🌺 توصیه های قبل و بعد از #بارداری ✅جلوگیری از زردی 🖊 مصرف خزبزه و پنیر محلی و میوه به برای مادر در ماه آخر بارداری سبب جلوگیری از #زردی_نوزاد زیبایی بچه و... می گردد. ✅ قلب نارس 🖌 مصرف مخلوط سویق گندم و جو در هفته های 3 و 4 و 5 بارداری سبب جلوگیری از #قلب_نارس جنین می شود ✅ پیشگیری از دیابت بارداری 🖊 مصرف مقدار کمی جو و سویق جو در غذاها سبب جلوگیری از دیابت بارداری می گردد ✅ زیبایی و شجاعت فرزند 🖌 مصرف سبزی کاسنی و میوه به توسط مرد و زن قبل از بارداری، سبب زیبایی و شجاعت فرزند می شود 🌺 توصیه های قبل و بعد از بارداری ✅یبوست در بارداری 🔶 اگر دچار یبوست دوران بارداری هستید کمی گیاه افتیمون تمیز شده مصرف کنید و صبح یک لیوان آب جوشانده ولرم شده میل کنید ✅ دیابت بارداری دیابت بارداری را توسط همان سویق جو و مصرف نان جو کنترل کنید. از داروی ویژه دیابت در طب اسلامی با ناممرکب چهار و قند بالا استفاده نمایید ✅ ویار 🔶 اگر دچار ویار شده اید حتما از میوه به استفاده کنید. داروی مرکب یک طب اسلامی هم متخصص درمان ویار بارداری می باشد ✅ نفخ در بارداری 🔷 جهت درمان نفخ زمان بارداری هر شب 1 قاشق مخلوط زنیان و مغز گردو میل کنید و مصرف آب بین غذا را تعطیل کنید 🌺 توصیه های قبل و بعد از بارداری ✅ افسردگی بارداری 🔶 افسردگی دوران بارداری را با مصرف انگور و مویز و کشمش و هم چنین آب انگور درمان کنید. به ویژه انگور سیاه ✅ کمبود کلسیم در بارداری برخی در این دوران دچار کمبود کلسیم می شوند. حتما از استخوان ساز طبیعی سنجد و سویق سنجد و همچنین داروی غبیرای بدون سیاه دانه در طب اسلامی استفاده نمایید ⚠️ قرص های کلسیم داروخانه ها سبب سنگ کلیه نوزاد می گردند ✅ کم خونی و فقر آهن فالوده سیب شیره انگور قرص خون امام رضا علیه السلام داروی خونساز طب اسلامی اسید فولیک و داروهای شیمیایی عوارض بسیاری دارند. و با وجود جایگزین طبیعی نیازی به آنها نیست. 🔶 مصرف سبزی کاسنی و دم کرده آن و به ویژه داروی ترکیبی کاسنی اگر مرد مصرف کند سبب افزایش احتمال پسردار شدن و اگر زن مصرف کند سبب افزایش احتمال دختردارشدن می گردد. 🌺 توصیه های قبل و بعد از بارداری 🔰 جهت راحتی زایمان ، چند روز قبل از موعد زایمان، میوه به مصرف شود و همچنین مقدار کمی آب زعفران و شربت زعفران میل شود 📌 پیاده روی متعادل ، چند روز قبل از زایمان نیز برای زنان مفید است 📚 بعد از تولد نوزاد بهترین تغذیه برای مادر مصرف خرما می باشد 🔷 عقیقه دادن برای نوزاد بسیار مفید می باشد 🔶 بهترین زمان جهت ختنه کردن نوزاد در آخر هفته اول بعد از تولد می باشد. 🌸زندگی سرشار از شادی و سلامتی و ایمان براتون آرزو میکنیم...🌸 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

"دعای فرج" بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ اِلهى عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْكَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِى الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ وعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِيانى فَاِنَّكُما كافِيانِ وَانْصُرانى فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِب الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى السّاعَه السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرينَ التماس دعا🙏

💐روزے یڪ صفحہ از قرآڹ ڪریم💐 🌟 #سوره_بقره ☘ #صفحه_43 🆔 @sofrebanovanbeheshti

💠 هدیه نور برای ظهور 💠 🌹 #ترتیل_صفحه43🌹 🎤باصدای استاد #پرهیزگار 🆔 @sofrebanovanbeheshti

ترتیل بدون ترجمه صفحه۴۳ 🆔 @sofrebanovanbeheshti

@sofrebanovanbeheshti کلاژ عکس آشپزی بانوان گروهمون😍

@sofrebanovanbeheshti کلاژ عکس آشپزی بانوان گروهمون😍

#مربا_پوست_هندوانه👇 یک کیلو قسمت سفید هندونه بدون پوست رو با یک کیلو شکر و یک لیتر آب گذاشتم بپزه,وقتی که هندونه ها قشنگ مغزشون براق شد بهش یک قاشق آبلیمو و کمی وانیل اضافه کردم.البته اگه خواستین میتونید وانیل رو حذف کنید.از گلاب هم میشه استفاده کرد. @sofrebanovanbeheshti

#سوسیس_خانگی 👇#سوسیس مرغ بی‌استخوان ۱کیلو ۲۰۰ گرم خامه صبحانه ۲۰۰ میلی لیتر نان تست ۴ عدد تخم مرغ ۱ عدد کامل به علاوه ۲ عدد سفیده روغن مایع ۴ قاشق سوپخوری آب حدود یک فنجان(درحدی که نان سوخاری نرم شود) سیررنده شده ۱ قاشق مرباخوری نمک ۲ قاشق مرباخوری ادویه سوسیس شامل : (فلفل سیاه نصف ق م . تخم گشنیز آسیاب شده نصف ق م . زنجبیل نصف ق م . دارچین نصف ق م . جوز هندی نصف ق م . آویشن یک ق م ) البته در دستور اصلی فلفل و میخک بود که فلفل رو به خاطر حساسیت بچه‌هام حذف کردم میخک هم نداشتم و نریختم. تمام مواد رو به جز ادویه ها قبل از مصرف در یخچال میگذاریم تا خنک بشه * بخش های قهوه ای رنگ دور نان تست را با چاقو جدا کرده آب را اضافه کرده و اجازه دهید خیس بخورد. * ادویه ها رو هم حاضر کنید . * گوشت مرغ را تکه تکه کرده و خوب چرخ کرده سپس ادویه و تخم مرغ را اضافه کرده ودوباره چرخ میکنیم خامه و نان را به همراه روغن خوب مخلوط کرده و به مواد اصلی اضافه میکنیم سپس تمام مواد را با هم مخلوط میکنیم و ورز میدیم اگه احساس کردیم هنوز لطیف نشده یه دور دیگه چرخ میکنیم. من از غلاف سوسیس استفاده کردم انتهای غلاف را با نخ مهار کرده و محکم میبندیم. سپس قیف را در دهانه غلاف قرار داده مواد رو به داخل غلاف هدایت میشود. در نهایت به هر اندازه که دوست داشتید سوسیس رو قطعه قطعه با نخ بسته میشود رول های سوسیس داخل آب جوش قرار داده تا نیم ساعت بجوشد. از آب خارج کرده تا خنک شود سپس از غلاف درآورده و در یخچال یا فریزر قرار میدهیم @sofrebanovanbeheshti

آیا میدانید پنیر و خمیر پیتزا باعث بیماری های کبدی و یبوست می شود اینکار هضم را به شدت سخت کرده و باعث افزایش بیش از حد سودا می‌شود. 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

💢ماکارونی👇👇 یکی از راه های استعمار و کشتار خاموش،جنگ غذایی است که خیلی دقیق و نرم عادات غذایی ایران بلکه کل جهان را تغییر دادند. ابتدا ما را مریض می کنند سپس دلسوزانه برای ما پدری می کنند و انواع و اقسام داروها را به مامی فروشند و این همان تجارت مرگ است.😔 ذائقه ی فرزندان ما را از نخود، کشمش، گندم بو داده و عسل به چیپس و پفک، ساندویچ، پیتزا، ماکارونی و.... سوق دادند. ‼️حال انتظارداریم سالم زندگی کنیم !😳😳 💢مضرات ماکارونی👇👇 🔸هیچ ارزش غذایی ندارد. 🔸حاوی گلوتن صنعتی است (گلوتن صنعتی سرطان زاست). 🔸تهیه ماکارانی با آردنول و فاقد سبوس است. 🔸به دلیل حالت خمیری و زیادجوشیده نشدن، موسین و پتیالین بزاق کمتر تولید شده و به راحتی هضم نمی شود. 🔸فاقد فیبر گیاهی بوده و ایجادیبوست می کند. 🔸باعث به وجودن آمدن سم پتومائین و گازهای سمی دیگر در روده بزرگ می شود. 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#تجربیات_بانوان_بهشتی نکات آشپزی از زبان دوستان ابر گروه آشپزی بانوان بهشتی😘😘😘👇👇👇

#ایده نصف یه کیک از قبل تو یخچال داشتیم که با یه تزیین جدید آوردم نوش جان کردیم!🍰🍰😋😋 با شکلات تخته ایه بن ماری شده و برش های میوه تزیین کردم!🍌🍒🍑 بن ماریِ ژله یا شکلات تخته ای یعنی با حرارت غیر مستقیم تو آب جوش حل کنیم! برای مثال بخارِ کتری!👌 @sofrebanovanbeheshti

#ایده👇 این کیک رو باگاناش درست کردم هم داخلش هم بیرونش رو گاناش زدم طرح دورش رو هم شکلات تخته ای که از لوازم قنادی فروشی میگیریم رو بصورت بن ماری آب کردم بعد تو قیف یکبار مصرف ریختم سرش رو نازک برش دادم و طرحم رو روی کاغذ روغنی کشیدم کیکم هم توی یخچال بود به اندازه تقریبا ۱دقیقه طرحی که رو کاغذ روغنی کشیدم نگهداشتم بعدکیک روازیخچال درآوردم وطرح رو با کاغذ گذاشتم دور کیک وبادست فشار دادم تا قشنگ به دیواره هابچسبه وگذاشتم دوباره یخچال تا خودشو بگیره بعد آروم کاغذ روغنی روجدا کردم فقط حواستون باشه طرحی که میندازین کلفت باشه چون نازک باشه زودی میشکنه😓😓😓😓 @sofrebanovanbeheshti

#آسیبهای_اخلاقی_درخانواده خانم #نیلچی_زاده #قسمت16 @samtekhoda3 به جمع بانوان بهشتی بپیوندید 👇 🆔 @sofrebanovanbeheshti

قسمت پانزدهم☝️ هر هفته یکشنبه صوت های #آسیبهای_اخلاقی_درخانواده رو ان شاءالله قرار میدیم

سلام به همگی😍😍😎 من اومدم💪 با فلافل های تند و فلفلی🌶🌶😋 با ریحان های دستچین گلدان خونه 🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵 #فلافل_ارگانیک 🍂مـــــــواد لازم 🍂 🌿نخود👈 ۳۰۰ گرم 🌿پیاز 👈۱عدد 🌿سیر👈۱حبہ 🌿نمڪ دریا و فلفل 👈به مقدار لازم 🌿روغن ارده ڪنجد👈به مقدار لازم 🌿ماهے تابہ مسے 🍃طـــــرز تہیـــــہ🍃 طرز تهیہ فلافل بسیار ساده و سریع است اگر از قبل نخود را خیس ڪرده باشید،نخود خیس شده با پیاز و سیر را دوبار چرخ ڪنید سپس با ادویہ مخلوط و در روغن ارده ڪنجد سرخ ڪنید. 📢نـــــڪتـــــہ 🕒خیس خوردن نخود ڪمے طول میکشہ،ولے اگر به نخود در حال خیس خوردن مقدارے نمڪ دریا اضافہ ڪنیم زمان خیس خوردنش نصف میشہ و در عرض دو سه ساعت نخود آب رو به خودش جذب میڪنہ. براے همہ حبوبات میشہ از این روش استفاده کرد. اینو واسہ وقتایے گفتم ڪہ عجلہ داریم و از قبل فڪرشو نڪردیم. 🍁خـــــــــــواص🍁 🌸نخود داراے طبع گرم و خشڪ است و براے تقویت بنیہ یڪی از بهترین حبوباتی است ڪہ در غذاهاے مختلف و متنوعے در سفره هاے سنتی ایران جایگاه ویژه ای داشتہ است و برای همہ سنین سفارش مے گردد. 🌸تقویت ڪننده نیروے جنسے و ناباروری 🌳 🌳 🌳 ☘ادویــہ فلافل： زیره سبز ،ڪاری ،زنجبیل،فلفل قرمز ,گشنیز و شنبلیلہ 🍎کدبانو گری برای خیس کردن حبوبات و نیم پز شدن آنها شب قبل حبوبات را داخل فلاکس آبجوش بریزید تا صبح @sofrebanovanbeheshti

"دعای فرج" بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ اِلهى عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْكَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِى الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ وعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِيانى فَاِنَّكُما كافِيانِ وَانْصُرانى فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِب الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى السّاعَه السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرينَ التماس دعا🙏