #ریحانه 🆔 @soada_ir 🆔 @soada_reyhaneh

📌 #پاکیزگی ، چگونه؟ 💠 برای اینکه کودک به پاکیزگی اهمیت بدهد: 🌱 الگوی مناسبی در پاکیزگی باشید. 🌱 دسترسی کودک به لوازم شست و شو را راحت کنید. 🌱 شست و شو را با همراهی یکدیگر انجام دهید. اجازه دهید کودک نه تنها دست خود بلکه دست شما را هم بشوید. 🌱 بکوشید شستن دستها بعد از دستشویی رفتن برایش یک عادت شود. 🌱 بگذارید کودک نوع صابون و حوله اش را خودش انتخاب کند تا با لذت بیشتری شست و شو کند. 🌱 با ثبت امتیاز، لبخند زدن و ... به پاکیزگی پاداش دهید. 🌱 با شوخ طبعی، عملکرد او را در شست و شو وارسی و موفقیتش را تحسین کنید. 🌱 پاکیزه کردن کودک را به صورت یک تنبیه درنیاورید. 🌱 انتظارات غیرمنطقی و فراتر از سن کودک نداشته باشید. بیشتر آنها فقط می توانند در چهارسالگی دست و شش ماه بعد صورت خود را به تنهایی بشویند و در حدود شش سالگی به تنهایی حمام کنند. 🌱 مراقب باشید! در آموزش پاکیزگی افراط نکنید تا کودک به وسواس تمیزی مبتلا نشود. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت #به_گلها_آب_بدهیم #ماوا #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir

📌 مهارت آرام سازی کودک، چگونه؟ 🌱 مهارت آرام سازی کودک را در غلبه بر اضطراب و نگرانی ها توانمند می کند. 🌱 از او بخواهید چند دقیقه آرام دراز بکشد. 🌱 تا چهار بشمارید، در این مدت بخواهید کودک نفسش را تو بکشد، دو شماره صبر کنید و سپس با چهار شماره بخواهید نفسش را بیرون دهد و ذهنی بگوید آرام باش. بین تنفس ها دو شماره فاصله دهید تا آخر تمرین، تنفس آرام و عمیق ادامه یابد. 🌱 از پاها شروع کنید. بگویید عضلات پاهایش را سفت کند تا ده بشمارد و پاها را در حالت انقباض نگه دارد؛ سپس نفس عمیق بکشد و 15 ثانیه عضلات را شل و رها کند. 🌱 تمرین قبل را چند بار تکرار کنید. 🌱 عملکرد بالا را به ترتیب با عضلات شکم، دست‌ها و بازوها، گردن شانه ها و چهره انجام دهید. 🌱 در طول تمرین بخواهید چشم ها را ببندد و به جای افکار مختلف، هر عددی را که می‌گوید تجسم کند. 🌱 بخواهید روزی چند بار در چندین جای خانه و حالات مختلف خوابیده، نشسته، یا ایستاده این تمرین را تکرار کند. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت #به_گلها_آب_بدهیم #ماوا #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir